আপনার হাস্যরসের অনুভূতি জন্ম থেকেই বিকশিত হয়। হাস্যরসের এই অনুভূতিটি আপনার জ্ঞানীয় বিকাশের সাথে সাথে বিকশিত হয়েছে এবং আপনি যেভাবে বেড়ে ওঠেন তার উপর ভিত্তি করে। আপনার বাবা -মাকেও মজার কিছু মনে হতে পারে এবং আপনার পরিবার এবং সম্প্রদায়ের পটভূমির বাইরে হাস্যরস বুঝতে আপনার কষ্ট হতে পারে। এমনকি পারিবারিক প্রেক্ষাপটে, আপনি সবসময় সব কৌতুক বুঝতে পারেন না। কিছু মজার রেফারেন্স বোঝার জন্য আপনার অতিরিক্ত প্রসঙ্গের প্রয়োজন হতে পারে, অথবা আপনি আপনার হাস্যরসের অনুভূতি অন্য মানুষের চেয়ে ভিন্নভাবে প্রকাশ করতে পারেন। হাস্যরসের বিকাশ আপনাকে অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: হাস্যরসের স্বীকৃতি এবং প্রতিক্রিয়া
ধাপ 1. যখন কেউ ঠাট্টা করছে তখন কীভাবে বলতে হয় তা জানুন।
ত্রুটি, অতিরঞ্জন বা অযৌক্তিকতার জন্য সাবধানে শুনুন। অদ্ভুত বিবৃতি প্রায়ই রসিকতার বিন্দু। শারীরিক লক্ষণগুলির জন্য পরীক্ষা করুন যেমন একটি নিস্তেজ বা অত্যধিক উত্তেজিত কণ্ঠ, উচ্চারণের হঠাৎ উচ্চারণ, বা শরীরের অভিব্যক্তি এবং মুখের অভিব্যক্তি। একটি গ্রুপের প্রত্যেকের মুখের দিকে তাকিয়ে একজন ব্যক্তি হয়তো রসিকতা করছেন এবং কেউ কৌতুকটি লক্ষ্য করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখছেন।
- কেউ যে রসিকতা করছে তা নির্দেশক রসিকতার ধরনের উপর নির্ভর করে। যে কেউ ব্যঙ্গাত্মক হাস্যরস ব্যবহার করে তাদের চোখ রোল বা রোল করতে পারে। তারা হয়তো খুব স্বচ্ছন্দ, কিন্তু তাদের অনুভূতি সম্পর্কে উল্টো বলুন।
- যে কেউ বিদ্রূপাত্মক হাস্যরস ব্যবহার করে সে অতিরিক্ত অশ্লীলতা ব্যবহার করতে পারে, এককভাবে কথা বলতে পারে বা তুচ্ছ কিছু সম্পর্কে গভীরভাবে যত্ন নেওয়ার দাবি করতে পারে।
- মানুষ প্রায়ই বন্ধুত্বপূর্ণ পদ্ধতিতে নিজের বা অন্যদের হাসতে হাস্যরস ব্যবহার করে। যদি কেউ বিব্রতকর পরিস্থিতির বর্ণনা দিচ্ছে, তারা হয়ত আপনাকে হাসানোর চেষ্টা করছে, করুণা ভিক্ষা করছে না।
ধাপ ২। অন্য লোকেরা যখন রসিকতা বলে তখন সাড়া দিতে শিখুন।
আপনি হাস্যরসে কীভাবে সাড়া দেন? আপনি কি হাসতে চান, নাকি হাসেন? সবাই যখন হাসে তখন তারা হাসে না এবং এর ফলে অন্যরা মনে করতে পারে যে যারা হাসে না তাদের হাস্যরসের অনুভূতি নেই। কিছু হাস্যকর হলে হাসতে বা হাসতে চেষ্টা করুন, কিন্তু জোর করবেন না। যদি একটি হাসি স্বাভাবিক মনে না হয়, আপনি কেবল "মজার!" অথবা "খুব মজার।"
ঠাট্টা করতে শিখুন। আপনি যদি কৌতুকটির সারমর্ম পান তবে আপনি এর পরিবর্তে অনুরূপ রসিকতা করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি ঘনিষ্ঠতা এবং ফ্লার্টের একটি সাধারণ অভিব্যক্তি।
পদক্ষেপ 3. একটি কৌতুক গ্রহণ করতে শিখুন।
আপনি যদি নিজেকে বিরক্তিকর বা বিরক্ত মনে করেন তবে আপনার হাস্যরসের অনুভূতি বিকাশের প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনাকে উত্যক্ত করা হয়, তাহলে রাগ করার পরিবর্তে কৌতুকটি ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনাকে উত্যক্ত করা হচ্ছে কি না, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "এই ব্যক্তি কি আমাকে বিরক্ত করার চেষ্টা করতে পারে? এটা কি হতে পারে যে সে কেবল বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করছে?" যদি আপনি এটি বুঝতে না পারেন, আপনি সরাসরি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- যদি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ রসিকতা বোঝানো কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কোন অপ্রীতিকর অনুভূতি নিয়ে আসে। হাস্যরস আপনাকে লুকানো উদ্বেগ এবং ভয় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
- যদি কোনো কৌতুক আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে, তাহলে আপনাকে ভান করতে হবে না যে আপনি এটাকে হাস্যকর মনে করেন। প্রত্যেকেরই সংবেদনশীলতা রয়েছে এবং প্রত্যেকেরই সংবেদনশীল মুহূর্ত রয়েছে। যদি আপনি ক্রমাগতভাবে এমনভাবে উত্যক্ত হন যা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে, তাহলে বুঝিয়ে দিন যে আপনি কৌতুক পছন্দ করেন না এবং বিভ্রান্তি বন্ধ করতে চান।
ধাপ 4. শিখুন কি ধরনের কৌতুক লাইন অতিক্রম করে।
যদি কোনো কৌতুক বর্ণবাদী, যৌনতাবাদী, হোমোফোবিক বা ধর্মান্ধ হয়, তাহলে আপনার বিনীতভাবে এটি বন্ধ করতে হবে। জিজ্ঞাসা করুন "আপনি কি আমাকে বলতে পারেন মজার জিনিসটি কোথায়?" অথবা বলুন "এটা হাস্যকর নয়।" আপনি সম্ভবত একমাত্র বিক্ষুব্ধ নন তাই আপনি প্রতিবাদ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন।
যারা অনুপযুক্ত কৌতুক বলে তারা প্রায়ই "এটি একটি কৌতুক" বলে নিজেদের রক্ষা করে। আপনি উত্তর দিতে পারেন "হ্যাঁ, লিঙ্গবাদী/বর্ণবাদী/ধর্মীয় হয়রানির জোকস (ইত্যাদি)"
3 এর 2 পদ্ধতি: মজা করতে শিখুন
ধাপ 1. আপনি যে ধরনের কৌতুক মজার মনে করেন তা বলতে শিখুন।
একবার আপনি শিখেছেন যে আপনি কোন ধরনের রসবোধ পছন্দ করেন, এটি আপনার বন্ধুদের সাথে কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনি যে কৌতুক শিখেছেন তা বলার চেষ্টা করুন এবং যদি তারা আপনার বন্ধুদের হাসায় না তবে খুব হতাশ হবেন না। কৌতুকটি বলার চেষ্টা করুন যেন আপনি সেদিন আবহাওয়া সম্পর্কে মন্তব্য করছেন। নৈমিত্তিক গল্প বলা প্রায়ই অদ্ভুত মুহূর্তের সবচেয়ে মজার অংশ।
- একটি কৌতুক তৈরি করুন। আপনি যেসব পরিস্থিতিতে বা অযৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তার অযৌক্তিকতা দেখুন এবং সেগুলিকে একটি মজার গল্পের মতো বলার চেষ্টা করুন।
- আপনার তোলা ছবির জন্য সুন্দর ক্যাপশন লিখুন। আপনার ফটোগুলির বস্তুগুলি আসলে তারা যা করছে তার থেকে আলাদা কিছু করছে বলে মনে হচ্ছে? বলছে যে তারা এমন কিছু করেছে যা তারা স্পষ্টভাবে করেনি তা হল রসিকতা করার একটি সহজ উপায়।
ধাপ 2. আপনার একসঙ্গে থাকা অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে রসিকতা করুন।
সর্বাধিক কথোপকথনমূলক হাস্যরস একটি ভাগ করা পরিস্থিতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তা আবহাওয়া হোক বা কাজের চাপ। সাদৃশ্য সম্পর্কে কৌতুক খুব মজার হতে হবে না: এই কৌতুকগুলির প্রধান কাজ হল সাধারণতার অনুভূতি বৃদ্ধি করা। যদি বাইরে ভারী বৃষ্টি হয়, তাহলে আমাকে বলুন পার্কে পিকনিকের জন্য কি চমৎকার দিন ছিল।
ধাপ 3. সুন্দরভাবে এবং সাবধানে কৌতুক করুন।
আত্মীয়দের নিয়ে রসিকতা করা তাদের খারাপ আলোতে ফেলা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এবং অন্য কোনো বন্ধু আপনার দুজন পরিচিত বন্ধুকে নিয়ে মজা করছেন, তাহলে সেই ব্যক্তির দুর্বলতার পরিবর্তে তার ইতিবাচক দিকগুলো নিয়ে রসিকতা করার চেষ্টা করুন। যদি কোনো সহকর্মী সবসময় সময়মতো থাকেন, তাহলে বলুন আপনি তাদের ঘড়ি সেট করার জন্য তাদের রোল মডেল বানিয়েছেন। যদি আপনার সন্তান একটি স্কুলের অ্যাসাইনমেন্টের জন্য একটি দুর্দান্ত কাগজ লিখে থাকে, তাহলে বলুন যে মনে হচ্ছে আগামী বছর তাকে শিক্ষক হিসেবে পদোন্নতি দেওয়া হবে।
এমন জোকস এড়িয়ে চলুন যা অন্য মানুষের চেহারা নিয়ে মন্তব্য করে, এমনকি ইতিবাচক উপায়েও। চেহারা মূল্যায়ন করার সময়, আমরা অনিবার্যভাবে মূল্যবোধ, শ্রেণী গোষ্ঠী এবং লিঙ্গ আরোপ করার চেষ্টায় আটকে যাই। কারো চেহারা নিয়ে কৌতুক করা সেই ব্যক্তিকে অস্বস্তিকর অবস্থানে ফেলতে পারে এবং আপনার কর্তৃত্বের প্রচেষ্টাকে সংকেত দিতে পারে।
ধাপ 4. নিজেকে মজা করুন।
নিজের সাথে ঘুরে বেড়ানো আরাম করার এবং অনেক চাপ থেকে দূরে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। জীবনের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য নিজের সাথে কৌতুক করাও একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। আপনার সমস্যাগুলি হালকাভাবে নিতে শিখুন এবং আপনার ভুলগুলিতে হাসুন। যখন আপনি কোন ভুল করেন বা হতাশার সম্মুখীন হন, তখন নিজের উপর হাসুন এবং পরবর্তীতে এটিকে গল্পে পরিণত করার উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- একটি পরিস্থিতির হাস্যকর দিক দেখতে, আপনাকে এক ধাপ পিছিয়ে যেতে হবে। এই সমালোচনামূলক দূরত্বের কিছুটা গ্রহণ আপনাকে পরিস্থিতির সমস্ত অংশ দেখতে সাহায্য করতে পারে।
- হাস্যরসের অনুভূতি বিকাশ আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশে সহায়তা করে এবং জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়ে আপনাকে সহজ করতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার সেন্স অফ হিউমার অধ্যয়ন করা
ধাপ 1. আপনি মজার কি খুঁজে বের করুন।
আপনার হাস্যরসের অনুভূতি আপনার চিন্তাভাবনা দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং আপনি কীভাবে সামাজিকীকরণ করেন তার সাথে অনেক কিছু জড়িত। পরের বার যখন আপনি মজার কিছু পাবেন, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। এতে মজার কি আছে? এটা কি আশ্চর্যজনক? সাধারণ? অত্যধিক? আপনি যদি পারেন তবে এই সমস্ত উপাদানগুলি লিখুন। কি উপাদান পরিবর্তন বা অপসারণ করা যেতে পারে যাতে রসবোধ হারিয়ে যেতে পারে?
- উদাহরণস্বরূপ, অন্য কাউকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করার সময় কারো পতনের ভিডিও দেখে আপনি হাসতে পারেন। আপনি যদি এখনও অন্য ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার চেষ্টা না করেন তবে ব্যক্তিটি পড়ে গেলে আপনি সম্ভবত এখনও হাসবেন, তবে আপনি একটু কম হাসবেন। যদি ব্যক্তিটি পড়ে যায় এবং গুরুতরভাবে আহত হয়, আপনি সম্ভবত মোটেও হাসবেন না।
- আপনি আপনার পরিচিত কারো সাথে হাস্যরসের অনুভূতি শেয়ার করেন কিনা তা সন্ধান করুন। শুধু কি তোমার বোন জানে কিভাবে তোমাকে হাসাতে হয়? তাকে জিজ্ঞাসা করুন কি তাকে হাসায়।
- আপনার হাস্যরসের বোধ সম্ভবত আপনার অন্যান্য দক্ষতার দিকে নির্দেশ করবে। আপনি কি গণিতের চিন্তাবিদ? আপনি puns বা puns মজার মনে হতে পারে। আপনি কি বড় ছবির চিন্তাবিদ? বিদ্রূপাত্মক হাস্যরস বলার জন্য আপনার দক্ষতা থাকতে পারে। আপনার শক্তি এবং সেগুলি আপনার কাছে মজার বিষয়গুলির সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা নিয়ে চিন্তা করুন।
ধাপ 2. আপনি কি মজার না খুঁজে বের করুন।
পরের বার আপনি একটি কৌতুক বুঝতে পারছেন না, হতাশ হবেন না। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনি কি বুঝতে পারছেন না যে এটি একটি কৌতুক হিসাবে বোঝানো হয়েছিল? আপনি কি মনে করেন যে এটি একটি গুরুতর বিবৃতি বা আপনি কি কৌতুকটি একটি ভুল বলে মনে করেন? বেশিরভাগ জোকস বোঝার জন্য সামাজিক প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে। আপনার বন্ধু এবং সহকর্মীদের যখন তারা মজার কিছু খুঁজে পায় তখন অধ্যয়ন করুন। তারা কি প্রতিক্রিয়া?
- যদি আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু একটি রসিকতা কিন্তু এটি দ্বারা বিরক্ত, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কৌতুক কি ধরনের খারাপ অনুভূতি নিয়ে আসে। আমাদের দুর্বলতা এবং ক্ষত সম্পর্কে হাস্যরস গ্রহণ করা প্রায়শই আমাদের পক্ষে আরও কঠিন।
- আপনি সামাজিক প্রেক্ষাপট মিস করেছেন কিনা তা সন্ধান করুন। আপনি যদি না বুঝেন তাহলে একজন বন্ধুকে কৌতুকটি ব্যাখ্যা করতে বলুন। আপনার বন্ধু কেন এমন অনুভব করেন তা একবার আপনি বুঝতে পারলে আপনি কৌতুকটি হাস্যকর মনে করতে পারেন।
ধাপ 3. কমেডি অন্বেষণ।
হাস্যরসের ধরনগুলি যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় তা জানতে বিভিন্ন স্ট্যান্ড-আপ কমেডিয়ানদের কমেডি শো এবং ভিডিও দেখুন। যদি ভিডিওগুলি আপনাকে কখনও হাসায় না, তাহলে একজন কমেডিয়ানের টেপ শোনার চেষ্টা করুন এবং মজার উপন্যাস বা কমিকস পড়ুন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি শব্দের চেয়ে লিখিত শব্দের প্রতি বেশি সাড়া দেন অথবা আপনি মুখের অভিব্যক্তির চেয়ে চিত্রের প্রতি বেশি সাড়া দেন।
- বেশিরভাগ কমেডি বেশিরভাগ মানুষের কাছে হাস্যকর নয়। তাই আপনার পছন্দের কিছু খুঁজে পেতে আপনার যদি কিছু সময়ের প্রয়োজন হয় তবে হাল ছাড়বেন না। আপনি যদি কোমেং পছন্দ না করেন তবে পান্ডজি চেষ্টা করুন।
- আপনার যদি উপভোগ করা কৌতুক অভিনেতা বা কৌতুক খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার নিজের মতো ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের দ্বারা তৈরি করা কাজের সন্ধান করুন।
