প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য কিভাবে এবং কি করতে হবে তার ব্যবহারিক পরামর্শ

2025-10-04 22:10

আপনি যদি একটি মজার আড্ডার কথোপকথন ক্যাপচার করতে চান, আপনার কম্পিউটারে কাউকে একটি ত্রুটি বার্তা দেখান, কিভাবে একটি কাজ সম্পন্ন করবেন তার নির্দেশাবলী শেয়ার করুন, অথবা এমনকি উইকিহোতেও অবদান রাখুন, স্ক্রিনশটগুলি আদর্শ সমাধান। স্ক্রিনশট দিয়ে, আপনি আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনে যা প্রদর্শিত হয় তা অন্যদের দেখাতে পারেন। ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়া বেশ সহজ। আপনার প্রয়োজনীয় ছবি তোলার বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 7:

2025-06-01 06:06

একটি সুস্থ কুকুরের শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 38–39 ° C এর কাছাকাছি থাকে, কিন্তু তিনি একটি সংক্রমণ, বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষত বা ভ্যাকসিন থেকে জ্বর সৃষ্টি করতে পারেন। একটি কুকুরের জ্বর তার শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হতে পারে। যখন আপনার কুকুরের জ্বর হয়, আপনি চিন্তিত বোধ করতে পারেন এবং তার চিকিৎসা করতে চান। অবিলম্বে কুকুরটিকে পশুচিকিত্সা ক্লিনিকে নিয়ে যান। নিশ্চিত করুন যে কুকুরটি হাইড্রেটেড এবং এটির চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য তাপমাত্রা কম রাখা হয়েছে। যদি কুকুরে

2025-06-01 06:06

ক্ষয় হচ্ছে মাটির একটি স্তরের ক্ষতি। যখন স্তরগুলি ক্ষয় হয়, মাটি পুষ্টি হারায়, নদী বন্ধ করে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এলাকাটিকে মরুভূমিতে পরিণত করে। যদিও ক্ষয় স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, মানুষের কার্যকলাপ এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

2025-06-01 06:06

আপনি কি কখনও ভেবেছেন সভ্যতার বৈশিষ্ট্য - সম্মান, ভালবাসা, ঘৃণা, ভারসাম্য এবং মানুষের মিথস্ক্রিয়া - কী হতে পারে? আমরা সবাই বিশ্বাস ব্যবহার করি। বিশ্বাস হল বিশ্বাস এবং আশ্বাস যে আমরা যা সত্য বলে বিশ্বাস করি তা সত্য হয়ে উঠবে। একতাবদ্ধতা নিশ্চিত করতে শেখা এবং অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া যে কেউ, যে কোন বিবেকবান ব্যক্তিকে উদ্দেশ্যমূলক জীবন যাপন করতে সক্ষম করে। এই বৈশিষ্ট্যটি প্রকৃতপক্ষে পরিবার, গোত্র, সম্প্রদায়, শহর এবং অনন্তকে গ্রহণ করার "

2025-06-01 06:06

সব loansণ একই ভাবে করা হয় না। মাসিক পেমেন্ট কীভাবে গণনা করা যায় এবং interestণের জীবনে আপনি যে পরিমাণ সুদ পরিশোধ করবেন তা বোঝা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত choosingণ বেছে নেওয়ার জন্য খুবই উপযোগী। অর্থ কীভাবে বিকশিত হবে তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে বেশ জটিল সূত্র ব্যবহার করতে হবে, তবে আপনি এক্সেল ব্যবহার করে আরও সহজভাবে সুদ গণনা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

ডালিম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল, কিন্তু এটি খোলা একটু কঠিন। ভাগ্যক্রমে, আপনি কয়েকটি সহজ কৌশল ব্যবহার করে এই সুস্বাদু ফলটি খুলতে পারেন। যদি আপনি শুধু এটি খেতে চান, একটি ছুরি দিয়ে অগভীর টুকরা তৈরি করুন, তারপর ফলটি খুলুন। যদি আপনি বীজগুলি সরিয়ে ফেলতে চান, ডালিমকে অর্ধেক করে কেটে নিন, তাহলে এটি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন বা একটি চামচ দিয়ে ফলটি বিট করুন। ধাপ 4 টি পদ্ধতি 1:

মিষ্টি আলু প্রতিদিনের খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দ। মিষ্টি আলু ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ এর একটি চমৎকার উৎস এবং এটি প্রস্তুত করাও খুব সহজ, যার মধ্যে একটি হল রোস্ট করা। সহজ এবং মিষ্টি বেকড মিষ্টি আলু, প্রচুর সংযোজন, এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের মতো লাঠিতে কাটা 3 ভাগে বেকড মিষ্টি আলু খুঁজে বের করার জন্য পড়ুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

জলপাই সংরক্ষণ একটি প্রাচীন প্রক্রিয়া যা প্রাকৃতিকভাবে তেতো ফলকে নোনতা, টক এবং সুস্বাদু নাস্তায় পরিণত করে। আপনার যে ধরনের জলপাই আছে তার জন্য সর্বোত্তম সংরক্ষণ পদ্ধতি বেছে নিন। জল, লবণ, শুকনো এবং লাই দিয়ে সংরক্ষণ করা, প্রতিটি আলাদা স্বাদ এবং টেক্সচার তৈরি করে। জলপাই সংরক্ষণে সময় লাগে, কিন্তু এটি নিজে করে আপনি জলপাই তৈরি করতে পারেন যা আপনার রুচির জন্য ঠিক। ধাপ 4 এর 1 পদ্ধতি:

চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। নারকেল তেল রক্তের শর্করা এবং ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে দেখানো হয়েছে, যা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে। নারকেল তেল খনিজ শোষণকে শক্তিশালী করতেও দেখানো হয়েছে, যা স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং হাড়কে উন্নীত করতে পারে। নারকেল তেলের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যও দেখা গেছে। অনেক উপকারী গুণের সাথে, আপনার খাদ্যে আরও নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করার অনেক ভাল কারণ রয়েছ

কুমড়া একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং সাইড ডিশ বা সালাদ হিসাবে তৈরি করার সহজ উপাদান। এই সুস্বাদু গ্রীষ্মকালীন স্কোয়াশ রান্না করার কয়েকটি ভিন্ন উপায়ের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন। উপকরণ সাউটেড কুমড়া বেস 1 টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল 2 টেবিল চামচ মাখন 1/2 লাল মরিচ, কাটা 2 টি ছোট/মাঝারি কুমড়া, কাটা 2 টেবিল চামচ কাটা পার্সলে 2 টেবিল চামচ কাটা বসন্ত পেঁয়াজ লবণ এবং মরিচ মোট সময়:

স্টাফড মরিচ traditionতিহ্যগতভাবে স্প্যানিশ খাবারের একটি অংশ, তবে এই সুস্বাদু খাবারটি বিশ্বজুড়ে খাদ্যপ্রেমীরা গ্রহণ করেছেন। স্টাফড মরিচ মাংস, পনির, কিমা করা টার্কি বা বিভিন্ন সবজি থেকে বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায়। আপনি যদি স্টাফড মরিচ তৈরি করতে চান তবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 4 টি পদ্ধতি 1:

পেঁপে ভিটামিন বি, সি এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল। আপনি যদি এই সুপারফুডে আগ্রহী হন, তাহলে চূড়ান্ত পেঁপে খাওয়ার অভিজ্ঞতার জন্য নীচের প্রস্তুতি বিকল্পগুলির মধ্যে একটি নিন। ধাপ পদ্ধতি 3: পেঁপে বাছাই পদক্ষেপ 1.

টমেটো পিউরি অন্যান্য রেসিপি যেমন মেরিনারা সস, স্যুপ বা সালসা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। টমেটো পিউরি টমেটো সসের মতো নয় কারণ এটি সাধারণত ঘন হয়, এতে অতিরিক্ত উপাদান থাকে না এবং এটি কিছুক্ষণের জন্য রান্না করা হয়। দোকানে তাজা টমেটো পিউরি পাওয়া কঠিন, কিন্তু আপনি নিজের তৈরি করে ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি আপনাকে আপনার নিজের টমেটো পিউরি তৈরি করতে সাহায্য করবে। উপকরণ বেসিক টমেটো পিউরি 1 কেজি টাটকা টমেটো কাপ ভিনেগার (চ্ছিক) ক

পালং শাক একটি সবুজ শাক যা আয়রনে সমৃদ্ধ। পালং শুধু পোপাইয়ের জন্য নয়, রান্না করা বা কাঁচা যে কেউই উপভোগ করতে পারে। এই সহজ এবং সুস্বাদু সবজির স্বাদ বাড়ানোর জন্য আপনি সালাদ বা স্মুদিতে পালং শাক যোগ করতে পারেন, সেদ্ধ করতে পারেন, ভাজতে পারেন, অথবা ক্রিমি পালং শাকও তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি পালং শাক কীভাবে প্রস্তুত করতে চান তা জানতে শুরু করতে ধাপ 1 দেখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

মনে রাখবেন, জৈবিকভাবে বেড়ে ওঠা আপেল সহ সব ধরনের ফল, সবসময় ব্যাকটেরিয়া এবং কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ যা এখনও সংযুক্ত রয়েছে তা অপসারণের আগে অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে। সাধারণত, আপেল শুধুমাত্র চলমান কলের পানির নিচে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। যাইহোক, যদি অবস্থা খুব নোংরা হয়, ভিনেগারের সাহায্যে এটি পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপেল পরিষ্কার করার আগে সবসময় আপনার হাত ধুয়ে নিন!

পেঁয়াজে মোটামুটি উচ্চ জলের পরিমাণ রয়েছে তাই আপনি মাত্র একটি পেঁয়াজ থেকে প্রচুর পরিমাণে রস বের করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, পেঁয়াজের রসে অনেক পুষ্টি উপাদান নেই, কিন্তু অনেক দেশে, এই রস উচ্চ রক্তচাপ, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং সর্দি -কাশির জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে বিবেচিত হয়। পেঁয়াজের রস বের করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন একটি গ্র্যাটার, ব্লেন্ডার বা জুসার ব্যবহার করা। ধাপ 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সবুজ বা বাদামী মসুর, যা মহাদেশীয় মসুর হিসাবেও পরিচিত, এক ধরনের মসুর ডাল যা প্রোটিন, আয়রন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। অতএব, সবুজ বা বাদামী মসুর ডাল নিরামিষ খাবার হিসাবে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। লাল বা হলুদ মসুরের মতো, সবুজ বা বাদামী মসুর ডাল রান্না করার সময় ক্র্যাক হয় না। এই নিবন্ধটি মসুর ডাল তৈরির ways টি উপায় নিয়ে আলোচনা করবে, যথা উদ্ভিজ্জ মসুরের স্যুপ, তাজা মসুরের লেটুস এবং মেগাদারা (বিখ্যাত মিশরীয় খাবার)। উপকরণ বেসিক মসুর ডাল 1 কাপ শুকনো সবুজ বা বাদামী মসুর ডাল, ভালট

জিকামা (ইংরেজিতে জিকামা বলা হয়) হল একটি কন্দ উদ্ভিদ যা মূলত মেক্সিকোতে এসেছিল। এই উদ্ভিদের মধ্যে শুধুমাত্র কন্দই ভোজ্য, যাকে আমরা ইয়াম নামে জানি এবং হালকা বাদামী ত্বকের একটি বড় শালগমের অনুরূপ। ইয়াম কন্দের ভিতর বা মাংস ক্রিমি সাদা এবং কিছুটা নাশপাতি বা কাঁচা আলুর মতো কুঁচকে থাকে। জিকামা রান্না করা বা কাঁচা পরিবেশন করা এই সামান্য মিষ্টি কন্দ প্রস্তুত করার সমান সুস্বাদু উপায়। কিভাবে জানতে চান?

আপনি যদি আগে কখনো আর্টিচোকস না খেয়ে থাকেন, তাহলে এই সবুজ শাকসবজি কিছু অনন্য চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে যখন আপনি অবশেষে রান্না বা খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। কিভাবে আর্টিচোকস খেতে হয় তা কিছুটা অপ্রচলিত কারণ শক্ত ফাইবার এবং তীক্ষ্ণ পাতার টিপসের কারণে ফল কাঁচা খাওয়া যাবে না যা আপনার পাচনতন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু যখন সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, আর্টিচোকস প্রায় কোনও খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাভাবিক সংযোজন হতে পারে। কিভাবে সঠিকভাবে আর্টিচোক খেতে হ

গ্রিলিং এই গ্রীষ্মকালীন সবজি থেকে সেরা স্বাদ বের করার একটি সহজ উপায়। এটি খুব বেশি প্রচেষ্টা না করে জুচিনি (বা কোর্গেট) শেষ করার সবচেয়ে সুস্বাদু উপায়গুলির মধ্যে একটি। উকচিনির হালকা স্বাদ বিভিন্ন মশলার সাথে একত্রিত করা সহজ করে, তাই পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না!

এসেনশিয়াল অয়েলগুলি কাজের জন্য বের হওয়ার আগে শরীরকে সতেজ করার জন্য, কমলার সুগন্ধে রুমকে সুগন্ধিত করার জন্য, এমনকি রান্না বা কারুকাজ তৈরিতেও খুব উপকারী। এসেনশিয়াল অয়েলগুলিও কয়েকটি সহজ উপাদান দিয়ে বাড়িতে তৈরি করা সহজ। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

মটরশুঁটি হল কাঁচা বীজ ধারণকারী শাক, কিন্তু যেহেতু ত্বক এবং বীজ উভয়ই ভোজ্য এবং একটি দুর্দান্ত স্বাদ, তাই আপনার সেগুলি খোসা ছাড়ানোর দরকার নেই। মটরশুটি একটি বহুমুখী সবজি কারণ আপনি সেগুলি কাঁচা বা রান্না করে খেতে পারেন। আপনি এটি রান্নার জন্য যে কৌশলই ব্যবহার করুন না কেন, এটি করার জন্য আপনার কেবল কয়েকটি সহজ ধাপ প্রয়োজন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

যখন আপনি গ্রীষ্মের তাপ থেকে নিজেকে সতেজ করতে চান, তখন আম সাধারণত.তুতে থাকে। সুপার মার্কেটে আম কিনুন এবং একটি সহজ এবং সুস্বাদু ঝাঁকুনির জন্য দুধ বা সয়া দুধ, বরফ এবং সামান্য চিনি বা আইসক্রিম যোগ করুন। উপকরণ মৌলিক আম শেক ফলন: 10 পরিবেশন 30 টি ছোট পাকা আম বা 20 কাপ আমের পিউরি 10 কাপ দুধ বা সয়া দুধ 10 বরফ কিউব 10 স্কুপ ভ্যানিলা আইসক্রিম বা হিমায়িত দই (alচ্ছিক) স্বাদ অনুযায়ী চিনি (alচ্ছিক) আম এবং স্ট্রবেরি শেক ফলন:

ব্রোকলি একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সবজি, যা অনেক ছোট ছোট ফুল থেকে গঠিত বড় ফুলের মাথা তৈরি করে। আপনি তাজা ব্রকলি রান্না বা খাওয়ার আগে, ময়লা, কীটনাশক এবং এমনকি পোকামাকড় অপসারণ করতে প্রথমে এটি ধুয়ে নিন। আপনি জল বা ভিনেগারের দ্রবণ দিয়ে দ্রুত এবং সহজে ব্রকলি ধুয়ে ফেলতে পারেন, এবং আপনি একটি ব্রাইন দ্রবণ দিয়ে মুকুল থেকে বাঁধাকপি শুঁয়োপোকা অপসারণ করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

জুচিনি খেতে ভালোবাসেন? মূলত, উঁচু, যা উচচিনি নামেও পরিচিত, এটি একটি খুব সুস্বাদু সবজি যা ভাতের সাথে সাইড ডিশ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আপনি কি এটি প্রক্রিয়া করা কঠিন মনে করেন? জুকিনি আসলে ভাজা যায় এমন একটি টেক্সচার তৈরি করতে যা বাইরের দিকে ক্রাঞ্চি এবং ভিতরে নরম খুব সুস্বাদু। সব পরে, zucchini একটি নিরপেক্ষ স্বাদ এবং টেক্সচার সঙ্গে সবজি একটি ধরনের, তাই এটি বিভিন্ন ধরনের খাবার তৈরি করা খুব সহজ। তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো?