স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

অস্ত্রোপচারের পর একটি গভীর ক্ষতের চিকিৎসা করতে বা একটি ছেদ বন্ধ করতে সাধারণত সেলাই প্রয়োজন হয়। এই sutures ভাল যত্ন এবং প্রতিদিন পরিষ্কার করা উচিত যাতে দাগ না ছেড়ে। যাইহোক, প্রত্যেকের ত্বক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ভিন্ন, তাই কখনও কখনও আপনার ত্বকে সেলাই বা দাগ থাকে। সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি সেলাইয়ের চেহারা কমাতে এবং দীর্ঘমেয়াদে দাগ রোধ করার চেষ্টা করতে পারেন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

যদিও এটি হালকা দেখায়, খিটখিটে ত্বক একটি বড় সমস্যা হতে পারে। শুষ্ক, ফেটে যাওয়া ত্বক ত্বক এবং পোশাকের মতো অন্যান্য বস্তুর মধ্যে ক্রমাগত ঘর্ষণের ফলে ঘটে। সময়ের সাথে সাথে, এই ঘর্ষণ ত্বকের খোসা ছাড়াবে এবং এমনকি রক্তক্ষরণও করবে। যদি আপনি প্রায়শই ব্যায়ামের ফলে এটি অনুভব করেন, অথবা যদি আপনার ত্বকে মাঝে মাঝে ফোস্কা পড়ে, তাহলে কীভাবে ভবিষ্যতে সমস্যাটি পুনরাবৃত্তি হতে পারে তা কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং প্রতিরোধ করবেন তা শিখুন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

আপনি যদি শুষ্ক মৌসুমে বাইরের ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করেন, তবে মশা কামড়ানোর একটি ভাল সুযোগ রয়েছে - অন্তত একবার বা দুবার। এই কামড়গুলি কখনও কখনও চুলকানি এবং বিরক্তিকর হয়, তবে ভাগ্যক্রমে এগুলি 2-3 দিনে নিজেরাই চলে যায়। অপেক্ষা করার সময়, জ্বালা এবং চুলকানি কমাতে আপনি বেশ কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন যাতে মশার কামড় দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। ধাপ 11 এর 1 পদ্ধতি:

গনোরিয়া একটি যৌন সংক্রামিত রোগ যা নারী ও পুরুষ উভয়কেই প্রভাবিত করে। মহিলাদের মধ্যে, গনোরিয়া জরায়ু, জরায়ু এবং ফ্যালোপিয়ান টিউব, পাশাপাশি উভয় লিঙ্গের জন্য মূত্রনালীতে ঘটে। গনোরিয়া গলা, চোখ, মুখ এবং মলদ্বারেও সংক্রমিত করে। গনোরিয়া যথাযথ চিকিৎসা সহায়তায় চিকিৎসা ও নিরাময় করা যায়। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

মৌখিক হারপিস হল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1 এর সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। হারপিস শরীরের যেকোনো স্থানে দেখা দিতে পারে, কিন্তু সাধারণত ঠোঁট, গাল, নাক এবং কখনও কখনও চোখের চারপাশে। প্রায় ৫০ থেকে %০% মানুষ ভাইরাস বহন করে, কিন্তু অনেকেই কখনো লক্ষণ অনুভব করে না বা লক্ষ্য করে না। ওরাল হারপিস সাধারণত 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যায়, কিন্তু যেহেতু এটি মাঝে মাঝে বেদনাদায়ক এবং বিব্রতকর হতে পারে, আপনি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে চাইতে পারেন। যদিও বেশিরভাগ ঘরোয়

খোসা ছাড়ানো একটি খারাপ অভ্যাস যা কখনও কখনও ভাঙা কঠিন হতে পারে, তবে এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং সংক্রমণ, দাগ বা দাগের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, যদি স্ক্যাব পিলিং বাধ্যতামূলকভাবে করা হয়, এটি "এক্সকোরিয়েশন ডিসঅর্ডার"

