ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এর তথ্যের ভিত্তিতে, প্রায় 735,000 আমেরিকান প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকের সম্মুখীন হয় এবং তাদের মধ্যে 525,000 প্রথমবারের মতো এটি অনুভব করছে। হৃদরোগ নারী ও পুরুষ উভয়ের মৃত্যুর প্রধান কারণ, কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি স্বীকৃতি দিলে মৃত্যু এবং ফলস্বরূপ শারীরিক অক্ষমতা প্রতিরোধ করা যায়। প্রায় 47% হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হাসপাতালের বাইরে ঘটে। এটি ইঙ্গিত করে যে অনেক লোক তাদের দেহ দ্বারা প্রদত্ত বিপদের প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি চিনতে সক্ষম হওয়া, এবং অবিলম্বে জরুরী রুম নম্বরে কল করা হৃদরোগের আরও গুরুতর সমস্যা রোধ করতে পারে এবং আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: হার্ট অ্যাটাকের ক্লাসিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. বুকে ব্যথা বা কোমলতার জন্য দেখুন।
সিডিসি কর্তৃক পরিচালিত একটি জরিপের উপর ভিত্তি করে, 92% মানুষ জানে যে বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ, কিন্তু মাত্র 27% মানুষ সমস্ত লক্ষণ বুঝতে পারে এবং জরুরী রুম নম্বরে কখন কল করতে হয় তা জানে। যদিও বুকে ব্যথা একটি সাধারণ এবং ক্লাসিক লক্ষণ, আপনি প্রাথমিকভাবে মনে করতে পারেন যে আপনি এপিগাস্ট্রিক ব্যথা বা আপনার বুকে জ্বলন্ত অনুভূতি অনুভব করছেন।
- হার্ট অ্যাটাক থেকে বুকে ব্যথা অনুভব করে যেন কেউ আপনার বুকের উপর শক্ত করে চাপ দিচ্ছে, অথবা তার উপর ভারী কিছু আছে। এন্টাসিড ব্যবহার করেও এই ব্যথা কাটিয়ে ওঠা যায় না।
- যাইহোক, আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে 31% পুরুষ এবং 42% মহিলা কখনও হৃদরোগের কারণে বুকে ব্যথা অনুভব করেননি। ডায়াবেটিস রোগীদের হার্ট অ্যাটাকের ক্লাসিক লক্ষণগুলি দেখানোর ঝুঁকি কম থাকে।
পদক্ষেপ 2. শরীরের উপরের ব্যথার জন্য দেখুন।
হার্ট অ্যাটাক থেকে ব্যথা উপরের কাঁধ, বাহু, পিঠ, ঘাড়, দাঁত বা চোয়াল পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে। আসলে, আপনি এমনকি বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন না। দাঁতের ব্যথা বা দীর্ঘস্থায়ী উপরের পিঠে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. প্রথমে হালকা লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক নিচে বর্ণিত হালকা লক্ষণ দিয়ে শুরু হয়। যাইহোক, এটি ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না। এই লক্ষণগুলি 5 মিনিটের মধ্যে না কমে গেলে অবিলম্বে জরুরী রুম নম্বরে কল করুন।
ধাপ 4. ব্যথা এনজাইনার কারণে হয় কিনা তা মূল্যায়ন করুন, যদি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে এমন রোগীর রোগের ইতিহাস থাকে।
Angষধ খাওয়ার পর কি এনজিনা দ্রুত কমে যেতে পারে? করোনারি হৃদরোগের কিছু লোক ক্লান্ত হলে এনজাইনা বা বুকে ব্যথা অনুভব করে। এটি ঘটে যখন হৃদযন্ত্রের পেশী তার ক্রিয়াকলাপগুলিকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। এনজাইনা আক্রান্ত ব্যক্তিদের medicationsষধ থাকতে পারে যা হৃৎপিণ্ডের ধমনী খুলতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। যদি বিশ্রাম নেওয়া বা ওষুধ খাওয়ার পরে এনজিনা দ্রুত কমে না যায় তবে এটি হার্ট অ্যাটাকের সংকেত দিতে পারে।
ধাপ 5. পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, বা বমি জন্য দেখুন।
হার্ট অ্যাটাক থেকে ব্যথা পেটে অনুভূত হতে পারে। আপনি আপনার বুকে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন যা অ্যান্টাসিড গ্রহণের পরে চলে যায় না। আপনি বুকে ব্যথা বা পেট ফ্লু উপসর্গ ছাড়া বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করতে পারেন।
ধাপ 6. জরুরী নম্বরে কল করুন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।
আগে অন্য কিছু করার চেষ্টা করবেন না। চিকিৎসা সহায়তা চাইতে দেরি করবেন না। হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গের 1 ঘন্টার মধ্যে চিকিৎসা গ্রহণ করে গুরুতর হার্টের পেশী ক্ষতি ছাড়াই পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম সুযোগ অর্জন করা হয়।
আপনার নিজের অ্যাসপিরিন থেরাপি শুরু করবেন না। চিকিৎসা কর্মী, নার্স এবং জরুরী কক্ষের ডাক্তাররা নির্ধারণ করবেন অ্যাসপিরিন আপনার জন্য সঠিক কিনা।
পদ্ধতি 4 এর 2: হার্ট অ্যাটাকের অ্যাটপিকাল লক্ষণগুলির জন্য দেখা
ধাপ 1. মহিলা রোগীদের এটপিকাল লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
মহিলারা পুরুষদের তুলনায় অ্যাটাকিকাল লক্ষণ বা হার্ট অ্যাটাকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন। তাদের মধ্যে কিছু হল:
- হঠাৎ দুর্বল বোধ করা
- শরীর ব্যাথা
- অসুস্থ বোধ করা, বা ফ্লু হওয়ার মতো
- ঘুমের ব্যাঘাত
ধাপ ২। কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই হাঁপানোর জন্য সতর্ক থাকুন।
শ্বাসকষ্ট হ'ল হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ যা বুকে ব্যথার আগে উপস্থিত হতে পারে। আপনার মনে হচ্ছে আপনি আপনার ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন can'tুকতে পারছেন না, অথবা আপনি একটি দৌড় শেষ করেছেন বলে মনে হচ্ছে।
ধাপ anxiety. উদ্বেগ, ঘাম, এবং চক্কর জন্য দেখুন।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলির মধ্যে কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই উদ্বেগের অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনি বুকে ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গ ছাড়াই মাথা ঘোরা বা ঠান্ডা ঘাম অনুভব করতে পারেন।
ধাপ 4. একটি খুব হৃদস্পন্দন হৃদয় জন্য দেখুন।
তোমার হৃদস্পন্দন কি? যদি আপনার হৃদস্পন্দন হয়, অথবা এটি খুব দ্রুত স্পন্দিত হয়, অথবা আপনি হৃদস্পন্দন অনুভব করেন, অথবা হার্টের ছন্দ পরিবর্তন করেন, এগুলিও হার্ট অ্যাটাকের অস্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক লক্ষণ।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণগুলি পরিমাপ করা
ধাপ 1. বুঝুন যে হার্ট অ্যাটাকের জন্য বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা পরিবর্তন করা যায়, এবং এমন কিছু কারণ রয়েছে যা পরিবর্তন করা যায় না। একবার আপনি জানেন যে কোন কাজগুলি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে বা বাড়িয়ে দিতে পারে, আপনি আরও ভাল পছন্দ করতে পারেন।
ধাপ 2. হার্ট অ্যাটাকের জন্য অপরিবর্তনীয় ঝুঁকির কারণগুলি বুঝুন।
এই ফ্যাক্টরটি অপরিবর্তনীয় এবং আপনার হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ ঝুঁকি পরিমাপ করার সময় এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। অ-পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বয়স: 45 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি।
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি কোন নিকটাত্মীয়ের অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক হয়, আপনার ঝুঁকিও বেশি।
- অটোইমিউন রোগের ইতিহাস: যদি আপনার অটোইমিউন রোগ যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা লুপাসের ইতিহাস থাকে তবে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি।
- প্রিক্ল্যাম্পসিয়া: গর্ভাবস্থায় একটি শর্ত।
ধাপ Under। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণগুলি আপনি পরিবর্তন করতে পারেন তা বুঝুন।
এই ঝুঁকির কারণগুলি জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ নেতিবাচক আচরণ বন্ধ করে বা ইতিবাচক অভ্যাস শুরু করে। এই ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ধূমপান: ধূমপান করোনারি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যুর জন্য একক ঝুঁকির কারণ। ধূমপান করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
- উচ্চ্ রক্তচাপ.
- কম শারীরিক কার্যকলাপ।
- ডায়াবেটিস
- স্থূলতা।
- উচ্চ কলেস্টেরল.
- মানসিক চাপ এবং ওষুধের ব্যবহার।
ধাপ 4. হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
প্রতিদিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। লাঞ্চ এবং ডিনারের পরে 15 মিনিট বিশ্রাম নিয়ে হাঁটার চেষ্টা করুন। লবণ, ট্রান্স ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট কম, কিন্তু অসম্পৃক্ত চর্বি এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি এমন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- যদি আপনি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকেন, অথবা একজনের থেকে সুস্থ হয়ে উঠেন তাহলে আপনার যত্ন এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা চিকিৎসা বোঝা
পদক্ষেপ 1. জরুরী বিভাগে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
হার্ট অ্যাটাক একটি প্রাণঘাতী অবস্থা, কিন্তু তাৎক্ষণিক চিকিৎসার ক্ষেত্রেও এটি ভালো সাড়া দিতে পারে। আপনি বা কোন বন্ধু যদি জরুরী বিভাগে হার্ট অ্যাটাকের জন্য আসেন তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি EKG পান।
ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম হল হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপের জন্য করা একটি পরীক্ষা। ফলাফলগুলি হার্টের পেশীর ক্ষতির পরিমাণ দেখাবে বা নিশ্চিত করবে যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। আঘাতপ্রাপ্ত হৃদযন্ত্রের মাংসপেশী ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে বিদ্যুৎ সঞ্চালন করবে না যা বুকের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং ডাক্তারের মূল্যায়নের জন্য কাগজে লিপিবদ্ধ থাকে।
ধাপ a. রক্ত পরীক্ষা করান।
হার্ট অ্যাটাক থেকে হার্টের পেশীতে আঘাতের কারণে রক্তে বিশেষ রাসায়নিক পদার্থ বের হয়। ট্রপোনিন একটি রাসায়নিক যৌগ যা রক্তে 2 সপ্তাহ থাকবে। এই যৌগটি পূর্বে নির্ণয় না করা হার্ট অ্যাটাকের উপস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য একটি পরামিতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ a। কার্ডিয়াক ক্যাথেটারের সাহায্যে পরীক্ষা করার প্রস্তুতি নিন।
আপনার ডাক্তার কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, হৃদযন্ত্রে প্রবেশের জন্য একটি রক্তনালীতে একটি ক্যাথেটার োকানো হয়। হার্ট ক্যাথেটার প্রায়ই কুঁচকিতে একটি ধমনীর মাধ্যমে ertedোকানো হয় এবং এটি অপেক্ষাকৃত কম ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতি হিসেবে বিবেচিত হয়। কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশনের সময়, আপনার ডাক্তার পারে:
- এক্স-রে এবং কনট্রাস্ট ডাই দিয়ে হৃদয় পরীক্ষা করুন। এইভাবে, ডাক্তার দেখতে পারেন কোন ধমনী সংকীর্ণ বা অবরুদ্ধ।
- হার্টের চেম্বারের চাপ পরীক্ষা করুন।
- একটি রক্তের নমুনা নিন যা হার্ট চেম্বারে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- একটি বায়োপসি কর।
- হৃদপিণ্ডের দক্ষতার সাথে রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা পরীক্ষা করুন।
ধাপ ৫। হার্ট অ্যাটাকের সমাধান হয়ে গেলে কার্ডিয়াক স্ট্রেস পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন।
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে, ব্যায়াম করার জন্য আপনার হার্টের রক্তনালীর প্রতিক্রিয়া মূল্যায়নের জন্য আপনার স্ট্রেস টেস্ট হতে পারে। আপনি একটি ট্রেডমিলের উপর হাঁটবেন এবং একটি EKG মেশিনে ইলেক্ট্রোড লাগানো হবে যা হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করবে। এই পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থার জন্য দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
পরামর্শ
হার্ট অ্যাটাকের অস্বাভাবিক উপসর্গ সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারকে অবহিত করুন যাতে হার্ট অ্যাটাক নির্ণয় না করা বা চিকিৎসা না করা যায়।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি এই বা অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করেন যা আপনি চিনতে পারেন না, অপেক্ষা করবেন না বা সেগুলি সহ্য করার চেষ্টা করবেন না। অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরী নম্বরে কল করুন এবং চিকিৎসা নিন। প্রাথমিক চিকিৎসা ভালো ফলাফল দেবে।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে তাহলে নড়াচড়া বা কঠোর কার্যকলাপ করবেন না। এটি কেবল হৃদয়ে আরও গুরুতর আঘাতের কারণ হবে। আপনার নিকটস্থ কাউকে জরুরি বিভাগে কল করতে বলুন।
