প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য কিভাবে এবং কি করতে হবে তার ব্যবহারিক পরামর্শ

সর্বশেষ পরিবর্তিত

ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়ার 7 টি উপায়

ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়ার 7 টি উপায়

2025-10-04 22:10

আপনি যদি একটি মজার আড্ডার কথোপকথন ক্যাপচার করতে চান, আপনার কম্পিউটারে কাউকে একটি ত্রুটি বার্তা দেখান, কিভাবে একটি কাজ সম্পন্ন করবেন তার নির্দেশাবলী শেয়ার করুন, অথবা এমনকি উইকিহোতেও অবদান রাখুন, স্ক্রিনশটগুলি আদর্শ সমাধান। স্ক্রিনশট দিয়ে, আপনি আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনে যা প্রদর্শিত হয় তা অন্যদের দেখাতে পারেন। ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়া বেশ সহজ। আপনার প্রয়োজনীয় ছবি তোলার বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 7:

কুকুরের জ্বরের চিকিৎসা করার টি উপায়

কুকুরের জ্বরের চিকিৎসা করার টি উপায়

2025-06-01 06:06

একটি সুস্থ কুকুরের শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 38–39 ° C এর কাছাকাছি থাকে, কিন্তু তিনি একটি সংক্রমণ, বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষত বা ভ্যাকসিন থেকে জ্বর সৃষ্টি করতে পারেন। একটি কুকুরের জ্বর তার শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হতে পারে। যখন আপনার কুকুরের জ্বর হয়, আপনি চিন্তিত বোধ করতে পারেন এবং তার চিকিৎসা করতে চান। অবিলম্বে কুকুরটিকে পশুচিকিত্সা ক্লিনিকে নিয়ে যান। নিশ্চিত করুন যে কুকুরটি হাইড্রেটেড এবং এটির চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য তাপমাত্রা কম রাখা হয়েছে। যদি কুকুরে

কিভাবে মাটি ক্ষয় রোধ করবেন: 15 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে মাটি ক্ষয় রোধ করবেন: 15 টি ধাপ (ছবি সহ)

2025-06-01 06:06

ক্ষয় হচ্ছে মাটির একটি স্তরের ক্ষতি। যখন স্তরগুলি ক্ষয় হয়, মাটি পুষ্টি হারায়, নদী বন্ধ করে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এলাকাটিকে মরুভূমিতে পরিণত করে। যদিও ক্ষয় স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, মানুষের কার্যকলাপ এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

বিশ্বাস কিভাবে ব্যবহার করবেন (ছবি সহ)

বিশ্বাস কিভাবে ব্যবহার করবেন (ছবি সহ)

2025-06-01 06:06

আপনি কি কখনও ভেবেছেন সভ্যতার বৈশিষ্ট্য - সম্মান, ভালবাসা, ঘৃণা, ভারসাম্য এবং মানুষের মিথস্ক্রিয়া - কী হতে পারে? আমরা সবাই বিশ্বাস ব্যবহার করি। বিশ্বাস হল বিশ্বাস এবং আশ্বাস যে আমরা যা সত্য বলে বিশ্বাস করি তা সত্য হয়ে উঠবে। একতাবদ্ধতা নিশ্চিত করতে শেখা এবং অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া যে কেউ, যে কোন বিবেকবান ব্যক্তিকে উদ্দেশ্যমূলক জীবন যাপন করতে সক্ষম করে। এই বৈশিষ্ট্যটি প্রকৃতপক্ষে পরিবার, গোত্র, সম্প্রদায়, শহর এবং অনন্তকে গ্রহণ করার "

সুদ পরিশোধের 3 উপায়

সুদ পরিশোধের 3 উপায়

2025-06-01 06:06

সব loansণ একই ভাবে করা হয় না। মাসিক পেমেন্ট কীভাবে গণনা করা যায় এবং interestণের জীবনে আপনি যে পরিমাণ সুদ পরিশোধ করবেন তা বোঝা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত choosingণ বেছে নেওয়ার জন্য খুবই উপযোগী। অর্থ কীভাবে বিকশিত হবে তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে বেশ জটিল সূত্র ব্যবহার করতে হবে, তবে আপনি এক্সেল ব্যবহার করে আরও সহজভাবে সুদ গণনা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

মাসের জন্য জনপ্রিয়

কলা ডিহাইড্রেট করার ৫ টি উপায়

কলা ডিহাইড্রেট করার ৫ টি উপায়

কলা ডিহাইড্রেটিং একটি সহজ এবং বহুমুখী প্রক্রিয়া। স্টিকি বা শুকনো, স্বাস্থ্যকর বা চর্বিযুক্ত, চিপস, ওয়েজস বা ফলের চিবানো - আপনি যে কোনও উপলব্ধ তাপ উৎস ব্যবহার করে প্রচুর স্ন্যাকস তৈরি করতে পারেন। এই স্বাদে ক্লান্ত হওয়া অসম্ভব বলে মনে হয়, তবে যদি তা হয় তবে মিষ্টি বা মশলাযুক্ত মশলা যোগ করার নির্দেশনা রয়েছে। উপকরণ কলা (পাকা, শুধুমাত্র কয়েকটি বাদামী দাগ আছে কিন্তু কোন বড় দাগ বা ক্ষত নেই) চুনের রস বা অন্যান্য টক রস (alচ্ছিক) লবণ, জায়ফল বা দারুচিনি (alচ্ছিক)

তরমুজ হিমায়িত করার 4 টি উপায়

তরমুজ হিমায়িত করার 4 টি উপায়

জমাট বাঁধার একটি উপায় হল আপনি প্রতিবার তরমুজ উপভোগ করতে পারেন। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি বেকিং শীটে তরমুজ জমা করা। ফল হিমায়িত হওয়ার সময় হারিয়ে যাওয়া মাধুর্য ধরে রাখতে তরমুজকে চিনিতেও লেপা করা যেতে পারে। সতেজতা এবং মিষ্টিতা বজায় রাখতে, একটি সিরাপ এবং রস স্নানের মধ্যে তরমুজ জমা করুন। যদিও তরমুজ হিমায়িত হওয়ার পরে জমিনে প্রাকৃতিক পরিবর্তন অনুভব করবে, তবুও আপনি স্লাইস খেতে পারেন, অথবা স্মুদি বা অন্যান্য রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

কিভাবে ওখরা মেরিনেট করবেন: 10 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে ওখরা মেরিনেট করবেন: 10 টি ধাপ (ছবি সহ)

আসিনান ওকরা হল একটি তাজা-প্যাক আচারযুক্ত প্রকার, যার অর্থ হল ওকরা প্রথমে লবণের পানিতে না ভিজিয়ে ভিনেগারের মিশ্রণে সংরক্ষণ করা হয়। এই নিবন্ধটি আপনাকে শিখাবে কিভাবে ভুঁড়ি আচার করতে হয়। উপকরণ মৌলিক উপাদান 450 গ্রাম তাজা ওকরা 4 টি সম্পূর্ণ রসুনের লবঙ্গ, খোসা ছাড়ানো (alচ্ছিক) 4 জালাপিও বা হাবানোরো মরিচ (alচ্ছিক) ১/২ লেবু 2 কাপ (475 মিলি) ফল সিডার ভিনেগার 2 কাপ (475 মিলি) জল 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) কোশার লবণ বা আচার লবণ (টেবিল লবণ আচারকে মেঘ করবে) 2 চা

অ্যাভোকাডো মাখন কীভাবে তৈরি করবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

অ্যাভোকাডো মাখন কীভাবে তৈরি করবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

অ্যাভোকাডো একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু জলখাবার হিসেবে নেওয়া যেতে পারে, কিন্তু আপনি যদি অ্যাভোকাডোকে আপনার জীবনের একটি অংশ বানানোর নতুন উপায় খুঁজছেন, তাহলে কেন সুস্বাদু মাখনের বিকল্পের জন্য মাখন এবং অন্যান্য উপাদানের সাথে অ্যাভোকাডো পিউরি মিশাবেন না?

টিনজাত পীচের ৫ টি উপায়

টিনজাত পীচের ৫ টি উপায়

ক্যানড পীচ একটি উপাদেয় যা আপনার সারা বছর থাকা দরকার। এই ধরনের টিনজাত ফল নিজে থেকেই সুস্বাদু এবং বাড়িতে আপনার নিজের মুচি তৈরির জন্যও দারুণ বিস্কুট, বা বেকিংয়ের আগে পাই ক্রাস্টস)। আপনার নিজের পীচ ক্যানিং করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি শুনুন এবং অনুসরণ করুন। উপকরণ পীচ জল চিনি লেবুর রস ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

বেগুনি বাঁধাকপি রান্না করার টি উপায়

বেগুনি বাঁধাকপি রান্না করার টি উপায়

বেগুনি বাঁধাকপি (কখনও কখনও লাল বাঁধাকপি নামেও পরিচিত) একটি চূর্ণবিচূর্ণ, শক্তিশালী সবজি যা পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। বেশিরভাগ মানুষ বাঁধাকপিকে ঠান্ডা খাবারের সাথে যুক্ত করে, যেমন কোলেসলা। যাইহোক, বেগুনি বাঁধাকপি বিভিন্ন রেসিপি ব্যবহার করা হয়। বেগুনি বাঁধাকপি সেদ্ধ করা যায় এবং তারপর আচার বাঁধাকপি, অথবা এটি একটি প্যানে ভাজা যায় যাতে এর প্রাকৃতিক মিষ্টতা বেরিয়ে আসে। আয়ারল্যান্ড এবং জার্মানির মতো অনেক দেশে স্টুয়েড বাঁধাকপি একটি traditionalতিহ্যবাহী খাবার, যদিও এই একটি

পার্সিমোন খাওয়ার 4 টি উপায়

পার্সিমোন খাওয়ার 4 টি উপায়

জাপান এবং চীন থেকে উদ্ভূত পার্সিমোন এখন সারা বিশ্বে পাওয়া যাবে। এই ফল পাকা হলে খুব সুস্বাদু হয়। অপরিপক্ক পার্সিমনের একটি "সুগন্ধযুক্ত" স্বাদ থাকে। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: পার্সিমনের প্রকারগুলি সনাক্ত করা ধাপ 1. আকৃতি চেক করুন। আকৃতি সাধারণত পশ্চিমা দেশগুলিতে বিক্রি করা পার্সিমোনগুলি সনাক্ত করার জন্য যথেষ্ট। যদি এটি আপনার একমাত্র গাইড হয় তবে সাবধানতার সাথে কামড় দিন, বিশেষত যদি আপনি পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে থাকেন, যেখানে বিভিন্ন ধরণের পার্সিমোন রয়েছে

ছানা উপর ভুট্টা ভুনা 4 উপায়

ছানা উপর ভুট্টা ভুনা 4 উপায়

ভাজা ভুট্টা নিখুঁত গ্রীষ্মকালীন ট্রিট তৈরি করে! এই খাবারটি সস্তা, তৈরি করা সহজ এবং স্বাদে দুর্দান্ত। ভুট্টা পোড়ানোর তিনটি সাধারণ উপায় আছে, কিন্তু সবচেয়ে সহজ হল ভুসি তাপ এবং আর্দ্রতায় লক করা। ধাপ 4 টি পদ্ধতি 1: ভুষিতে ভুট্টা পোড়ানো ধাপ 1.

আলু বেক করার ৫ টি উপায়

আলু বেক করার ৫ টি উপায়

বেকড আলু তৈরি করা অন্যতম সহজ এবং সস্তা খাবার। আলু ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের একটি ভাল উৎস।আলু যেহেতু বহুমুখী তাই সেগুলি রান্না করার অনেক উপায় আছে। এখানে বেকড আলু তৈরির কিছু সহজ উপায় (সব পদ্ধতি প্রচলিত "বেক" দিয়ে করা হয় না)। আপনার কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় মনে হয় এমন পদ্ধতিটি বেছে নিন, অথবা একটু পরীক্ষা করুন!

স্ট্রবেরি জমা করার 3 টি উপায়

স্ট্রবেরি জমা করার 3 টি উপায়

স্ট্রবেরি হিমায়িত করা আসলে স্ট্রবেরির স্বাদ এবং সতেজতা রক্ষার জন্য নিখুঁত পদ্ধতি theতু চলে যাওয়ার পরেও। সাধারণভাবে, স্ট্রবেরি পুরো হিমায়িত করা যায় বা আগে কাটা যায়। উপরন্তু, আপনি একটি বেকিং শীটে আলাদাভাবে তাজা স্ট্রবেরি জমা করতে পারেন, অথবা চিনির ছিটা দিয়ে সেগুলিকে আবৃত করতে পারেন এবং চিনি সিরাপের দ্রবণে ভিজিয়ে রাখতে পারেন যদি স্ট্রবেরিগুলি পরে জ্যাম, কেক ফিলিং বা মিষ্টি স্বাদের ককটেলগুলিতে পরিণত হয়। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

ব্ল্যাঞ্চিং ছাড়াই গাজর হিম করার 3 উপায়

ব্ল্যাঞ্চিং ছাড়াই গাজর হিম করার 3 উপায়

কখনও ব্ল্যাঞ্চিং শব্দটি শুনেছেন? প্রকৃতপক্ষে, ব্ল্যাঞ্চিং হল খাদ্য সংরক্ষণ বা জমা করার আগে অল্প সময়ের জন্য রান্না করার একটি কৌশল। যদিও এটি হিমায়িত অবস্থায় প্রাকৃতিক রঙ এবং খাবারের স্বাদ বজায় রাখতে সক্ষম হয়, তবে ব্ল্যাঞ্চিং কৌশলটি আসলে বেশ সময়সাপেক্ষ এবং আপনার যারা সীমিত সময় আছে তাদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়। আপনি যদি ব্ল্যাঞ্চিং টেকনিকের মাধ্যমে না গিয়ে গাজরকে ফ্রিজ করতে চান, তাহলে আপনি গাজরগুলি হিমায়িত করার আগে কাটা, ঝাঁকুনি বা মশলা করার মতো বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার কর

কোহলরবি রান্না করার 6 টি উপায়

কোহলরবি রান্না করার 6 টি উপায়

কোহলরবি কাঁচা খাওয়া যায়, কিন্তু অনেকে কোহলরবি কন্দ খাওয়ার আগে রান্না করতে পছন্দ করে। কোহলরবির স্বাদ প্রায়ই ব্রকলি বা বাঁধাকপি হৃদয়ের সাথে তুলনা করা হয়। আপনি যদি নিজে কোহলরবী রান্না করতে আগ্রহী হন, তাহলে কোহলরবি রান্না করার কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হল। উপকরণ গ্রিলিং কোহলরবি 4 টি পরিবেশন করতে 4 কোহলরবি কন্দ, খোসা ছাড়ানো 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাই তেল 1 লবঙ্গ রসুন, কাটা লবণ এবং কালো মরিচের গুঁড়া, স্বাদ যোগ করতে 1/3 কাপ (80 মিলি) গ্রেটেড পারমিসান

কীভাবে একটি দুর্দান্ত অ্যাভোকাডো কিনবেন: 10 টি ধাপ (ছবি সহ)

কীভাবে একটি দুর্দান্ত অ্যাভোকাডো কিনবেন: 10 টি ধাপ (ছবি সহ)

আপনি যদি গুয়াকামোলের একটি সুস্বাদু বাটি, একটি অ্যাভোকাডো-ভিত্তিক মেক্সিকান থালা, বা অ্যাভোকাডো-স্টাফড স্যান্ডউইচগুলির প্লেট পছন্দ করেন, আপনি জানেন যে অ্যাভোকাডোগুলি কতটা সুস্বাদু। যাইহোক, এই সুস্বাদু অ্যাভোকাডো-ভিত্তিক খাবারের চাবিকাঠি ফলের গুণেই নিহিত। যখন আপনি সুপারমার্কেট বা traditionalতিহ্যবাহী বাজার থেকে এটি কিনবেন তখন সেরা অ্যাভোকাডো নির্বাচন করা সহজ নয়। যাইহোক, একবার আপনি যে প্রকারটি খুঁজছেন এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম পরিপক্কতা কীভাবে নির্ধারণ করবেন তা জানার প

কিভাবে আদা এবং রসুনের পেস্ট তৈরি করবেন: 13 টি ধাপ

কিভাবে আদা এবং রসুনের পেস্ট তৈরি করবেন: 13 টি ধাপ

আদা এবং রসুন অনেক খাবারের মৌলিক উপাদান, বিশেষ করে দক্ষিণ এশিয়ায়। সময় বাঁচানোর জন্য, আপনি দুটি উপাদানকে একটি পেস্টের মধ্যে পিউর করতে পারেন যা আপনি সরাসরি প্যানের মধ্যে চামচ করতে পারেন, প্রতিবার রান্না করার সময় সেগুলি কেটে নেওয়ার পরিবর্তে। পাস্তা ব্যবহার করুন যেন এটি আসল, এবং এটিকে একটি থালায় পরিণত করার আগে এর স্বাদ এবং গন্ধ বের করতে গরম করুন। উপকরণ 115 গ্রাম বা 1 কাপ কাটা আদা 230 গ্রাম বা রসুনের 20 টি লবঙ্গ চা চামচ লবণ টেবিল চামচ হালকা স্বাদযুক্ত তেল (যেমন

কিভাবে টমেটো সংরক্ষণ করবেন (ছবি সহ)

কিভাবে টমেটো সংরক্ষণ করবেন (ছবি সহ)

আপনি আপনার গ্রীষ্মের স্মৃতিগুলি একটি জারে রাখতে চান? আপনি টমেটো সংরক্ষণ করে এটি করতে পারেন - এইভাবে, শীতের গভীরতা এবং অন্ধকারে, আপনি একটি জার খুলতে পারেন এবং অবিলম্বে কল্পনা করতে পারেন যেন আপনি গ্রীষ্মের উষ্ণ রোদে বাস করছেন। আপনার নিজের টমেটো বাড়ানো হোক, বা ক্রমবর্ধমান seasonতুতে এগুলি প্রচুর পরিমাণে কেনা হোক, টমেটো সংরক্ষণ করা আপনার প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য কয়েক ঘন্টা আলাদা রাখুন। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

কুমড়া সংরক্ষণের 3 টি উপায়

কুমড়া সংরক্ষণের 3 টি উপায়

কুমড়া সংরক্ষণের সর্বোত্তম উপায় নির্ভর করবে আপনি কোন ধরনের কুমড়া সংরক্ষণ করতে চান এবং কেন। আপনি খোদাই করা বা ভাস্কর্যযুক্ত কুমড়াগুলিকে আর্দ্র এবং পরিষ্কার রেখে সংরক্ষণ করতে পারেন, তবে পুরো, আলংকারিক বা অলঙ্কৃত কুমড়োগুলি শেষ পর্যন্ত শুকানো দরকার। যদি আপনি একটি চিনি কুমড়া সংরক্ষণ করার পরিকল্পনা করেন - এক ধরণের কুমড়া যা আকারে ছোট, এবং একটি মসৃণ, মিষ্টি মাংস - রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে, আপনাকে এটি রান্না করতে হবে এবং এটি হিমায়িত করতে হবে। কুমড়া সংরক্ষণের প্রতিটি উপায় সম্পর

পেঁপে মিল্কশেক বানানোর টি উপায়

পেঁপে মিল্কশেক বানানোর টি উপায়

পেঁপে মিল্কশেক একটি মিষ্টি এবং সতেজ খাবার, বিশেষ করে যদি আপনি তাজা পেঁপে ব্যবহার করেন। আপনি স্বাদ অনুযায়ী মিষ্টির স্তর, বেধ এবং অংশের আকার সামঞ্জস্য করতে পারেন। আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সাথে একটি মিলশেক পাবেন। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে এটি পেঁপে মিল্কশেক তৈরির একমাত্র উপায়। একবার আপনি সমস্ত উপাদান পেয়ে গেলে, আপনি মাত্র দশ মিনিটের মধ্যে একটি মিল্কশেক তৈরি করতে পারেন। উপকরণ 1 কাপ পাকা পেঁপে, ছোট টুকরো করে কেটে নিন 1 কাপ ঠান্ডা দুধ 3-4 বরফ কিউব 1 টেবিল চামচ

একটি "প্যাটি প্যান" কুমড়া রান্না করার 4 টি উপায়

একটি "প্যাটি প্যান" কুমড়া রান্না করার 4 টি উপায়

আপনি যদি বাজারে একটি আকর্ষণীয় প্যাটি প্যান স্কোয়াশ খুঁজে পান, তবে বাড়িতে রান্না করার জন্য একটি কিনতে দ্বিধা করবেন না! প্যাটি প্যান স্কোয়াশের একটি ছোট আকার রয়েছে যাতে সুস্বাদু সুবাস থাকে যেমন উচচিনি বা গ্রীষ্মকালীন স্কোয়াশ। অর্ধেক করা একটি কুমড়া ভাজার চেষ্টা করুন এবং ওভেনে অলিভ অয়েল এবং গুল্মের সাথে শীর্ষে রাখুন, অথবা পনিরের মিশ্রণটি বেক করার আগে একটি সম্পূর্ণ কুমড়ো প্যাটি প্যানে ফেলে দিন। আপনি যদি ধোঁয়ার গন্ধ পছন্দ করেন তবে কুমড়ো প্যাটি প্যানের টুকরোগুলো ভাজুন গ্রিলে

একটি ডালিম বিভক্ত করার 4 টি উপায়

একটি ডালিম বিভক্ত করার 4 টি উপায়

ডালিম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল, কিন্তু এটি খোলা একটু কঠিন। ভাগ্যক্রমে, আপনি কয়েকটি সহজ কৌশল ব্যবহার করে এই সুস্বাদু ফলটি খুলতে পারেন। যদি আপনি শুধু এটি খেতে চান, একটি ছুরি দিয়ে অগভীর টুকরা তৈরি করুন, তারপর ফলটি খুলুন। যদি আপনি বীজগুলি সরিয়ে ফেলতে চান, ডালিমকে অর্ধেক করে কেটে নিন, তাহলে এটি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন বা একটি চামচ দিয়ে ফলটি বিট করুন। ধাপ 4 টি পদ্ধতি 1:

মিষ্টি আলু বেক করার 3 উপায়

মিষ্টি আলু বেক করার 3 উপায়

মিষ্টি আলু প্রতিদিনের খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দ। মিষ্টি আলু ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ এর একটি চমৎকার উৎস এবং এটি প্রস্তুত করাও খুব সহজ, যার মধ্যে একটি হল রোস্ট করা। সহজ এবং মিষ্টি বেকড মিষ্টি আলু, প্রচুর সংযোজন, এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের মতো লাঠিতে কাটা 3 ভাগে বেকড মিষ্টি আলু খুঁজে বের করার জন্য পড়ুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1: