ব্যক্তিগত সম্পর্ক 2024, মে

আপনি যদি একজন লোককে পছন্দ করেন এবং নিশ্চিত না হন যে সে একই ভাবে অনুভব করে, তাহলে এটি চাপ এবং আত্ম-সন্দেহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে একজন লোক শুধু আপনার সাথে খেলছে কি না, আপনি যখন তিনি একসাথে আছেন তখন তিনি যা করেন এবং বলেন তার প্রতিফলন করতে হবে। যদিও তিনি আপনার সাথে খেলছেন কিনা তা বলার জন্য কোন কঠিন প্রমাণ নেই বা তাকে জিজ্ঞাসা করা বা তাকে আটকানো ছাড়া অন্য কিছু নেই, সেখানে প্রচুর লক্ষণ রয়েছে যে তিনি আপনার সাথে সৎ নন এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভ

একজন লোক যিনি সক্রিয়ভাবে আপনার কাছে আসতেন, তার আগ্রহ দেখাতে দ্বিধা করেননি এবং সর্বদা আপনার সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করেন, হঠাৎ নিজেকে দূরে সরিয়ে নেন। পরিস্থিতি অবশ্যই আপনার কাছে বিস্ময়কর মনে হচ্ছে, তাই না? এর পরে, আপনার মস্তিষ্ক বিভিন্ন নেতিবাচক তত্ত্ব এবং অনুমান দ্বারা পরিপূর্ণ হবে, যা শেষ পর্যন্ত আসলে আপনার মানসিক অবস্থাকে গোলমাল করে। আপনি যদি এখনই এটির সম্মুখীন হচ্ছেন, তবে সাধারণ লক্ষণগুলি খুঁজে বের করার জন্য এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন, সেইসাথে তাদের মোকাবেলার স্বাস্থ্যকর

বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হওয়া সহজ নয়, কিন্তু আপনি যদি ইতিবাচক সাড়া দিতে পারেন, তাহলে আপনার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর হবে। আপনার সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক মেরামত করা হোক বা শেষ করা হোক, এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন এবং পুনরুদ্ধারের কিছু টিপস খুঁজুন এবং আপনার জীবনের সাথে আরও ভালভাবে এগিয়ে যান। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

আপনার বয়ফ্রেন্ড সাধারণত আপনাকে দেখে খুব উত্তেজিত ছিল, কিন্তু এখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার বয়ফ্রেন্ড সবসময় আপনার উপর রাগ করে বা আপনাকে লক্ষ্য করে বলে মনে হয় না। হয়তো সে আর আপনার লেখাগুলোর জবাব দিচ্ছে না, অথবা তিনি একটি পার্টিতে সারা রাত কাটিয়েছেন আপনি ছাড়া সবাই। যেভাবেই হোক, আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে অবহেলিত মনে করেন, আপনি আঘাতপ্রাপ্ত, হতাশ এবং এমনকি রাগান্বিত বোধ করবেন। এটি তাকেও উপেক্ষা করার জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে, তাকে alর্ষান্বিত করার চেষ্টা করুন, অথবা এমনকি তার স

প্রাক্তন পত্নী আপনাকে আঘাত করেছে এবং অপমান করেছে? এটা স্বাভাবিক যে আপনার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল তাকে ফিরে পেতে; বিশেষত যেহেতু মানুষ তাদের প্রতি অসন্তুষ্টদের বিরুদ্ধে সম্ভাব্য প্রতিশোধের প্রচেষ্টা কল্পনা করে আনন্দ খুঁজে পায়। যদি আপনার অনুভূতিগুলো সত্যিই আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তাহলে তার কর্মের "

