চোখের কর্নিয়াল স্তর বা কর্নিয়াল ঘর্ষণে বেশ কিছু জিনিস আছে, যেমন খুব বেশি সময় ধরে কন্টাক্ট লেন্স পরা, প্রান্তে ফাটল বা ভাঙা কন্টাক্ট লেন্স পরা, চোখ আঘাত / খোঁচা, চোখ একটি বিদেশী বস্তু পায় (যেমন চোখের দোররা বা বালি), এছাড়াও তরল। কর্নিয়ার দুটি কাজ রয়েছে; যা চোখের অন্যান্য অংশ যেমন স্ক্লেরা, অশ্রু এবং চোখের পাতা চোখ থেকে বিদেশী কণা রক্ষা এবং অপসারণ করতে সাহায্য করে, এবং চোখের মধ্যে প্রবেশ করা আলোর পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, এইভাবে চোখকে ফোকাস করে। কর্নিয়া আঁচড়ানোর সময় যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার মধ্যে রয়েছে চোখের পানি, ব্যথা এবং লালচে হওয়া, চোখের পাতা মুচড়ে যাওয়া, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, ঝাপসা দৃষ্টি, বা চোখে কিছু আছে এমন অনুভূতি। ভাগ্যক্রমে, এমন একটি পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি একটি স্ক্র্যাচ করা কর্নিয়া নিরাময়ে সহায়তা করতে পারেন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: চোখ থেকে বিদেশী শরীর অপসারণ
ধাপ 1. চোখের পলক ফেলার চেষ্টা করুন।
কখনও কখনও, চোখের কর্নিয়ায় আঁচড় ছোট ছোট বস্তুর কারণে হয় যা প্রবেশ করে এবং চোখের পাতার পিছনে আটকে যায় যেমন ধুলো, ময়লা, বালি, এমনকি চোখের দোররা। কর্নিয়ায় একটি স্ক্র্যাচ চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই চোখ থেকে বিদেশী দেহটি সরিয়ে ফেলতে হবে। বিদেশী বস্তু বের করার জন্য পরপর কয়েকবার চোখ বুলানোর চেষ্টা করুন। আপনার চোখ বন্ধ এবং খোলা অশ্রু গ্রন্থিগুলিকে আরও অশ্রু উত্পাদন করতে এবং আপনার চোখ থেকে বিদেশী দেহ অপসারণ করতে উদ্দীপিত করতে পারে।
- সমস্যাযুক্ত কর্নিয়া দিয়ে চোখের জন্য এটি করুন: আপনার ডান হাত দিয়ে উপরের চোখের পাতাটি নীচের চোখের পাতার দিকে টানুন। নিচের চোখের পাতায় চোখের দোররা চোখ থেকে বিদেশী বস্তু ঝেড়ে ফেলতে পারে।
- চোখের মধ্যে আটকে থাকা একটি বিদেশী বস্তুকে আপনার আঙ্গুল, টুইজার বা অন্যান্য বস্তু দিয়ে সরানোর চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি চোখের ব্যথা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন।
যদি আপনি চোখের পলক ফেলার চেষ্টা করার পর বিদেশী বস্তু বেরিয়ে না আসে, তাহলে পানি বা লবণাক্ত দ্রবণ দিয়ে চোখ ধোয়ার চেষ্টা করুন। জীবাণুমুক্ত দ্রবণ বা স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করা ভাল। কলের জল ব্যবহার করবেন না। চোখ ধোয়ার জন্য আদর্শ উপাদানের মধ্যে রয়েছে 7.0 এর নিরপেক্ষ pH এবং 15.5 ° C থেকে 38 ° C পর্যন্ত তাপমাত্রা। একটি পাত্রে আইওয়াশ pourালবেন না, যদিও এটি মজার যে কতবার এটি সুপারিশ করা হয়। চোখের উপর একটি ধারক দিয়ে পানি thatালতে যেটিতে একটি বিদেশী বস্তু রয়েছে তা বস্তুটিকে চোখের মধ্যে আরও জমা হতে পারে। কতক্ষণ আপনার চোখ ধুয়ে ফেলা উচিত তা জানতে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন:
- হালকা জ্বালা সহ রাসায়নিকের জন্য, 5 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
- মাঝারি থেকে গুরুতর জ্বালা সৃষ্টিকারী উপাদানগুলির জন্য, কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
