প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য কিভাবে এবং কি করতে হবে তার ব্যবহারিক পরামর্শ

2025-10-04 22:10

আপনি যদি একটি মজার আড্ডার কথোপকথন ক্যাপচার করতে চান, আপনার কম্পিউটারে কাউকে একটি ত্রুটি বার্তা দেখান, কিভাবে একটি কাজ সম্পন্ন করবেন তার নির্দেশাবলী শেয়ার করুন, অথবা এমনকি উইকিহোতেও অবদান রাখুন, স্ক্রিনশটগুলি আদর্শ সমাধান। স্ক্রিনশট দিয়ে, আপনি আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনে যা প্রদর্শিত হয় তা অন্যদের দেখাতে পারেন। ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়া বেশ সহজ। আপনার প্রয়োজনীয় ছবি তোলার বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 7:

2025-06-01 06:06

একটি সুস্থ কুকুরের শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 38–39 ° C এর কাছাকাছি থাকে, কিন্তু তিনি একটি সংক্রমণ, বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষত বা ভ্যাকসিন থেকে জ্বর সৃষ্টি করতে পারেন। একটি কুকুরের জ্বর তার শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হতে পারে। যখন আপনার কুকুরের জ্বর হয়, আপনি চিন্তিত বোধ করতে পারেন এবং তার চিকিৎসা করতে চান। অবিলম্বে কুকুরটিকে পশুচিকিত্সা ক্লিনিকে নিয়ে যান। নিশ্চিত করুন যে কুকুরটি হাইড্রেটেড এবং এটির চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য তাপমাত্রা কম রাখা হয়েছে। যদি কুকুরে

2025-06-01 06:06

ক্ষয় হচ্ছে মাটির একটি স্তরের ক্ষতি। যখন স্তরগুলি ক্ষয় হয়, মাটি পুষ্টি হারায়, নদী বন্ধ করে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এলাকাটিকে মরুভূমিতে পরিণত করে। যদিও ক্ষয় স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, মানুষের কার্যকলাপ এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

2025-06-01 06:06

আপনি কি কখনও ভেবেছেন সভ্যতার বৈশিষ্ট্য - সম্মান, ভালবাসা, ঘৃণা, ভারসাম্য এবং মানুষের মিথস্ক্রিয়া - কী হতে পারে? আমরা সবাই বিশ্বাস ব্যবহার করি। বিশ্বাস হল বিশ্বাস এবং আশ্বাস যে আমরা যা সত্য বলে বিশ্বাস করি তা সত্য হয়ে উঠবে। একতাবদ্ধতা নিশ্চিত করতে শেখা এবং অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া যে কেউ, যে কোন বিবেকবান ব্যক্তিকে উদ্দেশ্যমূলক জীবন যাপন করতে সক্ষম করে। এই বৈশিষ্ট্যটি প্রকৃতপক্ষে পরিবার, গোত্র, সম্প্রদায়, শহর এবং অনন্তকে গ্রহণ করার "

2025-06-01 06:06

সব loansণ একই ভাবে করা হয় না। মাসিক পেমেন্ট কীভাবে গণনা করা যায় এবং interestণের জীবনে আপনি যে পরিমাণ সুদ পরিশোধ করবেন তা বোঝা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত choosingণ বেছে নেওয়ার জন্য খুবই উপযোগী। অর্থ কীভাবে বিকশিত হবে তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে বেশ জটিল সূত্র ব্যবহার করতে হবে, তবে আপনি এক্সেল ব্যবহার করে আরও সহজভাবে সুদ গণনা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

দুর্ঘটনাক্রমে কামড়ানোর ফলে জিহ্বা সাধারণত আহত হয়। যেহেতু জিহ্বা এবং মুখের সাধারণত শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে রক্ত সরবরাহ হয়, এই জায়গাগুলিতে রক্তপাত প্রচুর পরিমাণে হতে পারে। যাইহোক, অধিকাংশ জিহ্বার আঘাত সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অনেক জিহ্বার ঘা সমস্যা ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে। আপনার কী মনোযোগ দেওয়া দরকার এবং কীভাবে ছোট জিহ্বার ঘাগুলি চিকিত্সা করা যায় তা শিখুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

ধনুর্বন্ধনী আমাদের অধিকাংশের জীবনের একটি অংশ এবং তারা যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এই মুহুর্তে ধনুর্বন্ধনী পরেন, আপনি জানেন যে অবশেষে আপনার হাসি উজ্জ্বল হবে এবং আপনি যখন খাবেন তখন আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। যাইহোক, আপনার দাঁত আবৃত তারের এবং বন্ধনীগুলির কারণে অনিরাপদ বোধ করা স্বাভাবিক। যদি দৃশ্যমান ধনুর্বন্ধনীগুলির সম্ভাবনা আপনাকে চাপ দেয়, তাহলে কম স্পষ্ট দাঁতের চিকিত্সা বিকল্পগুলি সন্ধান করা, আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলির চেহারা কমিয়ে আনা বা কৌশলগু

বিভিন্ন মৌখিক রোগ এবং সংক্রমণ এড়ানোর জন্য, স্বাস্থ্যকর দাঁত বজায় রাখা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, আপনাকে খাবার ভালোভাবে চিবাতে সাহায্য করে এবং একটি সুন্দর হাসি বজায় রাখে। নিয়মিত পরিষ্কার না করে, ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু মুখ এবং দাঁতের দেয়ালে জমা হতে পারে এবং প্লেক গঠনের সূচনা করে যা মাড়ির রোগ এবং দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। তাহলে বাজারে বিক্রি হওয়া বিভিন্ন টুথপেস্ট পণ্যের কৃত্রিম উপাদানের বিষয়বস্তু যদি আপনাকে চিন্তিত করে?

শিশুর দাঁত পড়ে যেতে বাধ্য কারণ এটি প্রাপ্তবয়স্ক দাঁতের জন্য জায়গা তৈরির শরীরের প্রাকৃতিক উপায়, যা 6 বছর বয়সে শুরু হয়। যদি সম্ভব হয় তবে শিশুর দাঁত একা রেখে দেওয়া ভাল। যাইহোক, যদি আপনার শিশু চায় তার দাঁত দ্রুত পড়ে যায়, আপনি কয়েকটি কৌশল চেষ্টা করতে পারেন। অন্যদিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে looseিলোলা দাঁত একটি মারাত্মক সমস্যা এবং আপনার নিজের কখনোই সেগুলো অপসারণ করা উচিত নয়। বেদনাদায়ক এবং স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক ছাড়াও আপনার নিজের দাঁত তোলা অবশ্যই কঠিন।

মাউথ গার্ড রাগবি, ফুটবল, বাস্কেটবল এবং অন্যান্য খেলাধুলায় একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম যা প্রায়ই শারীরিক যোগাযোগের সাথে জড়িত। আপনার দাঁতের জন্য মাউথ গার্ডকে স্ব-সামঞ্জস্য করা এটি পরিধান করাকে আরও নিরাপদ এবং আরামদায়ক করে তুলবে। প্রক্রিয়াটি বেশি সময় নেয় না। আরও তথ্যের জন্য ধাপ 1 দেখুন। ধাপ পদক্ষেপ 1.

একটি দাঁতের ডাক্তার বা মৌখিক সার্জন দ্বারা বের করা বুদ্ধিমানের দাঁতগুলি সম্পূর্ণরূপে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য পোস্টোপারেটিভ যত্নের প্রয়োজন। যদি আপনার মুখ এবং দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে একটি গুরুতর সংক্রমণ বা শুষ্ক সকেট বা অ্যালভোলার অস্টিটিস নামে পরিচিত প্রদাহ হতে পারে। শুকনো সকেট প্রায় 20% নিম্ন জ্ঞানের দাঁত তোলার ক্ষেত্রে ঘটে, তাই অস্ত্রোপচারের পরে আপনার অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সহজ মৌখিক যত্ন যার জন্য বেশি সময় এবং প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না, কমপ

দাঁত নষ্ট হওয়া সাধারণ, শিশুদের মধ্যে দাঁতের পরী দেখার জন্য উন্মুখ, পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়ানো। যাইহোক, যদি নিষ্কাশিত দাঁত রক্তপাতের কারণ হয়, তবে কয়েকটি সহজ কৌশল রয়েছে যা প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং তারা সাধারণত সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করার জন্য কাজ করে। এই নিবন্ধে দেওয়া পরামর্শটি ডেন্টিস্ট বা চিকিৎসা পেশাজীবীর পরামর্শের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করবেন না যদি নিষ্কাশিত দাঁত ভারী রক্তপাতের কারণ হয় যা বন্ধ করা যায় না। ধাপ 2 এর ম

দুর্গন্ধ, যা হ্যালিটোসিস বা ম্যালডোর নামেও পরিচিত, এটি একটি বিব্রতকর এবং কঠিন অবস্থা হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন নয়। মুখ পরিষ্কার করার কয়েকটি ধাপ এবং জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে, আপনি একবার এবং সর্বদা দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

টারটার একটি শক্ত খনিজ যা দাঁতের উপর প্লেক অপসারণ না করার সময় তৈরি হয়। টার্টার শুধুমাত্র দাঁতের যন্ত্রপাতি দিয়ে পরিষ্কার করা যায়। সুতরাং, আপনি তাদের গঠন প্রতিরোধ করা উচিত। টার্টার প্রতিরোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি ভাল রাখতে অভ্যস্ত হতে হবে। এর মানে হল যে আপনার দাঁতের মধ্যে ব্রাশ এবং ফ্লস করে অবিলম্বে প্লেক অপসারণ করতে হবে এবং নিয়মিত দাঁতের চিকিৎসকের সাহায্যে আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। সেগুলো ভালোভাবে পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে, আপনার দাঁত আগামী বছরগুলোতে সুস্

যখন আপনি ঘন্টার জন্য ব্রেস ব্যবহার করেন, তখন প্লেক এবং ব্যাকটেরিয়া যন্ত্রের উপর তৈরি হবে। এই প্রবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কিভাবে আপনার বন্ধনীগুলি পরিষ্কার রাখতে এবং সেগুলোকে দুর্গন্ধযুক্ত এবং নোংরা দেখানো থেকে বিরত রাখতে হোম পণ্য ব্যবহার করতে হয়। বাণিজ্যিক দাঁতের ধনুর্বন্ধনী ভাল ফলাফল প্রদান করতে পারে, সেইসাথে সঠিক ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী। । ধাপ 5 টি পদ্ধতি 1:

যখন কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার (শর্করা এবং স্টার্চ) যেমন রুটি, সিরিয়াল, কেক এবং ক্যান্ডি আপনার দাঁতে লেগে থাকে, তখন আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া এই খাবারগুলি হজম করে এবং এসিডে পরিণত করে। অ্যাসিড, ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ প্লেক তৈরি করবে, যা দাঁতে লেগে থাকে এবং দাঁতের এনামেলের গর্ত তৈরি করে যা গহ্বর নামে পরিচিত। সৌভাগ্যবশত, গহ্বর কমাতে এবং ভয়ঙ্কর দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

শালট এবং রসুন সুপরিচিত এবং সুস্বাদু স্বাদযুক্ত খাদ্য উপাদান যা রান্নাকে উন্নত করতে পারে। রসুন, বিশেষ করে, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়, যা ক্রীড়াবিদদের পায়ের (পায়ের ছত্রাকের সংক্রমণ) চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। যাইহোক, রসুন এবং পেঁয়াজের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা পেট এবং মুখের জন্য অস্বস্তিকর, বিশেষ করে দুর্গন্ধ। যখন রসুন বা পেঁয়াজের একটি লবঙ্গ কাটা বা গুঁড়ো করা হয়, তখন যৌগ অ্যালিল সালফাইড মিথাইল

ডেন্টাল আঠালো একটি পেস্ট, গুঁড়া, বা শীট যা মুখে আঠালো দাঁতের কাজ করে। আঠালো কীভাবে পরিষ্কার করতে হয় এবং আঠালো ব্যবহার করা শেষ করার সময় আপনার মাড়ি পরিষ্কার রাখতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। ধাপ 3 এর অংশ 1: দাঁতগুলি আলগা করা ধাপ 1. আঠালো প্রাকৃতিকভাবে আলগা করার অনুমতি দিন। জল এবং আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসলে ডেনচার আঠালো প্রাকৃতিকভাবে পড়ে যাবে। এই কারণে, বেশিরভাগ ডেন্টাল আঠালো পদার্থ থাকে যা লালা শোষণ করতে পারে যাতে মুখের মধ্যে আর্দ্রতা জমে না যায় যাতে আঠালো আলগা হতে না

আপনি যদি টুথপেস্ট কিনতে না চান, অথবা যদি আপনি আর বাণিজ্যিক টুথপেস্ট ব্যবহার করতে না চান, তাহলে ঘরে বসেই যেসব উপকরণ আপনি তৈরি করতে পারেন তার সাহায্যে অনেক নিরাপদ এবং সহজ হোম বিকল্প রয়েছে। এই সাধারণ উপাদানগুলি থেকে কীভাবে ঘরে তৈরি টুথপেস্ট তৈরি করতে হয়, সেইসাথে অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা হয় তা নিশ্চিত করতে, আরও নির্দেশাবলীর জন্য ধাপ 1 দেখুন। উপকরণ 1/4 কাপ বেকিং সোডা 1/8 কাপ জল অতিরিক্ত স্বাদ যা খাওয়া নিরাপদ (alচ্ছিক) ধাপ 3 এ

ডেন্টাল ক্রাউন হল এক ধরনের "কভার" যা বিভিন্ন কারণে দাঁতে রাখা যায়। এই ডিভাইসগুলি দাঁতের আকৃতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, দাঁতের সেতু সমর্থন করতে পারে, ভরাট রক্ষা করতে পারে, অথবা বিবর্ণতা রোধ করতে পারে। যাইহোক, কিছু সমস্যা আছে যা দাঁতের মুকুট পরা থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যার বেশিরভাগই প্রতিরোধ করা যায়। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সদ্য পড়ে যাওয়া একটি দাঁত সংরক্ষণে আগ্রহী? অথবা আপনি কি আপনার সন্তানের দুধের দাঁত বার্ধক্যে স্মারক হিসেবে রাখতে চান? যদি তাই হয়, সহজ টিপসের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন! যদি আপনার দাঁত পড়ে না থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারকে আপনার দাঁত রাখার ইচ্ছা সম্পর্কে বলছেন। যেহেতু দাঁত যেগুলো পড়ে গেছে তা সংরক্ষণ করার আগে পরিষ্কার করা প্রয়োজন এবং ক্রমাগত আর্দ্র রাখা হয়, তাই জল, স্যালাইন দ্রবণ বা পাতলা ব্লিচ দিয়ে ভরা বদ্ধ পাত্রে ভিজানোর চেষ্টা করুন। ধাপ 2

মাড়িতে যে আলসার হয় তা সাধারণত খুব বেদনাদায়ক হয় এবং খাওয়া, পান করা এবং কথা বলতে অসুবিধা হয়। মাড়ির আলসার প্রায়শই হঠাৎ দেখা যায় এবং অপসারণ করা কঠিন, কিন্তু ফোঁড়াকে বাড়তে বাধা দেওয়ার জন্য এলাকাটি অপসারণ এবং চিকিত্সার উপায় রয়েছে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

আপনি কি কখনও এমন একটি স্তর খুঁজে পেয়েছেন যা আপনার দাঁতের পৃষ্ঠে স্টিকি অনুভব করে? আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন, এই স্তরটি প্লেক যা অবিলম্বে অপসারণ না করা হলে শক্ত এবং টার্টার বা স্কেলে রূপান্তরিত হতে পারে। সাধারনত, ক্রাস্টটি মাড়ির বরাবর স্থির হয়ে যাবে এবং তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা না করলে মাড়ির সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি দেখা দেবে। যদিও দাঁতের স্কেল পরিষ্কার করা কেবলমাত্র সর্বাধিক হবে যদি এটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হয়, প্রকৃতপক্ষে আপনি দাঁতের ক্রাস্ট গঠন প্রতিরোধ এবং এর তীব্রতা

দাঁত বের করার পর সকেট শুকিয়ে যায়, যখন খালি দাঁতের সকেট তার প্রতিরক্ষামূলক স্ক্যাব হারায় এবং স্নায়ু উন্মুক্ত হয়। এই অবস্থা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং একটি দাঁতের ডাক্তারের কাছে অতিরিক্ত পরিদর্শন প্রয়োজন যিনি মৌখিক সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ। দাঁত তোলার আগে এবং পরে আপনি কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন সে সম্পর্কে জানুন যাতে আপনার এই অবস্থা না ঘটে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

এমনকি যদি অসুবিধাগুলি পাতলা হয়, তবে কখনও কখনও আপনি একটি আলগা দাঁত লক্ষ্য করেন না, এবং যখন আপনি খাচ্ছেন তখন এটি গিলে ফেলুন। প্রত্যেকের দাঁত শেষ পর্যন্ত পড়ে যাবে, এবং কখনও কখনও আপনি তাদের খুঁজে বের করতে চান যাতে তারা পড়ে গেছে (বিশেষত যদি আপনি সত্যিই এটি দাঁতের ডাক্তারকে দিতে চান)। ধাপ 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: