স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

আপনি কি কখনও মোটরসাইকেল চালানোর সময় পড়েছেন, সাইকেল চালাচ্ছেন, বা স্কেটবোর্ডিং বা রোলারব্ল্যাডিং করছেন এবং আপনার ত্বকে ফোস্কা ফেলেছেন? যদি তাই হয়, আপনি একটি ঘর্ষণ ঘা একটি রাস্তা ফুসকুড়ি বলা হয়। রাস্তার ফুসকুড়ি জ্বলন্ত এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, রাস্তার ফুসকুড়ি পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 4 এর প্রথম অংশ:

আপনার চারপাশে ফাইবারগ্লাস বা ফাইবার গ্লাস ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই গ্লাস ফাইবার উপাদানটি তাপ এবং শব্দ নিরোধক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিভিন্ন ধরণের বস্তু যেমন বিমান, জাহাজ, পর্দা, নির্মাণ সামগ্রী এবং কিছু প্লাস্টিকের মধ্যে রয়েছে। এই উপাদানের খুব পাতলা অনমনীয় তন্তুগুলি বেশিরভাগই কাচের মিশ্রিত অন্যান্য উপকরণ যেমন পশম দিয়ে তৈরি। এই ফাইবার ত্বকে প্রবেশ করলে জ্বালা করবে। আপনি যদি ফাইবারগ্লাসের আশেপাশে কাজ করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনি এই বিরক্তিকর ছিটকে কিভাবে বের করবেন তা জানতে চ

যদিও সিপিআর (কার্ডিওপুলমোনারি রিসুসিটেশন) একটি প্রশিক্ষিত ব্যক্তি কর্তৃক একটি প্রত্যয়িত প্রাথমিক চিকিৎসা কোর্স দেওয়া উচিত, তবে 2010 এর আমেরিকান হেলথ অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশনা অনুসারে যে কেউ এটি করতে পারে। 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, শিশুদের জন্য CPR প্রোটোকল এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রাপ্তবয়স্ক CPR প্রোটোকল অনুসরণ করুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে এটিতে পা রাখেন বা অযত্নে এটি পরিচালনা করেন, আপনি একটি সমুদ্রের উরচিনের কাঁটা দ্বারা দংশন করতে পারেন। সমুদ্রের উরচিনগুলি বিষাক্ত প্রাণী তাই দ্রুত এবং সঠিক চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ। সমুদ্রের উরচিন থেকে দংশনের ক্ষেত্রে, শান্ত থাকুন এবং গুরুতর সংক্রমণ এড়াতে এই প্রোটোকলগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সুবন ছোট, কিন্তু এখনও বেদনাদায়ক। কখনও কখনও, স্প্লিন্টার অপসারণ করাও কঠিন। স্প্লিন্টার বড় বা গুরুতর হলে আপনাকে চিকিৎসা সহায়তা নিতে হতে পারে। যাইহোক, যদি স্প্লিন্টারটি ছোট হয় এবং ব্যথা এবং হতাশার সৃষ্টি করে, তবে স্প্লিন্টার অপসারণ এবং ক্ষতের চিকিত্সার জন্য আপনি বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

সুবন প্রায়শই শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে। একটি স্প্লিন্টার বেদনাদায়ক জ্বালা এবং কখনও কখনও সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ধরনের স্প্লিন্টার হল কাঠ, কাচ বা ধাতব চিপস। কিছু ধরণের স্প্লিন্টার একটি যৌগিক বা অস্থায়ী যন্ত্রপাতি দ্বারা তাদের নিজেরাই অপসারণ করা যেতে পারে, কিন্তু গভীর স্প্লিন্টারের জন্য বিশেষ কৌশল বা চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আপনার নিজের বাগানে বা পার্কে সময় কাটানো একটি বিকেল উপভোগ করার একটি মজার উপায়। যাইহোক, আপনি একটি বিচরণ মৌমাছি দ্বারা একটি দংশনের লক্ষ্য হতে পারে। এটি অবশ্যই সাধারণ, কিন্তু এটি একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। একটি মৌমাছির কামড় দ্রুত চিকিত্সা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ দেখার জন্য ত্বক থেকে স্টিংগারটি অবিলম্বে অপসারণ বা অপসারণ করুন, তারপরে ব্যথা এবং ফোলা উপশমে ঘরোয়া প্রতিকার বা ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ধা

আপনি রাস্তায় হাঁটছেন এবং আপনি কাউকে প্রান্তে শুয়ে থাকতে দেখছেন। যদি ব্যক্তি শ্বাস বন্ধ করে তাহলে আপনাকে কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা জানতে হবে। সাহায্য না আসা পর্যন্ত কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস সহ সিপিআর পরিচালনা করা সবচেয়ে ভাল কাজ। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

একটি বিচ্ছিন্ন (বিচ্ছিন্ন) আঙুল একটি খুব গুরুতর আঘাত, কিন্তু যখন আপনি প্রথম ঘটনাস্থলে আসেন, তখন আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ব্যক্তির আরও গুরুতর আঘাত নেই। তারপরে আপনার অগ্রাধিকার হল রক্তপাত বন্ধ করা এবং আঙুলটি পুনরায় সংযুক্ত করার সময় আঙুলটি ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

বেকিং সোডা এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে স্প্লিন্টারটি সরানো যায়। কৌতুক, স্প্লিন্টার এলাকা পরিষ্কার এবং শুকনো, তারপর বেকিং সোডা প্রয়োগ করুন। প্লাস্টার দিয়ে overেকে দিন এবং কয়েক ঘণ্টা পর তা সরিয়ে দিন। সুবানকেও মিস করা হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সংক্রমণ রোধ করতে একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করেন এবং আপনার স্প্লিন্টার সংক্রামিত হলে ডাক্তার দেখান। অস্থিরতা একটি টিটেনাস সংক্রমণ হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনার সেলুলার টিটেনাস-ডিপথেরিয়া-পার্টুসিস (টিডিএপি) টিকা আছে। ধাপ 3 এর

বেশিরভাগ মাকড়সার কামড় ক্ষতিকর নয়। কখনও কখনও, মাকড়সার কামড় এবং অন্য পোকার কামড়, এমনকি মাকড়সার কামড় এবং একটি ছোট ত্বকের সংক্রমণের মধ্যে পার্থক্য বলা কঠিন হতে পারে। সর্বদা আপনার ডাক্তারের কাছে পরামর্শ চাওয়ার চেষ্টা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কামড়ের কারণ কী, বিশেষ করে যদি আপনি উপসর্গ অনুভব করতে শুরু করেন। উত্তর আমেরিকায় যে দুটি বিপজ্জনক মাকড়সা পাওয়া যাবে তা হল কালো বিধবা এবং বাদামী প্রবাসী। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে কামড়টি একটি কালো বিধবা মাকড়সার কারণে হয়েছিল, তা

ফাইবারগ্লাস বা গ্লাস ফাইবার ব্যাপকভাবে একটি অন্তরক বা লাইটওয়েট বিল্ডিং উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, উভয় শিল্প এবং গৃহস্থালী উদ্দেশ্যে। যখন আপনি এটি পরিচালনা করেন, গ্লাস ফাইবারের টুকরোগুলো ত্বকে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে মারাত্মক জ্বালা এবং চুলকানি হয় (যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস)। আপনি যদি ঘন ঘন বা মাঝে মাঝে গ্লাস ফাইবারের সংস্পর্শে আসেন, আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হবেন। যাইহোক, আপনি সঠিক পদক্ষেপের মাধ্যমে জ্বালা এবং চুলকানি কমাতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 অংশ:

জরুরী অবস্থা যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় হতে পারে, তাই প্রস্তুতি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাড়িতে একটি সম্পূর্ণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকা জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুত করার একটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। অবশ্যই, আপনি দোকানে একটি রেডিমেড ফার্স্ট এইড কিট কিনতে পারেন, কিন্তু আপনি সহজেই আপনার নিজের বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি আপনার পরিবারের বিশেষ প্রয়োজন অনুসারে বিষয়বস্তু কাস্টমাইজ করতে পারেন। ধাপ প্রথম অংশের কিট নির্বাচন করা, স্

অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, দাঁতের যত্ন এবং শোথের মতো রোগের মতো বিভিন্ন কারণে মুখ ফুলে যেতে পারে। সৌভাগ্যবশত, মুখ ফুলে যাওয়ার কিছু ঘটনা হালকা এবং ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করে এবং মুখ উঁচু করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি গুরুতর ফোলা অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

স্টিংরে এবং সামুদ্রিক উর্চিন (সামুদ্রিক উরচিন) অ আক্রমণাত্মক সামুদ্রিক প্রাণী, কিন্তু বেদনাদায়ক আঘাতের কারণ হতে পারে এবং বিরক্ত বা বিরক্ত হলে সম্ভাব্য বিপজ্জনক। কীভাবে স্টিংরে এবং সমুদ্রের উরচিনগুলি চিনতে হয়, দ্রুত চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি বিবেচনা করুন এবং বাড়িতে আপনার অঙ্গের ছোটখাট কাটা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করুন। প্রকৃতপক্ষে, ঘরোয়া প্রতিকার করার পরে, আপনার স্টিংরে এবং সামুদ্রিক উরচিন মোকাবেলায় পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। পেটে, বুকে, ঘাড়ে

প্রায় প্রত্যেকেরই কোন না কোন সময়ে প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের প্রয়োজন হয়। আপনি যদি ক্যাম্পিং ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, আপনার একটি সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকা উচিত। ক্যাম্পিংয়ের জন্য আদর্শ প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে জরুরী andষধ এবং চিকিৎসা সামগ্রী সহ যে কোন সম্ভাব্য সমস্যায় সাহায্য করার সামগ্রী থাকতে হবে। ক্যাম্প করার আগে, একটি নিরাপদ এবং বহনযোগ্য প্রাথমিক চিকিৎসা কিট তৈরির জন্য এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না। ধাপ প্রথম অংশের কিট সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা ধাপ 1.

শ্বাসরোধ গলাতে বাধা সৃষ্টি করে যা বাতাসের প্রবাহকে বাধা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শ্বাসরোধ সাধারণত বাতাসের পাইপে খাবার আটকে যাওয়ার কারণে হয়। শিশুদের মধ্যে, শ্বাসরোধ সাধারণত ঘটে যখন একটি খেলনা, মুদ্রা, বা অন্যান্য ছোট বস্তু গলা বা শ্বাসযন্ত্রের বাধা দেয়। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার কারণে আঘাতজনিত আঘাত, অ্যালকোহল পান করা বা ফুলে যাওয়া থেকেও শ্বাসরোধ হতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা ছাড়া, শ্বাসরোধের কারণে বায়ুপ্রবাহের অভাবে মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে বা এমনকি শ্বাসরোধ (শ্

মাথায় আঘাত হ'ল মস্তিষ্ক, মাথার খুলি বা মাথার ত্বকে যে কোনও ধরণের আঘাত। এই আঘাতগুলি খোলা বা বন্ধ হতে পারে বিভিন্ন তীব্রতার সাথে, ক্ষুদ্র ক্ষত থেকে শুরু করে কনসিউশন পর্যন্ত। মাথার আঘাতগুলি কেবল ভুক্তভোগীর দিকে তাকিয়ে নির্ণয় করা কঠিন, যদিও কোনও ধরণের মাথার আঘাত সম্ভাব্য গুরুতর। যাইহোক, একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সম্ভাব্য মাথার আঘাতের লক্ষণগুলি দেখে আপনি লক্ষণগুলি চিনতে পারেন এবং অবিলম্বে সাহায্য চাইতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

আপনি যখন বাইরে যান, অবশ্যই আপনি চান না যে আপনার ত্বক রোদে পোড়া হোক। তীব্র রোদের সংস্পর্শে ত্বক পানিশূন্য, লাল, শুষ্ক এবং ঝাপসা হয়ে যায়। আপনি কি জানেন যে রোদে পোড়া ত্বককে কেবল প্রশান্তি, নিরাময় এবং ময়শ্চারাইজ করার মাধ্যমে ট্যান করা যায়?

যদিও অধিকাংশ মানুষ কখনোই জাহাজের ধ্বংসের সম্মুখীন হবে না, তবুও জল পরিবহন ব্যবহারকারীরা এই বিপদের সম্মুখীন হয় যদিও তা ছোটখাটো। ডুবে যাওয়া জাহাজ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি ছাড়াও, আরও অনেক বিপদ রয়েছে যা পরে লুকিয়ে থাকে, যেমন ঠান্ডা বা হাঙ্গরের আক্রমণ। যাইহোক, প্রস্তুত হয়ে, অন্যান্য বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের সাথে সহযোগিতা করে এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করে, আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বেশি। আপনি ক্রমাগত প্রচেষ্টা এবং সৌভাগ্যের সাথে এই বিপর্যয় থেকে বাঁচতে পারেন। ধাপ 3 এর অ

অনেকেই নির্দিষ্ট সময়ে মদ্যপ পানীয় পছন্দ করেন। যাইহোক, অল্প সময়ের মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অতিরিক্ত ব্যবহার অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হতে পারে। এই অবস্থা শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে, মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার চিকিত্সা করে এবং দায়িত্বশীলভাবে অ্যালকোহল সেবন করে, আপনি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বা এমনকি মৃত্যু এড়াতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

জরুরী অবস্থার মোকাবিলা করার সময় যেমন কেউ অজ্ঞান বা অজ্ঞান হয়ে গেলে, আপনার সেই ব্যক্তির সিপিআর প্রয়োজন কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত। সিপিআর একটি জীবন রক্ষাকারী কৌশল, কিন্তু শুধুমাত্র তখনই দেওয়া উচিত যদি একজন ব্যক্তির সত্যিই প্রয়োজন হয়। কারও এই পদ্ধতির প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনি সর্বদা শিকারের শ্বাসনালী, শ্বাস -প্রশ্বাস এবং রক্ত সঞ্চালন পরীক্ষা করার আগে এগিয়ে যান। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

একটি ভাঙ্গা নাক খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার যদি হাতের দক্ষতার উপর নির্ভরশীল চাকরি থাকে তবে সমস্যাটি আরও জটিল হবে। কখনও কখনও এটা বলা মুশকিল যে একটি নাক সত্যিই ভেঙে গেছে বা শুধু একটি ক্ষত। যদিও একটি গুরুতরভাবে ভেঙে যাওয়া নাকের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, ছোটখাটো ক্ষত বা ফ্র্যাকচারগুলি নিজেরাই সেরে উঠতে পারে। একটি ভাঙা নাককে কীভাবে চিহ্নিত করতে হয় তা শিখুন যাতে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

পোষা প্রাণী মানুষকে কামড় দিতে পারে যদি তারা চাপে থাকে, অপরিচিত জায়গায় বা অপরিচিতদের সাথে থাকে, বা সঠিকভাবে পরিচালনা না করে। বেশিরভাগ পোষা প্রাণীর কামড় গুরুতর নয় এবং তাদের বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে এমন কিছু কামড়ের ক্ষতও রয়েছে যা অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন ক্ষত গুরুতর নয়, তবুও আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কামড়ের ক্ষত গুরুতর কিনা তা জানতে, আঘাতের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন যেমন একটি কামড় যা বিষাক্ত দেখায় এবং প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত

সব গাড়ির মালিকদের জন্য হারিকেন খুব কঠিন হতে পারে। এটি মানুষের এবং সম্পত্তির প্রচুর পরিমাণে ক্ষতির কারণে, তাই দুর্যোগের আগে গাড়ির মালিকদের প্রস্তুত থাকতে হবে। ভাগ্যক্রমে, আপনার প্রস্তুতি চূড়ান্ত করার জন্য অনেক কিছু করা যেতে পারে। এটি আপনার নিরাপত্তা নির্ধারণ করতে পারে। যান্ত্রিক নিরাপত্তা এবং মজুদ নিশ্চিত করার পাশাপাশি, আপনাকে আপনার গাড়ির অবস্থান কমিয়ে আনতে হবে এবং কীভাবে আপনার বীমা পলিসি ব্যবহার করতে হবে তা শিখতে হবে। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

আপনি কি জানেন যে জ্বর, যদিও একটি অসুস্থতা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, আসলে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া? সাধারণভাবে, জ্বর আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে আনার চেষ্টা করা উচিত নয়, যদি না অবস্থাটি সত্যিই উদ্বেগজনক হয় বা তার তাপমাত্রা খুব বেশি হলে তার জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে না। তা কেন?

আপনার জিহ্বা কি দুর্ঘটনাক্রমে ধারালো কিছু যেমন চূর্ণ বরফ বা একটি ভাঙা দাঁত দ্বারা কামড় বা আহত হয়েছে? জিহ্বায় ঘা সাধারণ। অস্বস্তিকর হলেও, এটি সাধারণত কিছু দিন পর নিজেই চলে যাবে। এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্ষতটি নিরাময় হবে যদি এটি চিকিত্সা সহায়তা পায়, চিকিত্সা করা হয় এবং কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করা হয়। সাধারণত, আপনি আপনার জিহ্বায় ক্ষত নিরাময় করতে পারেন রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করে, বাড়িতে নিরাময়ের গতি বাড়ান এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি কমিয়ে আনে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

হারিকেন হল একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় বা উপ -ক্রান্তীয় ঘূর্ণিঝড়, যেখানে বাতাসের গতিবেগ ঘণ্টায় 119 কিলোমিটারের বেশি। হারিকেনের মৌসুমে (সাধারণত গ্রীষ্মের শেষ থেকে শরতের প্রথম দিকে) বজ্রঝড়ের সংগ্রহ থেকে হঠাৎ এই ঝড়গুলো তৈরি হতে পারে। এটা ভালো যদি আমরা সর্বদা এর মোকাবেলা করতে প্রস্তুত থাকি। হারিকেন থেকে বেঁচে থাকার জন্য, আপনাকে জানতে হবে হারিকেন আঘাত হানার আগে আপনার কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত, হারিকেন আঘাত হানার সময় কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত এবং ঝড় কেটে যাওয়ার পরে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয

আগ্নেয়গিরির কার্যকলাপ প্লিনিয়ান বিস্ফোরণ (একটি বিশাল বিস্ফোরণ) নামে একটি বড় বিস্ফোরণ তৈরি করতে পারে যা শত শত মিটার বাতাসে শিলা, ছাই এবং গ্যাস নিক্ষেপ করতে পারে। এই সময়ে, বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে আগ্নেয়গিরির ক্রিয়াকলাপ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয় যাতে আগাম সতর্কতা প্রদান করা যায় যদি যেকোন সময় আগ্নেয়গিরির কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। যদি আপনি এমন একটি এলাকায় থাকেন যেখানে একটি সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় আগ্নেয়গিরি আছে, তাহলে আপনার এলাকায় যে কোন সময়ে আগ্নেয়গিরির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি

বৈদ্যুতিক শক দ্বারা দুর্ঘটনা শরীরের মাধ্যমে বৈদ্যুতিক বর্তমান প্রবেশের কারণে ঘটে। বৈদ্যুতিক শকের প্রভাবগুলি কেবল টিংলিং থেকে তাৎক্ষণিক মৃত্যু পর্যন্ত। বৈদ্যুতিক শক হলে কী করতে হবে তা জানলে জীবন বাঁচানো যাবে। ধাপ 4 এর অংশ 1: আশেপাশে সুরক্ষিত ধাপ 1.

আপনার কি কাটা বা আঘাত আছে যার জন্য ব্যান্ডেজ প্রয়োজন? মোস্ট ফার্স্ট এইড (দুর্ঘটনায় ফার্স্ট এইড) বাক্সগুলো জীবাণুমুক্ত গজ, শোষক ব্যান্ডেজ, মেডিকেল টেপ, রোলড ব্যান্ডেজ, ত্রিভুজাকার ব্যান্ডেজ এবং টেপ নিয়ে আসে। জরুরী পরিস্থিতিতে, তরল শোষণকারী যে কোন উপাদান ব্যান্ডেজ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। গভীর কাটা, গুরুতর ছুরির ক্ষত, পোড়া এবং ভাঙা হাড় coverাকতে ব্যান্ডেজ ব্যবহারের পদ্ধতিগুলি কিছুটা পরিবর্তিত হয়। একটি ক্ষত ব্যান্ডেজ করার চেষ্টা করার আগে একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সঠিক

দুর্যোগ, প্রাকৃতিক হোক বা মানবসৃষ্ট, এর ফলে কর্মচারীদের পরিপূর্ণ অফিস সরিয়ে নিতে বাধ্য হতে পারে। শহরাঞ্চলে, দুর্যোগগুলি পরিবহন ব্যবস্থাকেও ব্যাহত করতে পারে যাতে আপনি বাসা থেকে আলাদা পথ নিতে বাধ্য হন অথবা অন্তত দুর্যোগের কেন্দ্র থেকে দূরে সরে যান। জরুরী পরিস্থিতিতে, আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে বাধ্য করা হতে পারে এবং আপনাকে উন্নতি করতে হবে। আপনার শহুরে উচ্ছেদ কিট প্রস্তুত করুন এবং এটি আপনার অফিসে সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি নিরাপদ এবং সতর্ক হন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

"রক্তপাত" শব্দটি শরীরের যে কোন অংশে একটি শিরা থেকে রক্ত স্রাব বোঝায়। যদি কোন ব্যক্তি আহত হয় এবং রক্তপাত হয়, তাহলে রক্তের ক্ষয় কমানোর জন্য অবিলম্বে চেষ্টা করা উচিত। সাধারণত, আপনার খুব বেশি অসুবিধা ছাড়াই রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। কিন্তু আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, অনিয়ন্ত্রিত বা মারাত্মক রক্তক্ষরণ শক, সংবহন ব্যাধি, বা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে যেমন বড় টিস্যু এবং অঙ্গগুলির ক্ষতি যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করতে নিচের

