আপনার কি দাঁতে ব্যথা হচ্ছে? যদি তাই হয়, সম্ভবত আপনি বর্তমানে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি দ্রুত এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন, উভয় মাঝারি এবং অসহনীয় দাঁত ব্যথা। যদি ব্যথা না যায় বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তবে এর মধ্যে, আপনি ব্যথা উপশমের জন্য কিছু প্রথম পদক্ষেপ এবং বিকল্প ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া
ধাপ 1. খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করুন।
ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করার আগেও আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন প্রথম জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁত পরিষ্কার করা। আপনার দাঁতের মাঝে আটকে থাকা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ থেকে আপনার দাঁত পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন এবং এটি ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
- দাঁতের মধ্যে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ অপসারণের জন্য সাবধানে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।
- তারপরে, ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। খাবারের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য গরম জল ব্যবহার করে দ্রুত গতিতে গার্গল করুন। আপনার কাজ শেষ হলে মাউথওয়াশ বের করুন।
ধাপ 2. চিবানোর জন্য ব্যাথার দাঁত ব্যবহার করবেন না।
চিকিত্সা করার আগে, ব্যথা নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়গুলি সন্ধান করুন। যেখানে দাঁত ব্যথা সেখানে মুখে চিবানো থেকে বিরত থাকুন এবং বিশেষ করে ঘা দাঁত দিয়ে চিবাবেন না।
- হয়তো আপনি একটি অস্থায়ী প্যাচ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি একটি দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা গহ্বর হয়, আপনি সাময়িকভাবে এটি নরম মাড়ি বা দাঁতের মোম দিয়ে পূরণ করতে পারেন যতক্ষণ না আরও স্থায়ী সমাধান পাওয়া যায়।
- ফার্মেসিতে, অস্থায়ী দাঁতের ফিলিংও পাওয়া যায়। বিক্রি হওয়া ডেন্টাল ফিলিংগুলি জিংক অক্সাইড বা অনুরূপ উপাদান দিয়ে তৈরি, এবং চাপ দূর করবে এবং দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হবে।
পদক্ষেপ 3. ব্যথানাশক নিন।
দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে ব্যথা কমাতে ওভার দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী যেমন এসিটামিনোফেন/প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করুন। সঠিক ডোজ খুঁজে পেতে প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
- সাধারণত আপনাকে প্রতি চার বা ছয় ঘণ্টা পর এক বা দুটি ব্যথা উপশমকারী বড়ি খেতে হবে। প্রতিটি ব্র্যান্ড এবং ওষুধের ধরনের জন্য সঠিক ডোজ ভিন্ন।
- আপনি যে কোন ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে ব্যথানাশক কিনতে পারেন।
- অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য ব্যথানাশক সরাসরি মাড়ির টিস্যুতে প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি ক্ষতির কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 4. একটি সাময়িক ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন।
আরেকটি বিকল্প হল ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক মলম। এটি যেভাবে কাজ করে তা হল দাঁতের চারপাশের এলাকা অসাড় করা অথবা সরাসরি গহ্বরে লাগানো। সক্রিয় উপাদান বেনজোকেন। সঠিক পরিমাণ এবং কিভাবে আবেদন করতে হবে তা জানতে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- ব্যথা নিরাময়ের মলম যেমন ওরাজেল অনেক ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- বিশেষ করে দাঁতের জন্য শুধুমাত্র ব্যথা উপশমকারী মলম ব্যবহার করুন। গিলে ফেললে অন্য ধরনের মলম বিপজ্জনক হতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে, বেনজোকেন একটি বিরল কিন্তু বিপজ্জনক অবস্থা সৃষ্টি করতে পারে যাকে বলা হয় মেথেমোগ্লোবিনেমিয়া যা রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে। 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের বেনজোকেনযুক্ত ওষুধ দেওয়া উচিত নয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করা উচিত নয়।
ধাপ 5. একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করুন।
দাঁতের ব্যথা কমাতে আরেকটি দ্রুত উপায় হল ঠান্ডা তাপমাত্রায় এটিকে অসাড় করা। ঠান্ডা তাপমাত্রা এলাকায় রক্ত প্রবাহ হ্রাস করবে। রক্তের প্রবাহ কমে গেলে আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা হ্রাস পাবে।
- একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা পনিরের কাপড়ে বরফের টুকরো মোড়ানো এবং চোয়ালের উপর রাখুন যেখানে দাঁত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ব্যাথা করে।
- তারপর, 10 থেকে 15 মিনিটের বিরতি নিন। এর পরে, যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ কালশিটে কম্প্রেসটি পুনরায় প্রয়োগ করুন
- পুনরায় কম্প্রেস প্রয়োগ করার আগে নিশ্চিত করুন যে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা আবার "স্বাভাবিক" বোধ করছে। যদি এটি এখনও অসাড় মনে হয়, দাঁতের চারপাশের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
4 এর মধ্যে 2 অংশ: অস্থায়ী ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. একটি লবঙ্গ দিয়ে আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করুন।
লবঙ্গ দাঁতের ব্যথার জন্য একটি পুরানো চিকিৎসা, কারণ প্রাকৃতিকভাবে লবঙ্গ একটি অসাড় প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া নিধনেও কার্যকর। আপনি পুরো লবঙ্গ, স্থল লবঙ্গ, বা লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- যদি মাটির লবঙ্গ ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে প্রথমে আপনার হাত পরিষ্কার করুন, তারপর ঘা এবং মাথার ভেতরের গালের মাঝে এক চিমটি মাটির লবঙ্গ রাখুন। লবঙ্গ লালা মিশ্রিত হওয়ার পর অসাড়তা দেখা দেবে।
- যদি পুরো লবঙ্গ ব্যবহার করেন, প্রথমে আপনার হাত পরিষ্কার করুন এবং আক্রান্ত এলাকার কাছে আপনার মুখের মধ্যে দুই বা তিনটি আস্ত লবঙ্গ রাখুন। লবঙ্গ লালা দিয়ে নরম হয়ে গেলে, তেল বের করার জন্য ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন।
- বিকল্পভাবে, কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেলের সাথে ১/২ চা চামচ (2.5 মিলি) অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। তারপরে, এতে একটি জীবাণুমুক্ত তুলার বল ডুবিয়ে দাঁতের বা মাড়ির আক্রান্ত স্থানে ধরে রাখুন।
ধাপ 2. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন।
ব্যথা কমানো এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলার আরেকটি উপায় হল লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা। লবণ নিরাময় করতে পারে না, কিন্তু এটি ব্যাকটেরিয়ার মুখ পরিষ্কার করতে পারে এবং দাঁতের ঘাড়ে প্রদাহযুক্ত মাড়ি থেকে আর্দ্রতা দূর করতে পারে, যার ফলে ব্যথা উপশম হয়।
- 250 মিলি গরম পানির সাথে 1 চা চামচ লবণ (5 মিলি গলিত লবণ) মেশান। ব্যবহারের আগে লবণ পানিতে দ্রবীভূত হতে দিন।
- এই দ্রবণটি 30 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করুন এবং তারপরে থুতু ফেলুন। প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন।
- লবণ জল দিয়ে গার্গল করার পরে, আপনি আবার সাধারণ জল দিয়ে গার্গল করতে চাইতে পারেন। দয়া করে 30 সেকেন্ডের জন্য কলের জল দিয়ে আবার ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 3. রসুন বা পেঁয়াজ চেষ্টা করুন।
উভয়ই দাঁতের ব্যথার জন্য traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকার এবং এন্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। পেঁয়াজ নি breathশ্বাসের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু এগুলি আপনার মুখের ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
- দাঁত বা মাড়ির ভেতরের গালের মধ্যে একটি সাদা নীচের লবঙ্গ চেপে নিন। ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন।
- অথবা, একটি পেঁয়াজ টুকরো টুকরো করে দাঁতের ব্যাথায় রাখুন।
ধাপ 4. বেবেরি পেস্ট তৈরি করুন।
বেবেরির মূলের ছাল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বলে বিশ্বাস করা হয় এবং এতে ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে যা কন্ডিশনিং হিসাবে কাজ করে। বেবেরি এবং ভিনেগারের মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি পেস্ট দাঁতের ব্যথা উপশম করতে, ফোলা কমাতে এবং মাড়িকে শক্তিশালী করতে পারে।
- বেবেরি মূলের ছালের 2.5 সেন্টিমিটার টুকরা 1/4 চা চামচ (1.25 মিলি) ভিনেগার দিয়ে ম্যাশ করুন। পেস্ট তৈরির জন্য প্রয়োজন অনুসারে বেবেরির মূলের ছাল এবং ভিনেগারের পরিমাণ বাড়ান।
- পেস্টটি সরাসরি ক্ষত স্থানে লাগান এবং ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত এটি রেখে দিন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 5. আদা এবং লাল মরিচের পেস্ট তৈরি করুন।
যদি আপনার দাঁত ক্ষতযুক্ত এবং সংবেদনশীল হয়, তাহলে মাটির আদা, মরিচের গুঁড়ো এবং পানির তৈরি পেস্ট সংবেদনশীল দাঁতে সরাসরি লাগানো যায় ব্যথা উপশম করতে। এই মশলা দুটোই ব্যথা উপশম করতে পারে। একসঙ্গে ব্যবহার করলে প্রভাব আরও শক্তিশালী হয়।
- একটি বাটিতে এক চিমটি স্থল আদা এবং এক চিমটি মরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। স্বাদে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে।
- পেস্টের মধ্যে একটি জীবাণুমুক্ত তুলার বল ডুবিয়ে দিন। তুলা সোয়াব সরাসরি দাঁতের উপর রাখুন এবং যতক্ষণ না ব্যথা কমে যায় বা যতক্ষণ না পারেন - আদা এবং মরিচের পেস্ট অস্বস্তিকর হতে পারে।
- এই পেস্টটি শুধুমাত্র ব্যাথার দাঁতে ব্যবহার করুন। মাড়ির টিস্যুতে প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি জ্বালা বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. গন্ধ তরল ব্যবহার করুন।
মিরর হল এক ধরনের কাঁটাগাছের রজন, এবং সুগন্ধি, ধূপ, এবং inষধে ব্যবহৃত হয়। মিরের একটি সতেজ প্রভাব রয়েছে যা প্রদাহ কমায় এবং ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে। অতএব, গন্ধের তরল দীর্ঘদিন ধরে দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
- একটি ছোট সসপ্যানে, 1 কাপ চামচ (5 মিলি) স্থল বাদাম 2 কাপ (500 মিলি) জলে 30 মিনিটের জন্য গরম করুন। তরল ছেঁকে ঠান্ডা হতে দিন।
- ১/২ কাপ (১২৫ মিলি) জলের সাথে 1 চা চামচ (5 মিলি) ফিল্টার করা মিরর তরল মিশিয়ে নিন এবং দিনে পাঁচ বা ছয়বার দ্রবণ দিয়ে গার্গল করুন।
ধাপ 7. ভেজা টি ব্যাগ আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
বেবেরি মূলের ছালের মতো, কালো বা লাল চায়ে কন্ডিশনিং ট্যানিন থাকে যা প্রদাহ কমাতে পারে। পেপারমিন্ট চা একটি হালকা অসাড় প্রভাব প্রদান করে এবং ব্যথা কমাতে পারে। দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া চিকিৎসায় টি ব্যাগ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
- ব্যথা উপশমকারী হিসাবে চা ব্যবহার করতে, একটি চা ব্যাগকে 30 সেকেন্ডের জন্য পানির একটি ছোট পাত্রে গরম করে না হওয়া পর্যন্ত মাইক্রোওয়েভ করুন। তারপর, জল বের করে নিন।
- দাঁত বা মাড়ির বিরুদ্ধে টি ব্যাগ টিপুন এবং ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত কিছুটা কামড়ান।
ধাপ 8. মদ্যপ পানীয় ব্যবহার করুন।
আসুন পরিষ্কার হই, আমরা আপনাকে ব্যথা ভুলে যাওয়ার জন্য পান করার পরামর্শ দিই না। অন্যদিকে, ভদকা, ব্র্যান্ডি, হুইস্কি বা জিনের মতো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে সরাসরি প্রয়োগ করার সময় দাঁতের ব্যথা অসাড় করার ক্ষমতা থাকে।
- একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, যেমন ব্র্যান্ডি বা ভদকার মধ্যে একটি জীবাণুমুক্ত তুলার বল ডুবিয়ে নিন এবং এটিকে ব্যাথার দাঁতে রাখুন। আপনাকে হুইস্কির একটি চুমুক নিতে হবে এবং প্রভাবিত এলাকার কাছাকাছি তরলটি আপনার মুখে ভিজিয়ে রাখতে হবে।
- যে ব্যথা চলে যায় তা কেবল সাময়িক। এছাড়াও, বিশুদ্ধ অ্যালকোহল দিয়ে এই কৌশলটি চেষ্টা করবেন না কারণ এটি গিলতে নিরাপদ নয়।
4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: একজন ডেন্টিস্টের কাছ থেকে পেশাগত চিকিত্সা চলছে
ধাপ 1. দাঁতের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
ঘরোয়া প্রতিকারগুলি স্থায়ী সমাধান নয়, কেবল ব্যথা উপশম করার জন্য। যদি আপনার দাঁতের ব্যথা চলে না যায় বা খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পেশাদার চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
- দাঁতের ব্যথার পিছনে আপনি মনে করেন ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁতের এনামেল, ক্ষতিগ্রস্ত এবং গহ্বর, বা সংক্রমণ সহ গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
- যদি ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে ব্যথা না যায়, ফুলে যাওয়া, জ্বর বা পুঁজ হয়, আঘাতের কারণে হয়, অথবা আপনার গিলতে অসুবিধা হয় তাহলে একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, যদি আপনি বুকে ব্যথার সাথে চোয়ালের ব্যথা অনুভব করেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন - পরেরটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. দাঁতের ডাক্তারের কাছে আপনার দাঁত পূরণ করুন।
ডেন্টিস্ট আপনার দাঁত পরীক্ষা করবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে, ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁতের কারণে ব্যথা হয়, অর্থাৎ ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিড দাঁতের এনামেল নষ্ট করে এবং শিকড় উন্মুক্ত করে। অথবা, বর্তমান প্যাচ আলগা হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রে, আপনার দাঁত ভরাট করতে হবে।
- দাঁত এবং মাড়ির অ্যানেশথেজাইজ করার পর, ডেন্টিস্ট প্রথমে ড্রিল করে দাঁতের ক্ষয়প্রাপ্ত অংশটি সরিয়ে ফেলবেন। তারপরে, গর্তটি একটি যৌগিক বা মিশ্র ভরাট দিয়ে ভরাট করা হবে।
- আপনি ভর্তি উপাদান নির্বাচন করতে পারেন। যৌগিক ফিলিংস সাধারণত প্লাস্টিক, কাচ বা চীনামাটির বাসন রজন দিয়ে তৈরি হয় এবং দাঁতের রঙের সাথে মেলে। আমলগাম ফিলিংস সাধারণত রুপার তৈরি এবং শক্তিশালী, কিন্তু আপনার দাঁতের রঙের সাথে মেলে না।
- সময়ের সাথে সাথে, প্যাচটি ভেঙ্গে যাবে বা আলগা হবে। ডেন্টিস্ট পুরাতন ভরাট অপসারণ করবেন, যদি নতুন কোন ক্ষয় হয় তবে তা খনন করুন এবং একটি নতুন ফিলিং প্রয়োগ করুন।
ধাপ 3. দাঁতের মুকুট চিকিত্সা সহ্য করুন।
দাঁতের মুকুট, যাকে ক্যাপও বলা হয়, ব্যবহার করা হয় যখন দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয় কিন্তু তবুও সংরক্ষণ করা যায়। মূলত একটি দাঁতের মুকুট একটি কৃত্রিম দাঁত খালি যা দাঁতের আকৃতি এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করবে এবং এটিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। পাল্পাইটিস (দাঁতের সজ্জা প্রদাহ), ঘর্ষণ (ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁত), দাঁত ভেঙে যাওয়া বা গুরুতর সংক্রমণের মতো গুরুতর ক্ষতির ক্ষেত্রে দাঁতের মুকুট প্রয়োজন।
- যদি ক্ষয় ছড়িয়ে পড়ে, অথবা রুট ক্যানালের ক্ষেত্রে, ভরাট আর পর্যাপ্ত হয় না এবং ডেন্টিস্ট ডেন্টাল ক্যাপ বা মুকুট ব্যবহার করবেন।
- সাধারণত ডেন্টিস্ট আপনাকে লোকাল অ্যানেশথিক দেবেন। তারপর দাঁতটি সারিবদ্ধ হবে এবং আপনার দাঁতের ছাপ থেকে তৈরি মুকুট দিয়ে প্রতিস্থাপিত হবে। ডেন্টাল মুকুটগুলি নিয়মিত ফিলিংয়ের মতো একই পুনরুদ্ধারের উপাদান দিয়ে তৈরি।
ধাপ 4. মাড়ির টিস্যু কলম করা।
এটা হতে পারে যে আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা আসলে দাঁত দ্বারা নয়, মাড়ির কারণে হয়। কিছু লোক মাড়ির মন্দা অনুভব করে, যার অর্থ দাঁত থেকে মাড়ি সরে যায়, দাঁতের এনামেল এবং স্নায়ু উন্মুক্ত করে এবং দাঁত খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
- মাড়ির মন্দার কারণে যদি ব্যথা হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন। কখনও কখনও মাড়ির মন্দা অপর্যাপ্ত মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনার দন্তচিকিৎসক নিয়মিত ফ্লস করার পরামর্শ দিতে পারেন, নরম ব্রিসলযুক্ত ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন এবং সেনসোডাইনের মতো টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।
- গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার দন্তচিকিত্সক আপনাকে একটি মৌখিক সার্জন বা পিরিয়ডন্টিস্টের কাছে মাড়ির কলমের জন্য পাঠাতে পারেন। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার মুখের ছাদ থেকে টিস্যু নেবেন এবং ক্ষতিগ্রস্থ মাড়িতে কলম করবেন। এর পরে, টিস্যু পুনরুদ্ধার করবে এবং দাঁতকে যেমনটি রক্ষা করতে পারে।
ধাপ 5. desensitizer চিকিত্সা শুরু করুন।
যদি আপনার দাঁতের ব্যথা গহ্বর, ক্ষয় বা আঘাতের কারণে না হয়, তবে এটা সম্ভব যে আপনার দাঁত এনামেলের ক্ষতির কারণে কেবল সংবেদনশীল। ধীরে ধীরে দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে এই অবস্থার চিকিৎসা করা যেতে পারে, যাকে ডেসেনসাইজার বলা হয়।
একটি desensitizer একটি ডাক্তারের কাছ থেকে একটি সাময়িক চিকিত্সা যা ধীরে ধীরে দাঁতের স্নায়ুর সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। স্নায়ুর সংবেদনশীলতা কমে গেলে দাঁতের ব্যথাও কমে যাবে।
পদক্ষেপ 6. দাঁতের সংক্রমণের চিকিৎসা করুন।
দাঁতের ব্যথা এমনকি দাঁতের সজ্জা এমনকি দাঁতের গোড়ার সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। যদি তাই হয়, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা নেওয়া উচিত যাতে সংক্রমণ আপনার দাঁতের ক্ষতি না করে বা ছড়িয়ে না পড়ে।
- মুখে সংক্রমণ হলেই অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন।
- ক্ষয় বা আঘাতের কারণে বিশুদ্ধ প্রদাহ (ফোড়া) হওয়ার কারণে সংক্রমণ ঘটে।
ধাপ 7. ব্যথা দাঁত বের করুন।
যদি দাঁতের ব্যথা ক্ষতি বা মারাত্মক সংক্রমণের কারণে হয়, অথবা প্রজ্ঞার দাঁত বৃদ্ধির কারণে হয়, তাহলে দাঁত বের করতে হবে। এটিই শেষ বিকল্প। নিষ্কাশিত দাঁত চিরতরে হারিয়ে যায়।
বুদ্ধিমান দাঁত সাধারণত বের করা হয় কারণ এটি দাঁতকে একসঙ্গে খুব কাছাকাছি হতে পারে। খুব কাছাকাছি থাকা দাঁতগুলি মুখে প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে, ব্যথা বা সম্ভাব্য সংক্রমণের কারণ হয়।
4 এর 4 ম অংশ: দাঁত ব্যথা আবার আসা থেকে বিরত রাখা
ধাপ 1. আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং নিয়মিত ফ্লস করুন।
নতুন ক্ষতি এড়ানোর জন্য বা বিদ্যমান ক্ষতির অবনতি ঘটানোর জন্য, আপনাকে অবশ্যই ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োগ করতে হবে। এটি করা হয় যাতে আপনার দাঁত সুস্থ, শক্তিশালী এবং ব্যথা মুক্ত থাকে।
- দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং দিনে একবার ফ্লস করুন। বছরে অন্তত একবার বা প্রতি ছয় মাসে নিয়মিত চেকআপের জন্য দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। এইভাবে, ডেন্টিস্ট জানতে পারেন কোন সমস্যা আছে কিনা।
- ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা ইতিমধ্যেই যে ক্ষতি হয়েছে তা মেরামত করতে পারে না, এটি নতুন ক্ষতি রোধ করতে পারে এবং ক্ষয়প্রাপ্ত প্রাক ক্যালসিকেশন সারিয়ে তুলতে পারে।
- আপনি যেখানেই যান আপনার ব্যাগে একটি টুথব্রাশ রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনি বাইরে থাকাকালীন দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। আপনি যদি দাঁত ব্রাশ করতে না পারেন, অন্তত পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 2. দাঁত এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি ভাল খাদ্য গ্রহণ করুন।
আপনি যা খান তা আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে চিনি খান তা ব্যাকটেরিয়ার সাথে বিক্রিয়া করে অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে। সুতরাং, ভাল এবং স্বাস্থ্যকর দাঁতের জন্য আপনার চিনির পরিমাণ কমিয়ে দিন।
- সোডা, মিষ্টি ফলের রস, মিষ্টি চা, বা মিষ্টি কফি কমিয়ে দিন। প্রতিদিনের মেনুতে আরও জল যোগ করুন।
- মিষ্টি এবং কেক সহ ফাস্ট ফুড কমিয়ে দিন।
- এছাড়াও অম্লীয় খাবার এবং রস যেমন কমলার রস, কোলা এবং ওয়াইন এড়িয়ে চলুন। "ক্ষারীয়" বা অ অম্লীয় খাবার, যেমন দই, পনির, বা দুধের জন্য বেছে নিন।
পদক্ষেপ 3. একটি বিশেষ টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
যদি আপনার দাঁতের ব্যথা সংবেদনশীল দাঁতের কারণে হয়, তাহলে স্পর্শকাতর দাঁতের জন্য বিশেষভাবে প্রণীত একটি টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। আপনি এগুলি সুপারমার্কেট বা ওষুধের দোকানে সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।
- সংবেদনশীল দাঁত সাধারণত মাড়ি কমে যাওয়ার কারণে হয়। মাড়ি সরে গেলে, এনামেল পৃষ্ঠের নীচের ডেন্টিন উন্মুক্ত হবে। সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্ট তৈরি করা হয়েছে এই জায়গাগুলো পরিষ্কার করার জন্য মৃদু উপাদান ব্যবহার করে।
- একটি নরম দাগযুক্ত টুথব্রাশ বেছে নিন। যদি দাঁতের ব্যথা মাড়ির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে প্রাকৃতিক মাড়ির টিস্যু সংরক্ষণের জন্য আপনি নরম-ব্রিস্টযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।
- হার্ড এবং মিডিয়াম ব্রিস্টল টুথব্রাশ সাধারণত ক্ষয় বন্ধ করতে কার্যকরী হয়, কিন্তু নরম ব্রিসলযুক্ত টুথব্রাশ মাড়ি সম্পর্কিত ব্যথা এবং এর মত একটি ভাল পছন্দ।