দাদ বা টিনিয়া কর্পোরিস ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ। এই রোগটি দাদ হিসাবেও পরিচিত, যদিও এটি কৃমি দ্বারা হয় না। প্রথমে, দাদ প্রায়শই একটি লাল বৃত্তাকার ফুসকুড়ি হিসাবে উপস্থিত হয় যা চুলকানি অনুভব করে এবং শরীরের যে কোনও অংশকে আক্রমণ করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, অ্যান্টিফাঙ্গাল লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করে বাড়িতে হালকা দাদ সংক্রমণের চিকিৎসা করা যেতে পারে। এদিকে, আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধ ব্যবহার করতে হতে পারে। দাদ এর লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে স্বী

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে তারা কিশোর -কিশোরীদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ব্রেকআউট হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। অতএব, অনেক কিশোর তাদের ত্বকের চেহারা নিয়ে চিন্তিত। ত্বকের যত্ন এবং সাধারণ জীবনধারা পরিবর্তন আপনার ত্বককে আরও সুন্দর করে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ধাপ 2 এর প্রথম অংশ:

আটকে থাকা লোমকূপ বা চুল (ফোলিকুলাইটিস নামে পরিচিত) একটি কুৎসিত অবস্থা যা চুলকানি এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার মুখ, কুঁচকি, পা এবং বাহুতে চুল বা চুল কামানো বা ছিঁড়ে ফেলার পরে এই অবস্থাটি প্রায়শই ঘটে কারণ ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ, রাসায়নিক জ্বালা বা যান্ত্রিক আঘাতের কারণে চুলের লোমকূপের প্রদাহ হয়। আপনি যদি এই অবস্থার সম্মুখীন হন, আপনার ত্বককে নিরাময়ের জন্য প্রচুর সময় দিন। অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে উষ্ণ সংকোচন এবং ধুয়ে ব্যবহার করুন। এর পরে, সমস্যাটি পুনরাবৃত্তি থে

ক্ল্যামিডিয়া একটি যৌন সংক্রামিত রোগ (STD) যা ব্যাকটেরিয়া ক্ল্যামাইডিয়া ট্রাকোমাটিস দ্বারা সৃষ্ট। এখন পর্যন্ত ইন্দোনেশিয়ায় ক্ল্যামিডিয়া সংক্রমণের সংখ্যা সম্পর্কে কোন সঠিক পরিসংখ্যান নেই, তবে এই ধরনের এসটিডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে ঘন ঘন রিপোর্ট করা ঘটনা। এসটিডি সাধারণত পুরুষ এবং মহিলাদের মৌখিক, যোনি এবং পায়ূ যৌন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। যাইহোক, একটি সংক্রামিত মা সন্তান প্রসবের সময় তার শিশুর কাছে ক্ল্যামিডিয়া প্রেরণ করতে পারে। ক্ল্যামিডিয়া সংক্রমণ বন্

প্রকৃতপক্ষে, হোয়াইটহেডস হল পিউস-ভরা পিম্পল যা সেবাম এবং মৃত ত্বকের কোষের গঠন থেকে গঠিত হয়। এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে কিছু করার আগে, প্রথমে এটির চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। উপরন্তু, মুখের উপর হোয়াইটহেডস চেহারা রোধ করার বিভিন্ন টিপসও বুঝুন। মনে রাখবেন, পিম্পল বা ব্ল্যাকহেডস চেপে ত্বকে দাগ পড়তে পারে!

আপনি হয়ত দেখবেন না, কিন্তু এই ছোট্ট মাছিগুলো আপনাকে কামড়ানোর জন্য সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করবে। এই পোকামাকড়গুলিকে বলা হয় gnats বা কামড়ানো মাছি, যাকে সাধারণত ইংরেজিতে no-see-um বা biting midges বলা হয়। এই ক্ষুদ্র মাছিগুলির কামড় বেদনাদায়ক এবং চুলকানি সৃষ্টি করবে যা কিছু লোকের ক্ষততে পরিণত হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি এই কামড়ের চিহ্নগুলির লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারেন। আপনি বাসায় কামড়ের চিকিৎসা করতে পারেন অথবা চিকিৎসা সহায়তা পেতে পারেন। আপনি এই পোকামাকড়ের কামড় এড়াতে

সুন্দর দেখতে অনেক উপায় আছে। তার মধ্যে একটি হল প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করা যা ত্বককে চাঙ্গা করতে পারে এবং মুখকে আরও উজ্জ্বল করতে পারে। যাইহোক, প্রসাধনী একমাত্র সমাধান নয়। আপনি যদি প্রসাধনীতে অ্যালার্জিযুক্ত হন, সংবেদনশীল ত্বক থাকেন, অথবা মেকআপ পরতে পছন্দ করেন না, তাহলে সমান টোন সহ মসৃণ চেহারা অর্জনের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

আপনি পুকুরে সাঁতার কাটা উপভোগ করছেন, হঠাৎ আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি চুলকানি সংবেদন দেখা দেয়। দেখা যাচ্ছে যে আর্দ্রতা এবং খালি পা ভালভাবে মিশে না, ফলস্বরূপ আপনি গ্রীষ্মে ক্রীড়াবিদ পা পান। ছাঁচ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করুন। এটির চিকিত্সা করার সময়, এই রোগটি দেখা দিতে বাধা দেওয়ার জন্য পদক্ষেপ নিন এবং আপনার পাগুলি শীর্ষ অবস্থায় রাখুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

পিউবস বা পিউবিক হেয়ার নিয়ে কথা বলতে অসুবিধাজনক বিষয় হতে পারে, কিন্তু আপনি এখনও সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা শিখতে পারেন। হালকা, সুগন্ধিহীন সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার পিউবস শেভ বা মোম করুন। আপনি এটি কেবল একা ছেড়ে দিতে পারেন। অবশেষে, কিছু সমস্যা সম্পর্কে সচেতন থাকুন, যেমন জ্বালা বা অভ্যন্তরীণ চুল, এবং সেগুলি কীভাবে ঠিক করবেন তা শিখুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

হরিণের টিক সাধারণত বনাঞ্চলে পাওয়া যায় এবং ব্যাকটেরিয়া বহন করতে পারে যা লাইম রোগ এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের কারণ। এই রোগের বিস্তার রোধে আমাদের দ্রুত এবং দ্রুত কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। কামড়ানোর 36 ঘন্টার মধ্যে শিকারের চামড়া থেকে হরিণের টিক অপসারণ করলে লাইম রোগের বিস্তার রোধ করা যাবে। বেশ কয়েকটি হরিণের টিক অপসারণ পদ্ধতি রয়েছে যা এই সময়ে করা যেতে পারে যা আপনাকে বাঁচাতে পারে। ধাপ 3 টির মধ্যে 1 টি পদ্ধতি:

রিংওয়ার্ম, টিনিয়া নামেও পরিচিত, এটি একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে ছত্রাকের সংক্রমণ। দাদীর সাধারণ চেহারা হল ত্বকে কালশিটে বা ফোস্কা দেখাচ্ছে, প্রান্তগুলি লাল দাগযুক্ত এবং কেন্দ্র মসৃণ। আপনার যদি দাদ থাকে তবে আপনি এটি সহজেই চিকিত্সা করতে পারেন তবে সংক্রমণ ছড়ানো এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করা ভাল। আপনি বাড়িতে দাদীর মৃদু রোগের চিকিৎসা করতে পারেন এবং সংক্রমণের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে যা আরও গুরুতর বা বাড়িতে নিরাময় করা যায় না। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

পায়ে ফোস্কা সাধারণত ঘর্ষণ এবং জুতা, ভেজা মোজা বা চামড়ার আকার, এবং তীব্র কার্যকলাপ পরার কারণে ঘর্ষণ এবং চাপের কারণে হয়। আপনার যদি ইতিমধ্যে আপনার পায়ে ফোস্কা থাকে তবে আপনার সেগুলি চিকিত্সা এবং চিকিত্সা করা উচিত। এই সাধারণ সমস্যাটি অনুমান এবং প্রতিরোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিন যাতে আপনার পা ফোস্কা না পড়ে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

পায়ের শুষ্ক ত্বক একটি চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ যা জেরোসিস কিউটিস বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অ্যাস্টিয়াটোসিস, যদিও এটি সাধারণত শীতকালীন চুলকানি হিসাবে পরিচিত। এই অবস্থাটি শীতকালে সবচেয়ে বেশি হয়, যখন বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে, যদিও পায়ে শুষ্ক ত্বক যেকোনো সময় সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। চরম ক্ষেত্রে, শুষ্ক ত্বকের ফলে ত্বক ফেটে যেতে পারে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

কুষ্ঠ বা কুষ্ঠ, যা হ্যানসেনের রোগ নামেও পরিচিত, এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ এবং ত্বকের ক্ষত এবং ত্রুটি, স্নায়ু এবং চোখের ক্ষতি এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, ওষুধ ব্যবহার করে এই রোগের চিকিৎসা করা যায়। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, কুষ্ঠ রোগীরা স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে এবং রোগ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

কুঁচকির দাদ (যাকে টিনিয়া ক্রুরিস বা জক চুলকানিও বলা হয়) হল ত্বকের ছত্রাকজনিত সংক্রমণ যা লাল, ফাটা, বিরক্ত বা পরিষ্কার কেন্দ্রের সাথে লাল, আঁশযুক্ত, বৃত্তাকার প্যাচ তৈরি করে। কুঁচকি ছাড়াও, এই সংক্রমণ নিতম্ব বা অভ্যন্তরীণ উরুতেও হতে পারে এবং এমনকি পেট পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। যদিও চুলকানি এবং অস্বস্তিকর, টিনিয়া ক্রুরিস সংক্রমণ আসলে সুডোক্রেমের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ দিয়ে সহজেই চিকিত্সা করা যায়। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান ধারণকারী, সুডোক্রিম ডায়া

ক্ল্যামিডিয়া, বিশেষ করে ক্ল্যামিডিয়া ট্রাকোমাটিস, এক ধরনের যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি) যা সাধারণত পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই অনুভব করে এবং যদিও এর চিকিৎসা করা যায়, এই রোগটি আসলে বিপজ্জনক এবং বন্ধ্যাত্ব সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ক্ল্যামিডিয়া সনাক্ত করা প্রায়শই কঠিন হয় যদি না জটিলতা দেখা দেয়। বিশেষ করে, ক্ল্যামিডিয়ার লক্ষণগুলি প্রায় 14% পুরুষদের দ্বারা দেখানো হয়। সৌভাগ্যবশত, ক্ল্যামিডিয়ার লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত চি

নাম থেকে বোঝা যায়, অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষ পেঁচানো অবস্থায় একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ এমন একটি অবস্থা। ফলস্বরূপ, পেট থেকে টেস্টিসে রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। যদিও যে কেউ এটি অনুভব করতে পারে, স্ফীত অণ্ডকোষের অবস্থা কিশোর -কিশোরীদের আক্রমণ করার প্রবণতা যারা সদ্য বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করেছে, সেইসাথে পুরুষ যারা তাদের পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন অণ্ডকোষের ইতিহাস উত্তরাধিকারী। প্রকৃতপক্ষে, টেস্টিকুলার লস বা উর্বরতা হ্রাসের মতো আরও মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রোধ করতে ডাক্তারকে অস্থির অণ্ডকোষে

গবেষণায় দেখা গেছে যে গনোরিয়া, যা যৌন সংক্রামিত রোগের একটি রূপ (STD), কোন উপসর্গের সাথে নাও হতে পারে। ফলস্বরূপ, এর চেহারা চিহ্নিত করা হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়। যাইহোক, বুঝতে হবে যে সাধারণত গনোরিয়ার লক্ষণগুলি যৌনাঙ্গ, প্রজনন ব্যবস্থা, মলদ্বার, চোখ এবং জয়েন্ট সহ শরীরের বিভিন্ন অংশে দেখা যাবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গনোরিয়ার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল প্রস্রাব করার সময় একটি বেদনাদায়ক বা জ্বলন্ত অনুভূতি, যৌনাঙ্গ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, পুরুষ অণ্ডকোষের ব্যথা বা

পোস্ট হার্পেটিক নিউরালজিয়া (PHN) নামক একটি অবস্থার কথা শুনেছেন? প্রকৃতপক্ষে, পোস্টেরপেটিক নিউরালজিয়া একটি খুব বিরক্তিকর অবস্থা যা তার দ্বারা সৃষ্ট ব্যথার কারণে হয় এবং কখনও কখনও এটি আপনার শরীরে শিংলস ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার পর দেখা দেয়। পোস্টেরপেটিক নিউরালজিয়ার সাথে যে ব্যথা হয় তা সাধারণত ফুসকুড়ি দ্বারা প্রভাবিত শরীরের অংশে উপস্থিত হয় এবং সাধারণত শরীরের একপাশে স্নায়ু পথের সাথে অনুভূত হয়। যদিও একটি বেদনাদায়ক, চুলকানি, ফুসকুড়ি ফুসকুড়ি একটি শিংলস সংক্রমণের প্রধান বৈশিষ

হাইড্রোসিল নামক রোগের কথা কখনও শুনেছেন? আপনারা যারা শব্দটির সাথে পরিচিত নন তাদের জন্য, হাইড্রোসিল হল একটি তরল জমা যা এক বা উভয় অণ্ডকোষের মধ্যে ঘটে। যদিও সাধারণত বেদনাদায়ক নয়, হাইড্রোসিলস, যা নবজাতকদের মধ্যে বেশি সাধারণ, বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, হাইড্রোসিলের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজেই সমাধান হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, একটি হাইড্রোসিল আঘাত বা অন্যান্য অণ্ডকোষের প্রদাহের ফলে হতে পারে। যাইহোক, চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই কারণ হাইড্রোসিল সাধারণত জীবন হুমকি নয়। আরো বি

ফ্লোটার হল অসঙ্গতিপূর্ণ দাগ বা দাগ যা চোখের লেন্স এবং রেটিনার মধ্যে স্থান পূরণ করে এমন ভিট্রেয়াস বা পরিষ্কার তরলকে ছায়া দেয়। চোখের গঠন বজায় রাখা, রেটিনার অবস্থান বজায় রাখা, চোখকে রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করা এবং চোখের টিস্যুর পুষ্টি প্রদান করা। এদিকে, কোলাজেন এবং প্রোটিনের মিশ্রণ থেকে ফ্লোটার গঠিত হয় যা প্রায়ই ছোট প্যাচ, লম্বা প্যাচ, বা এমনকি আলোর ঝলকানি আকারে প্রদর্শিত হয়। যদিও বেশিরভাগ ভাসমানরা নিরীহ এবং তাদের নিজেরাই চলে যায়, একজন ব্যক্তির বয়স হিসাবে তাদের অস্তিত্ব স্প

প্রায় সবাই একজোড়া নীল চোখকে ভালোবাসে। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি না আপনি নীল চোখ নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন, আপনার চোখের রঙ পরিবর্তন করার কোন প্রাকৃতিক উপায় নেই। যাইহোক, নীল চোখের বিভ্রম তৈরি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই প্রবন্ধে নীল চোখ কীভাবে থাকবে সে সম্পর্কে কিছু প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে যাতে বিভিন্ন রঙের পরীক্ষা -নিরীক্ষা করার সময় আপনি তাদের সুস্থ ও নিরাপদ রাখতে পারেন। ধাপ 7 এর 1 পদ্ধতি:

চোখের দাগ হল গা dark় রঙের বিন্দু বা রেখা যা চোখে দেখা যায় এবং চোখের বলের নড়াচড়ার সাথে নড়াচড়া করে। এই দাগগুলি হল ময়লার ফ্লেক্স যা জেলির মতো তরলের পৃষ্ঠে ভেসে থাকে যা চোখের সকেটের মাঝখানে ভরাট করে যাকে ক্লিয়ার বডি বা ভিট্রিয়াস হিউমার বলে এবং চোখের পিছনে রেটিনায় একটি ছবি তৈরি করে। চোখের দাগ কদাচিৎ আরো গুরুতর সমস্যার কারণ হয়, কিন্তু তারা ভুক্তভোগীদের জন্য এত বিরক্তিকর হতে পারে যে তারা সেগুলি কীভাবে কমানো যায় তা শিখতে চায়। চোখের দাগের চিকিৎসার কোনো কার্যকরী উপায় নেই এব

আইস্ট্রেন এমন একটি অভিযোগ যা আজকাল অনেকেই অনুভব করেন। আইস্ট্রেন মূলত কম্পিউটারের স্ক্রিন, ট্যাবলেট এবং সেলফোনের দিকে অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকার কারণে হয়। দীর্ঘ সময় একই বিন্দুতে তাকালে চোখের সিলিয়ারি পেশিতে চাপ পড়বে, ফলে ক্লান্ত চোখ এবং সাময়িকভাবে ঝাপসা দৃষ্টি। বাচ্চাদের ক্লান্ত চোখ এমনকি দৃষ্টিশক্তিও ট্রিগার করতে পারে। চোখের মাংসপেশির বাসস্থান শক্তি হ্রাসের কারণে দৃষ্টিশক্তি দেখা দেয় যা চোখের লেন্সকে চাটুকার করতে শুরু করে। সৌভাগ্যবশত, এই অবস্থা এড়ানোর অনেক উপায় আছে, এবং তাদ

অনুগত ধুলো, ক্ষতি, নোংরা অবস্থা চশমার লেন্সগুলিকে ঝাপসা করে এবং দৃষ্টিকে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে। যদিও স্ক্র্যাচড লেন্সগুলিকে তার আসল অবস্থায় ফিরিয়ে আনা সম্ভব নয়, লেন্সের ক্ষতি না করে অস্পষ্ট চশমাগুলি কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য আপনি কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। সঠিক যন্ত্রপাতি এবং জ্ঞানের সাহায্যে, আপনি দ্রুত নীল আকাশ দেখতে পারেন যা আগে ঝাপসা চশমার পিছনে কুয়াশাচ্ছন্ন ছিল। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

আপনাকে আপনার চোখের ভাল যত্ন নিতে হবে, এবং এর অর্থ হতে পারে আপনাকে চশমা পরতে হবে। দৃষ্টিশক্তির সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল দূরদৃষ্টি (হাইপারমেট্রোপিয়া বা হাইপারোপিয়া), দূরদর্শিতা (মায়োপিয়া), অ্যাস্টিগমাটিজম (অ্যাস্টিগমাটিজম) এবং বুড়ো চোখ (প্রেসবিওপিয়া)। অনেকে দৃষ্টিশক্তির সমস্যায় ভোগেন, কিন্তু তারা চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে দেরি করেন, অথবা একেবারেই যান না। যদি আপনার মনে হয় আপনার দৃষ্টিশক্তির অবনতি হচ্ছে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথ

পোলারাইজড চশমা পরতে আরামদায়ক কারণ তারা ঝলক কমায় এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা উন্নত করতে পারে, বিশেষ করে উজ্জ্বল আলো অবস্থায়। এই প্রভাব অর্জনের জন্য পোলারাইজড গ্লাসগুলি বিশেষভাবে প্রক্রিয়া করা হয় এবং তাদের কার্যকারিতা এবং চেহারা বজায় রাখার জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। পোলারাইজড লেন্সগুলি একে অপরের থেকে আলাদা। আপনি সবসময় আপনার চশমা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত। আপনার চশমা পরিষ্কার এবং ব্যবহারযোগ্য রাখতে নিম্নলিখিত সাধারণ নির্দেশিকাগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

অলস চোখের রোগ, যা অ্যাম্ব্লিওপিয়া নামেও পরিচিত, সাধারণত শৈশবেই বিকাশ লাভ করে এবং শিশু জনসংখ্যার প্রায় 2-3% কে প্রভাবিত করে। অ্যাম্ব্লিওপিয়া প্রায়শই পরিবারগুলিতে চলে। এই অবস্থাটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গেলে চিকিত্সাযোগ্য, কিন্তু চিকিৎসা না করা হলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে অলস চোখের লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট, কখনও কখনও সেগুলি অন্যান্য শিশুদের মধ্যে খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। শিশুটি নিজেও সচেতন হতে পারে না যে সে এটি অনুভব করছে। অ্যাম্ব্লিওপিয়া নির্ণয় ও চিকি

আপনার চোখে ময়লা পাওয়া একটি সাধারণ বিষয়, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়ই খোলা বাতাসে থাকেন। এটি সত্যিই বিরক্তিকর এবং অবিলম্বে সমাধান না করলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। চোখের ভিতর থেকে ময়লা দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনাকে পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

চোখ পৃথিবীর জন্য জানালা তাই এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের যত্ন নিন। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং কম্পিউটারে কাজ করার সময় নিয়মিত চোখের বিরতি নেওয়া আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার দৃষ্টিশক্তির সমস্যা থাকে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন। আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে আপনি যা করতে পারেন তা জানতে এই নিবন্ধটি আবার পড়ুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

চোখের রঙ বাদামী, সবুজ, নীল থেকে খুব বৈচিত্র্যময়। যদিও চোখের রঙ পরিবর্তন করা নিরাপদ নয়, আপনার চোখের রঙকে উন্নত করার উপায় রয়েছে। আপনি যদি আপনার চোখকে আলাদা করে দেখতে চান, তাহলে পড়তে থাকুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1: রঙিন কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে চোখকে সুন্দর করুন ধাপ 1.

ব্রেইলে লিখা নিয়মিত লেখার মতো সহজ নয়। যাইহোক, আপনি ম্যানুয়ালি বা কীবোর্ড ব্যবহার করে ব্রেইল লিখতে পারেন। একবার আপনি ব্রেইল বর্ণমালা শিখে নিলে, আপনি লেখার কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে সক্ষম হবেন, যদিও পুরোপুরি সাবলীল হতে অনেক অনুশীলন লাগবে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

এই আধুনিক যুগে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে কম্পিউটারের পর্দার সংস্পর্শের কারণে, আপনার চোখ ব্যথা এবং চাপ অনুভব করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনার চোখকে শিথিল করার জন্য অনেকগুলি সমাধান রয়েছে (শিথিল করুন/চাপ দেবেন না) এবং আরও ভাল বোধ করুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

চোখের উচ্চ রক্তচাপ চোখের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি। এই ব্যাধি ঘটে যখন চোখে তরল চাপ (অন্তraসত্ত্বা চাপ) স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়। চোখের উচ্চ রক্তচাপ উপেক্ষা করা হলে গ্লুকোমা বা এমনকি স্থায়ী চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা দেখা দিতে পারে, তাই এটির চিকিৎসার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ অন্তraসত্ত্বা চাপ বা চোখের উচ্চ রক্তচাপ কোন উপসর্গ দেখায় না, তাই এটি শুধুমাত্র একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরীক্ষা করে নির্ণয় করা যায়। চোখের ড্রপ সাধারণত চোখের উচ্চ চাপ দূর করার জন