ডাক্তার বা প্যারামেডিকের পরামর্শ না দিলে কখনই বমি করবেন না, যেমন জরুরি টেলিফোন কলার। যদি বিষাক্ত ব্যক্তি শ্বাস না নেয়, ঘুমন্ত, অস্থির হয়, বা খিঁচুনি হয়, অবিলম্বে 118 বা স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন। বিকল্পভাবে, হ্যালো BPOM যোগাযোগ কেন্দ্র 1500533 এর মাধ্যমে BPOM RI বিষ তথ্য কেন্দ্র (SIKer) এর সাথে যোগাযোগ করুন এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। মনে রাখবেন যে ওজন কমানোর মতো জরুরি চিকিৎসা কারণ ছাড়া আপনার বমি করা উচিত নয়। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

নিচের পায়ে (বা বাছুরে) যে দুটি পেশী একসাথে কাজ করে তা হল ভেতরের সোলিয়াস পেশী এবং গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস পেশী, যা ত্বকের কাছাকাছি হওয়ায় বেশি দেখা যায়। এই পেশীগুলি হাঁটুর পিছনে হিলকে সংযুক্ত করে এবং গোড়ালির প্ল্যান্টার ফ্লেক্সন এবং হাঁটুর এক্সটেনশনে ভূমিকা পালন করে, যা আমরা হাঁটা, দৌড়ানো, লাফানো এবং লাথি মারার সময় প্রয়োজন। একটি ছেঁড়া বাছুরের পেশী থেকে আঘাত সাধারণত বাছুরের মাঝখানে এবং/অথবা পেশী "

সুপারগ্লু একটি চমৎকার আঠালো পদার্থ যা আপনার ত্বক সহ বিভিন্ন ধরণের পৃষ্ঠ এবং উপকরণকে দৃly়ভাবে আঠালো করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, বিভিন্ন ধরনের উপাদান রয়েছে যা ত্বক থেকে সুপার গ্লু অপসারণ করতে পরিচিত: এসিটোন, লোশন, ভ্যাসলিন এবং তেল। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

Achy কাঁধ সব বয়সের পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। কাঁধের ব্যথা পেশীর টান, লিগামেন্ট মোচ, জয়েন্টের স্থানচ্যুতি এবং এমনকি ঘাড় বা মাঝের পিঠের সমস্যার কারণে হতে পারে। সাধারণত খুব কঠোর প্রশিক্ষণ, খেলাধুলার সময় আঘাত, এবং কর্মক্ষেত্রে ভুলের কারণে কাঁধে ব্যথা হয়। বেশিরভাগ কাঁধে ব্যথা চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে এবং এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়, বা এমনকি যদি বাড়িতে সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়। যাইহোক, এই আঘাতগুলির জন্য পেশাদার চিকিত্সার প্রয়োজন হওয়া অস্বাভাবিক নয়। ধাপ 2 এর অংশ

বেশিরভাগ ক্ষত, যেমন কাটা এবং স্ক্র্যাপ, সহজেই বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি আরও গুরুতর ক্ষত বা সংক্রমণ পান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে ক্ষতটি সঠিকভাবে নিরাময় করছে তা নিশ্চিত করার জন্য চিকিৎসা সহায়তা নিন। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

যদি আপনি কখনও একটি তুষার বা তুষার দ্বারা দংশন করা হয়, তাহলে দংশন খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি ঘটতে পারে, যতই আপনি এটি এড়ানোর চেষ্টা করেন (অথবা আপনি কীটপতঙ্গ প্রতিরোধক ব্যবহার করেন)। সৌভাগ্যবশত, একটি স্টিং এর উপসর্গ দ্রুত উপশম করার পদক্ষেপ আছে। যথাযথ চিকিত্সা পাওয়ার পর, কিছুদিনের মধ্যেই স্টিং এর লক্ষণ কমে যাবে। ধাপ 10 এর মধ্যে 1 টি পদ্ধতি:

আপনি যদি কখনো এমন কোন জরুরী পরিস্থিতিতে পড়ে থাকেন যা আপনার নিরাপত্তার জন্য হুমকি হয়ে থাকে, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স কল করার ক্ষমতা খুবই উপকারী হতে পারে। জরুরী অবস্থায় কল করার জন্য আপনি সবসময় নম্বরগুলি মনে রাখবেন (অবশ্যই আপনার শহর বা দেশ অনুযায়ী)। শান্ত হয়ে এবং সাহায্যের জন্য আগাম প্রস্তুতি গ্রহণ করে, আপনি অন্য কারো জীবন বাঁচাতে পারেন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ: