স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

যদি আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্য সন্তান না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন (আবার), আপনার বা তার ভ্যাসেকটমি করানো ভালো ধারণা হতে পারে। আধুনিক ভ্যাসেকটমি একটি সহজ পদ্ধতি যা একটি কম আক্রমণাত্মক স্থায়ী পরিবার পরিকল্পনার হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে এবং সাধারণত স্থানীয় অ্যানেশেসিয়ার অধীনে একটি বহির্বিভাগীয় অপারেশন হয়। ধাপ 2 এর অংশ 1:

ভায়াগ্রা ওষুধ সিলডেনাফিলের ব্র্যান্ড নাম, যা ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত। এটি যেভাবে কাজ করে তা হল এটি নাইট্রিক অক্সাইডের প্রভাব বাড়ায়, একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক যা লিঙ্গের পেশীকে শিথিল করে এবং সেখানে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। ভায়াগ্রা নিয়মিত ফার্মেসী বা ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে। যাইহোক, উভয় জায়গাতেই আপনার অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থাকতে হবে যাতে আপনি এটি নিরাপদে এবং আইনত কিনতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

গাইনোকোমাস্টিয়া নামক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে কখনও শুনেছেন? আসলে, গাইনোকোমাস্টিয়া তখন ঘটে যখন হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে পুরুষের স্তনের গ্রন্থি টিস্যু বড় হয়ে যায়। যদিও গাইনোকোমাস্টিয়া ক্ষতিকারক এবং প্রায়শই নিজেই চলে যায়, এর উপস্থিতি আপনাকে অস্বস্তিকর, ভীত বা বিব্রত বোধ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গাইনোকোমাস্টিয়া আরও গুরুতর স্বাস্থ্য ব্যাধি একটি লক্ষণ, আপনি জানেন!

যৌন মিলনের সময় আপনার কি ইরেকশন বজায় রাখতে সমস্যা হচ্ছে? 40 বছরের বেশি বয়সের 50 শতাংশ পুরুষও এটি অনুভব করেছেন। যেহেতু লক্ষ লক্ষ পুরুষ প্রমাণ করবে, ইরেকটাইল ডিসফাংশন খুব হতাশাজনক হতে পারে এবং সম্পর্ক এবং আত্মবিশ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সুসংবাদটি হ'ল ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, জীবনধারা পরিবর্তন থেকে চিকিৎসা বা ভেষজ প্রতিকারে। যদি আপনি ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা করতে চান তা জানতে চান তাহলে আপনি বেডরুমে আবার খুশি বোধ করতে পারেন, পড়তে থাকুন

অণ্ডকোষের ব্যথা বা নীল বল (এমন একটি অবস্থা যেখানে অণ্ডকোষ অত্যধিক উদ্দীপিত হওয়ার কারণে ব্যথা অনুভব করে, কিন্তু বীর্যপাত পর্যন্ত পৌঁছাতে ব্যর্থ হয়) অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু সেগুলো আসলে ক্ষতিকর নয়। আপনি একা নন কারণ প্রায় সব পুরুষই এর অভিজ্ঞতা পেয়েছেন। আসলে অনেক অধ্যয়ন নয় যা পরীক্ষা করে যে কিভাবে অণ্ডকোষের ব্যথা মোকাবেলা করতে হয়। সৌভাগ্যবশত, এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে কয়েকটি টিপস আপনি অনুসরণ করতে পারেন। সর্বোত্তম সমাধান হল একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা, কিন্তু আপনি অন্যান্য বিকল

আপনার যদি ইনগুইনাল হার্নিয়া থাকে, তবে প্রথম যে লক্ষণগুলি আপনি লক্ষ্য করতে পারেন তার মধ্যে একটি হল আপনার পেটে বা কুঁচকে ফুলে যাওয়া। পেটের পেশীগুলির মাধ্যমে অন্ত্র বা এর বিষয়বস্তুগুলিকে ধাক্কা দেওয়ার ফলে এই স্ফীতি তৈরি হতে পারে। ইনগুইনাল হার্নিয়াস সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ণয় করা সহজ এবং প্রধান চিকিৎসা হল অস্ত্রোপচার। যদিও হার্নিয়াস প্রাণঘাতী নয়, রোগের চিকিৎসা না করলে জটিলতা দেখা দিতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, হার্নিয়ার কারণে অন্ত্রের অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যেতে পার

এপিডিডাইমাইটিস একটি রোগ যা এপিডিডাইমিসের সংক্রমণের কারণে হয়। এই রোগটি প্রতি বছর প্রায় 600,000 পুরুষদের মধ্যে ঘটে, যাদের অধিকাংশের বয়স 18-35 বছর। এপিডিডাইমাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল যৌন সংক্রমণ বা এসটিআই, বিশেষ করে গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়া। যাইহোক, যেহেতু এপিডিডাইমিস মূত্রনালীর সাথে সংযুক্ত, তাই এপিডিডাইমিটিস অন্যান্য জিনিস যেমন ই কোলির কারণেও হতে পারে। যখন এপিডিডাইমাইটিস হয়, তখন অণ্ডকোষ ফুলে যায় যাতে এটি একটি হার্নিয়ার মতো দেখায়। যাইহোক, কারণ এটি ব্যথাহীন, এই অবস্থ

কিশোর ছেলেদের জন্য, বয়berসন্ধি একটি বিভ্রান্তিকর সময়, মূলত কারণ একই সময়ে, অপ্রত্যাশিত শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন ঘটবে। যদিও প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে বয়berসন্ধির লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে, তার মানে এই নয় যে এমন কোন লক্ষণ নেই যা গাইড হিসেবে ব্যবহার করা যায়। আপনার বোঝা সহজ করার জন্য, আমরা বয়berসন্ধি সনাক্ত করার জন্য কিছু উপসর্গ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করেছি যা আপনি গাইড হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 12 এর 1 পদ্ধতি:

কখনও কখনও, জীবনে বিরক্তিকর জিনিস থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি অনেক লোকের মাঝখানে থাকেন, তখন হঠাৎ আপনার কুঁচকিতে ফুলে যায়। আমরা সকলেই এটি অনুভব করেছি: এটি অবশ্যই অস্বস্তিকর, এবং আমরা এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে যত কঠিন চেষ্টা করব, আমাদের ইরেকশনগুলি তত খারাপ হবে। যাইহোক, চিন্তা করবেন না!

পুরুষদের মধ্যে অসংযম অন্যান্য অনেক সিন্ড্রোম এবং রোগের লক্ষণ যা তদন্ত করা উচিত। আপনি যদি এতে ভোগেন, আপনার স্নায়ু বা জেনিটুরিনারি সিস্টেমের সমস্যা বা অন্যান্য সিন্ড্রোম থাকতে পারে। এই রোগটি পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করার মূল চাবিকাঠি হল এটি আগে থেকেই নির্ধারণ করা। আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া যে কোনো পরিবর্তন মনে রাখার চেষ্টা করুন - যেমন একটি নতুন takingষধ গ্রহণ - যা এই সমস্যার কারণ হতে পারে বা মূত্রাশয়ে অতিরিক্ত চাপ যোগ করতে পারে। যারা এ থেকে ভোগেননি তাদের জন্য বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক ব্যব

একজন পুরুষ হিসাবে, আপনার বুকে স্তনের টিস্যু বাড়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। তুমি একা নও. গাইনোকোমাস্টিয়া এমন একটি অবস্থা যখন পুরুষের বুকের টিস্যু হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বড় হয়। একটি মানুষের জীবনে নির্দিষ্ট সময়ে, যেমন জন্ম এবং বয়berসন্ধিকালে, গাইনোকোমাস্টিয়া স্বাভাবিক এবং এটি নিজেই চলে যাবে। যাইহোক, এই অবস্থাটি সমস্যা এবং কেমোথেরাপি, বিকিরণ, স্টেরয়েড, অ্যালকোহল এবং গাঁজা সহ কিছু ওষুধের ব্যবহারের কারণেও হতে পারে। যদি আপনি এটি দেখতে কেমন পছন্দ করেন না, গাইনোকো

টেস্টোস্টেরন হল পুরুষ অণ্ডকোষ দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন। পুরুষ বয়berসন্ধির সময় (বয়স 9 থেকে 14 বছর), টেস্টোস্টেরনের উত্পাদন বৃদ্ধি সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যের জন্ম দেবে যেমন একটি গভীর কণ্ঠস্বর, পেশী ভর বৃদ্ধি, মুখের চুলের বৃদ্ধি, অ্যাডামের আপেল বৃদ্ধি এবং অন্যান্য। কিছু কিশোর বালক অন্যদের তুলনায় বয়সে বয়berসন্ধির পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। বয়berসন্ধিকাল সাধারণত জেনেটিক্স (বংশগতির মাধ্যমে) দ্বারা নির্ধারিত হয়, কিন্তু অন্যান্য কারণগুলিও বিলম্বের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে, য

টেস্টোস্টেরন একটি পুরুষ যৌন হরমোন যা লিবিডো, পেশী ভর, শুক্রাণুর পরিমাণ, চর্বি বিতরণ এবং হাড়ের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে, আপনি ইরেকটাইল ডিসফাংশন, বিষণ্নতা, পুরুষত্বহীনতা, ক্লান্তি, খিটখিটে এবং পেশী ভর হ্রাস করতে পারেন, তাই এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণ চিকিৎসায় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পুনরুদ্ধারের জন্য medicationষধ এবং হরমোন থেরাপি জড়িত, তবে প্রথমে প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করা ভ

প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন (পিএসএ) হল প্রোস্টেট গ্রন্থির কোষ দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রোটিন। পিএসএ পরীক্ষা রক্তে পিএসএর মাত্রা পরিমাপ করে এবং একটি স্বাভাবিক ফলাফল 4.0 এনজি/এমএল এর নিচে হওয়া উচিত। এই থ্রেশহোল্ডের উপরে পিএসএ স্তরগুলি পরীক্ষা করা উচিত কারণ তারা প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে, যদিও অন্যান্য কারণ রয়েছে যা পিএসএ মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি বা প্রদাহ, মূত্রনালীর সংক্রমণ, সাম্প্রতিক বীর্যপাত, টেস্টোস্টেরন সম্পূরক গ

পুরুষরা অনেক কারণে মোটা এবং অযোগ্য হতে পারে। ভাল খবর, আপনি ওজন কমানোর এবং শরীরের আদর্শ আকৃতি পেতে বিভিন্ন উপায় করতে পারেন। উত্সর্গ এবং প্রতিশ্রুতির সাথে, আপনি দ্রুত ওজন কমাতে আপনার ফিটনেস উন্নত করতে এবং আপনার বিপাককে উন্নত করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

প্রোস্টেট পুরুষদের একটি ছোট গ্রন্থি। প্রোস্টেট মূত্রাশয়ের কাছে অবস্থিত। অনেক পুরুষের প্রোস্টেট সমস্যা আছে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া একটি ভাল ধারণা। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, প্রতি সাতজন পুরুষের মধ্যে একজন প্রোস্টেট ক্যান্সার ধরা পড়ে এবং এই ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষদের ক্যান্সারের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। 2015 সালে, প্রস্টেট ক্যান্সারের কারণে 27,540 জন মারা গিয়েছিল। যাইহোক, কিছু প্রতিরোধমূলক

জনসমক্ষে ইমারত হওয়া বিব্রতকর হতে পারে, তবে আতঙ্কিত হবেন না। মনে রাখবেন যে একটি ইমারত একটি প্রাকৃতিক জিনিস, বিশেষ করে যদি আপনি বয়berসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। সৌভাগ্যবশত, মুখোশ বা ইমারত থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি যদি সঠিক পদ্ধতি এবং কাপড় ব্যবহার করেন, তাহলে কেউ ইমারত লক্ষ্য করবে না। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

খৎনা হচ্ছে পুরুষাঙ্গের চামড়ার অস্ত্রোপচার অপসারণ। এটি প্রায়শই স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি, পাশাপাশি ধর্মীয় বা অন্যান্য আচারের কারণে করা হয়। আপনি যদি খৎনা করতে আগ্রহী হন, তাহলে উপকারিতা এবং ঝুঁকি, সেইসাথে পুনরুদ্ধারের প্রচেষ্টার ব্যাখ্যা পড়ুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

কিছু পুরুষের চামড়ার চামড়া এতটাই শক্ত যে ব্যাথা করে। ফিমোসিস একটি চিকিৎসা অবস্থা যখন পুরুষাঙ্গের চামড়া খুব শক্ত হয় এবং লিঙ্গের মাথার নীচে প্রত্যাহার বা নামানো যায় না। এই অবস্থা লিঙ্গের জন্য বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিকর হতে পারে, এবং যৌন সমস্যা হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। ফিমোসিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরাময়যোগ্য, এবং -12-১২ মাসের মধ্যেই চামড়া আলগা হয়ে যাবে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। এই সমস্যায় সাহায্য করার জন্য, প্রতিদিন চামড়ার উপর ফিমোসিস স্ট্রেচ করা ভ

আপনি আপনার ভ্যাসেকটমির পরে বাড়িতে যেতে পারেন, কিন্তু অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েকদিন আপনি কিছু ব্যথা অনুভব করবেন। গর্ভনিরোধের একটি রূপ হিসাবে, ভ্যাসেকটমি কার্যকর হতে কয়েক মাস সময় নেয়, তাই সতর্কতা প্রয়োজন। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করে এবং নিজের ভাল যত্ন নিতে সক্ষম হয়ে, আপনি আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন। ধাপ 2 এর 1 অংশ:

"পুরুষ অহং" শব্দটি জনপ্রিয় বক্তৃতাতে অনেক সময় নিক্ষিপ্ত হয়েছে, প্রায়শই একটি স্পষ্ট সংজ্ঞা ছাড়াই। পুরুষদের অহংকার তাদের আচরণ এবং চিন্তাকে কীভাবে রূপ দেয় তা বোঝার জন্য, আমাদের অবশ্যই দেখতে হবে এটি কীভাবে সামাজিকভাবে আকৃতির। অন্য কথায়, আমরা যাকে "

টনসিল পাথর হল সাদা নডিউল যা টনসিলের খাঁজে দেখা যায়। টনসিল পাথর তৈরি হয় যখন খাবারের কণাগুলি এই খাঁজে আটকে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া তাদের খাওয়া শুরু করে, তাদের অপ্রীতিকর গন্ধযুক্ত নোডুলে পরিণত করে। এই অবস্থাটি সাধারণত টনসিলের গভীর খাঁজযুক্ত ব্যক্তিরা অনুভব করেন। যদিও টনসিল পাথর সাধারণত কাশি ও খাওয়ার সময় নিজেই পড়ে যায়, এবং যদি প্রয়োজন হয়, মেডিকেল হস্তক্ষেপের মাধ্যমে বা ঘরোয়া পদ্ধতিতে, নডুলগুলি পরিত্রাণ পাওয়ার এবং তাদের পুনরায় গঠন থেকে বিরত রাখার উপায় রয়েছে। ধাপ

যদি আপনার গলায় চুল আটকে থাকার অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে আপনার সমস্যা হয়, তবে কয়েকটি কৌশল আপনি চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি মাত্র কয়েকটি স্ট্র্যান্ড হয়, আপনি চুল গিলে ফেলতে পারেন বা পেটে চুল ঠেলে খাবার গিলতে পারেন। আপনার এমন একটি চিকিৎসা শর্তও খুঁজে পেতে হতে পারে যা আপনাকে মনে করে যে আপনার গলায় কিছু আটকে আছে। এই সমস্যাগুলির মধ্যে কিছু ধূমপান, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, এবং এলার্জি অন্তর্ভুক্ত। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

একটি বিদেশী বস্তু যা কানে প্রবেশ করে তা একটি উপদ্রব এবং কখনও কখনও এমনকি বিপজ্জনক হতে পারে। শিশুরা, বিশেষত, তাদের কানে জিনিস পেতে খুব প্রবণ, যা কখনও কখনও তাদের আটকে দিতে পারে। সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি জরুরি অবস্থা নয়। বিদেশী সংস্থাগুলি বাড়িতে বা ডাক্তারের অফিসে সহজেই সরিয়ে ফেলা যায় এবং সাধারণত স্বাস্থ্য বা শ্রবণশক্তির উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে না। যাইহোক, যদি আপনি কানে থাকা বস্তুটি দেখতে না পান, তবে এটি অপসারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত। ধ

গলা ব্যথা খুব বিরক্তিকর এবং কখনও কখনও চুলকানি হতে পারে, যা আপনার পক্ষে গিলতে, পান করা এবং কথা বলা কঠিন করে তোলে। গলা ব্যথা সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণ। যাইহোক, রোগটি সাধারণত কিছু দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যায়। এদিকে, আপনি লবণ জল ব্যবহার করে গলা ব্যথা উপশম করতে পারেন। ধাপ 4 টি পদ্ধতি:

যদিও এটি খুব অস্বস্তিকর মনে হয়, সাধারণত কানের ব্যথা একটি স্বাস্থ্য ব্যাধি যা রোগীর উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি উষ্ণ সংকোচন, ঠান্ডা সংকোচন, বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীর সাহায্যে বাড়িতে ছোট কানের ব্যথার চিকিৎসা করতে পারেন। যাইহোক, যদি ব্যথা পরে থেকে যায়, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে!

প্রত্যেকেরই সেরুমেন থাকে, যাকে ইয়ার ওয়াক্সও বলা হয়। এটা ঠিক যে, আপনার কান পূর্ণ মনে হতে পারে, তরল বের হচ্ছে যতক্ষণ না আপনার মাঝে মাঝে শব্দ শুনতে অসুবিধা হয়। এটি প্লাগড ইয়ারওয়াক্স বা প্রভাবিত সেরুমেনের একটি লক্ষণ হতে পারে। আপনার কান অবরুদ্ধ কিনা তা পরীক্ষা করে এবং বাড়িতে বা ডাক্তারের সাহায্যে চিকিত্সা করে, আপনি এই প্রভাবিত সেরুমেনের চিকিৎসা করতে পারেন। ধাপ 2 এর প্রথম অংশ:

নাকের রক্ত, যা এপিস্ট্যাক্সিস নামেও পরিচিত, একটি সাধারণ অভিযোগ যা স্বতaneস্ফূর্তভাবে ঘটতে পারে। নাকের রক্তপাত হতে পারে যখন একজন ব্যক্তির নাকের ভিতরের আস্তরণ আহত বা শুকিয়ে যায়। নাকের ছোট রক্তনালীতে আঘাতের ফলে নাক দিয়ে রক্তপাত শুরু হয়। প্রায় সমস্ত নাকের রক্তপাত মধ্যস্থ টিস্যু থেকে উদ্ভূত হয় যা দুটি নাসারন্ধ্রকে পৃথক করে। নাকের এলার্জি, সাইনোসাইটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বা রক্তপাতজনিত রোগের রোগীদের মধ্যে নাকের রক্তপাত বেশি দেখা যায়। আপনি যদি আপনার নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণটি বুঝ

Tinnitus শব্দ একটি বিভ্রম; রিং, গুঞ্জন, গর্জন, ক্লিক বা হিসিং শব্দ যা বাহ্যিক উৎস ছাড়াই শোনা যায়। টিনিটাস সাধারণত শব্দ দ্বারা কানের ক্ষতির কারণে হয়, কিন্তু কানের সংক্রমণ, কিছু ওষুধ, উচ্চ রক্তচাপ এবং বার্ধক্যজনিত কারণেও হতে পারে। কখনও কখনও, টিনিটাস কোনও ক্রিয়া ছাড়াই দ্রুত হ্রাস পায়। অন্য সময়, অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা করা হলে টিনিটাস সমাধান হবে। অন্যান্য ওষুধ যা মৌখিকভাবে দেওয়া যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে স্টেরয়েড, বারবিটুরেটস, ওপ্লয়েডস, ভিটামিন এবং মিনারেলস। যদিও ইন

অনুনাসিক যানজট এমন একটি অবস্থা যখন নাকটি তরল পদার্থে ভরা থাকে এবং সাধারণত সাইনাস ভিড় এবং নাক দিয়ে পানি প্রবাহিত হয়। ঠান্ডা বা অ্যালার্জির কারণে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া স্যালাইন স্প্রে দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই সমাধানটি প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং শিশুদের জন্য সহজে এবং নিরাপদে তৈরি করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

Earplugs আপনার জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে। রাতে ভালো ঘুমাতে বা কোলাহলপূর্ণ ঘরে পড়াশোনা করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, ইয়ারপ্লাগগুলি শব্দ-প্ররোচিত শ্রবণশক্তি হ্রাস (NIHL) রোধ করে আপনার শরীরকে রক্ষা করে। আপনার যদি ইয়ারপ্লাগের প্রয়োজন হয় তবে মাত্র 1-2 ঘন্টার জন্য শব্দ বন্ধ করার জন্য, তাদের টয়লেট পেপার থেকে বের করে আনা একটি ভাল ধারণা। যদি আপনার বেশি দিন টিকতে ইয়ারপ্লাগের প্রয়োজন হয়, তাহলে তুলো বা প্লাস্টিকের তৈরির চেষ্টা করুন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সাঁতারের কান (যাকে বাহ্যিক ওটিটিসও বলা হয়) সাঁতারুদের একটি সাধারণ বাইরের কানের সংক্রমণ, যা কানে আটকে থাকা নোংরা জলের কারণে ঘটে। এটি বেদনাদায়ক প্রদাহ, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং অন্যান্য গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সাধারণত ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন হলে, ব্যথা কমাতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করার জন্য আপনি বাড়িতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

কানের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের মতোই। ত্বকে ছিদ্র আছে যা বন্ধ করা যায়। এই অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি প্রায়ই বেদনাদায়ক গলদগুলিতে বিকশিত হয় যা অপসারণ করা কঠিন। কানের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে নিচের কিছু পরামর্শ চেষ্টা করুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

গর্জন, গলা ব্যথা, বা কণ্ঠের স্বরে পরিবর্তন অনুভব করছেন? সম্ভবত, আপনি ভোকাল কর্ড ব্যাধি অনুভব করছেন। পুনরুদ্ধার করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার কণ্ঠকে বিরতি দিতে সময় নিচ্ছেন, বিশেষ করে যদি আপনার পেশার জন্য উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে কথা বলা বা গান করা প্রয়োজন। কোন medicationষধ গ্রহণ করার চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন সঠিক নির্ণয়ের জন্য। সাধারণভাবে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ভয়েস বিশ্রাম করতে, আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে হাইড্রেট ক

যখন আপনার ফুসফুস আপনার শরীর জুড়ে অক্সিজেন সরবরাহ করতে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না, তখন আপনার অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। যদিও শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যু সঠিকভাবে কাজ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি খুবই উপকারী, এই থেরাপির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। অক্সিজেন থেরাপি দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণ সমস্যা হল একটি শুকনো নাক এবং গলা। এই সমস্যা এড়াতে চান?

ঠান্ডা আবহাওয়ায় প্রায়ই নাক দিয়ে পানি পড়ে। এর কারণ হল আপনার শ্বাস নালীর তরল পদার্থ উৎপন্ন করে আপনার ফুসফুসে প্রবেশ করার আগে শ্বাস -প্রশ্বাসের বাতাসকে উষ্ণ করার চেষ্টা করে। অতএব, প্রবাহিত নাকের উপস্থিতি রোধ করার উপায় হল নাকে প্রবেশ করার আগে বাতাসকে উষ্ণ এবং আর্দ্র করা। ধাপ 2 এর প্রথম অংশ:

সর্দি সহজেই আক্রমণ করতে পারে। সর্দি সাধারণত একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে এবং 3-4 দিনের মধ্যে নিজেই চলে যায়, যদিও কিছু উপসর্গ সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হতে বেশি সময় নেয়। সর্দির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি, গলা ব্যাথা, কাশি, শরীরে ব্যথা, মাথাব্যথা, হাঁচি এবং নিম্নমানের জ্বর। ঠান্ডা আপনার শরীরকে অস্বস্তিকর মনে করে এবং সাধারণত ভুক্তভোগীরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভাল হতে চায়। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 টি অংশ:

কানের একটি ছত্রাক সংক্রমণ, যা অটোমাইকোসিস বা সাঁতারের কান নামে পরিচিত, প্রধানত কানের খালকে প্রভাবিত করে। অটোমাইকোসিস ওটিটিস এক্সটার্নার 7% ক্ষেত্রে, বা কানের খালের প্রদাহ এবং সংক্রমণের জন্য দায়ী। অটোমাইকোসিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ছত্রাক প্রজাতি ক্যান্ডিডা এবং অ্যাসপারগিলাস। ছত্রাক কানের সংক্রমণ প্রায়ই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে বিভ্রান্ত হয়। সাধারণত, ডাক্তাররা ছত্রাকের সংক্রমণকে একইভাবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মতো আচরণ করবে। প্রায়শই, তারা অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দেয়, কিন

আপনি কি আপনার কানে রিং, গুঞ্জন, বা রিং শব্দ দ্বারা বিরক্ত? যদি তাই হয়, আপনার টিনিটাস নামে পরিচিত একটি শর্ত আছে। টিনিটাস একটি সাধারণ সমস্যা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে (ইন্দোনেশিয়ায় টিনিটাসের ক্ষেত্রে কোন সঠিক তথ্য নেই)। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, টিনিটাস কেবল বিরক্তিকর কিন্তু অন্যদের জন্য এটি ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত মনোযোগ এবং কাজ করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। টিনিটাস মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা সফলভাবে চিকিত্সা

যদিও ছোট, কানে অনেক স্নায়ু শেষ থাকে, যা জ্বালাপোড়া করলে চুলকানি এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কানে চুলকানি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে এবং সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য উৎসটি অবশ্যই জানা উচিত। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ: কারণ চিহ্নিত করা ধাপ 1.