যখন আপনি ঘন্টার জন্য ব্রেস ব্যবহার করেন, তখন প্লেক এবং ব্যাকটেরিয়া যন্ত্রের উপর তৈরি হবে। এই প্রবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কিভাবে আপনার বন্ধনীগুলি পরিষ্কার রাখতে এবং সেগুলোকে দুর্গন্ধযুক্ত এবং নোংরা দেখানো থেকে বিরত রাখতে হোম পণ্য ব্যবহার করতে হয়। বাণিজ্যিক দাঁতের ধনুর্বন্ধনী ভাল ফলাফল প্রদান করতে পারে, সেইসাথে সঠিক ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী। ।
ধাপ
5 টি পদ্ধতি 1: ভিনেগার দ্রবণ দিয়ে দাঁত ধরে রাখা পরিষ্কার করা
ধাপ 1. উষ্ণ বা ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ধনুর্বন্ধনী ধুয়ে ফেলুন (গরম জল ব্যবহার করবেন না)।
ধাপ 2. দাঁত ধারকটিকে একটি বড় বাটিতে রাখুন যাতে এটি ধরে রাখতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার দাঁত ধারক সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত না হওয়া পর্যন্ত বাটিতে ভিনেগার েলে দিন।
ধাপ 4. এটি 2 - 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
আর অপেক্ষা করার দরকার নেই, কারণ এটি খুব লম্বা হলে, ভিনেগার প্লাস্টিক ভেঙে ফেলতে শুরু করবে যা দাঁতকে একসাথে ধরে রাখে।
ধাপ ৫। আপনার দাঁত ধারককে তুলুন এবং টুথব্রাশ দিয়ে আলতো করে ব্রাশ করুন।
প্রতিটি ডেন্ট ব্রাশ করতে ভুলবেন না, এবং ভিতরের পাশাপাশি পরিষ্কার করুন।
ধাপ 6. ঠান্ডা বা উষ্ণ জল দিয়ে আপনার ধনুর্বন্ধনী আবার ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ধারক এখন পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং আপনি এটি আবার ব্যবহার করতে পারেন।
5 এর 2 পদ্ধতি: ডেন্টার এবং টুথপেস্ট দিয়ে রিটেনার পরিষ্কার করুন
ধাপ 1. কোন দৃশ্যমান ময়লা অপসারণ করতে আপনার রিটেনারটি ধুয়ে ফেলুন।
এই পদ্ধতিটি একবারে একবার ব্যবহার করুন, কারণ এটি খুবই শক্তিশালী। ডেনচার ক্লিনারের বারবার ব্যবহারের ফলে যে প্লাস্টিক দাঁত ধরে রাখে তা হলুদ হয়ে যায় এবং তাদের আকৃতি বাঁকা হয়ে যায়।
ধাপ ২। আপনার পাত্রে একটি পাত্রে রাখুন এবং এটি ডেনচার ক্লিনার দিয়ে পূরণ করুন যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত হয়।
দাঁতের ক্লিনারগুলি বেশিরভাগ ওষুধের দোকান বা ফার্মেসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায় এবং ক্রিম, তরল, পাউডার বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। নাম অনুসারে, ডেনচার ক্লিনারগুলি মূলত দাঁত পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়, তবে সেগুলি দাঁতের বন্ধনী পরিষ্কার করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ 3. আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য পরিষ্কারের তরলে ভিজতে দিন, বা প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে।
প্রস্তাবিত ভিজানোর সময় নির্ধারণ করতে প্যাকেজের নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন।
ধাপ 4. 30 থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে একটি অ্যালকোহলবিহীন মাউথওয়াশে রিটেনার ভিজিয়ে রাখুন।
আপনি যতক্ষণ ভিজবেন তত ভাল। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি অ্যালকোহলবিহীন মাউথওয়াশ ব্যবহার করছেন।
অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ দাঁতের জায়গায় থাকা প্লাস্টিকের ছাঁচকে ক্ষতি করতে পারে। আপনার বাড়িতে যা আছে তা যদি অ্যালকোহল-ভিত্তিক মাউথওয়াশ হয়, তাহলে আপনার ধনুর্বন্ধনী 20 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখুন।
ধাপ 5. প্রস্তাবিত সময়ের পরে রিটেনারটি সরান এবং ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ধারক এখন পরিষ্কার এবং আবার ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত!
5 এর 3 পদ্ধতি: বেকিং সোডা দিয়ে রিটেনার পরিষ্কার করা
ধাপ 1. বেকিং সোডা এবং পাতিত পানির পেস্ট তৈরি করুন।
একটি পেস্ট তৈরি করতে বেকিং সোডা এবং 1: 1 পাতিত জল যোগ করুন। এই রচনাটির একটি পেস্ট খুব হালকা ধারাবাহিকতার সাথে টুথপেস্টের মতো হওয়া উচিত।
ধাপ 2. দাঁত হোল্ডারে বেকিং সোডা পেস্ট লাগানোর জন্য একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করুন।
বেকিং সোডা পেস্ট দিয়ে ধরে রাখা দাঁত ব্রাশ করুন যেন আপনি টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করছেন।
বেকিং সোডা খুবই কার্যকরী প্রাকৃতিক ক্লিনজার। বিশেষ করে বেকিং সোডা মুখের পিএইচ বাড়ায়, এটি আরও ক্ষারীয় করে তোলে। যেসব ব্যাকটেরিয়া ধনুর্বন্ধনীতে থাকে তারা সাধারণত একটি অম্লীয় পরিবেশ পছন্দ করে, তাই বেকিং সোডা একটি খুব কার্যকর ব্যাকটেরিয়া ক্লিনার তৈরি করবে।
পদক্ষেপ 3. বেকিং সোডা পেস্টটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার দাঁতগুলি নতুনের মতো তাজা রাখুন
5 এর 4 পদ্ধতি: অলিভ অয়েল সাবান দিয়ে দাঁত ধরে রাখা পরিষ্কার করা
ধাপ 1. একটি জলপাই তেল ভিত্তিক সাবান প্রস্তুত করুন।
অলিভ অয়েল সাবান অন্যান্য ধরণের সাবানের তুলনায় নরম, কারণ এটি বেশিরভাগ অংশে জলপাই তেল এবং নারকেল তেলের উপর ভিত্তি করে। অলিভ অয়েল সাবান বা ক্যাস্টিল সাবান নামেও পরিচিত স্পেনের ক্যাস্টিল অঞ্চলের নামে। এই সাবান আপনার দাঁতের ধনুর্বন্ধনীগুলিকে শক্তিশালী এবং আরও বিপজ্জনক যৌগের সংস্পর্শে না রেখে পরিষ্কার করবে।
ধাপ 2. গরম পানিতে একটু জলপাই তেল সাবান দ্রবীভূত করুন।
কোনো ফেনা নাও থাকতে পারে, কারণ এই সাবানটি নিয়মিত সাবানের চেয়ে অনেক নরম, কিন্তু বিশ্বাস করুন এটি আপনার দাঁতের বন্ধনী পরিষ্কার করবে।
ধাপ the. জলপাই তেলের সাবানের দ্রবণে রিটেনার ভিজিয়ে রাখুন এবং টুথব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করুন।
এই সাবান দিয়ে ব্রাশ করার জন্য একটি বিশেষ টুথব্রাশ দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদিও এই সাবানটি মৃদু এবং গিলে ফেললে সম্ভবত কোন সমস্যা হবে না, তবে আপনি যদি এই জলপাই তেলের সাবানের জন্য সাধারণত যে টুথব্রাশ ব্যবহার করেন তা ব্যবহার না করা ভাল।
ধাপ 4. অবশিষ্ট সাবান সমাধানটি ধুয়ে ফেলুন এবং নির্দেশ অনুসারে আপনার ব্রেসটি পুনরায় ব্যবহার করুন।
5 টি পদ্ধতি: ব্যাকটেরিয়া থেকে দাঁত ধরে রাখা পরিষ্কার করুন
ধাপ ১. হালকা গরম জীবাণুনাশক ডিটারজেন্ট অল্প পরিমাণে গরম পানিতে মিশিয়ে নিন।
ফেনা শুরু হওয়া পর্যন্ত মেশান।
ধাপ ২। দাঁত ধারককে সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং একটি বিশেষ টুথব্রাশ দিয়ে ময়লা অপসারণ করতে আলতো করে ব্রাশ করুন।
আপনার রিটেনার সম্পূর্ণ পরিষ্কার হওয়ার পরে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ the. একটি ছোট পাত্রে ব্রেসটি রাখুন এবং আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহলে ভালোভাবে ভিজিয়ে রাখুন।
যদি আপনার হাতে অ্যালকোহল না থাকে, আপনি লিস্টেরিন বা অন্য মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন যা অ্যালকোহল-ভিত্তিক। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার ধনুর্বন্ধনী খুব বেশি সময় ধরে অ্যালকোহলে ভিজবে না। অ্যালকোহলে ডেন্টাল ব্রেস ভিজানোর সর্বোচ্চ সময় 20 মিনিট।
ধাপ 4. চলমান জলের নিচে রিটেনারটি ধুয়ে ফেলুন।
দাঁত ধারক থেকে বাকি সব অ্যালকোহল পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. ব্রেসটি একটি ছোট পাত্রে পাতিত পানিতে 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
আপনি এটি পুনরায় ব্যবহার করার আগে আপনার রক্ষণকারী অবশিষ্ট অ্যালকোহল মুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য প্রক্রিয়াটি করা হয়।
পরামর্শ
- আপনার দাঁতের বন্ধনীগুলিকে দিনে অন্তত একবার ভালভাবে পরিষ্কার করুন যাতে সেগুলি পরিষ্কার এবং প্লেক এবং ব্যাকটেরিয়া জমে না থাকে।
- আপনার রিটেনারটি সরানোর পরে সর্বদা ধুয়ে ফেলুন। শুকনো লালা আপনার দাঁত ধারকদের উপর টার্টার তৈরি করবে। রিটেনারটি সরান এবং খাওয়ার আগে গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- গন্ধ দূর করার জন্য আপনি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার ধারক পরিষ্কার করার জন্য টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। লক্ষ্য করুন যে বেকিং সোডা ঘষিয়া তুলিয়াছে এবং এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার দাঁতের ধনুর্বন্ধনী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ডেন্টাল ব্রেসের দাম সাধারণত 1 থেকে 3 মিলিয়ন রুপিয়ার মধ্যে।
- বেশিরভাগ রিটেনার পরিষ্কার করার জন্য আপনার একটি নরম টুথব্রাশ এবং অল্প পরিমাণে অ-ঘর্ষণকারী টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত। (উল্লেখ্য যে টুথব্রাশ পরিষ্কার Invisalign বা Essix ধারক আঁচড় করতে পারে)।
- আপনি যদি আপনার রিটেনার পরিষ্কার করতে অক্ষম হন, আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ধারককে অতিস্বনক যন্ত্র ব্যবহার করে পেশাগতভাবে পরিষ্কার করার প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার রিটেনারটি এত বেশি টার্টারে আবৃত থাকে যে যন্ত্রটি এটি পরিষ্কার করতে পারে না, তাহলে আপনাকে একটি নতুন ব্রেস কিনতে হবে।
- তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন।
সতর্কবাণী
- অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ প্লাস্টিকের তৈরি কিছু ধরণের দাঁতের বন্ধনীগুলির ক্ষতি করতে পারে। আপনার দাঁতের ধনুর্বন্ধনী রিফ্রেশ করার জন্য শুধুমাত্র মাঝে মাঝে এই ধরনের মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- আপনার বন্ধনীগুলিতে বিভিন্ন ধরণের ক্লিনার বা ব্লিচ ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না। গ্রাস করা হলে এই পণ্যগুলি ক্ষতিকারক এবং ধাতু বা আঠালো যা আপনার দাঁতকে ধরে রাখে তার ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলি ডিশওয়াশারে রাখবেন না বা সেগুলি গরম জলে ডুবিয়ে রাখবেন না, কারণ প্লাস্টিক গলে যাবে এবং নষ্ট হয়ে যাবে। গরম পানি ব্যবহার করুন এবং পরিষ্কার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।
- নিয়মিত দাঁতের পরিষ্কারের ট্যাবলেট ব্যবহার করবেন না। এই ক্লিনারগুলি রক্ষণকারী পরিষ্কার করার জন্য খুব শক্তিশালী এবং প্লাস্টিক বা আঠালো হলুদ বর্ণের হয়ে উঠবে।
- আপনার ধনুর্বন্ধনী টিস্যু বা রুমালে মোড়াবেন না কারণ এটি একসাথে লেগে থাকবে, এবং ব্যবহৃত টিস্যুর মতো দেখতে হতে পারে যাতে আপনি ঘটনাক্রমে সেগুলি ফেলে দেন।
