স্বাস্থ্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গ্যাস স্বাভাবিক থাকা সত্ত্বেও পেট ফাঁপানো, ফুসকুড়ি করা এবং ফর্সা করা বিরক্তিকর হতে পারে এবং আপনাকে বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর মনে করতে পারে। যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে ট্রিগার খাবারগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং তারপর সেগুলি খাওয়া বন্ধ করুন। ব্যায়াম হজমের উন্নতি করতে পারে, যেমন খাওয়ার পরে অবসর সময়ে হাঁটা যা পেটে গ্যাস কমাতে সাহায্য করতে পারে। অনেক ওষুধ আছে যা পেটে গ্যাসের চিকিৎসা করতে পারে। যাইহোক, এই ওষুধগুলির কাজ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সু

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কুঁচকিতে চুলকানি সাধারণত দাদ (ডার্মাটোফাইটিক ছত্রাক) দ্বারা হয় যা চিকিৎসা জগতে টিনিয়া ক্রুরিস নামে পরিচিত। যাইহোক, কখনও কখনও লক্ষণগুলি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও দেখা যায় (যেমন স্ট্যাফিলোকক্কাস)। কুঁচকিতে চুলকানি সাধারণত কুঁচকি, ভিতরের উরু বা নিতম্বের চারপাশে অনুভূত হয় যা সাধারণত স্যাঁতসেঁতে থাকে এবং পোশাক দ্বারা শক্তভাবে সুরক্ষিত থাকে। এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক এবং মধ্যবয়সী পুরুষদের প্রভাবিত করে। আর্দ্র ত্বক ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত প

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

থ্রাশ হল ক্যানডিডা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট ছত্রাক সংক্রমণ। এটি প্রায়ই মুখ আক্রমণ করে এবং মুখের ভিতরে, মাড়ি ও জিহ্বায় সাদা দাগ সৃষ্টি করে। এটি একটি বেদনাদায়ক, খোলা লাল ঘা যা সাদা দাগ দিয়ে আচ্ছাদিত যা দইয়ের মতো দেখতে। থ্রাশ শরীরের অন্যান্য অংশেও আক্রমণ করতে পারে, যথা মহিলাদের যোনিতে খামিরের সংক্রমণ এবং শিশুদের মধ্যে ডায়াপার ফুসকুড়ি। ক্যান্সারের ঘা যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে সাধারণত শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় তিন মিলিয়ন মানুষ টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ইনসুলিন ব্যবহার করে। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, অগ্ন্যাশয় খাদ্য থেকে কার্বোহাইড্রেট, শর্করা, চর্বি এবং প্রোটিন পরিচালনার জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম। যাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য ইনসুলিনের ব্যবহার বাধ্যতামূলক যাতে তারা বেঁচে থাকতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকেই সাধারণত তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা ওষুধ, খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না, তাই তারা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডায়াবেটিস একটি বিপাকীয় ব্যাধি যা শরীরের ইনসুলিন প্রক্রিয়া বা উত্পাদন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যা সেই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে শরীর রক্তে শর্করাকে শক্তিতে রূপান্তর করে। যখন শরীরের কোষ ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে বা শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না, তখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যার ফলে ডায়াবেটিসের বিভিন্ন স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষণ দেখা দেয়। চার ধরনের "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কিডনি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত বর্জ্যকে ফিল্টার করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে, তাই আপনাকে অবশ্যই তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে। যদিও ডিটক্স ডায়েট এবং রোজা ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, তবে তারা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার জন্য খুব কম বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। লিভার এবং কিডনি নিজেরাই এটি কার্যকরভাবে করতে পারে। সুতরাং, আপনাকে কেবল এই অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে মনোনিবেশ করতে হবে, ইচ্ছাকৃতভাবে উপবাস বা ডিটক্স ডায়েট নয়। আপন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

রিফ্লেক্সোলজি বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আমাদের হাতে মানুষের শরীরের একটি "মানচিত্র" রয়েছে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ সহ শরীরের প্রতিটি অংশ, আপনার হাতের একটি অনুরূপ রিফ্লেক্স পয়েন্টের সাথে সংযুক্ত। আপনার হাতের একটি রিফ্লেক্স পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করা স্নায়ু প্রেরণাকে উদ্দীপিত করবে যা শরীরের সংশ্লিষ্ট অংশে ভ্রমণ করে। এই আবেগগুলি পেশী-শিথিল প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। যখন পেশী শিথিল হয়, রক্তনালীগুলি খোলে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা শরীরের সেই অংশের কোষে প্রবেশকারী অক্সিজেন এবং প

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এডিমা হল টিস্যুতে তরল জমে যা হাত, গোড়ালি, চোখের পাতা এবং শরীরের অন্যান্য অংশ ফুলে যায়। কিছু ওষুধ, গর্ভাবস্থা, লবণ ধরে রাখা, অ্যালার্জি বা অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার কারণে এডিমা হয়। আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা এবং মূত্রবর্ধক ওষুধ গ্রহণ করা সাধারণত শোথের চিকিৎসা বা উপশমের জন্য যথেষ্ট কার্যকর। ফোলা কমানোর উপায় জানতে এই নিবন্ধটি সম্পূর্ণ পড়ুন। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ঝাঁকুনি তাপ (এটি বৈজ্ঞানিক নাম, মিলিয়ারিয়া নামেও পরিচিত) এমন একটি অবস্থা যা যখন ঘাম গ্রন্থিগুলির নালীগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং ত্বকের পৃষ্ঠের নিচে ঘাম আটকে যায়। ক্ষুদ্র লাল নোডুলস হিসাবে প্রদর্শিত জ্বালা এবং ফুসকুড়ি একটি ছোটখাটো বিরক্তি থেকে গুরুতর সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে, তার উপর নির্ভর করে অবস্থার উন্নতি কতদূর হতে পারে তার উপর নির্ভর করে। সৌভাগ্যবশত, কাঁটাচামচ গরম তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা সহজ হয়। কাঁটাচামচী তাপের একটি হালকা কেস নিরাময়ের জন্য এই কয়েকটি সহজ কৌশল করুন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সর্দি এবং অ্যালার্জি সাইনাস এবং অনুনাসিক অংশে শ্লেষ্মা সংগ্রহ করে, এটি বেদনাদায়ক করে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার নাক ফুঁকানো কেবল সংক্ষিপ্তভাবে কার্যকর, যখন অনেক ওষুধ তন্দ্রা এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। অতএব, অনেকে দ্রুত, কার্যকর এবং রাসায়নিক-মুক্ত সমাধানের জন্য তাদের সাইনাস (যা অনুনাসিক সেচ নামেও পরিচিত) ফ্লাশ করার চেষ্টা করে। অনুনাসিক সেচ কখনও কখনও বিদেশী বস্তু যেমন পাউডার, ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে অনুনাসিক সেচের নিয়মি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্রঙ্কাইটিস হল ব্রঙ্কির প্রদাহ (ফুসফুসে যাওয়ার প্রধান টিউব)। এই প্রদাহ ভাইরাস, অ্যালার্জি, ব্যাকটেরিয়া বা অটোইমিউন রোগের কারণে হয়। ব্রঙ্কাইটিস অতিরিক্ত এবং দীর্ঘায়িত কাশি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস এমন একটি অবস্থা যা একবার ঘটে এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস কমপক্ষে কয়েক মাস বা তার বেশি সময় ধরে থাকে। যদিও ব্রঙ্কাইটিসের কারণে প্রতিবছর 10 থেকে 12 মিলিয়ন ডাক্তারের কাছে যাওয়া হয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হয়, যা বাড

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। 50% এরও বেশি আমেরিকান H. pylori দ্বারা আক্রান্ত এবং উন্নয়নশীল দেশে, এই শতাংশ 90% হিসাবে উচ্চ। যাইহোক, পেপটিক আলসারে আক্রান্ত ছয় জনের মধ্যে মাত্র একজন লক্ষণ দেখায়। নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হল একজন মেডিকেল প্রফেশনালের পরীক্ষার মাধ্যমে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কারণ রক্তাক্ত মলের চিকিত্সা পদ্ধতি কারণের উপর নির্ভর করে, আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। মনে রাখবেন, আপনার রোগের তীব্রতা শনাক্ত করার জন্য একটি সঠিক চিকিৎসা নির্ণয়ের প্রয়োজন! ধাপ 3 এর অংশ 1: রক্তপাতের উৎপত্তি সনাক্তকরণ ধাপ ১। যেসব মল কালো দেখায় বা টার-এর মতো টেক্সচার আছে তাদের জন্য সতর্ক থাকুন। মলের রঙ শনাক্ত করা একটি ঘৃণ্য কার্যকলাপের মতো মনে হতে পারে, তবে বুঝতে পারেন যে এটি আপনার এবং আপনার ডাক্তারের জন্য দরকারী তথ্য সর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হাঁপানি একটি চিকিৎসাযোগ্য রোগ যা অ্যালার্জির মতো কাজ করে: পরিবেশগত ট্রিগার শ্বাসনালীর প্রদাহ সৃষ্টি করে। হাঁপানি শ্বাস নিতে অসুবিধা করে যতক্ষণ না প্রদাহের চিকিত্সা এবং হ্রাস করা হয়। এটি একটি খুব সাধারণ রোগ। বিশ্বব্যাপী প্রায় 334 মিলিয়ন মানুষ রয়েছে, যার মধ্যে 25 মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যাদের হাঁপানি আছে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার হাঁপানি আছে, সেখানে লক্ষণ এবং উপসর্গ, ঝুঁকির কারণ এবং ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা রয়েছে যা আপনাকে এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পায়ে রক্ত জমাট বাঁধার ফলে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (ডিভিটি) বা ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস নামেও পরিচিত। ডিভিটি একটি গুরুতর অবস্থা যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় কারণ জমাট বাঁধতে পারে এবং ফুসফুসে যেতে পারে, যার ফলে পালমোনারি এমবোলিজম (পিই) হয়, যা মারাত্মক হতে পারে। পালমোনারি এমবোলিজম রোগীকে দ্রুত হত্যা করতে পারে যদি এমবুলাস যথেষ্ট বড় হয়, পরিসংখ্যান বলছে 90% রোগী প্রথম কয়েক ঘন্টার মধ্যে মারা যায়। ছোট এমবোলির উপস্থিতি অনেক বেশি সাধারণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সফলভাবে পরিচালিত হয়। যদিও D

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চিকুনগুনিয়া এমন একটি ভাইরাস যা সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ছড়ায়। আক্রান্ত মশা অন্যান্য রোগ যেমন ডেঙ্গু এবং হলুদ জ্বরও বহন করতে পারে। চিকুনগুনিয়া ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জ, এশিয়ার ক্রান্তীয় অঞ্চল, আফ্রিকা, দক্ষিণ আমেরিকা এবং উত্তর আমেরিকা সহ সারা বিশ্বে পাওয়া যায়। এই রোগের কোন নিরাময়, ভ্যাকসিন বা চিকিৎসা নেই, আপনি যা করতে পারেন তা হল উপসর্গগুলি দূর করার দিকে মনোনিবেশ করা। চিকিৎসার ধাপে, চিকুনগুনিয়ার লক্ষণ ও উপসর্গগুলি চিহ্নিত করা, উদ্ভূত লক্ষণগুলি পরিচাল

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং সাধারণত সারা শরীরে ফুসকুড়ি এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ সৃষ্টি করে। হাম এর কোন চিকিৎসা নেই। যাইহোক, 1960 এর দশকে ভ্যাকসিন আবিষ্কারের পর থেকে, হাম প্রতিরোধ করা তুলনামূলকভাবে সহজ ছিল। যদি আপনার হাম হয়, তবে সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনা হল প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। উপরন্তু, হামের উপসর্গগুলির চিকিৎসা করা একটি ভাল ধারণা, যার মধ্যে থাকতে পারে উচ্চ জ্বর, ফুসকুড়ি এবং ক্রমাগত কাশি, যাতে নিরাময় সহজ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বোরিক অ্যাসিড সাপোজিটরিগুলি প্রায়শই যোনি খামির সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি পরিচালনা এবং উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। বোরিক অ্যাসিড সাপোজিটরি ক্যাপসুল সরাসরি যোনিতে beোকানো যেতে পারে, এবং ভবিষ্যতে যোনি খামির সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ধাপ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ম্যালেরিয়া একটি পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট এবং একটি সংক্রমিত মহিলা মশার কামড় থেকে ছড়ায়। মশা ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে কামড়ানোর পর পরজীবী বংশবৃদ্ধি করে, যা পরবর্তীতে কামড়ানো অন্যান্য মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। বিশ্বব্যাপী ১০০ টিরও বেশি দেশে ম্যালেরিয়া একটি সাধারণ রোগ এবং 4.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পেটে ব্যথা খুব বিরক্তিকর হতে পারে। যাইহোক, এটি উপশম করার অনেক উপায় আছে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং আদা এবং পেপারমিন্টের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলি পেটের ব্যথা এবং ক্র্যাম্পগুলি অবিলম্বে উপশম করতে পারে। ভবিষ্যতে, আপনি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করে যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, এবং মশলাদার খাবার বা খাবার যা আপনার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে তা এড়িয়ে পেট খারাপ প্রতিরোধ করতে পারেন। যদি আপনার ঘন ঘন পেটে ব্যথা হয়, সম্ভাব্য কারণ এবং সমাধানগুলি জানতে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। যোগব্যায়াম,

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চিকেনপক্স একটি সাধারণ সংক্রমণ যা গুরুতর নয় এবং বেশিরভাগ সুস্থ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে (যদিও এটি টিকা দ্বারা হ্রাস করা হয়েছে), কিন্তু চিকেনপক্স কিছু রোগ বা রোগ প্রতিরোধের ঘাটতিযুক্ত মানুষের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। চিকেনপক্স সংক্রমণের ফলে ত্বকে ছোট ছোট লাল দাগ হয় যা চুলকায় এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক ফোস্কা এবং ক্রাস্ট তৈরি করে, সেইসাথে জ্বর এবং মাথাব্যথা। চিকেনপক্স নিরাময় এবং অস্বস্তি কমাতে এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এসোফ্যাগাইটিস হল খাদ্যনালীর প্রদাহ, নল যা গলাকে পেটের সাথে সংযুক্ত করে। যদি আপনি এসোফ্যাগাইটিস রোগে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এর চিকিৎসা করতে হবে। যাইহোক, খাদ্যনালীর প্রদাহের জন্য প্রদত্ত চিকিত্সা পদ্ধতিটি কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি আপনি এসোফ্যাগাইটিসের লক্ষণগুলি জানতে চান, তাহলে কীভাবে এসোফ্যাগাইটিস সনাক্ত করা যায় সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে ভোগেন, তাহলে আপনার একটি কিডনি ডায়েট প্রয়োজন যা ক্ষতিগ্রস্ত কিডনির কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবেই মেরামত করবে। কিডনির ব্যথার কোন প্রতিকার নেই, কিন্তু আপনি যথাযথ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে লক্ষণগুলির অগ্রগতি ধীর করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যকর ফল, শাকসবজি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য প্রয়োজন। যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে, তাহলে আপনার সোডিয়াম, তরল এবং প্রোটিন গ্রহণ সীমিত করা উচিত। কিছু লোক আছে যাদের পটাসিয়াম এবং ফসফরাস সীমিত করতে হবে। একটু সময় এবং

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কিশোর ডায়াবেটিস, যা টাইপ 1 ডায়াবেটিস বা ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি রোগ যা যখন অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উৎপাদন বন্ধ করে দেয়। ইনসুলিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একটি হরমোন যা রক্তে চিনির পরিমাণ (গ্লুকোজ) নিয়ন্ত্রণ করে এবং শক্তি উৎপাদনে শরীরের কোষে গ্লুকোজ স্থানান্তর করতে সাহায্য করে। যদি শরীর ইনসুলিন তৈরি না করে, রক্তে গ্লুকোজ থাকে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। টেকনিক্যালি টাইপ 1 ডায়াবেটিস যে কোন বয়সে আঘাত করতে পারে, কিন্তু এটি সাধারণত 30 বছরের কম

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি চুলকানি বগল ফুসকুড়ি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই বিরক্তিকর ফুসকুড়ি নিরাময়ের অনেক উপায় রয়েছে। নিজেকে শিথিল করে এবং আলতো করে নিজেকে সাজিয়ে ফুসকুড়ি থেকে দূরে সরান। একটি ওট দ্রবণে ভিজিয়ে রাখা বা ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করা ফুসকুড়ির প্রদাহ থেকে কিছুটা মুক্তি দিতে পারে। একটু স্ব-যত্নের সাথে, আপনার আন্ডারআর্ম ফুসকুড়ি কিছুক্ষণের মধ্যেই সেরে যাবে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন, কেবলমাত্র আপনি কীভাবে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারেন তা নিয়ে ভাবতে পারেন। কৌশলগতভাবে medicineষধ বা খাবার প্রদান করুন যাতে অসুস্থতা দেখা দিলে কি করতে হবে তা আপনি জানেন। আপনার প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার, শরীরকে হাইড্রেট করার জন্য তরল সরবরাহ, কিছু চিকিৎসা বা ভেষজ প্রতিকার, এবং একঘেয়েমি প্রতিরোধের জন্য কার্যক্রম। আপনি আহত বা অসুস্থ হোন না কেন, নিজের যত্ন কিভাবে নিতে হয় তা জানা আপনাকে আরও দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে। ধাপ পদ্ধতি 3:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি সংক্রামক রোগের কারণে আপনি এই রোগটি অন্য মানুষের কাছে প্রেরণ করেন। যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন, আপনার রোগ সংক্রামক কিনা তা জানা আপনাকে অন্যকে সংক্রামিত করতে বাধা দিতে পারে। উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যেমন ঠান্ডা এবং ফ্লু, ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং সহজেই অন্যান্য মানুষের মধ্যে সংক্রমিত হয়। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট অনেক সংক্রমণও অত্যন্ত সংক্রামক হতে পারে। যদি আপনি জানেন যে আপনার রোগ সংক্রামক, তাহলে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রোগের বিস্তার রোধে সাহায্য করতে পারে। ধাপ 4 এর অং

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডায়রিয়া অন্যতম সাধারণ রোগ যা সব বয়সের মানুষই অনুভব করতে পারে। বেশিরভাগ লোক ডায়রিয়ার সম্মুখীন হয়েছে, যা ঘন ঘন অন্ত্রের নড়াচড়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা খুব নরম বা জলযুক্ত। জ্বর, খিঁচুনি, বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। ডায়রিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গুরুতর নয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই চলে যায়। প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক শিশুদের ডায়রিয়ার অনেক ক্ষেত্রে ঘরোয়া চিকিৎসা করা যেতে পারে, শরীরকে হাইড্রেটেড রেখে এবং কিছু ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করে। শিশু এবং 2 বছরের কম বয়সী শিশ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডায়রিয়া কোনো রোগ নয়: এটি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ, যেমন সংক্রমণ বা ভাইরাস। ডায়রিয়া খাদ্য, ওষুধ, প্রোটোজোয়া (মোট মামলার 10% -15%), ভাইরাস (মোট মামলার 50% -70%), বা ব্যাকটেরিয়া (15% ক্ষেত্রে) থেকে অ্যালার্জির কারণে উদ্ভূত প্রতিক্রিয়া হিসাবেও হতে পারে। মোট মামলার -20%) খাদ্য বা পানীয়তে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়রিয়া কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই চলে যাবে, কিন্তু নির্দিষ্ট ধরনের ডায়রিয়া মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তীব্র ডায়রিয়া রোগের 150,000 এরও বেশি ঘটনার কারণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ক্রীড়াবিদদের পায়ের রোগ, যা টিনিয়া পেডিস নামেও পরিচিত, একটি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদ বা যারা প্রায়শই খালি পায়ে স্নান করে। স্নানের সময় ছাঁচ বা ফুসকুড়ি সরাসরি এক্সপোজার (বিশেষ করে সুইমিং পুল বা জিমের মতো উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায়) ক্রীড়াবিদদের পায়ের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কারণ। যাইহোক, ঘামযুক্ত এবং নোংরা পাও একটি ঝুঁকির কারণ। ক্রীড়াবিদ এর পা প্রাথমিকভাবে শুধুমাত্র পায়ের তলদেশে পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে আক্রমণ করে, কিন্তু সঠিকভাবে শনাক্ত ও চিকিত্সা না করল

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গ্যাস্ট্রাইটিস হল ঝিল্লির প্রদাহ যা পেটের প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত। এই রোগ হঠাৎ করে মাঝে মাঝে (তীব্র), বা দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে। যাইহোক, কিভাবে এটি নিরাময়? খুঁজে বের করতে পড়া চালিয়ে যান। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1: তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য নিরাময় তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে। সুতরাং, প্রথমে আপনাকে গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ নির্ধারণ করতে হবে তারপর এটি নিরাময়ের জন্য যথাযথ পদক্ষেপ নিন। পদক্ষেপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যখন আপনি অসুস্থ হন, তখন আপনি আগের মতো অনুভব করেন না। সর্দি এবং ফ্লুর মতো একটি সাধারণ তীব্র (স্বল্পমেয়াদী) অসুস্থতার সময়, এমন কিছু আছে যা আপনি ভাল বোধ করতে পারেন। এমনকি যদি আপনাকে রোগটি সেরে ওঠার জন্য অপেক্ষা করতে হয়, অন্তত আপনি লক্ষণগুলি কিছুটা কমিয়ে আনতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্বাধিক নির্ধারিত ওষুধ। সেফালেক্সিন একটি অ্যান্টিবায়োটিক যা সেফালোস্পোরিন গ্রুপের অন্তর্গত। সেফালেক্সিন নামেও পরিচিত ওষুধটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বাধা দিতে বা দমন করতে সক্ষম। Cephalexin এর কার্যকারিতা নির্ভর করে কিভাবে এটি ব্যবহার করা হয়, তাই এটি ব্যবহার শুরু করার আগে আপনাকে জানতে হবে কিভাবে সঠিকভাবে Cephalexin ব্যবহার করতে হয়। Cephalexin কিভাবে ব্যবহার করবেন তা জানতে পড়ুন। ধাপ 4 এর মধ্যে পার্ট 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কার্পাল টানেল সিনড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে মধ্যমা স্নায়ু সংকুচিত হয়, যা হাত থেকে বাহু পর্যন্ত চলে। এই অবস্থার কারণে অস্বস্তিকর উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন হাত ও কব্জিতে ব্যথা, অসাড়তা, ঝনঝনানি এবং সূক্ষ্ম মোটর কাজ করতে অক্ষমতা। যদি কার্পাল টানেল সিনড্রোমের ব্যথা আপনার ঘুমে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে পরিস্থিতির উন্নতির জন্য আপনাকে আপনার ঘুমের রুটিনে ছোট পরিবর্তন করতে হতে পারে। যদি এটি কাজ না করে, আপনি ব্যথার কারণটি বাড়িতে বা ডাক্তার দেখিয়ে চিকিৎসা করতে পারেন। ধাপ 4 এর পদ্ধত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

নোরোভাইরাস একটি সংক্রামক ভাইরাস যা প্রতি বছর অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে। আপনি সংক্রমিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে, দূষিত খাবার খেয়ে, দূষিত উপরিভাগ স্পর্শ করে বা দূষিত পানি পান করে নোরোভাইরাস পেতে পারেন। যাইহোক, এমন কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি সংক্রামিত হওয়ার আগে নোরোভাইরাসকে হত্যা করতে পারেন। তার জন্য, আপনাকে অবশ্যই ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে এবং ঘরটিকে দূষণমুক্ত রাখতে হবে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গ্যাস্ট্রাইটিস হল পেটের আস্তরণের একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ যা অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল এইচ পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ, কিন্তু অন্যান্য কারণও রয়েছে যেমন ঘন ঘন ব্যথানাশক ওষুধ, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং মানসিক চাপ। গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধা হ্রাস এবং ওজন হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং বমি, উপরের পেটে ব্যথা, বেলচিং এবং ফুসকুড়ি, এবং/অথবা আপনি অল্প খেলেও পরিপূর্ণ বোধ করছেন। হালকা ক্ষেত্রে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং স্ট

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লুপাস একটি অটোইমিউন রোগ যা প্রায় 1.5 মিলিয়ন আমেরিকানদের প্রভাবিত করে। এই রোগটি প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্ক, ত্বক, কিডনি এবং জয়েন্টগুলির মতো অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি প্রায়শই অন্য রোগের লক্ষণের মতো দেখায় এবং নির্ণয় করা বেশ কঠিন হতে পারে। লুপাস নির্ণয়ের লক্ষণ এবং পদ্ধতিগুলি শেখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আমরা প্রস্তুত থাকতে পারি। কারণটিও জানতে হবে যাতে আমরা ট্রিগার এড়াতে পারি। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

রক্ত জমাট বা রক্ত জমাট বেঁধে যায় যখন রক্তকণিকা একসাথে লেগে যায় এবং জমাট বাঁধে। যখন আপনি আহত হন তখন এটি স্বাভাবিক এবং দরকারী। যাইহোক, কোন আঘাত না থাকলেও শরীরে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। এটি খুবই বিপজ্জনক এবং স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, চিকিত্সা ছাড়াই রক্ত জমাট বাঁধতে পারে না। রক্ত জমাট বাঁধা একটি জরুরী, তাই আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। আপনার ডাক্তার রক্ত জমাট বাঁধার ওষুধ দিতে পারেন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

"পিঞ্চড নার্ভ" শব্দটি সাধারণত ঘাড় বা মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশে তীক্ষ্ণ, তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভূতি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। আসলে, বাস্তবে, মেরুদণ্ড খুব কমই শারীরিকভাবে পিঞ্চ হয়। প্রায়শই না, রাসায়নিক জ্বালা, খিঁচুনি, বা শরীরে সামান্য স্নায়ু প্রসারিত হওয়ার ফলে জ্বলন্ত, বৈদ্যুতিক শক, টিংলিং এবং/অথবা ছুরিকাঘাতের সংবেদন ঘটে। যে অবস্থাটি প্রায়শই বেশিরভাগ লোকের দ্বারা একটি পিঞ্চড নার্ভ হিসাবে উল্লেখ করা হয় তা সাধারণত মেরুদণ্ডের সম্মুখ যৌগ যা বিরক্ত, সংকুচিত বা স্ফীত হয় যা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দুর্ভাগ্যবশত, সাধারণ সর্দি -কাশির কোনো সুনির্দিষ্ট নিরাময় নেই, কিন্তু এমন কিছু উপায় আছে যা দিয়ে আপনি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারেন এবং অসুস্থ হলে আপনার শরীরকে আরও ভাল বোধ করতে পারেন। আপনি যদি পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে, পর্যাপ্ত তরল পান করে এবং সঠিকভাবে খেয়ে নিজের ভাল যত্ন নেন, তাহলে আপনার ঠান্ডা দ্রুত ভালো হয়ে যাবে!