আপনার শিশুর অস্বস্তির সম্মুখীন হওয়া দু sadখজনক, কিন্তু পেটের ব্যথা প্রায়ই নিজেরাই চলে যায় এবং ব্যথা দূর না হওয়া পর্যন্ত আপনি আপনার শিশুকে আরও আরামদায়ক করতে পারেন। কোলিক, যদিও কারণটি পুরোপুরি বোঝা যায় না, এটি প্রায়শই শিশুর পেটে অস্বস্তির কারণ হয়। অন্য সময়ে, এটি একটি পেটের ভাইরাস হতে পারে যার জন্য শিশুকে সুস্থ হতে সাহায্য করার জন্য আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কোলিক
ধাপ 1. শিশুকে উষ্ণ করুন।
শিশুকে উষ্ণ করার ফলে তার শরীর শান্ত হবে এবং পেটে টান এবং খিঁচুনি দূর হবে। তাকে উষ্ণ করার জন্য, শিশুকে কম্বল দিন। আপনার শরীরের তাপ চ্যানেল করার জন্য আপনার শিশুকে আলিঙ্গন করুন।
একটি উষ্ণ স্নান পেটকে শান্ত করতেও সাহায্য করে।
ধাপ 2. পেটে খিঁচুনি থেকে মুক্তি পেতে শিশুকে ম্যাসাজ করুন।
পরিপাকতন্ত্রের ব্যথা এবং চাপ উপশম করতে ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে আপনার শিশুর পেট ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন। আপনি বেবি অয়েল ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার হাতের মাঝে উষ্ণ হয়। ম্যাসাজ শিশুর পেটে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা কোলিক উপশমে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ the. শিশুকে এমন আন্দোলন করতে সাহায্য করুন যা মলত্যাগকে উৎসাহিত করে।
আপনি আপনার বাচ্চাকে সাইকেল প্যাডেলিং করতে সাহায্য করতে পারেন যা হজম এবং অন্ত্রের গতিবেগকে উৎসাহিত করবে। শিশুর সাথে কোমল থাকুন এবং নরম পৃষ্ঠে এই ব্যায়ামটি করুন।
- বাচ্চাকে সুপাইন অবস্থায় রাখুন।
- পা উত্তোলন করুন এবং এটি একটি সাইকেল আস্তে আস্তে চালানোর মত সরান।
- সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য কয়েক মিনিটের জন্য এই আন্দোলন চালিয়ে যান।
ধাপ the। বাচ্চাকে প্রবণ অবস্থায় রাখুন।
বাচ্চাকে ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থানে রেখে দিলে গ্যাস থেকে পালা সহজ হবে। আপনার বাচ্চার বয়স বাড়ার পরে এবং মাথাকে সমর্থন করার জন্য এটি করুন।
- বাচ্চাকে এই অবস্থানে রেখে দিলে আটকে থাকা গ্যাসের চাপ দূর করতে সাহায্য করবে।
- এই পদ্ধতিটি তখনই করুন যখন আপনি শিশুর সাথে থাকবেন এবং বাচ্চাকে তার পেটে ঘুমাতে দেবেন না।
ধাপ 5. শিশুকে বিভিন্ন অবস্থানে রাখুন।
কখনও কখনও এটি পেটে চাপ এবং এটি গরম রাখার জন্য যথেষ্ট। এই পদগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:
- একটি সকার বল ধরে --- বাচ্চাকে আপনার বাহুতে সুষম অবস্থায় রাখুন এবং ধীরে ধীরে এটিকে পিছনে সরান।
- বুকের সাথে আলিঙ্গন করুন-তার বুকের সাথে তার পেট এবং আপনার চিবুকের নীচে মাথা।
ধাপ the. বাচ্চাকে শান্ত করার জন্য গাড়িতে তুলে নিন।
শিশুকে সিট সিটে রাখুন এবং অল্প দূরত্বে গাড়ি চালান। ছন্দময় চলাফেরা এবং গাড়ির গর্জন শিশুকে প্রশান্ত করবে। যদি আপনার গাড়ি না থাকে, আপনি একটি গান গাইতে পারেন বা কিছু শান্ত সঙ্গীত বাজাতে পারেন যা আপনার শিশুকে ছন্দময় গতিতে নিয়ে যায়।
পদ্ধতি 4 এর 2: পেট ব্যথা প্রতিরোধ
ধাপ 1. আরো ধীরে ধীরে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
এছাড়াও খাওয়ানোর মধ্যে কম সময় চেষ্টা করুন। কখনও কখনও যদি সে ক্ষুধার্ত না হয়, সে আরো ধীরে ধীরে খাবে, তাই দুধের সাথে খুব বেশি বাতাস গ্রহণ করার সম্ভাবনা কম। এয়ার বুদবুদগুলি প্রায়শই শূলের কারণ হয় এবং ধীরে ধীরে খাওয়ানো প্রায়শই এটি নিরাময়ে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 2. শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর বুকের দুধ উৎপাদনের জন্য সঠিকভাবে খান।
আপনার খাদ্যাভাসে সতর্ক থাকুন এবং খাবারের মধ্যে এমন পদার্থ এড়িয়ে চলুন যা বুকের দুধের মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং শিশুর পেটের ক্ষতি করতে পারে। ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে এমন কিছু থেকে দূরে থাকুন। আপনার নিম্নলিখিত খাবার এবং পানীয়গুলি এড়ানো উচিত:
- ক্যাফিনযুক্ত পানীয়
- মদ্যপ পানীয়
- দুগ্ধজাত পণ্য
- বাঁধাকপি
- বাদাম
- শুঁটি
- মটরশুটি
- ছাঁচ
- সয়াবিন
- মসলাযুক্ত খাবার
- কমলা
- স্ট্রবেরি
- ফুলকপি
পদক্ষেপ 3. শিশুর পেট অসুস্থ হওয়ার আগে আপনি কী খাচ্ছিলেন তা নিয়ে চিন্তা করুন।
সমস্যাটির কারণ কী তা আপনি সনাক্ত করতে পারেন কিনা দেখুন। যদি আপনার পেটে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার শিশুর পেটেও ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
ধাপ 4. বাচ্চা কীভাবে খায় সেদিকে মনোযোগ দিন।
হয় বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতল খাওয়ানোর মাধ্যমে, এটা সম্ভব যে উভয় উপায়ে বাতাসের বুদবুদ শিশুর পেটে প্রবেশ করতে দেবে, যার ফলে অস্বস্তি হবে। বাচ্চাকে খাওয়ানোর সময় শিশুকে সাবধানে পরীক্ষা করে দেখুন যে তাকে সঠিকভাবে খাওয়ানো হচ্ছে কিনা।
- নিশ্চিত করুন যে শিশুর মুখ শক্তভাবে বন্ধ আছে এবং বাতাস গ্রাস করছে না।
- বায়ু গ্রাস করলে গ্যাস এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার শিশুর বোতলটি প্রচুর পরিমাণে বায়ু উৎপন্ন করছে, তাহলে আপনার শিশুর জন্য সঠিক আকারের একটি গর্ত দিয়ে টিট প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। অথবা একটি ভিন্ন বোতল টাইপ চেষ্টা করুন। একটি পকেট ভিতরে একটি বোতল আপনার শিশুকে অত্যধিক বাতাস গ্রাস করা থেকে বিরত রাখতে পারে।
- খাওয়ানোর সময় শিশুকে সোজা রাখতে ভুলবেন না এবং বিছানায় বা শুয়ে থাকার সময় শিশুকে বোতল খাওয়ানোর অনুমতি দেবেন না।
ধাপ ৫। অতিরিক্ত বাতাস বের করে দিতে শিশুর গর্জন করান।
প্রতিবার আপনি শিশুকে খাওয়ানোর সময় এটি ঘটতে পারে। আপনার শিশুকে তার পেট থেকে বাতাস বের করে দিতে এবং তার পেটের চাপ কমানোর জন্য বাপ তৈরি করুন। আপনি আপনার বাচ্চাকে তুলে আস্তে আস্তে কিন্তু দৃly়ভাবে তাকে পিঠে চাপিয়ে এটি করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. বিভিন্ন সূত্র চেষ্টা করুন।
ফর্মুলায় এমন উপাদান থাকতে পারে যা শিশুর পেটকে প্রভাবিত করে। বুকের দুধের মতো, বিভিন্ন শিশুরা দুধের উপাদানের প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং সূত্রের কিছু উপাদান শিশুর পেট ফুলে যাওয়া বা গ্যাসি হতে পারে।
সূত্র পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ সূত্র প্রায়ই কারণ হয় না।
ধাপ medical। যদি শিশুটি সুস্থ হয়ে উঠতে না পারে তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
অন্য কিছু হতে পারে - বাচ্চাকে কী বিরক্ত করছে তা জানা সত্যিই কঠিন। শিশু অসুস্থ হওয়ার কারণগুলি সম্পর্কে শিশু বিশেষজ্ঞদের মতামত থাকতে পারে।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: পেটের ভাইরাসকে কাটিয়ে ওঠা
ধাপ 1. পেটের ভাইরাসের লক্ষণগুলি দেখুন।
আপনার শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করে দেখুন তার জ্বর, ডায়রিয়া বা বমি হয়েছে - যা ভাইরাল সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার শিশুর ভাইরাল ইনফেকশন আছে কি না, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, যিনি কারণটি ভাইরাল কিনা তা নির্ধারণ করবেন এবং পরামর্শ দেবেন।
3 মাসের কম বয়সী শিশুর 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় জ্বর থাকলে সর্বদা চিকিৎসা সহায়তা নিন।
ধাপ 2. ডিহাইড্রেশন এড়াতে শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল দিন।
আপনার শিশুকে হাইড্রেটেড রাখা তাকে ভাইরাল সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বমি এবং ডায়রিয়া আপনার শিশুকে ডিহাইড্রেট করতে পারে এবং আপনার বাচ্চাকে প্রচুর পরিমাণে বুকের দুধ বা ফর্মুলা, বা যদি সে যথেষ্ট বড় হয় তবে আপনাকে এটি মোকাবেলা করতে হবে।
পেডিয়ালাইটের মতো ইলেক্ট্রোলাইট সমাধানও দেওয়া যেতে পারে।
ধাপ the. শিশুর শরীরে পুষ্টির পর্যাপ্ত মাত্রা বজায় রাখতে তাকে খাওয়ান।
যদি আপনার শিশুর খাবার খাওয়ার যথেষ্ট বয়স হয়, তাহলে স্যুপ ইলেক্ট্রোলাইট এবং অন্যান্য পুষ্টি যা ডায়রিয়া এবং বমির কারণে নষ্ট হয়ে গেছে তাদের প্রতিস্থাপনের একটি চমৎকার উপায়।
- স্যুপটি অল্প অল্প করে দিন, একবারে নয়।
- প্রতি পাঁচ মিনিটে এক চা চামচ স্যুপ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ the। শিশুকে মারাত্মকভাবে পানিশূন্য হলে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
যদি আপনার বাচ্চা পানিশূন্য, অলস বা খুব ক্লান্ত, এবং খিটখিটে হয়, তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান চিকিৎসার জন্য।
- যদি আপনার শিশুর শুষ্ক মুখ, গরম ও শুষ্ক ত্বক, ঠান্ডা ঘাম, ডুবে যাওয়া মুকুট, কান্নার সময় কান্না না থাকে এবং ঘন ঘন প্রস্রাব না হয় তাহলে আপনি মারাত্মক ডিহাইড্রেশন শনাক্ত করতে পারেন। শিশুদের ২ 24 ঘণ্টায় অন্তত তিনবার বা আট ঘণ্টায় অন্তত একবার প্রস্রাব করা উচিত।
- ডাক্তার দ্রুত তরল ভরাট করার জন্য একটি যন্ত্র লিখে দেবেন বা শিরায় তরল দেবেন।
- আপনার বাচ্চাকে বাড়িতে দেওয়ার আগে আপনার ফার্মেসি থেকে একটি প্রেসক্রিপশন তরল ভর্তি সমাধান নেওয়া উচিত।
ধাপ 5. পেট ব্যথা নিরাময়ে ওষুধ দিন।
আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অনুমোদনের মাধ্যমে, আপনি আপনার শিশুকে বদহজম এবং পেট ব্যথার জন্য ওষুধ দিতে পারেন। চেষ্টা করা যেতে পারে এমন কিছু ওষুধ হল:
Mylicon বা Tummy Calm ড্রপস। Mylicon বা Tummy Calm এর মত ড্রপগুলি পাচনতন্ত্রের মধ্যে আটকে থাকা গ্যাস কমাতে প্রায়ই কার্যকর। যদি আপনার বাচ্চা ব্যথা অনুভব করে তবে আপনি অ্যাসিটামিনোফেনের একটি ডোজও চেষ্টা করতে পারেন। পণ্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না বা সঠিক ডোজের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 6. যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা নিয়মিতভাবে উপস্থিত হয় তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
যদি পেটে ব্যথার উপসর্গগুলি নিয়মিতভাবে দেখা যায় বা ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে মোকাবিলা করার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার শিশুর জন্য চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। এছাড়াও নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন এবং যদি শিশু এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখায় তবে অবিলম্বে ডাক্তারকে কল করুন:
- মলের মধ্যে পুঁজ বা রক্ত থাকে।
- ময়লা কালো।
- মল ক্রমাগত সবুজ।
- গুরুতর ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথা।
- ফোলা বা শক্ত পেট।
- শুকনো মুখ, অল্প অশ্রু, অন্ধকার প্রস্রাব, বা অল্প প্রস্রাব, বা অলসতা - এগুলি সবই পানিশূন্যতার লক্ষণ।
- বমি যা 12-24 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় বা ডায়রিয়া যা সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা খুব ঘন ঘন হয়।
- বমি তীব্র বা বমি সবুজ বা রক্তাক্ত।
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর. খাদ্য বিষক্রিয়া থেকে শুরু করে সংক্রমণ পর্যন্ত পেট খারাপ হলে এটি বেশ কয়েকটি বিষয়ের লক্ষণ হতে পারে। রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য শিশুকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া সর্বোত্তম পদক্ষেপ।
- এই উপসর্গগুলি আটকা পড়া গ্যাসের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক কিছু নির্দেশ করতে পারে, যেমন খাবারের অ্যালার্জি, সংক্রমণ, অন্ত্রের বাধা বা বিষক্রিয়া।
- যদি আপনি মনে করেন আপনার শিশু বিষাক্ত কিছু খেয়েছে, যেমন একটি ওষুধ, উদ্ভিদ বা রাসায়নিক, এবং বমি ও ডায়রিয়ার মাধ্যমে বিষক্রিয়ার লক্ষণ দেখাচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে জাতীয় জরুরি হটলাইনে কল করুন (যুক্তরাষ্ট্রের জন্য 1-800-222-1222 এ) ।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: পেটের সমস্যায় বয়স্ক শিশুদের সাহায্য করা
ধাপ 1. শিশুকে দই দিন।
এই পদ্ধতিতে ভালো ব্যাকটেরিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকবে যা হজমের সমস্যা এবং পেট খারাপ করতে সাহায্য করতে পারে। পাকস্থলীতে একটি নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ রয়েছে যা খাদ্য সঠিক হজমে সাহায্য করে। পেটের ভাইরাস উদ্ভিদের ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে। দইতে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া সংস্কৃতি যা পেটের ব্যাকটেরিয়ার ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পারে।
এছাড়াও আপনার ডাক্তারের সাথে প্রোবায়োটিক সম্পর্কে কথা বলুন, যা "ভাল ব্যাকটেরিয়া" যা সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার শিশুর কয়েক দিনের বেশি ডায়রিয়া থাকে।
ধাপ ২. অন্ত্রের নড়াচড়াকে উৎসাহিত করতে আপনার শিশুর ডায়েটে আরও ফাইবার যুক্ত করুন।
ধীরে ধীরে তার খাবারে এই খাবারের পরিমাণ বাড়ান, সারা দিন ছোট অংশে। নিচের কিছু খাবার শিশুদের জন্য উপযোগী:
- শুকনো কুল
- নাশপাতি
- বরই
- ওটমিলের চামড়া
- ওটমিল সিরিয়াল
- বার্লি সিরিয়াল
ধাপ 3. শিশুকে পানি দিন।
যখন শিশু শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করে, তখন সে পানিও পান করতে পারে। কখনও কখনও বাচ্চাদের তাদের পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে খাবার সরানোর জন্য আরও তরলের প্রয়োজন হয়।