অতীতের সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়া মাঝে মাঝে কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আর যোগাযোগ না করেন বা আপনার প্রাক্তনকে ঘিরে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। যদিও সম্পর্ক ছেড়ে দিতে সময় লাগে, আপনি আপনার এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু দূরত্ব রেখে, আপনার অনুভূতিগুলি প্রক্রিয়াকরণের দিকে মনোনিবেশ করে এবং সম্পর্ক ছাড়াই ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করে আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ক্ষমা করা কখনও কখনও সহজ হয় না, বিশেষ করে তাদের জন্য যারা আপনাকে অনেক আঘাত করেছে। হয়তো ক্ষমা যথেষ্ট আন্তরিক ছিল না, হয়তো ভাবার জন্য আপনার আরো সময় প্রয়োজন, অথবা হয়তো আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য সঠিক শব্দ নেই। যাইহোক, একবার আপনি কারো ক্ষমা গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিলে, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং ক্ষমা করুন। যদি ক্ষমা প্রার্থনা আন্তরিক এবং গুরুতর মনে হয়, আপনার নিজের ভালোর জন্য, এটি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন, তারপর আচরণের মাধ্যমে আপনার ক্ষমা প্রকাশ করুন। ধাপ 4 এর অংশ

যখন আপনার যত্নশীল কেউ আপনার অনুভূতিগুলিকে গভীরভাবে আঘাত করে, তখন আপনার পক্ষে এটি কাটিয়ে উঠা কঠিন হতে পারে। আপনি মনে করতে পারেন যে সবচেয়ে ভাল কাজ হল প্রেমকে ঘৃণায় পরিণত করা, যখন আসলে সেই পছন্দটি জিনিসগুলিকে আরও কঠিন করে তুলবে কারণ ঘৃণা ভালোবাসার বিপরীত নয়। উভয়ই শক্তিশালী আবেগ যা আপনার শক্তি "

আলিঙ্গনের একাধিক অর্থ রয়েছে! আপনি যদি আলিঙ্গন করার অর্থ কী তা জানতে চান তবে এই নিবন্ধটি পড়ে উত্তরটি সন্ধান করুন। কেউ আপনাকে জড়িয়ে ধরার কারণ শুধু একটি দিক দিয়ে নির্ধারণ করা যায় না, যেমন কতক্ষণ বা কখন সে আপনাকে জড়িয়ে ধরে। সঠিক সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আপনি নিম্নলিখিত দিকগুলি বিবেচনা করুন তা নিশ্চিত করুন। ধাপ 10 এর 1 পদ্ধতি:

কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় কখন তা জানা সহজ নয় এবং যদি আপনি দুই বা তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে এটি আরও কঠিন। যদিও আপনি একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ করলে এটি আপনার জন্য একটি ধাক্কা হিসাবে আসতে পারে, বাস্তবতা হল কিছু সমস্যা আছে যা ঠিক করা যায় না। আপনি যদি সম্পর্ক শেষ করবেন কি না তা নিয়ে বিভ্রান্ত হন, তবে কিছু লক্ষণ দেখুন যা ইঙ্গিত দেয় যে আপনার এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এসেছে। ধাপ 12 এর 1 পদ্ধতি:

বন্ধুরা মহান মানুষ কারণ আপনি যখন তাদের আশেপাশে থাকেন তখন আপনি শিথিল হতে পারেন এবং নিজের মতো হতে পারেন। এটি সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও আমরা তাদের সামনে সঠিকভাবে আচরণ করার সঠিক উপায় জানি না। আপনার বন্ধুদের কাছে সুন্দর হওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, যেমন প্রয়োজনের সময় সবসময় সেখানে থাকা, তাদের কৌতুক গ্রহণ করা এবং আপনার কারও সাথে যখন কোনও মজার বা বিব্রতকর মুহূর্ত ঘটে তখন একসাথে হাসা। এই নিবন্ধটি কীভাবে আপনার বন্ধুদের কাছে সুন্দর হতে পারে সে সম্পর্কে কিছু দরকারী পরামর্শ প্

আপনি কি কখনও এমন কাউকে দেখেছেন যাকে আপনি বন্ধুত্ব করতে চেয়েছিলেন, কিন্তু আপনি কি বলতে চান তা জানেন না? টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে নতুন লোকের সাথে বন্ধুত্ব করা একটু কঠিন হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে যোগাযোগে থাকার এবং বন্ধন গঠনের এটি একটি সুবিধাজনক উপায়। কথোপকথন শুরু করার কয়েকটি সহজ উপায় দিয়ে শুরু করুন এবং এমন জিনিসগুলিতে এগিয়ে যান যা বন্ধুত্বকে আরও শক্তিশালী করতে পারে। ধাপ 12 এর 1 পদ্ধতি:

আপনি কি কখনও নিজেকে বলেছেন, "যথেষ্ট যথেষ্ট! আমি আর কখনোই সম্পর্কের মধ্যে থাকব না।” তুমি একা নও. আপনি সম্প্রতি কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছেন বা আপনার সম্পর্কের সমাপ্তির পর থেকে দীর্ঘ সময় ধরে একা বসবাস করছেন কিনা, কখনও কখনও আপনি আপনার জীবনের শেষ পর্যন্ত অবিবাহিত বোধ করতে পারেন। ভাল খবর হল, আপনি এখনও কারও সাথে সম্পর্ক না রেখেই সুখী হতে পারেন!

আপনি কি কারো প্রতি আকৃষ্ট, কিন্তু সে আপনাকে উপেক্ষা করে? আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে উপেক্ষা করা মজা নয়, তবে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। তার মনোযোগ পেতে শরীরের ভাষা দিয়ে কিছু সূক্ষ্ম উপায় দিয়ে শুরু করুন, এবং তাকে আপনার প্রেমে পড়ার জন্য অন্যান্য উপায়ে এগিয়ে যান। ধাপ 13 এর 1 পদ্ধতি:

আপনি যে মেয়ের সাথে দীর্ঘদিন ধরে প্রেম করছেন তার সাথে ডেট করতে চান? এই আধুনিক যুগে, কেন এমন কিছু চেষ্টা করবেন না যা কিছুটা প্রাচীন কিন্তু আসলে খুব রোমান্টিক, যেমন চিঠির মাধ্যমে ভালোবাসা প্রকাশ করা? আপনি যদি একটি চিঠি শুরু করতে, অথবা আপনার প্রিয় মেয়েটির কাছে আপনার হৃদয় বোঝাতে সঠিক শব্দগুলি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে চিন্তা করবেন না কারণ এই উদ্বেগের উত্তর দেওয়ার জন্য এই নিবন্ধটি এখানে!

চুম্বনের কৌশলগুলি পরিবর্তন করা সর্বদা মজাদার, তা নতুন সম্পর্ক হোক বা বহু বছরের পুরনো সম্পর্ক। আমরা চুম্বনের উপায়গুলির একটি তালিকা একসাথে রেখেছি যা আপনার সঙ্গীকে অভিবাদন জানালে বা আড্ডা দিলে অবাক করে দিতে পারে। নিম্নলিখিত কৌশলগুলি পড়ুন এবং পরের বার আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার সময় সেগুলি অনুশীলন করুন। ধাপ 13 এর 1 পদ্ধতি:

বন্ধুর দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হওয়া অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি দুজন ইতিমধ্যে খুব কাছাকাছি থাকেন। হয়তো আপনি কি করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত যখন তিনি বলেন যে তিনি আপনাকে ভালোবাসেন না, কিন্তু তবুও বন্ধু হতে চান। রোমান্টিক এবং প্লেটোনিক অনুভূতিগুলি আলাদা করা কঠিন হতে পারে, তবে কেবল শুরুতে এবং আপনি এটি করতে পারেন!

কেউ অস্বীকার করতে পারে না যে ব্রেকআপ কঠিন। যাইহোক, এটি আরও কঠিন যখন আপনার প্রাক্তন হঠাৎ বলে যে সে আপনাকে মিস করছে। উত্তর দেওয়ার আগে, নীচের কিছু প্রতিক্রিয়া দেখে নিন এবং যেটি আপনি সত্যিই অনুভব করেন তা সবচেয়ে ভালভাবে বর্ণনা করে এমন একটি বেছে নিন। ভালভাবে তৈরি শব্দ দিয়ে, আপনি তাকে বলতে পারেন যে আপনি তার সম্পর্কে কী ভাবেন (এবং আপনি তাকে মিস করছেন কি না)। ধাপ 10 এর পদ্ধতি 1:

শুয়ে থাকার সময় আদর করা শারীরিক স্নেহ দেখানোর অন্যতম সেরা উপায়; শুয়ে থাকার সময় আদর করা ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ এবং সুখ বাড়ায়। শুয়ে থাকার সময় আদর করা হরমোন নি releaseসরণ করতে পারে যা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগকে হ্রাস করে, যার অর্থ হল শুয়ে থাকার সময় আদর করা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটায়। যদি আপনি শুয়ে শুয়ে থাকতে জানেন না বা ব্যবহার করার সেরা আন্দোলন সম্পর্কে অনিশ্চিত হন, তাহলে আর চিন্তা করবেন না!

যে বিশ্বাস ভেঙে গেছে তা পুনর্নির্মাণ করা কঠিন। একবার আপনি কারো বিশ্বাস ভেঙে ফেললে, এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার অনেক ধৈর্য এবং দৃ determination়তা প্রয়োজন। অধ্যবসায়ের সাথে, আপনি তার হতাশার অনুভূতি পূরণ করতে পারেন এবং সম্পর্কটিকে আগের চেয়ে আরও ভাল জায়গায় ফিরিয়ে আনতে পারেন। কেবল বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করবেন না যাতে সম্পর্ক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তবে একটি ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য সমস্যাগুলি খোলার এবং সমাধান করার নতুন উপায় সন্ধান করুন। ধাপ 3 এর 1 ম অং

একটি আসক্তি সম্পর্ক (কারও প্রতি আসক্তির কারণে সৃষ্ট সম্পর্ক) একটি সম্পর্ক অব্যাহত রাখার ইচ্ছা বা কারো সাথে আলাপচারিতা চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যদিও আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এই সিদ্ধান্তের খারাপ পরিণতি হবে। সম্পর্ক বা বন্ধুত্বে এই সমস্যা হতে পারে। আসক্তি আপনাকে আপনার সঙ্গী/বন্ধুর জন্য ত্যাগ স্বীকার করতে প্রস্তুত করে, কিন্তু কখনোই সুখী বোধ করে না। আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে আছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনি যখন তাদের সাথে যোগাযোগ করেন তখন আপনি যে জিনি

দৃert়তার সাথে ইচ্ছা প্রকাশ করা একটি উপায় যা নিজের এবং অন্যদের কাছে ন্যায্য। আপনি যোগাযোগ এবং দৃert়তার সাথে সন্তুষ্ট এবং খুশি বোধ করবেন। আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করার পাশাপাশি, এই পদ্ধতিটি আপনার সাথে যোগাযোগ করার সময় অন্য ব্যক্তিদের স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। যাইহোক, যোগাযোগে দৃert়তা প্রায়ই অহংকার, অহংবোধ বা উদাসীনতা হিসাবে ভুল বোঝা হয়। যাইহোক, আপনি একজন সহকর্মী, বন্ধু বা সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে পারেন পরিষ্কার সীমানা নির্ধারণ করত

সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক শেষ করা সহজ নয়, বিশেষ করে যদি অংশীদার তাকে আঘাত করার হুমকি দেয় বা এমনকি সিদ্ধান্তকে ব্যর্থ করার জন্য তার জীবন শেষ করে দেয়। আপনি যদি এমন পরিস্থিতিতে পড়ে থাকেন, তাহলে আগেই বুঝে নিন যে হুমকি আসলে আপনার সঙ্গীর দ্বারা আপনাকে মানসিকভাবে ব্ল্যাকমেইল করার প্রচেষ্টা। বিশেষ করে, হুমকি আপনাকে অপরাধী, ভীত বা রাগান্বিত বোধ করতে পারে। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি এখনও সম্পর্ক শেষ করতে পারেন (এবং উচিত)!

গানটিতে, নীল সেদাকা গেয়েছেন "ভেঙে যাওয়া কঠিন"। এই বক্তব্যটি অধিকাংশ মানুষের কাছে বাস্তব মনে হয়। আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত উভয় পক্ষের জন্য চাপ এবং বিরক্তিকর হতে পারে। যাইহোক, এটি সঠিক পদক্ষেপ কিনা তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিয়ে এবং যুক্তিসঙ্গত, শ্রদ্ধাশীল এবং শান্তভাবে ভেঙে যাওয়া, আপনি আঘাত হ্রাস করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করা এমন একটি অভ্যাস যা ভেঙে ফেলা খুব কঠিন, বিশেষ করে আজকের জীবনযাত্রার সাথে যা সবসময় পরিপূর্ণতার দাবি করে। সাফল্য এবং সাফল্য পরিমাপ করার সময়, আমরা লক্ষ্য বাড়ানো চালিয়ে যেতে পারি। আমাদের অন্যদের সাথে তুলনা করা স্বাভাবিক, এমনকি যদি আমরা viousর্ষা বোধ করি। যাইহোক, আপনার ভালোর চেয়ে আপনার ত্রুটির দিকে বেশি মনোযোগ দিয়ে ভুল জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করবেন না। এটি আপনার নিজের জীবনের বিভিন্ন দিকগুলি বিকাশ করা আপনার জন্য আরও মরিয়া এবং কঠিন করে তুলতে পারে। উপরন

ভালো বন্ধু হতে চান, কিন্তু কিভাবে জানেন না? আপনার পুরানো সেরা বন্ধুর সাথে মিশতে চান এবং প্রমাণ করতে চান যে আপনি যদি দ্বিতীয়বার সুযোগ পান তবে আপনিও একজন ভাল বন্ধু হতে পারেন? আপনার কারণ যাই হোক না কেন, এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি ভাল বন্ধু হতে সাহায্য করবে। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

অপ্রিয় লাগছে? এই জীবনে কেউ আপনাকে ভালোবাসে না এটা ভাবতে খারাপ এবং শূন্য লাগে। যাইহোক, আপনি হয়তো জানেন না যে একটি ভুল যোগাযোগ বা ভুল বোঝাবুঝির কারণে আপনি আসলেই কতটা ভালোবাসেন। প্রায়ই আমরা ভালোবাসা অনুভব করি কারণ আমরা নিজেদেরকে ভালোবাসার অনুভূতির ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করি। আপনি আবার সেই অনুভূতির জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করতে পারেন এবং আপনার প্রিয়জনকে তাদের হৃদয় খুলতে উৎসাহিত করতে পারেন;

একটি ক্ষমা আপনার ভুলের জন্য দু regretখ প্রকাশ এবং ভুল হওয়ার পরে সম্পর্কটি মেরামত করার একটি মাধ্যম হিসাবে কাজ করে। ক্ষমা হয় যখন আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিকে যে ব্যক্তি তাকে আঘাত করেছে তার সাথে সম্পর্ক সংশোধন করার জন্য সরানো হয়। একটি ভাল ক্ষমা তিনটি জিনিস বোঝায়:

জীবনসঙ্গী, পরিবারের সদস্য বা সহকর্মীর সাথে তর্ক করার ফলে অনেক কিছু হতে পারে: তথ্য অর্জন, একটি দরকারী কথোপকথন অধিবেশন, অথবা এমনকি ধ্বংসাত্মক এবং ক্ষতিকারক। বেশিরভাগ মানুষ একমত যে দ্বন্দ্ব ক্লান্তিকর। যদি আপনি দ্বন্দ্ব এড়াতে চান, তবে এখন এবং ভবিষ্যতে মারামারি রোধ করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

একজন ভাল মানুষ হওয়া কখনও কখনও সম্পন্ন করার চেয়ে সহজ বলা হয়। আপনি যাদের চেনেন না তাদের দিকে হাসতে এবং "দয়া করে" বা "ধন্যবাদ" বলার অভ্যাস না করলে প্রতিদিন বেঁচে থাকা কঠিন হবে। তাহলে, কেন এই পদ্ধতি বেছে নিন? দয়ালু হওয়া অন্য মানুষকে ভাল লাগবে এবং আপনার সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাইবে। যদি এটি যথেষ্ট শক্তিশালী না হয়, তবে জেনে রাখুন যে সুন্দর হওয়া আপনাকে আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি যদি তাদের কাছে সুন্দর হন তবে সাধারণত সাহায্য ক

বেশিরভাগ লোকের তাদের সেরা বন্ধুদের সাথে সমস্যা হয়েছে এবং কখনও কখনও এই পরিস্থিতিগুলি আপনাকে অনুভব করে যে আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে চিরতরে হারিয়ে ফেলেছেন। ভাগ্যক্রমে, সেরা বন্ধুরা সাধারণত তৈরি হয় কারণ তারা একে অপরের যত্ন নেয়। পরিস্থিতি কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করুন। আপনি তার সাথে যুদ্ধ করুন না কেন, সে অন্য কারও সাথে দেখা করে, অথবা তাকে অন্য জায়গায় যেতে হয়, আপনি আপনার প্রিয় বন্ধুকে ফিরে পেতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

স্ট্রিপ ক্লাবে যাওয়া আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। নৃত্যশিল্পীরা সুন্দর, পরিবেশটি মজাদার এবং সরবরাহ করা পানীয়গুলি খুব বৈচিত্র্যময়। স্ট্রিপ ক্লাবে যাওয়া প্রায়শই একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং বিশ্রী অভিজ্ঞতা হতে পারে, আপনি প্রথমবার আসছেন বা আপনি সেখানে অনেকবার এসেছেন। একবার আপনি প্রবেশদ্বারে রক্ষীদের পাশ কাটিয়ে গেলে, একটি পানীয় অর্ডার করুন এবং মজা করুন!

কাজ করার সময় কারও সাথে প্রতারণা করা প্রায়শই প্রয়োজনীয়, আলোচনা এবং মিথস্ক্রিয়া সহজ। স্টোর করা এবং তারপর কাউকে সত্য দেখানো মজাদার এবং বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা থেকে শুরু করে ব্যাবসা করা পর্যন্ত। কাউকে ঠকানো খুবই মজার এবং সহজভাবে করা যায়। আপনি যা চান তা করার জন্য অন্য লোকদের ঠকানো, এটি কেবল একটি কৌতুক বা আপনাকে স্মার্ট দেখানোর জন্য, কয়েকটি সহজ ধাপে করা যেতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি অন্য মানুষের অনুভূতি এবং বিশ্বাসের সাথে খেলবেন। ধাপ 4 এর মধ্য

একটি প্রশংসা একটি মনোরম অনুভূতি দিতে পারে। প্রশংসা ইতিবাচক অনুভূতি বহন করে যে কেউ আপনার সম্পর্কে এমন কিছু মনোযোগ দিচ্ছে যা তারা প্রশংসার যোগ্য বলে মনে করে। প্রশংসা সামাজিকীকরণের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং একটি কথোপকথন শুরু করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিছু লোকের জন্য, প্রশংসা দেওয়া অস্বস্তিকর হতে পারে কারণ সিদ্ধান্তহীনতার অনুভূতি। যদি আপনি এটিকে উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত করতে পারেন, তাহলে যথাযথভাবে প্রশংসা দিতে শিখতে ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

কথোপকথন শুরু করা কখনও কখনও একটি কঠিন কাজ হতে পারে। কখনও কখনও, আপনি লজ্জা বোধ করেন বা অন্য ব্যক্তির সাথে অনেক মিল নেই। যাইহোক, একজন ভাল বক্তা হওয়া শেখা যতটা কঠিন আপনি মনে করতে পারেন, যদিও এটি অনেক অনুশীলন করে। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন (যেমন একটি ডিনার পার্টি, একটি স্কুল ইভেন্ট, অথবা শুধু একটি ফোন কল), একটি ভাল আড্ডা শুরু হয় যখন দুই (বা তার বেশি) মানুষ একে অপরের সাথে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। কীভাবে শান্ত থাকতে হয় এবং কারও সাথে কথোপকথন করতে হয় তা শিখতে আপনি পদক্ষেপ নিতে প

আকর্ষণীয় আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব ধারণের শিল্প। কিছু মানুষ অন্যদের মন্ত্রমুগ্ধ করে যখন তারা একটি রুমে প্রবেশ করে, অন্যরা কিছু সময়ের জন্য কমনীয় হওয়ার জন্য খ্যাতি অর্জন করে। যেহেতু মানুষ বিভিন্ন প্রাকৃতিক আকর্ষণ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, তাই কিছু চর্চা অর্জন করা যায় এবং অনুশীলনের মাধ্যমে চাষ করা যায়। আপনার মনোভাব এবং শারীরিক ভাষা কীভাবে মোহনীয় হতে হয় তা শিখতে এই নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

অপরিচিতদের সাথে নতুন রোমান্টিক সম্পর্ক শুরু করার জন্য টিন্ডার একটি জনপ্রিয় মোবাইল অ্যাপ। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রায়ই বট এবং অর্থ-ক্ষুধার্ত স্ক্যামারদের দ্বারা অপব্যবহার করা হয় যারা ব্যবহারকারীদের সুবিধা নিতে ভুয়া অ্যাকাউন্ট তৈরি করে। আপনি কি করছেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকলে আপনি নিরাপদ থাকবেন। ফটো এবং ফোন নম্বর দুবার যাচাই করে, সন্দেহজনক অ্যাকাউন্ট এড়িয়ে, ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত এবং অর্থ স্থানান্তরের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করে, আপনি টিন্ডারে কারা স্ক্যামার এবং অ্যাকা

আপনি তখন থেকে গোপনে এই ছেলে/মেয়েটিকে পছন্দ করছেন পূর্বে এবং অবশেষে একটি প্রেমপত্র পাঠানোর সাহস পেল। আপনি চিঠির প্রতিটি বিবরণ যথাসম্ভব নিখুঁত হতে চান। এটা লেখার সময়। কিভাবে "এটি শেষ" করার জন্য মনোযোগ দিতে ভুলবেন না! একটি ভাল চিঠির সমাপ্তি একটি আলংকারিক ফিতার মতো যা একটি উপহারকে অলঙ্কৃত করে - কখনও কখনও, এটি আপনার প্রেমের জীবনকে অন্য মাত্রায় নিয়ে যেতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে নিoneসঙ্গ মনে করে, উদাহরণস্বরূপ কারণ তারা অন্য মানুষের সাথে অস্বস্তিকর আচরণ করে বা সামাজিকীকরণ করতে পছন্দ করে না। যাইহোক, এমন কিছু লোকও আছেন যারা একাকীত্ব অনুভব করেন, যদিও তারা ভিড়ের মধ্যে থাকে। এটি ঘটতে পারে কারণ তারা অন্যান্য মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠতা স্থাপন করতে কম সক্ষম। সময় আছে, একজন ব্যক্তি একাকীত্বের মধ্যে আটকা পড়ে এবং এটি খুব অপ্রীতিকর বোধ করে। নিonelসঙ্গতা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ আপনার অচেনা লোকদের সাথে দেখা

এমন কিছু করার জন্য অভিযুক্ত হওয়া যা আপনি করেননি আপনার মানসিক, সামাজিক, পেশাগত এবং আইনি অবস্থানে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনার বিরুদ্ধে ফৌজদারি অপরাধের অভিযোগ থাকে, তাহলে আপনাকে আদালতে আত্মপক্ষ সমর্থন করতে হতে পারে। এমনকি যদি অভিযোগগুলি ফৌজদারি আইনের সাথে সম্পর্কিত না হয়, তবুও আপনাকে আপনার সুনাম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে। মিথ্যা অভিযোগের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা পেতে, আপনার অনুভূতিগুলিকে শান্ত করুন, নিজেকে যথাযথভাবে কীভাবে রক্ষা করবেন তা নি