- অ-অনুপ্রবেশকারী ক্ষয়কারী উপাদান যেমন এসিডের জন্য, কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
- ক্ষয়কারী পদার্থের জন্য যা চোখের বলের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে যেমন লাই, কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
- চোখের মধ্যে বিষাক্ত তরল enteredুকেছে এমন কোনো অতিরিক্ত উপসর্গের জন্য লক্ষ্য রাখতে ভুলবেন না, যেমন: বমি বমি ভাব বা বমি, মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা, দৃষ্টি বা ঝাপসা দৃষ্টি, মাথা ঘোরা বা চেতনা হারানো, ফুসকুড়ি এবং জ্বর। যদি আপনার মনে হয় এই লক্ষণগুলি আপনার সাথে দেখা যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 3. চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন।
চোখের মধ্যে আটকে থাকা বিদেশী বস্তুগুলি অপসারণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন আরেকটি পদ্ধতি হল চোখের ড্রপগুলি প্রয়োগ করা যা সমস্যাটি চোখ ভিজিয়ে দিতে পারে। লুব্রিকেন্ট আই ড্রপস নিকটস্থ অনেক সাধারণ ফার্মেসিতে কেনা যায়। আপনি নিজে চোখের ড্রপ প্রয়োগ করতে পারেন বা অন্য কাউকে এটি করতে বলুন। চোখের ড্রপ ব্যবহার করার সঠিক উপায় বিভাগ 3 এ বর্ণিত হয়েছে।
- কৃত্রিম অশ্রু চোখের বলের বাইরের পৃষ্ঠকে আর্দ্র রাখার জন্য লুব্রিকেন্ট হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে। এই পণ্যটি বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অধীনে যে কোনও ওষুধের দোকান বা ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। কিছু কৃত্রিম অশ্রুতে প্রিজারভেটিভ থাকে যাতে চোখের বলের তরলটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যাইহোক, এই ধরনের প্রিজারভেটিভ দিনে চারবারের বেশি ব্যবহার করলে চোখ জ্বালা করতে পারে। যদি আপনার দিনে চারবারের বেশি কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে প্রিজারভেটিভ-মুক্ত পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
- হাইড্রোক্সাইপ্রোপিল মিথাইলসেলুলোজ এবং কার্বক্সি মিথাইলসেলুলোজ দুটি সবচেয়ে সাধারণ টিয়ার লুব্রিকেন্ট এবং নিয়মিত ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- পণ্যটি ব্যক্তিগতভাবে চেষ্টা করা সাধারণত কৃত্রিম অশ্রুর ব্র্যান্ড খুঁজে পাওয়ার একমাত্র উপায় যা আপনার চোখের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। কিছু ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির সংমিশ্রণ ব্যবহার করা এমনকি প্রয়োজন হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক চোখের ক্ষেত্রে, চোখের কোন উপসর্গ না থাকলেও কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করা উচিত। কৃত্রিম অশ্রু শুধুমাত্র একটি অতিরিক্ত চিকিৎসা এবং প্রাকৃতিক অশ্রুর বিকল্প নয়।
ধাপ a। কর্নিয়ার স্ক্র্যাচ খারাপ হয়ে গেলে এবং আরোগ্য না হলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
একবার বিদেশী দেহ চোখ থেকে সরিয়ে ফেলা হলে, কর্নিয়ার উপর একটি হালকা আঁচড় কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সেরে উঠতে হবে। যাইহোক, আরও গুরুতর আঁচড় বা সংক্রামিত স্ক্র্যাচগুলির জন্য চোখের যথাযথ নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল আই ড্রপ প্রয়োজন। নিচের কোনটি ঘটে থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- আপনি সন্দেহ করেন যে একটি বিদেশী বস্তু এখনও চোখে আটকে আছে।
- আপনি এই উপসর্গগুলির মধ্যে একটির সংমিশ্রণ অনুভব করেন: ঝাপসা দৃষ্টি, চোখ লাল হওয়া, ক্ষতবিক্ষত ব্যথা, চোখের জল, এবং আলোর প্রতি চরম সংবেদনশীলতা।
- আপনি মনে করেন আপনার কর্ণিয়াল আলসারেশন (কর্নিয়ায় খোলা কালশিটে) আছে, যা সাধারণত চোখে সংক্রমণের কারণে হয়।
- চোখের সাথে সবুজ, হলুদ বা পুঁজ বের হয় যা রক্তের সাথে থাকে।
- আপনি আলোর ঝলক দেখতে পাচ্ছেন বা আপনি আপনার চারপাশে ভাসমান কিছু ছোট অন্ধকার বস্তু বা ছায়া দেখতে পাচ্ছেন।
- তোমার জ্বর আছে।
Of য় অংশ:: চোখ ভালো হয়ে যাক
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের কাছ থেকে রোগ নির্ণয় করুন।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি আপনার কর্নিয়াতে আঘাত পেয়েছেন, তাহলে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখাটাই সবচেয়ে ভালো বিকল্প। চোখের আঘাতের জন্য ডাক্তার একটি ছোট টর্চলাইট বা অপথালমোস্কোপ ব্যবহার করবেন। ডাক্তার চোখের সমস্যার বিশেষ চোখের ড্রপ দিয়েও পরীক্ষা করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে ডাই ফ্লুরোসিসিন, যা আপনার চোখের জল হলুদ করে দিতে পারে। এই ডাই আলোর সংস্পর্শে এলে চোখের ঘর্ষণে জোর দিতে সাহায্য করে।
- এটি করার জন্য, ডাক্তারকে অবশ্যই চোখে একটি টপিকাল অ্যানেশথিক যোগ করতে হবে, তারপর সে আস্তে আস্তে নিচের চোখের পাতা টেনে নেবে। ফ্লুরোসিসিনের একটি টুকরো চোখের উপর রাখা হয় এবং যখন আপনি চোখের পলক ফেলেন, তখন রঞ্জকটি চোখের গোলা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। চোখের যে অংশটি স্বাভাবিক আলোতে হলুদ হয় তা কর্নিয়ার ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা নির্দেশ করে। ডাক্তার তখন একটি বিশেষ কোবাল্ট নীল আলো ব্যবহার করে ঘর্ষণের স্থান আলোকিত করবে এবং কারণটি সন্ধান করবে।
- কিছু উল্লম্ব ঘর্ষণ চোখে একটি বিদেশী দেহ নির্দেশ করতে পারে, যখন একটি শাখাযুক্ত ঘর্ষণ হারপেটিক কেরাটাইটিস নির্দেশ করতে পারে। উপরন্তু, ফাঁকা ট্রেস চিহ্ন বক্স লেন্স দ্বারা সৃষ্ট স্ক্র্যাচ নির্দেশ করতে পারে।
- এই ফ্লুরোসিন ডাই ব্যবহার আপনার দৃষ্টিশক্তির উপর প্রভাব ফেলবে; আপনি কয়েক মিনিটের জন্য একটি হলুদ কুয়াশা দেখতে পাবেন। এই পর্যায়ে, আপনার নাক হলুদ শ্লেষ্মাও ছেড়ে দিতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ব্যথা কমানোর জন্য Takeষধ নিন।
যদি স্ক্র্যাচ করা কর্নিয়া বেদনাদায়ক হয়, তাহলে আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক (যেমন অ্যাসিটামিনোফেন যেমন টাইলেনল) গ্রহণ করা ভাল।
- ব্যথা মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যথা শরীরকে চাপ দিতে পারে এবং শরীরকে আরও দ্রুত এবং কার্যকরভাবে নিরাময় থেকে বিরত রাখতে পারে।
- Packageষধ প্যাকেজে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যথানাশক গ্রহণ করুন এবং প্রস্তাবিত ডোজের চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না।
পদক্ষেপ 3. চোখের প্যাচ পরা এড়িয়ে চলুন।
চোখের প্যাচগুলি মূলত কর্নিয়ার আঁচড় সারাতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হত; যাইহোক, একটি সাম্প্রতিক চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে চোখের বেঁধে রাখা আসলে ব্যথা বৃদ্ধি করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। চোখের প্যাচ প্রাকৃতিকভাবে চোখের পলক পড়া রোধ করে, যা চোখের পাতায় চাপ দেয় এবং ব্যথা করে। এটি ব্যবহার করলে চোখের অশ্রুও বড় হবে যার ফলে আরও সংক্রমণ হবে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া ধীর হবে।
চোখ বেঁধে অক্সিজেনের সাথে চোখের যোগাযোগও হ্রাস করে; কর্নিয়াল নিরাময় অক্সিজেনের উপর নির্ভর করে।
ধাপ 4. চোখের প্যাচ ব্যবহারের বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
আজ, ডাক্তাররা প্রায়শই নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি আই ড্রপ লিখে থাকেন, যা নরম কন্টাক্ট লেন্সের সাথে ব্যবহার করা হয় যা নির্দিষ্ট পরিমাণ ব্যবহারের পরে ফেলে দেওয়া যেতে পারে। এই চোখের ড্রপগুলি কর্নিয়ার সংবেদনশীলতা কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। নরম কন্টাক্ট লেন্সগুলি চোখকে সুরক্ষিত করতে, নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত করতে এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যথা কমাতে "প্লাস্টার" হিসাবে ব্যবহৃত হয়। চোখের পাতার বিপরীতে, এই থেরাপি আপনাকে সরাসরি আপনার চোখের পাতা দিয়ে দেখতে দেয়, যখন ওষুধগুলি প্রদাহ কমাতে কাজ করে। চোখের যত্নের ওষুধে নির্ধারিত সবচেয়ে সাধারণ চোখের ড্রপ এবং মলমগুলির মধ্যে রয়েছে সাময়িক NSAIDs (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) এবং অ্যান্টিবায়োটিক।
- সাময়িক NSAIDs: 0.1% সক্রিয় উপাদান দিয়ে ডিক্লোফেনাক (ভোল্টেরেন) ব্যবহার করে দেখুন। দিনে চারবার চোখে এক ফোঁটা ওষুধ দিন। আপনি ketorolac (Acular) ব্যবহার করেও দেখতে পারেন, সক্রিয় উপাদান কন্টেন্ট 0.5%। দিনে চারবার মাত্র একটি ড্রপ ব্যবহার করুন। চোখের ড্রপ কিভাবে ব্যবহার করতে হয় সেকশন 3 দেখুন। সর্বদা ওষুধের প্যাকেজে বর্ণিত ব্যবহার এবং ডোজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- সাময়িক অ্যান্টিবায়োটিক: ব্যাসিট্রাসিন (একে-ট্রাসিন) মলম ব্যবহার করে চেষ্টা করুন এবং দিনে দুই থেকে চারবার 1.27 সেন্টিমিটার দীর্ঘ এটি প্রয়োগ করুন। আপনি 1% সক্রিয় উপাদান সহ ক্লোরামফেনিকল (ক্লোরোপটিক) মলম ব্যবহার করতে পারেন এবং প্রতি তিন ঘন্টা পর পর চোখে দুই ফোঁটা দিতে পারেন। আরেকটি বিকল্প হল সিপ্রোফ্লক্সাসিন (সিলোক্সান) 0.3%সক্রিয় উপাদান সহ; চিকিত্সার সময় ব্যবহারের ডোজ পরিবর্তিত হয়। প্রথম দিনে, 6 মিনিটের জন্য প্রতি 15 মিনিটে 2 টি ড্রপ প্রয়োগ করুন, তারপরে দিনের 30 মিনিটের জন্য প্রতি 30 মিনিটে 2 টি ড্রপ প্রয়োগ করুন। ২ য় দিন, প্রতি ঘন্টায় dropsষধের ২ ফোঁটা দিন। 3 য় থেকে 14 তম দিন থেকে শুরু করে, প্রতি 4 ঘণ্টায় 2 টি ড্রপ ড্রাগ দিন। সর্বদা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং packageষধ প্যাকেজে তালিকাভুক্ত প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার চোখের মেকআপ করবেন না।
চোখের মেকআপ - যেমন মাস্কারা, চোখের ছায়া বা চোখের লাইনার ব্যবহার করা - সমস্যাযুক্ত চোখকে জ্বালাতন করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। অতএব, চোখের মেকআপ প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না কর্নিয়ার স্ক্র্যাচ পুরোপুরি সেরে যায়।
ধাপ 6. সানগ্লাস লাগান।
স্ক্র্যাচ করা কর্নিয়ার চিকিৎসা করার সময় সানগ্লাস পরা আপনার চোখকে হালকা সংবেদনশীলতা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি ভাল ধারণা। কখনও কখনও, একটি স্ক্র্যাচ কর্নিয়া চোখ আলোর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। আপনি ইউভি সুরক্ষা দিয়ে সানগ্লাস পরে এমনকি আপনার ঘরের মধ্যেও আপনার চোখকে আলো থেকে রক্ষা করতে পারেন।
যদি আপনার আলোর প্রতি চরম সংবেদনশীলতা থাকে বা আপনার চোখের পাতা কপকপ করে থাকে, আপনার চোখের ডাক্তার আপনাকে চোখের ছাত্রকে বড় করার জন্য ডিজাইন করা চোখের ড্রপ দিতে পারেন যাতে ব্যথা কমাতে পারে এবং চোখের পেশী টিস্যু শিথিল করতে পারে। চোখের ড্রপগুলি কীভাবে চোখের ছাত্রকে বড় করতে পারে তার জন্য বিভাগ 3 দেখুন।
ধাপ 7. কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।
আপনার ডাক্তার তাদের অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি সাধারনত কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তাহলে আঘাতের অন্তত এক সপ্তাহ পর পর কর্ণিয়া পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এগুলি পরা এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- এটি করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি কর্নিয়াল স্ক্র্যাচটি মূলত কন্টাক্ট লেন্স পরার কারণে ঘটে।
- আহত কর্নিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করার সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন না। অ্যান্টিবায়োটিকের শেষ ব্যবহারের 24 ঘন্টা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপরে আবার কন্টাক্ট লেন্স লাগান।
চোখের ড্রপ ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. আপনার হাত ধুয়ে নিন।
চোখের ড্রপ লাগানোর আগে জীবাণুনাশক সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। ব্যাকটেরিয়ার সাথে আহত চোখের যোগাযোগ এড়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ; অন্যথায় আপনি একটি সংক্রমণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. চোখের ড্রপ বোতল খুলুন।
একবার খোলা হলে, ওষুধের প্যাকেজের শেষে কোন ময়লা বা অবশিষ্টাংশ চোখে প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখতে বেরিয়ে আসা প্রথম ফোঁটাটি ফেলে দিন।
ধাপ 3. আপনার মাথা কাত করুন এবং আহত চোখের নিচে টিস্যুর একটি টুকরো ধরুন।
এই ওয়াইপগুলি চোখ থেকে ছড়ানো তরল ওষুধ শোষণ করবে। আপনার মাথা উঁচু করা, মাধ্যাকর্ষণ কাজ করা, এবং চোখের দ্বারা শুষে নেওয়া ওষুধের ফোঁটা তৈরি করা সবচেয়ে ভাল উপায়, বরং ওষুধটি ফোঁটার চেয়ে।
আপনি দাঁড়া, বসা বা শুয়ে থাকার সময় চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ আপনি আপনার মাথা উপরে রাখতে পারেন।
ধাপ 4. চোখের ড্রপ যোগ করুন।
আপনার মাথা উপরে কাত করে নিন এবং আপনার অ-প্রভাবশালী হাতের তর্জনী ব্যবহার করুন যাতে চোখের নিচের চোখের পাতাটি আহত চোখ থেকে দূরে সরে যায়। ওষুধটি নিচের চোখের পাতায় ফেলে দিন।
- চোখে ব্যবহার করা উচিত ওষুধের ড্রপগুলির প্রস্তাবিত সংখ্যা সম্পর্কে, প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী বা ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।
- যদি আপনাকে এক ফোঁটা বেশি ওষুধ ব্যবহার করতে হয়, তাহলে পরের ড্রপটি দেওয়ার আগে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে প্রথম ড্রপটি চোখ দ্বারা শোষিত হয়, দ্বিতীয়টি ধুয়ে যায় না।
- নিশ্চিত করুন যে ড্রপের ডগা সরাসরি চোখের পলকে, চোখের পাতায় বা চোখের পাতায় আঘাত করে না, কারণ বিদেশী ব্যাকটেরিয়া চোখে প্রবেশ করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. আপনার চোখ বন্ধ করুন।
Instষধ প্রবেশ করানোর পর, ধীরে ধীরে চোখ বন্ধ করুন এবং কমপক্ষে 30 সেকেন্ড থেকে 2 মিনিটের জন্য এটি বন্ধ রাখুন যাতে চোখের তরল চোখের গোলা জুড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং ওষুধটি চোখ থেকে বেরিয়ে যাওয়া রোধ করতে পারে।
চোখের উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না তা নিশ্চিত করুন, কারণ আপনি চোখকে আঘাত করতে পারেন এবং ওষুধ বেরিয়ে যেতে পারে।
পদক্ষেপ 6. একটি নরম কাপড় বা টিস্যু ব্যবহার করে চোখের চারপাশে অতিরিক্ত ওষুধ মুছুন।
4 এর 4 ম অংশ: চোখের কর্নিয়া আঁচড় প্রতিরোধ করা
ধাপ 1. যখন আপনি কিছু ক্রিয়াকলাপ করেন তখন চোখের সুরক্ষা পরিধান করুন।
দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনার কর্নিয়া আগে স্ক্র্যাচ করা হয়ে থাকে তবে আপনার কর্নিয়াকে আবার আঘাত করার সম্ভাবনা বেশি। অতএব, চোখকে বিদেশী দেহ এবং আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে চোখের সুরক্ষা পরলে কর্মক্ষেত্রে চোখের আঘাতের ঝুঁকি 90%এরও কম হতে পারে। নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় চোখের সুরক্ষা (বা কমপক্ষে চশমা) পরা বিবেচনা করুন:
- সফটবল, পেইন্টবল, ল্যাক্রোস, হকি এবং রqu্যাকেটবলের মতো খেলাধুলা করা।
- রাসায়নিক, বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বা যেকোনো জিনিস দিয়ে কাজ করুন যেখানে উপাদান বা স্ফুলিঙ্গ চোখে পড়তে পারে।
- ঘাস কাটা এবং আগাছা কাটা।
- খোলা ছাদ, মোটরবাইক বা সাইকেল নিয়ে গাড়ি চালান।
পদক্ষেপ 2. খুব বেশি সময় ধরে কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়িয়ে চলুন, কারণ চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং সেইজন্য আঘাতের প্রবণতা রয়েছে।
অতএব, আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তাবিত সময়ের জন্য আপনার কেবলমাত্র কন্টাক্ট লেন্স পরা উচিত।
একটি সময়সূচী পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন যাতে আপনাকে সারাদিন কন্টাক্ট লেন্স পরতে না হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সকালে দৌড়ান এবং আপনার ইতিমধ্যে বিকেলে বাইক চালানোর পরিকল্পনা আছে, আপনি কম্পিউটারে কাজ করার সময় দুটি ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সারা দিন চশমা পরুন। ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার সাথে চশমা আনার চেষ্টা করুন এবং প্রয়োজনে চশমা দিয়ে কন্টাক্ট লেন্স প্রতিস্থাপন করুন।
ধাপ the. কর্নিয়াতে আঁচড় সেরে যাওয়ার পরেও চোখকে তৈলাক্ত করতে কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করুন
চোখের তৈলাক্তকরণ ছাড়াও, কৃত্রিম অশ্রু কর্নিয়া আঁচড়ানোর আগে বিদেশী বস্তু (যেমন চোখের দোররা) অপসারণ করতে সহায়তা করবে।
