কারও প্রতি ভালোবাসা থাকা একটি মজাদার এবং ভীতিকর অভিজ্ঞতা উভয়ই হতে পারে। কখনও কখনও এটি সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন যে আপনার সত্যিই কারও প্রতি ভালোবাসা আছে কি না।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: "ক্রাশ" অবস্থার সংজ্ঞা
ধাপ 1. জেনে নিন, ক্রাশ আসলে কি।
আরবান ডিকশনারি অনুসারে, "ক্রাশ" বা ক্রাশ হল, "এমন একজনের সাথে থাকার আবেগপূর্ণ ইচ্ছা যা খুব আকর্ষণীয় এবং খুব বিশেষ ছাপ" একটি ক্রাশ আপনাকে বিভিন্ন ধরনের পাগল আবেগ অনুভব করে-খুব, খুব বিব্রত বোধ করার পাশাপাশি অসহ্য আনন্দ। আপনি কার উপর ক্রাশ আছে তা আপনি চয়ন করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার কারও প্রতি ভালোবাসা আছে তখন আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন তা আপনি বেছে নিতে পারেন।
ধাপ 2. স্বীকার করুন যে ক্রাশগুলি অনেক রূপে আসে।
"ক্রাশ" শব্দটি প্রায়শই লোকেরা ব্যবহার করে এবং কেবল কাউকে পছন্দ করা বা খুব পছন্দ করা হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
- শুধু একজন বন্ধুর ক্রাশ: এটা মনে রাখা জরুরী যে কারো প্রতি সমস্ত তীব্র অনুভূতি রোমান্টিক নয়। কাউকে বিশ্বাস করা এবং তাদের কাছাকাছি থাকা, রোমান্টিকভাবে জড়িত না হয়ে সত্যিই সুন্দর। এইরকম কারও সাথে থাকতে চাওয়া কেবল একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি কেবল একজন বন্ধু থেকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু হওয়ার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। সুতরাং, শুধু বন্ধুদের প্রতি ভালোবাসা থাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনি যতবার সম্ভব ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে চান।
- প্রশংসার বাইরে ক্রাশ করুন: যখন আপনি কাউকে (যেমন একজন শিল্পী, শিক্ষক, বা সহপাঠী যিনি দুর্দান্ত করছেন) প্রতিমা তৈরি করেন তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে সেই ব্যক্তি এবং তাদের কৃতিত্ব সম্পর্কে আপনার তীব্র অনুভূতি রয়েছে। এই অনুভূতিগুলি প্রায়শই রোমান্টিক অনুভূতির জন্য ভুল হয়, কারণ এগুলি এত শক্তিশালী। যে কেউ অসাধারণ কাজ করেছে বা সেগুলো শেখাতে পেরেছে তার সামনে একটু বিস্মিত হওয়াটাই স্বাভাবিক। প্রায়শই, এই সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করার আগে কিছু সময় পার করা ভাল। সাধারণভাবে, একবার আপনি সেই ব্যক্তির সাথে প্রচুর সময় কাটালে, আপনি অবশ্যই অনেক কিছু শিখতে পারবেন এবং অনুভব করতে শুরু করবেন যে আপনি সমান তালে দাঁড়াতে পারেন। এটাও অনুভূত হবে যে তার প্রতি ক্রাশ থাকার অনুভূতি কমে যাচ্ছে, এবং শেষ পর্যন্ত সে এখনও এটি পছন্দ করে কিন্তু এটি স্বাভাবিক।
- নাসির পাসিং: অন্য মানুষের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা মানুষের স্বভাব। এমনকি যদি আপনার ইতিমধ্যে প্রেমিক থাকে বা বিবাহিত, তবুও আপনার সঙ্গী ছাড়া অন্য কারো প্রতি আকর্ষণের অনুভূতি থাকবে। এই অনুভূতিকে বলা হয় হিচহাইকিং ক্রাশ। আপনি যাকে পছন্দ করেন তাকে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ মনে হতে পারে-এবং এটি আক্ষরিক হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার বর্তমান সম্পর্কের অবস্থা পুনর্বিবেচনা করা উচিত, অথবা আপনি যদি অবিবাহিত হন তবে তার জন্য সবকিছু ছেড়ে দিন। প্রায়শই, এই হিচহাইকিং ক্রাশটি কারও প্রতি শারীরিক আকর্ষণ দ্বারা উদ্ভূত হয়।
- রোমান্স ক্রাশ: কখনও কখনও, কারো প্রতি ক্রাশ থাকা মানে সত্যিই ভালো লাগা, রোমান্টিকভাবে। প্রেমে পড়া বা প্রেমে পড়া অর্থে। এই অবস্থা, আপনাকে সেই ব্যক্তির সাথে থাকতে চায়, শুধু একজন বন্ধুর চেয়েও বেশি। তুমি তার বান্ধবী হতে চাও। যদি আপনি প্রায়শই নিজেকে চুম্বন, হাত ধরে বা আলিঙ্গন করার কল্পনা করেন, তাহলে আপনি স্পষ্টভাবে প্রেমে পড়েছেন।
ধাপ 3. ক্রাশ কতটা গুরুতর তা নির্ধারণ করুন।
এইভাবে, আপনি কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা জানতে পারবেন-রোম্যান্সের আকাঙ্ক্ষা রাখতে হবে কিনা, বা এটি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কাছে প্রকাশ করতে হবে। তার প্রতি আপনার ক্রাশ কতটা শক্তিশালী তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য পরবর্তী বিভাগটি পড়ুন
3 এর 2 পদ্ধতি: প্রশংসা করার কাছাকাছি থাকা
ধাপ 1. ক্রাশের চারপাশে আপনার আচরণ বিবেচনা করুন।
শারীরিক আচরণের দিকে মনোযোগ দিন, প্রতিবার যখন তিনি কাছাকাছি থাকবেন তখন কীভাবে সহজাত আচরণ করবেন। প্রত্যেকের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন, কিন্তু সাধারণভাবে যা ঘটে তা হল দুটি কাজ: আপনি হঠাৎ খুব লাজুক এবং বাকরুদ্ধ হয়ে যান, অথবা আপনি হঠাৎ খুব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং কথোপকথনে পরিণত হন।
- লাজুক হওয়ার প্রতিক্রিয়া: আপনি যখন হঠাৎ মনে করেন যে তিনি কোণায় একটি বলের মধ্যে কার্লিং করছেন যখন তিনি চারপাশে আছেন? এটা কি অনিয়ন্ত্রিতভাবে লজ্জিত এবং মেঝেতে ধুলোবালি থেকে কারো চোখ তুলতে পারছে না যা হঠাৎ খুব আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে? জিহ্বা কি হঠাৎ অসাড় হয়ে গেছে এবং কিছু বলতে পারছে না? এই সমস্ত প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় কারণ আপনার কারও প্রতি ক্রাশ রয়েছে।
- অতিরিক্ত বন্ধুত্বপূর্ণ এবং কথোপকথনশীল হওয়ার প্রতিক্রিয়া: হঠাৎ তার সাথে ফ্লার্ট করার তাগিদ আছে কি? যখনই সে কাছাকাছি ছিল, হঠাৎ কি তার মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য অনেক কথা বলার তাগিদ ছিল? এগুলিও কারও প্রতি ভালোবাসার লক্ষণ। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি এই মনোভাবের কারণে তাকে অস্বস্তি বোধ করবেন না। যতক্ষণ না সে আপনার আশেপাশে থাকতে চায় না ততক্ষণ পর্যন্ত খুব অস্থির না হওয়ার চেষ্টা করুন।
- ফ্লার্টিং রিঅ্যাকশন: আপনি কি মনে করেন যে আপনি জানতে চান আপনি কি পোশাক পরছেন বা আপনার চুল আজ কেমন ছিল? আপনি কি হঠাৎ পাগলের মতো হাসতে এবং কৌতুক করতে চান? হয়তো হঠাৎ আপনি যতটা সম্ভব শীতল দেখতে চান যাতে সে দেখতে পায়? আপনার চোখ ঝাপসা করা, আপনার কাঁধে চুল ব্রাশ করা, আপনার চুল মোচড়ানো, এই সবই আপনার একটি বড় ক্রাশ হওয়ার লক্ষণ।
ধাপ 2. আপনার ক্রাশের চারপাশে আপনি কেমন অনুভব করেন তা বিবেচনা করুন।
কারও উপর ক্রাশের সবচেয়ে সাধারণ চিহ্ন হল এমন অনুভূতি যে পেটে কয়েক মিলিয়ন প্রজাপতি কুস্তি করছে, প্রতিবার আপনার ক্রাশ দেখা দিলে। এটি এমনও অনুভব করতে পারে যে আপনার হৃদয় যখনই আপনি এটি দেখবেন, তখন উষ্ণতা এবং আনন্দের অনুভূতি অনুসরণ করবে।
- আপনি কি একই সাথে নার্ভাস এবং উত্তেজিত? হয়তো আলিঙ্গন এবং রহস্যোদ্ঘাটন পর্যন্ত তার সাথে থাকতে চান। এগুলি সব প্রাকৃতিক ক্রাশ প্রতিক্রিয়া।
- আপনি কি তার কাছে থাকার জন্য কিছু ত্যাগ করতে ইচ্ছুক বোধ করেন?
ধাপ 3. আপনার বন্ধু এবং ব্যক্তির সাথে আপনি কেমন আচরণ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।
আপনার হৃদয়ে ক্রাশ থাকা আপনাকে হঠাৎ করে কথোপকথনের মাঝামাঝি তারকা হতে চায়, অথবা প্রতিবার তার মুখ বন্ধ রাখতে পারে। আপনি যদি আড্ডা দিচ্ছেন এবং বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন এবং আপনার ক্রাশ কাছাকাছি আসে, আপনি কি করবেন? আপনার যদি সত্যিই ক্রাশ থাকে তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি করতে পারেন:
- আপনি কি: হঠাৎ মনে হচ্ছে আপনাকে মনোযোগের কেন্দ্র হতে হবে? হয়তো অবচেতনভাবে তারা কথোপকথন চালানোর চেষ্টা করবে যাতে তারা তাকে মুগ্ধ করে এমন চমৎকার বিষয় উত্থাপন করতে পারে। এমনকি আপনি শোনার জন্য আপনার আওয়াজও তুলতে পারেন। প্লাস যতটা সম্ভব চোখের যোগাযোগ করুন, আপনার দিকে তার মনোযোগ রাখতে।
- আপনি: হঠাৎ অসাড় লাগছে? কারও প্রতি ভালোবাসা থাকলে কখনও কখনও কেউ বিব্রত বোধ করে, যেন তাদের বলার কিছু নেই। আপনি যদি সাধারণত অনেক কথা বলেন কিন্তু হঠাৎ দেখলে চুপ হয়ে যান, তাহলে আপনার একটি বড় ক্রাশ আছে।
- আপনি কি: আপনার আশেপাশের সব বন্ধুরা হঠাৎ করে উধাও হয়ে যাবেন বলে মনে করেন? আপনি হয়ত অনেক লোক দ্বারা ঘেরাও, কিন্তু হঠাৎ করেই সবকিছু অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আপনি যা দেখেন তা হল তিনি। আপনি এমনকি অনেক হাসতে শুরু করেন, এমনকি যখন আপনার বন্ধুর আড্ডা মোটেও হাস্যকর নয়। যদি আপনার বন্ধু জিজ্ঞাসা করে, আপনার কি প্রশ্নটির দিকে মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে কারণ আপনি তার দিকে নজর দেওয়ার দিকে বেশি মনোযোগী? এগুলি সমস্ত লক্ষণ যে আপনার কারও প্রতি প্রেম রয়েছে।
ধাপ 4. আপনার চেহারা উন্নত করতে আপনি অতিরিক্ত মাইল যেতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন।
ক্রাশের সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ক্রাশের চারপাশে সুদর্শন বা সুন্দর দেখানো। আপনি কি সকালে কাপড়চোপড় ও পোশাক পরে বেশি সময় ব্যয় করেন? নতুন কাপড় কিনতে? চুল বা মেকআপ করতে বেশি সময় ব্যয় করা, সম্ভবত তিনি আজ দেখিয়েছেন? যদি তাই হয়, তাহলে এতে কোন ভুল নেই: আপনার একটি বড় ক্রাশ আছে।
3 এর 3 পদ্ধতি: যখন আপনি আপনার হৃদয় থেকে দূরে থাকেন
ধাপ 1. লক্ষ্য করুন যদি আপনার মন শুধু চিত্র দ্বারা উপচে পড়ে?
এই বিশ্বের অন্য যেকোনো মানুষের চেয়ে সেই বিশেষ সত্তার কথা চিন্তা করে, আপনার অবশ্যই একটি ক্রাশ আছে।
- হয়তো আপনি আপনার পরিবারের সাথে ডিনার করছেন কিন্তু কথোপকথনে মনোনিবেশ করতে পারবেন না কারণ আপনি ভাবছেন যে তিনি এখন কি করছেন।
- হয়ত আপনি একজন বন্ধুর সাথে আড্ডা দিচ্ছেন কিন্তু গভীরভাবে আশা করছেন আপনি তার সাথে আড্ডা দিতে পারবেন।
- আপনি যখন রাতে ঘুমাতে চান, আপনি কি কল্পনা করেন যে তাকে শুভরাত্রি চুম্বন করা কেমন হবে?
পদক্ষেপ 2. লক্ষ্য করুন যদি আপনি তার সম্পর্কে অনেক বকবক করেন।
আপনি যখন বন্ধুদের সাথে থাকেন তখন কি আপনি সর্বদা তার নাম তুলে আনেন? কারও প্রতি আপনার ভালোবাসার অন্যতম প্রধান লক্ষণ হল যখন আপনি আপনার বন্ধুদের বলবেন যে তারা সর্বদা তাদের নাম নিয়ে আসে। আপনি যদি এইরকম অস্বস্তিকর বোধ করেন, তাহলে আপনার নিকটতম বন্ধুর সাথে কথা বলা ভাল ধারণা হতে পারে। তারা সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি ব্যক্তিটিকে আরও ভালভাবে জানার বিষয়ে ধারণা থাকতে পারে।
এই ক্রাশ অবস্থা নিয়ে অন্যদের সাথে আলোচনা করতে সাবধান থাকুন। অযত্নে আপনার সব বন্ধুদের সাথে বকাবকি করবেন না, কারণ হয়তো কেউ আপনার অনুমানের অভিযোগ করবে এবং আপনাকে বিব্রত করবে। আপনি বিশ্বাস করতে পারেন শুধুমাত্র নিকটতম বন্ধুদের বলুন।
ধাপ See. দেখুন আপনি তার জন্য আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করেন কিনা।
এমন কিছু অভ্যাস বা জীবনধারা আছে যা তার মনোযোগ পাওয়ার আশায় বাতিল বা পরিবর্তিত হয়েছে?
- আপনি কি ইচ্ছাকৃতভাবে তার লকারের সামনে তার সাথে দেখা করার আশায় এক মিলিয়ন বার অতিক্রম করেছেন?
- আপনি কি কখনো ক্লাসে হেঁটে যাওয়ার উপায় পরিবর্তন করেছেন শুধু জেনে যে তিনি সেখানে যেতে পছন্দ করেন?
- আপনি হঠাৎ নতুন জিনিস পছন্দ করেন যা তিনি পছন্দ করেন, যেমন ফটোগ্রাফি বা রক ক্লাইম্বিং।
ধাপ someone. যখন কেউ কথোপকথনে তাদের নাম আনে তখন আপনার অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দিন
প্রায়শই, যখন আপনার একটি বড় ক্রাশ থাকে, আপনি কথোপকথনে তার নামটি শুনে খুব ভাল বোধ করেন। যদি কেউ সংক্ষিপ্তভাবে তাদের নাম উল্লেখ করে, আপনি কি:
সুখী অনুভব করছি? হঠাৎ আপনার পেটে এক মিলিয়ন প্রজাপতির মতো কুস্তি লাগছে? হৃদয় লাফিয়ে বেরোতে চলেছে? পাগলের মত লাজুক আর হাসাহাসি করছে? নিuteশব্দ এবং ব্লাশ? যদি এই প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটিও উপস্থিত হয়, তাহলে এর মানে হল যে আপনি কারও প্রতি খুব বেশি ভালোবাসেন।
ধাপ 5. আপনার দিবাস্বপ্নের দিকে মনোযোগ দিন।
কারো সম্পর্কে চিন্তা করা এবং দিবাস্বপ্ন দেখার মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। চিন্তা করার অর্থ নিজেকে জিজ্ঞাসা করা যে আপনার ক্রাশ সেখানে কী করছে, বা সে কেমন অনুভব করছে। দিবাস্বপ্ন হল যখন আপনি যা ঘটতে চান তা নিয়ে কল্পনা করেন। যাদের ক্রাশ আছে তারা তাদের প্রতিমা নিয়ে অনেক কল্পনা করে।
আপনি যদি কাউকে নিয়ে স্বপ্ন দেখেন এবং একসাথে অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়ার কথা কল্পনা করেন, হাত ধরে, চুম্বন করেন, বা অন্য কিছু রোমান্টিক হন, তাহলে সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার একটি বড় ক্রাশ আছে।
পদক্ষেপ 6. লক্ষ্য করুন যদি সবকিছু আপনাকে তার কথা মনে করিয়ে দেয়।
একটি গান শোনার সময়, একটি সিনেমা দেখার সময় বা একটি বই পড়ার সময় তাকে স্মরণ করা অবশ্যই একটি লক্ষণ যে আপনার কারো প্রতি ভালোবাসা রয়েছে।
- যদি আপনি একটি প্রেমের গান শুনেন এবং তারপর মনে করেন, 'আরে, আমি ঠিক এইভাবে অনুভব করি!'
- আপনি যদি টাইটানিকের মতো একটি সিনেমা দেখেন এবং তার সাথে জ্যাক এবং রোজ হিসাবে কল্পনা করেন, তার মানে আপনার কারো প্রতি ভালোবাসা আছে।
- আপনি যদি রোমিও এবং জুলিয়েট পড়েন এবং অবিলম্বে মূল চরিত্রের জ্বলন্ত প্রেমকে আপনার নিজের মতো করে শনাক্ত করেন, তার মানে আপনার কারো প্রতি ভালোবাসা আছে।
ধাপ 7. এই নিবন্ধটি পড়ার সময় আপনার চিন্তার প্রতি মনোযোগ দিন।
পড়ার সময় কেউ কি আপনার মাথায় ুকল? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার ভালোবাসা আছে।
পরামর্শ
- যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কারও প্রতি কতটা ভালোবাসা আছে, ভয় পাবেন না। আর কোন কিছু করার আগে নিজেকে অনুভূতিতে অভ্যস্ত হতে দিন।
- শুধু একটি বন্ধু ক্রাশ সঙ্গে একটি রোমান্টিক ক্রাশ বিভ্রান্ত করবেন না! এই ধরনের ক্রাশ বিপরীত লিঙ্গের সাথেও ঘটতে পারে, কিন্তু এটি ভিন্ন।
- আপনার ক্রাশ সম্পর্কে জানুন। কখনও কখনও, আপনি এটি কীভাবে দেখেন (বা যেখানে আপনি এটি বেদীতে রাখেন) সবসময় ব্যক্তির আসল ব্যক্তির মতো হয় না।
- তার সাহায্যের প্রয়োজন হলে তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন। সুতরাং, কাছাকাছি যাওয়ার সুযোগ থাকবে। আপনার অনুভূতিগুলোকে বাড়াবাড়ি করবেন না, অথবা তিনি এর কারণে চলে যাবেন।
