কোঁকড়া চোখের দোররা মহিলাদের সৌন্দর্যের স্বপ্নগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু তাদের কারও কারও জন্য, এই স্বপ্ন অন্যদের তুলনায় অর্জন করা আরও কঠিন। যদি আপনার চোখের দোররা লম্বা করতে সমস্যা হয়, তাহলে তাদের সামগ্রিক বৃদ্ধি বৃদ্ধির জন্য নিচের কিছু কৌশল ব্যবহার করে দেখুন।
ধাপ
পার্ট 1 এর 4: আইল্যাশ কন্ডিশনার
ধাপ 1. পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন।
পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর পরিষ্কার আঙুল বা তুলার সোয়াব ব্যবহার করে উপরের ল্যাশে লাগান। আপনি চাইলে ঘুমানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগাতে পারেন এবং রাতারাতি ছেড়ে দিতে পারেন, অথবা দিনের বেলায় লাগাতে পারেন।
পেট্রোলিয়াম জেলি প্রতিটি চোখের দোররা বাতাসে শুকিয়ে যাওয়া এবং ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করবে। ফলস্বরূপ, চোখের দোররা আরও ময়শ্চারাইজড হবে যাতে তারা শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ল্যাশ লাইন বরাবর প্রাকৃতিক প্রসাধনী তেল প্রয়োগ করুন।
বিভিন্ন ধরণের তেল প্রস্তাবিত আছে, কিন্তু প্রত্যেকে একইভাবে কাজ করে, প্রতিটি দড়ির উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, বাতাসে শুকানো বা ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে তাদের রক্ষা করে। চোখের পাতার জন্য তেল একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার।
- অলিভ অয়েল, ভিটামিন ই অয়েল, ক্যাস্টর অয়েল এবং ইমু অয়েল সবচেয়ে বেশি সুপারিশকৃত তেলের পছন্দ কারণ তাদের পুষ্টি রয়েছে।
- ইয়ার প্লাগ ব্যবহার করে উপরের ল্যাশ লাইন বরাবর অল্প পরিমাণে তেল দিন। যদি বিছানার আগে ব্যবহার করা হয়, তাহলে ঘুমানোর আগে তেলটাকে একটু শুকানোর অনুমতি দিন।
ধাপ 3. ডিমের সাদা মিশ্রণ তৈরি করুন।
ডিমের সাদা অংশে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে। কিছু লোক যারা চিকিত্সা করেন তারা ডিমের সাদা অংশ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলেন এবং একই উদ্দেশ্যে, আপনি চোখের পাতায় ডিমের সাদা অংশগুলি পুষ্টি এবং স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি ডিমের সাদা অংশ ক্যাস্টর অয়েলের সাথে সমপরিমাণে মিশিয়ে নিন।
- বাম এবং ডান উপরের ল্যাশ লাইন বরাবর এই মিশ্রণের প্রায় 2 ড্রপ প্রয়োগ করতে একটি আইল্যাশ ব্রাশ বা একটি ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. একটি আইল্যাশ এক্সটেনশন সিরাম বা কন্ডিশনার ব্যবহার করে দেখুন।
কন্ডিশনার বা আইল্যাশ এক্সটেনশন সিরামের দৈনিক ব্যবহার আপনার চোখের দোররা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে।
এই জাতীয় পণ্যের মধ্যে থাকা নির্দিষ্ট উপাদানগুলি ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, তারা প্রায়ই পেপটাইড, ভিটামিন, এবং অ্যালোভেরা, বা অন্যান্য পুষ্টি উপাদান যেমন চোখের দোররা লম্বা এবং শক্তিশালী করতে পারে।
পার্ট 2 এর 4: চোখের দোররা বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করুন
পদক্ষেপ 1. সঠিক খাবার খান।
দেহের চোখের দোররা বৃদ্ধির ক্ষমতা সহ শরীরের সুষ্ঠুভাবে কাজ করার জন্য শুধুমাত্র একটি সুষম খাদ্য যথেষ্ট হওয়া উচিত। যাইহোক, এটিকে উৎসাহিত করার জন্য, পর্যাপ্ত বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন, বিশেষ করে বায়োটিন গ্রহণ নিশ্চিত করুন। কিছু পুষ্টিবিদ দাবি করেন যে বি ভিটামিন চোখের দোররা এবং মাথার চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
- আসলে, কিছু প্রমাণ প্রস্তাব করে যে একটি বায়োটিনের অভাব দ্রুত চোখের দোররা ক্ষতির একটি সম্ভাব্য কারণ।
- বায়োটিন প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদানে পাওয়া যায়, যার মধ্যে খাদ্যতালিকাগত খামির, কলিজা, ফুলকপি, সালমন, কলা, গাজর, ডিমের কুসুম, সার্ডিন, শাকসবজি এবং মাশরুম রয়েছে।
- আপনার সামগ্রিক চুলের বৃদ্ধির উন্নতি করতে আপনার খাদ্য থেকে আপনার সিলিকন গ্রহণ বৃদ্ধি করা উচিত। সিলিকন অ্যাসপারাগাস, বাঁধাকপি, শসা, জলপাই, ছোলা, বিয়ার, চাল এবং ওটসে পাওয়া যায়।
পদক্ষেপ 2. প্রয়োজনে আইল্যাশ প্রাইমার লাগান।
অনেক সাধারণ মাস্কারা চোখের দোররা সুন্দর দেখাতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তাদের ক্ষতি করবে। মাস্কারা এবং আইলাইনারে থাকা কঠোর রাসায়নিক থেকে চোখের দোররা রক্ষা করার জন্য চোখের পাপড়ির প্রাইমার মাস্কারার একটি স্তরের নিচে ব্যবহার করা উচিত।
প্রো-কেরাটিন আছে এমন একটি প্রাইমারের সন্ধান করুন। এই পুষ্টিগুলি তাদের আবৃত চোখের দোররা রক্ষা এবং শক্তিশালী করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. সাবধানে মাস্কারা চয়ন করুন এবং প্রয়োগ করুন।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, কম মাস্কারা ব্যবহার করা চোখের দোর স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আপনি যত কম মাসকারা ব্যবহার করবেন তত দ্রুত এবং শক্তিশালী আপনার দোররা বৃদ্ধি পাবে। যাইহোক, যখন মাস্কারা ব্যবহারের কথা আসে, তখন কিছু বিকল্প রয়েছে যা অন্যদের চেয়ে ভাল।
- সংবেদনশীল চোখের জন্য, আপনি জ্বালা কমাতে একটি হাইপোলার্জেনিক মাস্কারা কেনার কথা বিবেচনা করতে পারেন। যখন চোখের প্রদাহ হয়, চোখের দোররা আরও সহজে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- জলরোধী মাসকারা এড়িয়ে চলুন। এই মাসকারা সূত্রটি খুব শক্তিশালী, এবং মাস্কারা দোররাতে লাগানোর জন্য ব্যবহৃত উপাদানগুলি ভঙ্গুর দোররা ক্ষতি করতে পারে।
- মাস্কারা বা অন্য চোখের মেকআপ ব্যবহার করার সময়, ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে নিন। চোখের সমস্ত মেকআপ অপসারণ করা উচিত। অথবা, আপনি আসলে আপনার চোখের দোররা আরও খারাপ করে তুলবেন।
- মাস্কারার গুচ্ছগুলি মুছে ফেলুন যখন এটি এখনও ভেজা থাকে কারণ এই পর্যায়ে এটি করা সহজ হবে। শুকনো গোছা পরিষ্কার করা 1 বা 2 দোররা ফেলতে পারে।
- চোখ এবং চোখের দোররা ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করার জন্য 3-6 মাস পরে পুরানো মাস্কারা ফেলে দিন যা চোখের দোরকে সংক্রমণ এবং/অথবা ক্ষতির কারণ করে। লাল চোখের মতো চোখের ব্যথা অনুভব করার পরে আপনার মাস্কারা ফেলে দেওয়া উচিত।
ধাপ 4. চোখের দোররা কার্লিং এড়িয়ে চলুন।
বেশিরভাগ লোক তাদের চোখের দোররা টেনে তোলার মানে করে না, তবে আপনি এটি না বুঝে এটি করছেন। চোখের পাতার শিকড় এতটাই ভঙ্গুর যে শক্ত করে টান না দিয়েই ভেঙে যাবে।
- আপনার আঙ্গুল বা আইল্যাশ কার্লার দিয়ে আপনার দোররা ভাঁজ করা এড়ানোর কিছু এবং আপনার চোখ ঘষা বন্ধ করার জন্য আপনার সচেতন প্রচেষ্টা করা উচিত।
- চোখের মেকআপ সরানোর সময়, আপনার চোখের পাতা আস্তে আস্তে আঁচড়ানো উচিত, ঘষা, ঘষা বা টানানো নয়।
ধাপ 5. চোখের দোররা ব্রাশ করুন।
প্রতিদিন আপনার চোখের দোররা ব্রাশ করার জন্য একটি বিশেষ আইল্যাশ চিরুনি ব্যবহার করুন। মাথার চুল আঁচড়ানো মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন এবং চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করতে পারে। একইভাবে, আপনার চোখের দোররা আলতো করে ব্রাশ করা তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে।
ব্রাশ করার সময় দোররা ভাঁজ করবেন না তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি তাদের আরও ক্ষতি করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. চোখের পাতা ম্যাসেজ করুন।
ম্যাসেজ চোখের পাতা ফোলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে যাতে তারা আরও সক্রিয় থাকে এবং শরীরকে দ্রুত শক্তিশালী করার ক্ষমতা বাড়ায়। এই পদক্ষেপটি রক্ত প্রবাহকেও উন্নত করে যা উপকারী।
- আলতো করে ল্যাশ লাইন এবং পুরো চোখের পাতাটি একটি বৃত্তাকার গতিতে মুছুন। আপনার ছোট আঙুল ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার চোখের উপর খুব বেশি চাপ না দেন।
- ফলাফল অনুভব করতে প্রতিদিন 5-10 মিনিট ম্যাসাজ করুন।
পার্ট 3 এর 4: চোখের দোররা বাড়ার আগে মেকআপ ব্যবহার করা
ধাপ 1. ল্যাশ-বর্ধনকারী মাসকারা বা আইল্যাশ এক্সটেনশন মাস্কারা ব্যবহার করুন।
যেমন আগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, মাস্কারা ব্যবহার করলে আপনার চোখের দোররা লম্বা এবং ঘন হতে পারে। যাইহোক, কিছু নিয়মিত মাসকারা আসলে দোররাকে সুন্দর করার পরিবর্তে ক্ষতি করে। চোখের দোররা লম্বা করার জন্য মাস্কারার সর্বোত্তম পছন্দ হল ল্যাশ-ইনহেসিং মাস্কারা, এদিকে, চোখের দোররা লম্বা করার মাস্কারা হল চোখের দোররা দীর্ঘ সময়ের মধ্যে প্রদর্শিত হওয়ার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ।
- ল্যাশ-বর্ধনকারী মাস্কারায় একটি বিশেষ লিপিড কমপ্লেক্স রয়েছে যা তাদের লেপের সাথে সাথে দোররা শক্তিশালী করে। এই ধরনের মাস্কারা আপনার দোররা ক্ষতি করার সম্ভাবনা কম, কিন্তু দুর্ঘটনাজনিত ক্ষতি এড়াতে আপনার এটি আলতো করে পরিষ্কার করা উচিত।
- মাস্কারা ঘন করা বা লম্বা করা আপনার চেহারাকে সুন্দর করে তুলতে পারে, কিন্তু যদি এতে ল্যাশ-বর্ধক উপাদান না থাকে, তবে এই ধরনের মাসকারা খুব ঘন ঘন বা খুব বেশি ব্যবহার করলেও চোখের দোররা ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
পদক্ষেপ 2. ল্যাশ-বর্ধিত আইলাইনার প্রয়োগ করুন।
যদিও আইলাইনার মাস্কারার তুলনায় দোররাতে কম লেগে থাকে, তবুও এটি মূলের দোররা স্পর্শ করে, তাই এটি একটি ভাল সুযোগ যে এটি নতুন দোররা বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে বা ক্ষতি করবে।
আইল্যাশ গ্রোথ লিকুইড আইলাইনার সরাসরি ল্যাশ লাইনের গোড়ায় লাগাতে হবে। এতে থাকা পেপটাইডগুলি চোখের দোররা মূল থেকে শক্তিশালী করবে।
ধাপ 3. আইল্যাশ বার্ণিশ লাগান।
বার্ণিশ তৈরি করা হয় চকচকে ছাড়া এবং চোখের দোররা উজ্জ্বল করার জন্য। যদি আপনার দোররা পাতলা দেখায়, আপনি আপনার প্রিয় মাসকারার পরে বার্ণিশ প্রয়োগ করতে পারেন যাতে সেগুলি আরও ঘন হয়।
যদিও বার্ণিশ নিয়মিত মাস্কারার মতো দোররাতে ক্ষতিকারক নয়, তবে অপব্যবহার করলেও এটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, ল্যাশ-বর্ধনকারী মাসকারা বা প্রাইমারের কোটের উপর বার্ণিশ লাগান।
ধাপ 4. "তাত্ক্ষণিক" আইল্যাশ পণ্য চেষ্টা করুন।
"তাত্ক্ষণিক" আইল্যাশ পণ্যগুলিতে চোখের দোররা দীর্ঘ করার জন্য সিন্থেটিক ফাইবার থাকে। যখন প্রাকৃতিক দোররা প্রয়োগ করা হয়, এই সিন্থেটিক ফাইবারগুলি দোররাগুলির টিপসগুলিতে সংগ্রহ করবে, যা তাদের দীর্ঘ এবং ঘন দেখাবে।
- এই জাতীয় কিছু পণ্যগুলিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই থাকে যাতে তারা তাদের চেহারা উন্নত করার সময় চোখের দোররা পুষ্ট করতে পারে।
- এই মেকআপ শুধুমাত্র চোখের দোররা টিপস ব্যবহার করা উচিত। চোখের পাতার গোড়ার কাছে এটি প্রয়োগ করলে জ্বালা হতে পারে কারণ চুলের সূক্ষ্ম তন্তু চোখের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. চোখের দোররা এক্সটেনশন করুন।
কিছু বিউটি সেলুন আইল্যাশ এক্সটেনশন অফার করে। কৃত্রিম দোররা প্রাকৃতিক ল্যাশের মাঝে একের পর এক স্থাপন করা হবে, যা মোটা এবং স্বাস্থ্যকর ল্যাশ লাইন তৈরি করবে।
- চোখের দোররা এক্সটেনশনের জন্য প্রয়োজনীয় সময় কয়েক ঘন্টা হতে পারে, কিন্তু ফলাফল কয়েক সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হয়।
- আপনি যদি এটি চালিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে প্রতি 2-3 সপ্তাহে 30 মিনিটের জন্য এটি ঠিক করতে হবে।
- আপনার চোখের দোররা এক্সটেনশানগুলি টানতে এড়াতে আপনার পিঠে ঘুমান।
- চোখের দোররা এক্সটেনশনের একটি নিচের দিক হল, কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, তারা প্রকৃতপক্ষে প্রাকৃতিক দোররা বেরিয়ে আসতে পারে এবং আরও দ্রুত পাতলা হয়ে যেতে পারে।
- আরেকটি ত্রুটি হল খরচ। এটি পেতে, আপনাকে প্রায় 4 মিলিয়ন রুপিয়া বা তার বেশি খরচ করতে হবে।
ধাপ 6. মিথ্যা চোখের দোররা এর সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনা করুন।
মিথ্যা দোররা আপনার দোররাকে দীর্ঘ, কোঁকড়ানো চেহারা দিতে পারে, তবে এগুলি সাধারণত প্রতিদিন প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন এবং খুব বেশি ব্যবহার করা হলে আপনার প্রাকৃতিক দোররা দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষতির কারণ হল মিথ্যা চোখের দোররা সরানোর পর্যায়। মিথ্যা চোখের দোররা exfoliating যখন, প্রাকৃতিক eyelashes কিছু টানা হতে পারে। মিথ্যা চোখের দোররা প্রায়শই প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, ফলস্বরূপ এই ক্ষতি সময়ের সাথে গুরুতরভাবে জমা হবে।
4 এর 4 অংশ: পেশাগত চিকিৎসা ব্যবহার
ধাপ 1. বিমাটোপ্রস্টের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পান।
২০১ September সালের সেপ্টেম্বর পর্যন্ত, এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত একমাত্র ওষুধ ছিল বিমাতোপ্রস্ট যা চোখের পলকে অস্বাভাবিক অবস্থার চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়, বিশেষ করে যদি এটি হাইপোট্রাইকোসিসের কারণে হয়।
- এই theষধ উপরের ল্যাশ লাইন বরাবর প্রয়োগ করা হয়, এবং অবশেষে দীর্ঘ, ঘন, গাer় দোররা বৃদ্ধি উদ্দীপিত করবে। যাইহোক, এটি নিম্ন দোররা ব্যবহার করা উচিত নয়।
- সাধারণত, ডাক্তাররা প্রতিদিন 2 মাস বা তার বেশি সময় ধরে এই ওষুধটি ব্যবহারের পরামর্শ দেবেন।
- সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে চুলকানি, লাল, শুষ্ক চোখ, চোখের পাতা কালো হয়ে যাওয়া, চোখের পাতা বাদামি হওয়া এবং চোখের চারপাশে চুলের বৃদ্ধি যদি চোখের পাতা থেকে পার্শ্ববর্তী ত্বকে তরল প্রবাহিত হয়।
ধাপ 2. অন্যান্য সম্ভাব্য চোখের দোররা ক্ষতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং ব্যাধি রয়েছে যা চোখের দোররা ক্ষতি করে। আপনার যদি এই শর্তগুলির মধ্যে একটি থাকে তবে দীর্ঘমেয়াদী চোখের দোররা বাড়ানোর একমাত্র উপায় হল অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করা।
- চোখের সংক্রমণ, হাইপোথাইরয়েডিজম, অটোইমিউন রোগ, চোখের পাতার প্রদাহ এবং ট্রাইকোটিলোমানিয়া এমন পরিস্থিতি যা চোখের দোররা ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার ডাক্তার চোখের পাতা প্রদাহ এবং সংক্রমণের জন্য একটি বিশেষ পরিষ্কার পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারেন। সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দিয়েও চিকিৎসা করাতে হতে পারে।
- হাইপোথাইরয়েডিজমকে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি দিয়ে চিকিৎসা করাতে হতে পারে।
- ট্রাইকোটিলোমানিয়া একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা যার কারণে আপনি আপনার চোখের দোররা টানতে পারেন। আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি নিতে হবে এবং মোকাবেলার জন্য মেজাজ স্থিতিশীল ওষুধ ব্যবহার করতে হতে পারে।
- অটোইমিউন রোগগুলি প্রায়শই বিভিন্ন ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়।
