কীভাবে নেতিবাচক পিছু নেওয়ার আচরণ চিনবেন (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কীভাবে নেতিবাচক পিছু নেওয়ার আচরণ চিনবেন (ছবি সহ)
কীভাবে নেতিবাচক পিছু নেওয়ার আচরণ চিনবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে নেতিবাচক পিছু নেওয়ার আচরণ চিনবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে নেতিবাচক পিছু নেওয়ার আচরণ চিনবেন (ছবি সহ)
ভিডিও: হাতের আঙ্গুলে ব্যথা /হাতের আঙ্গুল সোজা এবং বাঁকা করতে না পারা চিকিৎসা জেনে নিন/ট্রিগার ফিঙ্গার 2024, মার্চ
Anonim

আজ, পিছু নেওয়া একটি মোটামুটি সাধারণ নেতিবাচক ঘটনা এবং এতে মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যদিও দুর্ভাগ্যবশত, এটি বেশিরভাগ লোকই গুরুত্ব সহকারে নেয় না। সাধারণভাবে, একজন স্টকার এমন একজন যিনি তার মনোযোগকে "ভয়ঙ্কর" রূপে প্রকাশ করেন এবং আপনাকে অস্বস্তিকর মনে করতে পারে। অনেক দেশে (ইন্দোনেশিয়া সহ), পিছু নেওয়া অবৈধ এবং এর সাথে প্রায়ই বিঘ্নিত এবং ভয় দেখানোর আচরণ রয়েছে। যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনাকে কারও দ্বারা পিছু নেওয়া হচ্ছে, অথবা যদি কারও আচরণ আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে, তাহলে আপনার উদ্বেগ নিতে দ্বিধা করবেন না এবং অবিলম্বে কর্তৃপক্ষের কাছে রিপোর্ট করুন। এটি করার আগে, প্রথমে একজন স্টকারের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে হবে এবং কোন আচরণগুলি অদ্ভুত বলে বিবেচিত হয় এবং সেগুলির প্রতি নজর রাখা উচিত।

ধাপ

3 এর অংশ 1: অদ্ভুত আচরণ স্বীকৃতি

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১

ধাপ 1. এমন একজনের থেকে সাবধান থাকুন যিনি সর্বদা আপনার সাথে যোগাযোগ রাখেন।

একজন ডাকার আপনাকে কল, টেক্সট মেসেজ বা ইমেইল দিয়ে অভিভূত করতে পারে এবং আপনার বাড়িতে আসতে পারে যতক্ষণ না আচরণটি আপনার ব্যক্তিগত সীমানা অতিক্রম করছে। সতর্ক থাকুন, এমন আচরণ যা আপনার আদর্শ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সীমা অতিক্রম করে বলে মনে করা হয়, তা আচরণের জন্য বীজ হিসাবে দেখা যেতে পারে।

সম্ভাবনা আছে, সেই ব্যক্তি বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার "বন্ধু" হওয়ার চেষ্টা করবে, তারপর টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে ক্রমাগত আপনার সাথে যোগাযোগ করবে এবং আপনার আরামকে ব্যাহত করবে।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ২
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ২

ধাপ ২. এমন কাউকে সন্ধান করুন যিনি আপনাকে ছেড়ে যাবেন না।

এছাড়াও, আপনার রুটিন ক্রমাগত ট্র্যাক করে এমন কাউকে খুঁজতে থাকুন! পিছু নেওয়ার প্রবণতা সহ কেউ আপনাকে বাধ্য করতে পারে তাদের সর্বদা ব্যক্তিগত অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ জানাতে, এবং/অথবা আপনার নিকটতম আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। উপরন্তু, তিনি সবসময় আপনার দৈনন্দিন রুটিন বা পরিকল্পনা জানার দাবি করেন। অবশ্যই এই ধরনের মানুষের উপস্থিতি আপনার আরামকে ব্যাহত করবে, তাই না?

  • যদি কেউ আপনার দৈনন্দিন রুটিন জানার দাবি করে, অবিলম্বে অ্যালার্ম বাজান! মনে রাখবেন, আপনার জীবনে আগ্রহী হওয়া এবং আপনার অস্তিত্ব সম্পর্কে আবেগের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।
  • আপনি যদি ইতিমধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে কাউকে ডেটিং করছেন, অবিলম্বে আপনার সম্পর্ক শেষ করার কথা বিবেচনা করুন!
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 3
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 3

ধাপ Watch. খেয়াল করুন যদি তিনি আপনার চেয়ে বেশি জানেন।

উদাহরণস্বরূপ, একজন শিকারী আপনার ব্যক্তিগত জীবন, পেশাগত জীবন, প্রিয় স্থান এবং আপনার নিকটতম ব্যক্তিদের সম্পর্কে স্বাধীনভাবে বিভিন্ন তথ্য অনুসন্ধান করতে দ্বিধা করবে না। উপরন্তু, তারা আপনার অফিসে যাওয়ার রাস্তা, জিমে আপনার ব্যায়ামের সময়সূচী বা আপনার অন্যান্য রুটিন খুঁজে পেতে পারে।

সম্ভাবনা আছে, ব্যক্তি তাদের জিহ্বা টানবে এবং এমন কিছু বলবে যা আপনাকে কখনও বলা হয়নি। যদি এমন হয়, আপনার অ্যালার্ম বাজানো উচিত

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 4
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 4

ধাপ 4. সামাজিক বিশ্রীতা চিহ্নিত করুন।

একজন শিকারী তার চারপাশের মানুষের কাছে গ্রহণযোগ্য সামাজিক আচরণগুলোকে সনাক্ত করতে সক্ষম নাও হতে পারে। অন্য কথায়, তারা সামাজিক বিশ্রীতা অনুভব করতে পারে, সামাজিক সচেতনতার অভাব অনুভব করতে পারে এবং যে কোনও সামাজিক গোষ্ঠীর কাছে "উপযুক্ত নয়" অনুভব করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সঠিক উপায় বুঝতে পারে না, অথবা অন্যান্য লোকেরা তাদের সম্পর্কে কী ভাবছে সে সম্পর্কে প্রায়ই অনুমান করে। প্রায়শই, তাদের অন্যান্য লোকের সাথে খুব কম বা কোন ব্যক্তিগত সম্পর্ক থাকে না এবং তাদের আত্মসম্মান খুব কম থাকে।

যাইহোক, এটাও বুঝতে হবে যে সামাজিক বিশ্রীতা অনুভব করে এমন প্রত্যেকেরই শিকারীর বীজ থাকে না। যদি ব্যক্তিটি আপনার প্রতি আচ্ছন্ন না বলে মনে করে, আপনার নিরাপত্তা এবং/অথবা নিরাপত্তার জন্য হুমকি সৃষ্টি করে না, এবং সর্বদা আপনার আশেপাশে থাকার চেষ্টা করে না, সম্ভবত এটি অন্যদের সাথে সামাজিকীকরণ করতে খুব কঠিন সময়।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ৫
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ৫

পদক্ষেপ 5. তিনি আপনার ব্যক্তিগত সীমানায় কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখেন তা পর্যবেক্ষণ করুন।

উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি "অফিসের সময় আমার সাথে কথা বলবেন না" বা "দয়া করে রাত after টার পরে আমাকে ফোন করবেন না, আমার কিছু সময় দরকার।" অন্যদিকে, তারা সীমানা উপেক্ষা করতে পারে, অন্যান্য পদ্ধতি (যেমন গুপ্তচরবৃত্তি) ব্যবহার করে আপনার ব্যক্তিগত অঞ্চলে আক্রমণ করার চেষ্টা করতে পারে, অথবা আপনাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করতে পারে যাতে আপনি আবার সীমানা নির্ধারণ করতে ভয় পান। ভবিষ্যৎ.

কিছু মানুষ যারা সামাজিকভাবে আনাড়ি এবং/অথবা বিকাশের অক্ষমতা রয়েছে, তাদের প্রায়ই অন্যদের শরীরের ভাষা পড়তে অসুবিধা হয়। যাইহোক, শিকারীদের বিপরীতে, তারা এখনও আপনার সীমানাকে সম্মান করতে পারে এবং সেগুলি ভাঙার চেষ্টা করবে না।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 6
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 6

ধাপ 6. আকস্মিক ভিজিটের জন্য সতর্ক থাকুন।

ডালপালা করার প্রবণতা আছে এমন কেউ হঠাৎ কোন বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই আপনার সামনে হাজির হতে পারে। অবশ্যই যে আচরণ একটি সমস্যা হতে পারে কারণ আপনার অবসর সময় চিরকাল স্থায়ী হবে না, তাই না? আসলে, এই আচরণ থেকে সাবধান হওয়া উচিত কারণ এর মানে হল যে ব্যক্তি আপনার সীমানা বা গোপনীয়তাকে সম্মান করতে পারে না।

  • এমনকি যদি ব্যক্তিটি নির্বোধ আচরণ করে বা তার আচরণ আপনাকে বিরক্ত করছে বলে মনে করে না, তবুও প্রথমে আপনার অনুভূতি রাখুন। আপনি কি অস্বস্তিকর বা হুমকি অনুভব করছেন, এমনকি সামান্য হলেও? পরিদর্শনটি কি আপনার কাছে একটু আক্রমণাত্মক বা আক্রমণাত্মক মনে হয়েছে?
  • বিকল্পভাবে, আপনি জনসাধারণের জায়গায় এই ব্যক্তির সাথেও দৌড়াতে পারেন। সতর্ক থাকুন, এই পরিস্থিতি ঘটতে পারে কারণ জিজ্ঞাসিত ব্যক্তি আপনার রুটিন মুখস্থ করে রেখেছে যাতে সে জানে যে সে কখন এবং কোথায় আপনাকে খুঁজে পেতে পারে।
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 7
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 7

পদক্ষেপ 7. একজন ব্যক্তির আক্রমণাত্মক আচরণ করার প্রবণতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

সম্ভবত, একজন শিকারী আপনাকে সম্পূর্ণরূপে পাওয়ার ইচ্ছা পোষণ করে। অন্য কথায়, যদি আপনি তাকে দেখেন বা তার কাছ থেকে নিজেকে সরিয়ে নিয়ে থাকেন, তাহলে তিনি আক্রমণাত্মক এবং ভয় দেখাতে শুরু করবেন, বিশেষত কারণ আপনার কাজগুলি তাকে চাপ দিয়েছে এবং তাকে অবহেলিত বোধ করেছে। সতর্ক থাকুন, আক্রমণাত্মক মনোভাব স্পষ্টভাবে দেখানোর সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি ক্রমাগত আপনাকে অনুসরণ করবেন বা আপনার কাছে আসবেন যেন বলতে পারেন, "আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি কোথাও যাচ্ছেন না।"

স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 8
স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 8

ধাপ other. অন্যান্য আচরণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন যা আপনার জীবনে মারাত্মক প্রভাব ফেলে।

প্রকৃতপক্ষে, পাল্টা আচরণ অনেক রূপ নিতে পারে। আপনার প্রবৃত্তি অনুসরণ করুন! যদি আপনি অনুভব করেন যে কেউ আপনাকে পিছু নিয়েছে, অবিলম্বে এটি কর্তৃপক্ষকে জানান। উপরন্তু, কেউ রিপোর্ট করলে:

  • আপনার সম্পত্তির ক্ষতি করুন।
  • ইমেইলের মাধ্যমে জিনিস পাঠান, যেমন ছবি, চিঠি, বা অন্যান্য জিনিস।
  • আপনার বাড়িতে নিয়মিত যান।
  • আপনার সম্পর্কে একটি মিথ্যা পুলিশ রিপোর্ট করুন।
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 9
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 9

ধাপ 9. পিছু নেওয়ার আচরণে সাড়া দিন।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনাকে ডাকাতি করা হচ্ছে, যথাযথ পদক্ষেপের সাথে আচরণের সাড়া দিন! যদি এমন কোন ব্যক্তি থাকেন যার চিত্র আপনি ক্রমাগত দেখছেন এবং তাদের অস্তিত্ব হুমকির সম্মুখীন হতে শুরু করে, তাহলে স্পষ্ট করে দিন যে আপনি তাদের অস্তিত্ব দেখে বিরক্ত এবং তাদের আপনাকে ছেড়ে যেতে বলুন। এছাড়াও সোশ্যাল মিডিয়ার আপনার ব্যবহার সীমিত করুন এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনার নিরাপত্তা বাড়ান: আপনার বাড়ির তালা পরিবর্তন করুন, জানালা বন্ধ করুন, আপনার সেল ফোন নম্বর পরিবর্তন করুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করুন। এছাড়াও, একা ভ্রমণ করবেন না এবং আপনার নিকটতমদের কাছে আপনার পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন যাতে তারা যখনই প্রয়োজন হয় আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

কখনো একা একা মুখোমুখি হবেন না! অন্য কথায়, নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় আপনার সাথে কেউ আছেন, সে বন্ধু, আত্মীয় বা অন্য কেউ যা আপনি ভাল জানেন। প্রয়োজনে পুলিশের সাহায্য নিন

3 এর অংশ 2: একজন স্টকারের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য বোঝা

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১০
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১০

পদক্ষেপ 1. তার বিভ্রান্তিকর প্রবণতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

আসলে, অনেক শিকারী বিভ্রান্তিকর রোগে ভোগে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে তাদের আত্মার সঙ্গী বা এমন কেউ মনে করে যারা তাদের চাহিদা বা ইচ্ছা পূরণ করতে পারে। কখনও কখনও, তারা মনে করে যে আপনার একটি গোপন বিষয় আছে যা তাদের জানা উচিত।

এই বিভ্রান্তিগুলিই তাদের পিছু নেওয়ার আচরণকে শিকড় দেয়, বিশেষত যেহেতু ভ্রান্ত কেউ তার অনুমানকে সত্য বলে বিশ্বাস করবে।

স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 11
স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 11

ধাপ 2. এটি নির্গত আউরার তীব্রতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

সর্বাধিক stalkers একটি অত্যন্ত তীব্র আভা বন্ধ দিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার দুজনের প্রথম দেখা হয়েছিল, তখন তিনি আপনার সাথে তীব্র চোখের যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদিও এই আচরণটি আপনাকে প্রথমে প্রভাবিত করতে পারে বা লজ্জিত করতে পারে, তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি হুমকি বোধ করবেন বা যথেষ্ট বিপদে পড়বেন। সাবধান থাকুন, সম্ভাবনা আছে, ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে আপনার দুজনের একটি খুব শক্তিশালী ব্যক্তিগত বন্ধন আছে অথবা তারা একসাথে বসবাসের জন্য নির্ধারিত।

একই তীব্রতা পাঠ্য বার্তা, নিয়মিত পরিদর্শন, বা অন্য কিছু অনুরূপ উপায়ে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে।

স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 12
স্পট সাধারণ স্টকিং আচরণ ধাপ 12

পদক্ষেপ 3. তার আবেগপূর্ণ আচরণের জন্য সতর্ক থাকুন।

আসলে, শিকারীদের তাদের শিকার সম্পর্কে আবেগপ্রবণ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপত্তি শুনতে চায় না, এবং একটি আচরণ বা চিন্তার উপর খুব স্থির হতে পারে। সাধারণত, তারা বুঝতে পারবে না যে এই আচরণ বা চিন্তা তাদের আশেপাশের মানুষের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

যেহেতু সুনির্দিষ্ট আচরণ এবং চিন্তা তাদের প্রধান ফোকাস হয়ে উঠেছে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে পিছু হটানো পরে তাদের জীবনের সিংহভাগ গ্রহণ করবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিকারী প্রতিদিন আপনার মুখ দেখে বা আপনার পরবর্তী রুটিন জানার জন্য অভ্যস্ত হতে পারে।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 13
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 13

ধাপ 4. নিয়ন্ত্রণ করতে চাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

প্রকৃতপক্ষে, এই অনুভূতিগুলি নেতিবাচক পিণ্ডকরণের আচরণের বীজ হতে পারে! ব্যক্তি আপনাকে যত বেশি চিনবে, ততই তারা আপনাকে উচ্চতর মনে করবে বা আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সাধারণত, তিনি আপনার সম্পর্কে যতটা সম্ভব ব্যক্তিগত তথ্য (বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে) খোঁজ নেবেন, এবং আপনার সাথে জড়িত ইভেন্টগুলির ফটো বা আরো সুনির্দিষ্ট বর্ণনা চাইতে দ্বিধা করবেন না। সতর্ক থাকুন, সেই তথ্য ভবিষ্যতে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করা হবে!

যদি কেউ আপনার পাশের ফটোতে থাকা ব্যক্তির জন্য জিজ্ঞাসা করে, অথবা আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেন এমন একটি নির্দিষ্ট লোকেশন সম্পর্কে তথ্যের জন্য চেষ্টা করে থাকেন তবে অ্যালার্ম বাজান।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১।
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১।

পদক্ষেপ 5. অতিরিক্ত রোমান্টিক আচরণের জন্য সতর্ক থাকুন।

সাধারণত, শিকারীরা বিশ্বাস করে যে আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি তাদের ভালবাসার যোগ্য। দুর্ভাগ্যবশত, সেই প্রণয় এক মুহূর্তে আবেশ এবং পিছু হট আচরণে পরিণত হতে পারে! অতএব, এমন লোকদের থেকে সাবধান থাকুন যারা আপনার সাথে রোমান্টিকভাবে জড়িত নয় কিন্তু সর্বদা তাদের প্রেম প্রমাণ করার চেষ্টা করে বা অতিরিক্ত রোমান্টিক শারীরিক ভাষা এবং আচরণ ব্যবহার করে আপনাকে জয় করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনাকে ক্রমাগত দামী জিনিস কিনে থাকে, আপনাকে দেখার জন্য অনেক দূর ভ্রমণ করতে ইচ্ছুক হয়, অথবা আপনার প্রতি তাদের ভালোবাসা স্বীকার করতে ছুটে যায় তাহলে সহজেই বোকা হবেন না।

3 এর 3 ম অংশ: স্টকার চিহ্নিত করা

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১৫
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১৫

ধাপ 1. ডালপালা সাধারণ জনসংখ্যাতাত্ত্বিক বুঝতে।

আমেরিকায়, স্টকিং একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন প্রতিষ্ঠা করেছে যা সৌভাগ্যবশত, আপনি এটি এড়াতে গাইড হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়ই বেকার বা কম আয়ের লোকের দ্বারা পিছু হটানো হয়, 30 থেকে 40 এর দশকের শেষের দিকে, এবং ভাল বুদ্ধি আছে (অন্তত অপরাধী একটি উচ্চ বিদ্যালয় এবং/অথবা বিশ্ববিদ্যালয় স্নাতক)। আরেকটি সত্য, পুরুষদের পিছু নেওয়ার প্রবণতা বেশি, যদিও নারীদের জন্য দরজাও বন্ধ নাও হতে পারে।

মাদকাসক্তি এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি প্রায়ই কাউকে পিছু নেওয়ার কাজে নিহিত থাকে।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 16
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 16

ধাপ 2. শনাক্তকারী আপনার পরিচিত কেউ কিনা তা চিহ্নিত করুন।

প্রায়শই, শিকারীরা তাদের শিকারকে ভালভাবে জানে এবং অপরাধীর সবচেয়ে সাধারণ পরিচয় হল ভিকটিমের প্রাক্তন অংশীদার। আপনি কি একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন? তাহলে, পরিস্থিতি কতটা বিপজ্জনক? অবশ্যই এটি খুব বিপজ্জনক, বিশেষ করে যদি আপনার প্রাক্তন পত্নীর সম্পর্কের সহিংসতার ইতিহাস থাকে! সতর্ক থাকুন, আপনার পরিচিত লোকেরা সাধারণত ইতিমধ্যেই আপনার ঘন ঘন স্থানগুলি জানেন। ফলস্বরূপ, তিনি যে কোনও সময় উপস্থিত হতে পারেন এবং আপনার এবং আপনার আশেপাশের লোকদের নিরাপত্তা বিপন্ন করতে পারেন।

  • যদি আপনার প্রাক্তন পত্নী বিপজ্জনক বলে মনে হয়, তাহলে অফিস নিরাপত্তা নিয়ে আপনার উদ্বেগ উত্থাপন করুন এবং প্রয়োজনে প্রাক্তন পত্নীর ছবি সহ যথাযথ কর্তৃপক্ষ প্রদান করুন। সব সহকর্মীর কাছে হতে পারে এমন সম্ভাব্য বিপদের উপরও জোর দিয়ে বলুন, "আমাকে এখানে বিপজ্জনক ব্যক্তিরা তাড়া করছে। যদি সে অফিসে আসে, দয়া করে দরজা খুলবেন না, ঠিক আছে?"
  • কিছু ক্ষেত্রে, প্রাক্তন সহকর্মী, আত্মীয় বা বন্ধু দ্বারা পিছু হটানো হয় যারা ঘৃণা পোষণ করে এবং আপনার প্রতিশোধ নিতে চায়।
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 17
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ 17

ধাপ Id. শনাক্তকারী এমন কেউ কিনা যাকে আপনি চেনেন না।

অপরিচিত ব্যক্তির পিছু নেওয়ার অবমূল্যায়ন করবেন না! আসলে, আপনাকে আরও চিন্তিত হতে হবে কারণ আপনি এর পিছনের উদ্দেশ্যটি জানেন না, ব্যক্তি যতই বিপজ্জনক হোক না কেন। সাধারণভাবে, অপরিচিতরা পিছু হটতে পারে কারণ তারা আপনার জন্য রোমান্টিক অনুভূতি পোষণ করে, আপনার রাজনৈতিক মতামতের সাথে একমত বা অসম্মতি জানায়, সন্দেহ করে যে আপনি একজন সেলিব্রেটি, অথবা মনে করেন যে তাদের দ্বারা আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করা হয়নি।

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে কেউ আপনাকে পিছু নিয়েছে, অবিলম্বে অভিযোগটি পুলিশকে জানান।

স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১।
স্পট কমন স্টকিং বিহেভিয়ার স্টেপ ১।

ধাপ 4. শিকারের হাত থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য পান।

যদি আপনি মনে করেন যে কেউ আপনাকে পিছু নিয়েছে, অবিলম্বে সাহায্য চাইতে! যদি থামানো না হয়, তাহলে ডালপালা আপনার জন্য মারাত্মক বিপদে পরিণত হতে পারে। অতএব, সাহায্যের জন্য অবিলম্বে পুলিশ বা নিকটস্থ কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি বিপদে পড়েছেন, অবিলম্বে কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন।

পরামর্শ

  • আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নিরাপত্তা হুমকির সম্মুখীন হচ্ছে, অবিলম্বে, জরুরি পরিষেবা যেমন পুলিশ বা অন্যান্য কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন।
  • আপনার অভিজ্ঞতা একটি stalking ঘটনা রিপোর্ট করতে চান? টেক্সট মেসেজ, ভয়েস মেসেজ, ভিডিও বা অন্যান্য প্রমাণের মতো সম্পূর্ণ প্রমাণ সংগ্রহ করতে ভুলবেন না যা দেখায় যে ব্যক্তি আসলে আপনাকে পিছু নিয়েছে বা হুমকি দিচ্ছে।
  • আপনি যে এলাকায় থাকেন সেখানে পিছু নেওয়ার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য আইনগুলি শিখুন। ইন্দোনেশিয়ায় সাধারণত প্রযোজ্য শিকারীদের জন্য আইনি ফাঁদ সম্পর্কে আরও সম্পূর্ণ তথ্য জানতে, পৃষ্ঠাটি দেখার চেষ্টা করুন: https:// www।)

প্রস্তাবিত: