প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য কিভাবে এবং কি করতে হবে তার ব্যবহারিক পরামর্শ

2025-10-04 22:10

আপনি যদি একটি মজার আড্ডার কথোপকথন ক্যাপচার করতে চান, আপনার কম্পিউটারে কাউকে একটি ত্রুটি বার্তা দেখান, কিভাবে একটি কাজ সম্পন্ন করবেন তার নির্দেশাবলী শেয়ার করুন, অথবা এমনকি উইকিহোতেও অবদান রাখুন, স্ক্রিনশটগুলি আদর্শ সমাধান। স্ক্রিনশট দিয়ে, আপনি আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনে যা প্রদর্শিত হয় তা অন্যদের দেখাতে পারেন। ম্যাক ওএস এক্স -এ স্ক্রিনশট নেওয়া বেশ সহজ। আপনার প্রয়োজনীয় ছবি তোলার বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 7:

2025-06-01 06:06

একটি সুস্থ কুকুরের শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 38–39 ° C এর কাছাকাছি থাকে, কিন্তু তিনি একটি সংক্রমণ, বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষত বা ভ্যাকসিন থেকে জ্বর সৃষ্টি করতে পারেন। একটি কুকুরের জ্বর তার শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হতে পারে। যখন আপনার কুকুরের জ্বর হয়, আপনি চিন্তিত বোধ করতে পারেন এবং তার চিকিৎসা করতে চান। অবিলম্বে কুকুরটিকে পশুচিকিত্সা ক্লিনিকে নিয়ে যান। নিশ্চিত করুন যে কুকুরটি হাইড্রেটেড এবং এটির চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য তাপমাত্রা কম রাখা হয়েছে। যদি কুকুরে

2025-06-01 06:06

ক্ষয় হচ্ছে মাটির একটি স্তরের ক্ষতি। যখন স্তরগুলি ক্ষয় হয়, মাটি পুষ্টি হারায়, নদী বন্ধ করে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এলাকাটিকে মরুভূমিতে পরিণত করে। যদিও ক্ষয় স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, মানুষের কার্যকলাপ এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

2025-06-01 06:06

আপনি কি কখনও ভেবেছেন সভ্যতার বৈশিষ্ট্য - সম্মান, ভালবাসা, ঘৃণা, ভারসাম্য এবং মানুষের মিথস্ক্রিয়া - কী হতে পারে? আমরা সবাই বিশ্বাস ব্যবহার করি। বিশ্বাস হল বিশ্বাস এবং আশ্বাস যে আমরা যা সত্য বলে বিশ্বাস করি তা সত্য হয়ে উঠবে। একতাবদ্ধতা নিশ্চিত করতে শেখা এবং অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া যে কেউ, যে কোন বিবেকবান ব্যক্তিকে উদ্দেশ্যমূলক জীবন যাপন করতে সক্ষম করে। এই বৈশিষ্ট্যটি প্রকৃতপক্ষে পরিবার, গোত্র, সম্প্রদায়, শহর এবং অনন্তকে গ্রহণ করার "

2025-06-01 06:06

সব loansণ একই ভাবে করা হয় না। মাসিক পেমেন্ট কীভাবে গণনা করা যায় এবং interestণের জীবনে আপনি যে পরিমাণ সুদ পরিশোধ করবেন তা বোঝা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত choosingণ বেছে নেওয়ার জন্য খুবই উপযোগী। অর্থ কীভাবে বিকশিত হবে তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে বেশ জটিল সূত্র ব্যবহার করতে হবে, তবে আপনি এক্সেল ব্যবহার করে আরও সহজভাবে সুদ গণনা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

আমি একটি শিশুকে দেখতে সহ্য করতে পারি না যার ঠোঁট শুকনো এবং চ্যাপ্টা। সৌভাগ্যবশত, এই সমস্যা সমাধানের অনেক উপায় আছে। আপনি পর্যাপ্ত তরল পান করে এবং তার মুখ ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে রক্ষা করে আপনার বাচ্চাদের ঠোঁটের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন। ফোলা এবং জ্বালা কমাতে লিপ বাম, পেট্রোলিয়াম জেল বা অন্যান্য মলম লাগান। বাচ্চাদের মধ্যে ফাটা ঠোঁট কয়েক দিনের মধ্যে চলে যাবে। ধাপ 4 এর 1 পদ্ধতি:

কখনও কখনও, আপনার ঠোঁটের কোণে শুষ্ক ত্বক চুলকানি, বেদনাদায়ক এবং এমনকি আপনার খাওয়া -দাওয়া করা কঠিন করে তুলতে পারে। এই সমস্যাগুলির কারণগুলি আসলে খুব বৈচিত্র্যময়, যেমন খুব ঠান্ডা আবহাওয়া, ভিটামিনের অভাব, ব্যাকটেরিয়া বা খামির সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগ। এটির চিকিৎসার জন্য, আপনি করতে পারেন এমন বেশ কিছু জিনিস, যেমন সাময়িক ওষুধ প্রয়োগ করা এবং আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা। যদি ত্বকের অবস্থা এত গুরুতর হয় যে বাড়িতে নিজের চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে পড়ে, তাহলে আরও কার্যকর চিকিৎসার জন্য সুপ

যখন ত্বক আহত হয়, সংক্রমণের সময় পুঁজ তৈরির ঝুঁকি অনেক বেশি। অনেক লোকের জন্য, পুস সবচেয়ে ঘৃণ্য শারীরিক তরলগুলির মধ্যে একটি, প্রধানত কারণ এটি মৃত কোষ, মৃত টিস্যু এবং ব্যাকটেরিয়ার মিশ্রণ যা শরীর নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত করার জন্য বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে। যাইহোক, চিন্তা করবেন না কারণ জীবাণুমুক্ত যন্ত্রপাতির সাহায্যে পুস আসলে পরিষ্কার করা যায়। যদি ক্ষত আরোগ্য না হয় এবং পরবর্তীতে পুঁজ বের হতে থাকে, তাড়াতাড়ি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে সঠিক ক্ষতটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা য

মুখে সিস্ট সাধারণত সেবাম বা কেরাটিনের বাধা যা ত্বক এবং চুলের ফলিকলে ঘটে। এই সিস্টগুলি সাধারণত ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে আটকে থাকা একটি ছোট শিমের মতো মনে হয় এবং প্রায়শই ছোট ছোট লাল এবং সাদা অঞ্চল দ্বারা বেষ্টিত থাকে। যদিও একটি সিস্ট একটি পিম্পলের মতো দেখতে হতে পারে, এটি ত্বকের গভীরে এবং এটি আপনার "

আমরা সবাই জানি যে শিশুরা নরম ও মসৃণ ত্বক নিয়ে জন্মায়। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখটি এমন কঠোর অবস্থার সম্মুখীন হয় যা ত্বকের কোমলতা হারিয়ে ফেলে। যথাযথ ত্বকের যত্নের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ করে, আপনিও আপনার ত্বককে সুস্থ করতে পারেন এবং এটিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

আপনি যদি কখনও ট্যানিং বিছানা ব্যবহার না করেন তবে প্রক্রিয়াটি কিছুটা ভয়ঙ্কর হতে পারে। হয়তো আপনি চিন্তিত যে কিভাবে আপনার ত্বক সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হয়, অথবা কিভাবে আপনার শরীরকে সেই অদ্ভুত ট্যান লাইন তৈরি হতে বাধা দেয়। সুতরাং, চিকিত্সার জন্য ট্যানিং বেড সার্ভিসে যাওয়ার আগে, ট্যানিং প্রক্রিয়াটি কী, এবং সেই নিখুঁত ট্যানটি পেতে কী করতে হবে তা জানতে কিছু সময় নিন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আপনি কি কখনো ভেবেছেন, "আমার ত্বক ব্ল্যাকহেডস!" অথবা "আমি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে চাই"? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে অন্য মানুষের কেন নিশ্ছিদ্র ত্বক থাকে, যখন আপনি তা করেন না? তাকে alর্ষান্বিত করবেন না। আপনি যদি এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনার নিষ্কলুষ ত্বকও থাকতে পারে। ধাপ ধাপ 1.

যদি ব্রণ আপনাকে ঘন ঘন বিরক্ত করে, সেখানে ধুলো, তেল এবং ময়লা থাকতে পারে যা আপনার ছিদ্রগুলিতে তৈরি হয়। যদিও ছিদ্রের আকার এবং চেহারা বংশগত এবং পরিবর্তন করা যায় না, তবুও ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করার এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করার পদক্ষেপ রয়েছে যা ছিদ্রগুলিকে পরিষ্কার দেখায়। ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করতে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার মুখ ধোয়ার আগে বাষ্প করতে পারেন। যাইহোক, এই চিকিত্সা ত্বক শুষ্ক করতে পারে যদি খুব ঘন ঘন অনুসরণ করা হয়। আপনার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করতে আপনি একটি মাস্ক বা এ

বাদামী দাগ, যা সাধারণত বয়সের দাগ নামে পরিচিত, প্রকৃতপক্ষে সেনাইল লেন্টিজিন বলা হয়। এই দাগগুলি নিরীহ এবং 50 বছরের বেশি বয়সী, ফর্সা চামড়ার মানুষ এবং সূর্য বা ট্যানার থেকে প্রচুর আল্ট্রাভায়োলেট (UV) আলোর সংস্পর্শে আসা লোকদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। বাদামী দাগগুলি এত রঙিন কারণ এতে মেলানিন থাকে, ত্বকের বাইরেরতম স্তরে একটি রঙ্গক যা একসাথে জমাট বাঁধতে পারে এবং ফ্রিকেল তৈরি করতে পারে। কিন্তু সৌভাগ্যবশত কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে এই দাগগুলির চেহারা ফিকে করতে সাহায্য করতে পার

প্রাকৃতিক ত্বক ঝকঝকে করা সহজ। যাইহোক, বেনিফিটগুলি অনুভব করা শুরু করতে সাধারণত কমপক্ষে এক মাস সময় লাগে। এই পদ্ধতি সূর্য থেকে অবাঞ্ছিত রঙ্গকতা দূর করার জন্য খুবই কার্যকর। যাইহোক, প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আপনার ত্বকের টোনকে ব্যাপকভাবে উজ্জ্বল করতে সক্ষম হবে না। যাইহোক, অস্বাভাবিক রাসায়নিক দিয়ে ত্বক সাদা করার সুপারিশ করা হয় না। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে গ্রিন টি পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে গ্রিন টি ত্বকের জন্যও উপকারী? আপনি এটি আপনার নিজের ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরিতে ব্যবহার করতে পারেন, পাশাপাশি ত্বকের স্বর হালকা করতে এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি পরিষ্কার করার পণ্যগুলিতে যুক্ত করতে পারেন। পোর টাইটিং, ফেস মাস্ক, ক্লিনজিং মিশ্রণ এবং গ্রিন টি ব্যবহার করে বাষ্পের সাহায্যে আপনি একটি চিকিৎসার মাধ্যমে উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার ত্বক অর্জন করতে পারেন। ধাপ 4 টি পদ

আপনার ত্বক কি স্পর্শে রুক্ষ এবং শুষ্ক? আপনি কি রুক্ষ ত্বক নিয়ে ক্লান্ত? এই কয়েকটি সহজ ধাপ অনুসরণ করুন এবং আপনি শিশুর মসৃণ ত্বক দ্রুত পেতে এটি করতে পারেন! ধাপ 6 এর 1 পদ্ধতি: দৈনিক পরিষ্কার করা ধাপ 1. দিনে অন্তত একবার ত্বক পরিষ্কার করুন। আরও ভালো যদি আপনি দিনে দুবার পরিষ্কার করতে পারেন, সকালে উঠার পর সকালে প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে !

প্রথমে সানস্ক্রিন লাগান। তারপর রোদে শুয়ে পড়ুন। প্রায় 45 মিনিট পরে, আরো সানস্ক্রিন যোগ করুন। একটু ট্যান হলেই মানুষ আরও ভালো দেখায় বলে মনে হয় - এই রঙটি ত্বকে উষ্ণ আভা যোগ করে, স্ক্র্যাচ coversেকে রাখে এবং রঙিন কাপড়কে আলাদা করে রাখতে সাহায্য করে। এটি একটি কঠিন ব্যাপার হতে পারে, সঠিক ট্যান টোন পাওয়া - চিন্তার জন্য UV রশ্মি রয়েছে, এড়ানোর জন্য অদ্ভুত কমলা এবং সূর্যের রেখাগুলি বিবেচনা করা উচিত। একটু পূর্ব জ্ঞান এবং বিবেচনার সাথে, আপনি সমস্ত বাধা অতিক্রম করতে পারেন, এবং আপনার

স্ক্র্যাচ হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ত্বকের আঘাত যা আপনি পড়ে গেলে বা পিছলে পড়লে হয়। সাধারণত, একটি স্ক্র্যাচ একটি গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা নয় যদিও এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলেও এটি সংক্রমিত হতে পারে। যদি আপনার কোনো স্ক্র্যাচ থাকে, তাহলে প্রথমে বাড়িতেই এটির চিকিৎসা করার চেষ্টা করুন, নন-স্টিক প্যাড বা নন-স্টিক গজ দিয়ে সজ্জিত আঠালো ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষত coveringেকে রক্তপাত বন্ধ করুন। এছাড়াও, ক্ষতের মধ্যে আটকে থাকা কোনও বিদেশী জিনিস সরিয়ে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারেন। যদি আপনি

ব্রণ একটি ত্বকের সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষই অনুভব করে। তার সাধারণ ফর্ম ছাড়াও, ব্রণ খোলা কমেডোন এবং বন্ধ কমেডোন আকারে হতে পারে। ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয় যখন ত্বকের লোমকূপগুলি বা ছিদ্রগুলি ধুলো হয়ে যায় এবং সেবাম তৈরির কারণে (শরীর দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত তেল)। ব্ল্যাকহেডস ধুলো এবং ময়লার কারণে কালো হয় যা ছিদ্র খুলে দেয়/বায়ুর সংস্পর্শে আসে এবং অক্সিডাইজড হয় (যখন অক্সিজেনের সংস্পর্শে আসে)। তবে ব্ল্যাকহেডস ময়লা নয়। যাদের সংবেদনশীল ত্বক আছে তারা ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয

Fordyce দাগ (বা granules) ছোট উত্থাপিত, লাল বা ফ্যাকাশে সাদা দাগ যা ল্যাবিয়া, অণ্ডকোষ, পুরুষাঙ্গের শ্যাফ্ট, বা ঠোঁটের প্রান্তে প্রদর্শিত হতে পারে। সাধারণত এই দাগগুলি দৃশ্যমান সেবেসিয়াস গ্রন্থি, সাধারণত চুল এবং ত্বকের জন্য তেল গোপন করে। এই দাগগুলি সাধারণত বয়berসন্ধির সময় প্রদর্শিত হয় এবং ক্ষতিকর নয়;

একটি মানের স্কিন টোনার বা টোনার হল আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের গোপন অস্ত্র। ছিদ্র শক্ত করা অবশিষ্ট ময়লা এবং পণ্যগুলি পরিষ্কার করার পণ্য থেকে বাদ দিতে পারে, অতিরিক্ত তেল কমাতে পারে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং মসৃণ করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি দোকানে উপলব্ধ পণ্যগুলির নির্বাচন নিয়ে সন্তুষ্ট না হন, তাহলে আপনার নিজের ছিদ্র শক্ত করার সময় এসেছে। আপনার নিজের মিশ্রণ তৈরি করে অর্থ সাশ্রয়ের পাশাপাশি, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার তৈরি ছিদ্র টাইটেনারে কেবল প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর উপাদ

আপনি যদি একটি সুস্থ মুখ চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার ত্বকের যত্ন নিতে শিখতে হবে। প্রতিদিন মুখ ধোয়ার মাধ্যমে ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করুন, কিন্তু এমন কঠোর পণ্য এড়িয়ে চলুন যা আপনার ত্বক থেকে পুষ্টি শোষণ করতে পারে। দিনে দুবার ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং ময়েশ্চারাইজ করুন এবং এর যত্ন নেওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। এমন অভ্যাসগুলি চিহ্নিত করুন যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং মুখের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এমন নতুন অভ্যাস তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনি যে নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিতে পারেন তা জানতে পড়ু

খোলা কমেডোন এবং বন্ধ কমেডোনগুলি সাধারণত ময়লা, ঘাম এবং দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা সৃষ্ট বলে মনে করা হয়, তবে এটি কেবল একটি মিথ! "ব্ল্যাকহেডস" এর আসল কারণ হল অতিরিক্ত সিবাম (তেল) উৎপাদনের কারণে ছিদ্র আটকে যাওয়া। যখন বাতাসের সংস্পর্শে আসে, ব্ল্যাকহেডগুলি "

অনেকেরই জন্ম চিহ্ন আছে, শুধু আপনি নন! এটি একটি খুব সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ অবস্থা, এবং বেশিরভাগ লোকের এর জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আপনি একটি পেতে লজ্জা বোধ করতে পারেন, যা স্বাভাবিক। ভাগ্যক্রমে, আপনি জন্ম চিহ্নগুলি আড়াল বা হালকা করার জন্য বেশ কয়েকটি কাজ করতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, জন্ম চিহ্নগুলি হালকা করার জন্য এখনও কোনও প্রস্তাবিত ঘরোয়া প্রতিকার নেই। সুতরাং, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) এর কাছে যাওয়া সর্বোত্তম বিকল্প। এটি করার মাধ্যমে, আপনি সর্বোত