ব্যক্তিগত সম্পর্ক 2024, নভেম্বর

কখনও কখনও আপনি কাউকে এতটা ভালবাসেন যে আপনি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করেন। আপনি যে প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হচ্ছেন, তার কারণ সে আপনার সাথে তার সম্পর্ক শেষ করেছে বা এমনকি যদি সে আপনার সাথে ডেট করতে না চায়, তা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। একটি ভাঙ্গা হৃদয়ের নিরাময় প্রক্রিয়া কিছু সময় নিতে পারে, তবে এটি একটি যাত্রা যা আপনাকে অতিক্রম করতে হবে। ধাপ পার্ট 1 এর 3:

সৌজন্যবোধ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দেখায় যে আপনি সভ্য এবং শিষ্টাচারী। ভাল শিষ্টাচার আপনাকে আরও ভাল সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনাকে আরও মজাদার করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি অন্য লোকের সাথে খাচ্ছেন, তাহলে সঠিক সভ্যতা দেখান যাতে আপনি সভ্য হন। আপনাকে অবশ্যই অনলাইনে শিষ্টাচার বজায় রাখতে হবে যাতে তথ্য অপমান বা বেশি শেয়ার না হয়। ধাপ 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

র ra্যাপ গান শুনতে ভালোবাসেন? যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভাবনা আছে যে আপনি আর "ডিস" শব্দটির সাথে পরিচিত নন। প্রকৃতপক্ষে, এই শব্দটি "অসম্মান" শব্দের সংক্ষিপ্তকরণ, যা তখন কারও (সাধারণত একজন সঙ্গীতশিল্পী) তাদের কাজের মাধ্যমে অন্যদের উপহাস বা মৌখিকভাবে আক্রমণ করার উপায় হিসাবে অনুবাদ করা হয়। আপনি যদি একজন সংগীতশিল্পী না হন তবে প্রায়শই আপনার নিকটতমদের কাছ থেকে মৌখিক আক্রমণ পান তবে কেন একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর চেষ্টা করবেন না?

কঠিন কারো সাথে জীবন যাপন করা নরকের মত মনে হবে, বিশেষ করে তাদের জন্য যারা সব সময় তাদের সাথে থাকতে হবে। আপনি যদি ক্রমাগত এমন লোকদের সাথে আচরণ করেন যারা নেতিবাচক আচরণ করে, যেমন একজন নিষ্ঠুর বস, একজন সমালোচক বন্ধু বা পরিবারের দাবি করা সদস্য, আপনি সম্ভবত ভয় পেতে যাচ্ছেন এবং কীভাবে জিনিস পরিবর্তন করতে চান তা জানতে চান। আপনি যদি ইতিবাচক থাকতে এবং তাদের খারাপ আচরণের সাথে মোকাবিলা করতে জানেন তবে আপনি এই পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন। যদি জিনিসগুলি আরও খারাপ হয় তবে তাদের সাথে

রোগতাত্ত্বিক মিথ্যাবাদী এমন ব্যক্তি যিনি বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা বলেন বা তথ্য তৈরি করেন। একটি প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদী সম্পূর্ণরূপে বাস্তবতার পাশে দাঁড়ায় না এবং তার নিজের মিথ্যাকে বিশ্বাস করতে পারে না, প্রায়শই কম আত্মসম্মানের জন্য দর কষাকষির চেষ্টা হিসাবে। রোগতাত্ত্বিক মিথ্যাবাদীকে চিনতে, তার আচরণের দিকে মনোযোগ দিন। মানুষ মনোযোগ আকর্ষণ বা ব্যক্তিগত লাভের জন্য মিথ্যা বলতে পারে। আপনি অনেক অসঙ্গতিপূর্ণ গল্পও দেখতে পারেন। যদিও প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীরা সাধারণত মিথ্যা বলার সময় সাম

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার সম্পর্কে গসিপ করা হচ্ছে, আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া সাধারণত বিস্মিত হয়। এর পরে, আপনি হয়তো ভাবছেন যে এর কারণ কি কারণ গুজবের উৎস পরিষ্কার নয়। যাইহোক, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয় যদি আপনি গসিপারের সাথে মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করেন। বিরক্ত বোধ করার পরিবর্তে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এটি উপেক্ষা করা। এছাড়াও, দরকারী ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হয়ে এবং গসিপিং সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

একটি সুস্থ সম্পর্ক আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে নিজেকে প্রকাশ করার, আপনার সেরা অর্জন এবং নিজেকে বিকাশের সুযোগ দেয়। একটি ইতিবাচক, স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার সম্পর্ক রাখার জন্য, শুরু থেকেই একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করে শুরু করুন। তার জন্য, এই নিবন্ধটি পড়ার মাধ্যমে কীভাবে ভালভাবে যোগাযোগ করতে হয় এবং শ্রদ্ধাশীল হতে হয় তা শিখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই এমন একজনকে চেনেন যিনি সবসময় পরিস্থিতি কঠিন এবং অস্বস্তিকর মনে করেন। যাইহোক, ইঙ্গিত করে যে তারা কঠিন এবং অত্যধিক দাবী করে কোন উপকার করবে না, তারা এটিকে সমস্যা হিসাবে না দেখার চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রাখে। যে কারণেই তাদের এইভাবে আচরণ করা হোক না কেন, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত সমস্যা, আপনি কঠিন মানুষের সাথে যোগাযোগ করার এবং আপনার নিজের বিবেক বজায় রাখার সঠিক উপায় শিখতে পারেন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

যদিও অনেক মানুষ এক আত্মার সঙ্গী থাকার ধারণায় সন্তুষ্ট, তবুও একই সাথে দুই জনের প্রতি ভালোবাসার অনুভূতি গড়ে তোলা সম্ভব। এটি খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ইতিমধ্যে একজন সঙ্গী থাকে। আপনি যদি অন্য কোনও ব্যক্তির প্রেমে পড়েন তবে সেই অনুভূতিগুলির পুনর্মূল্যায়ন করুন। আপনি প্রতিটি ব্যক্তিকে কীভাবে ভালবাসেন এবং একবিবাহ সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনার ইতিমধ্যেই একজন সঙ্গী থাকে, তাহলে সেই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি খুঁজে নিন যা

যে কেউ খারাপ ব্যবহার করতে পারে। যাইহোক, আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং নেতিবাচক আবেগ কমিয়ে আপনার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কীভাবে সামাজিক আচরণ বজায় রাখা যায়, আপনার মানসিকতা উন্নত করা যায় এবং আপনার জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করতে হয় তা শিখতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি পড়ুন যাতে ভাল আচরণের অভ্যাসগুলি তাদের নিজস্ব হয়। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আপনি যদি প্রেমময় সম্পর্ক বজায় রাখতে চান তবে আপনার প্রিয়জনকে আপনার অনুভূতিগুলি এমনভাবে দেখানো গুরুত্বপূর্ণ যা তারা বুঝতে এবং প্রশংসা করবে। যখন জিনিসগুলি ভাল চলছে তখন আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন এবং যখন আপনার ভিন্ন মতামত থাকে তখন আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন। একটু চেষ্টা করলে, আপনি সহজেই আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে পারবেন এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী রাখতে পারবেন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী পর্যাপ্ত রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি করছে না, তাহলে এটি আপনার আত্মসম্মান বা সম্পর্কের মধ্যে আপনি যে সুখ অনুভব করেন তা ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। যদি আপনি চান যে আপনার প্রেমিক আপনাকে আরো বেশি করে আলিঙ্গন বা চুম্বন করুক, তাহলে আপনি তাকে খুশি এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার চেষ্টা করুন। তার প্রতি অনেক মনোযোগ দিন, রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি করুন এবং যখন তার প্রয়োজন হবে তখন তাকে আপনার উপস্থিতি দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার আরও মনোযোগ পাওয়ার এবং তার অনুভূতিগুলি বোঝার আপনার ইচ্

যখন আপনি প্রথম ডেটিং শুরু করেছিলেন তখন আপনার প্রেমিক কি তার মতো কল করা বন্ধ করে দেয়? নাকি তিনি আপনার কোম্পানির ব্যাপারে উদ্বিগ্ন বলে মনে করেন? দুর্ভাগ্যবশত, রোমান্টিক সম্পর্ক প্রায়ই সময়ের সাথে এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়। আপনার যদি এই সমস্যা হয় তবে আপনার সম্পর্ক এখনও শেষ হয়নি। আপনার সম্পর্ককে যেমন ঘনিষ্ঠ করার জন্য নিচের কিছু কাজ করা যেতে পারে, যখন আপনি প্রথম ডেটিং শুরু করেছিলেন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

এমনকি যদি আপনি পুরো বিশ্বের সবচেয়ে শান্ত ব্যক্তির মত মনে করেন, তবুও একটি সুযোগ আছে যে আপনি একটি সুন্দর চুম্বনের পর নিজেকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। গভীরভাবে, সম্ভবত আপনি আতঙ্কিত এবং পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে বিভ্রান্ত। যাইহোক, একটি চুম্বনের পরে সঠিক পদক্ষেপের কোন নির্দেশিকা নেই, এবং এটি একটি ভাল জিনিস। নিজে হোন, এবং তাড়াহুড়ো করবেন না। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

ভূমি কুমির বা পুরুষ যারা নারীর অনুভূতি নিয়ে খেলতে পছন্দ করে তাদের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয়। এই জাতীয় পুরুষরা সাধারণত মহিলাদের সমস্ত মনোযোগ এবং আগ্রহ ছিঁড়ে ফেলতে ভাল, তবে তাদের কাছে আরও আকর্ষণীয় একজন মহিলা আছে বলে মনে করার পরে এটি থুথু ফেলে দেয়। তাদের চিকিৎসা শোধ করতে চান?

আপনার প্রেমিকের সাথে ফোনে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া ভয়ঙ্কর হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি ফোনে দীর্ঘ কথোপকথনে অভ্যস্ত না হন। মুখের অভিব্যক্তি এবং দেহের ভাষার মতো চাক্ষুষ সংকেত ছাড়াই কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়, অথবা যখন আপনি মনে করেন যে আপনার কাছে বলার মতো কিছু নেই তখন কথা বলার বিষয়ে ভাবতে আপনার কঠিন সময় হতে পারে। কিন্তু আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে কথা বলা একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, সামান্য তথ্য এবং একটি ভাল মনোভাবের সাথে, আপনি নিজেই এটির জন্য উন্মুখ হবেন।

কারো মত, কিন্তু কি করবেন জানেন না? হয়তো আপনি বিশ্রী, বিব্রত বা বিভ্রান্ত বোধ করেন। বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক, যা কঠিন তা আকর্ষণকে সম্পর্কের মধ্যে পরিণত করা। সুতরাং, পদক্ষেপ নিন যাতে আপনি তার কাছাকাছি যেতে পারেন। তাকে কেবল একজন বন্ধুর চেয়ে আরও বেশি করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি বিবেচনা করুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

তাহলে আপনি 20 এপ্রিল থেকে 20 মে এর মধ্যে জন্ম নেওয়া মহিলাদের দিকে নজর দিচ্ছেন? তিনি একজন বৃষ রাশি। যদি আপনার লক্ষ্য কেবল মজা করা এবং তার সাথে একটি রাত কাটানো হয়, আপনি একটি বড় ভুল করছেন! আপনি এটি জানার আগে, আপনি নিজেকে এর জালে জড়িয়ে পড়বেন। যদি আপনার সাহস কোন বৃষ রাশির নারীকে পরাজিত করার জন্য যথেষ্ট বড় হয়, তাহলে তার মনোযোগ পেতে এই নিবন্ধটি পড়ুন, শুধুমাত্র আপনার জন্য। ধাপ 3 এর অংশ 1:

কথা বলার দক্ষতা আপনাকে আপনার ক্যারিয়ার, সামাজিক সম্পর্ক এবং আপনার প্রেম জীবনে সফল হতে সাহায্য করতে পারে। অন্য যেকোনো দক্ষতার মতো, অন্যদের সাথে কার্যকরভাবে কথা বলার জন্যও অনুশীলন এবং আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যাতে আপনি আরও আরামদায়কভাবে আকর্ষণীয় কথোপকথন শুরু এবং চালিয়ে যেতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

অনেক লোক তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ কারো সাথে ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা পেয়েছে, কিন্তু বন্ধুর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা আরও কঠিন হতে পারে। আপনি জানেন যে যখন আপনি লড়াই করেন তখন আপনার সমস্যা সমাধান করা যায় না বা আপনার আর কিছু মিল থাকে না, এখন এটি বন্ধ করার সময় এসেছে। আপনি বন্ধুত্বকে স্বাভাবিকভাবেই ম্লান হতে দিতে পারেন, আপনার বন্ধুর মুখোমুখি হতে পারেন, অথবা এটিকে মাথা ঘামাতে পারেন। যাই হোক না কেন, এটি আপনাকে আপনার অনুভূতির জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে যখন আপনার সম্পর্ক সত্যিই শেষ হবে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে গোপন রাখা একটি আনন্দ এবং একটি বোঝা উভয় হতে পারে। আপনি নিশ্চয়ই প্রশংসিত বোধ করেন যে কেউ আপনাকে একটি গোপন কথা বলার জন্য যথেষ্ট বিশ্বাস করেছে, কিন্তু বুঝতে পারেন যে আপনি যদি সেই বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেন, তাহলে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন যিনি গোপনীয়তাকে বিশ্বাস করেছিলেন। হয়তো আপনি নিজের কাছে গোপনীয়তাও রাখছেন, যা অন্য মানুষের গোপনীয়তার মতোই কঠিন। নীরব থাকার ক্ষমতাকে এম্বেড করা নিশ্চিত করবে যে গোপনীয়তা নিরাপদ এবং এটি

মিথ্যা বলা কঠিন এবং চতুর, বিশেষত যদি আপনি এটিতে অভ্যস্ত না হন। যারা কেবল মিথ্যা বলা শিখছে তাদের কিছু মৌলিক বিষয় জানা উচিত, যেমন কেবল ছোট মিথ্যা বলা এবং নিশ্চিত করা যে মিথ্যাগুলি বিশ্বাসযোগ্য। যদি মিথ্যা কথা বলার পরিকল্পনা করা হয়, তাহলে নোট নিয়ে বা অনুশীলন করে বিশদগুলি মুখস্থ করুন যতক্ষণ না তারা বিশ্বাসযোগ্য না হয়। মিথ্যাকে কিভাবে বিশ্বাসযোগ্য করে তোলা যায় তা নিয়ে ভাবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মিথ্যাকে উন্মুক্ত করা থেকে বিরত থাকার জন্য অনেক কিছু এড়িয়ে চলতে হয়, যেমন ফি

এমন অনেক ছেলে আছে যারা মেয়েদের জিজ্ঞাসা করতে ভাল কিন্তু তারা কীভাবে এটি করে তা ব্যাখ্যা করতে তারা খুব ভাল নয়। আশা করা যায় যে এই নির্দেশিকা পুরুষদের, এমনকি দুর্ভাগ্যবানদেরও ডেটিংয়ের প্রাথমিক নীতিগুলি বুঝতে এবং প্রথমবারের মতো কোনও মেয়েকে জিজ্ঞাসা করার সময় 'হ্যাঁ' শব্দটি শোনার জন্য নিজেকে বিকশিত করতে সহায়তা করবে। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

হাহাকার ইঙ্গিত দেয় যে আপনি উত্তেজিত বা আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে ভাল বোধ করছেন। তত্ত্ব অনুসারে, হাহাকার একটি সেক্সি, অনিচ্ছাকৃত শব্দ। আপনি আপনার উত্তপ্ত মুহুর্তে কাঁদেন কারণ আপনার শরীর আপনার অনুভূতি দ্বারা অভিভূত হয়েছে। সবাই স্বাভাবিকভাবেই হাহাকার করতে পারে না, তবে আপনার নিজেকে কাঁদতে প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত এবং দেখানো উচিত যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করেন। টিপস এবং কীভাবে হাহাকার করবেন তার জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

যে তোমাকে ভালোবাসে না তাকে ভালবাসা পৃথিবীর শেষের মত মনে হতে পারে। আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা আসল। বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে প্রত্যাখ্যান মানুষের মস্তিষ্কের ব্যথার রিসেপটরগুলিকে সক্রিয় করে, ঠিক যেমনটা আমরা যখন শারীরিক যন্ত্রণা অনুভব করি। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলেও, আপনি প্রত্যাখ্যাত প্রেমের যন্ত্রণা মোকাবেলা করতে শিখতে পারেন এবং আপনার জীবনের পথে ফিরে আসতে পারেন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

ভালোবাসা এমন একটি অনুভূতি যা পালানো কঠিন। যাইহোক, মহিলাদের অবশ্যই নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে হবে যাতে তারা বিভিন্ন কারণে সহজে প্রেমে না পড়ে। এমনকি যদি এটি কঠিন হয়, শুরু করার চেষ্টা করুন। প্রেমে না পড়ার প্রেরণা তৈরি করা এমন একটি প্রক্রিয়া যার জন্য শৃঙ্খলা এবং হতাশা অনুভব করার প্রস্তুতি প্রয়োজন, তবে এটি করা যেতে পারে। যদি নিচের ইঙ্গিতগুলি সহায়ক মনে না হয়, তাহলে আপনিও এমন একজনের প্রেমে পড়বেন যিনি আপনার প্রতি যত্নবান নন। ধাপ ধাপ 1.

আপনি সম্মত হবেন যে চোখের সাথে যোগাযোগ করা প্রথম প্রবেশদ্বার যা বেশিরভাগ পুরুষদেরই মহিলাদের সাথে আরও ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে। যাইহোক, দুর্ভাগ্যবশত এর প্রয়োগ হাতের তালু ঘুরানোর মত সহজ নয়। অনেক লোকের জন্য, এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল কঠিনই নয়, বোঝা এবং ভয় দেখানোরও। আপনিও কি সেভাবে অনুভব করেন?

কিশোর বয়সে বা যৌবনে আমাদের জীবনের যাত্রা সবসময় বিভিন্ন ইভেন্টের দ্বারা রঙ্গিন হয়। মাঝে মাঝে, আমরা একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুতে হতাশ বোধ করি বা হৃদয় ভাঙার অভিজ্ঞতা পাই। ঘটনাটি যতই কঠিন হোক না কেন, ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন যাইহোক, আপনি প্রতিশোধ নেওয়ার কিছু মর্যাদাপূর্ণ উপায় প্রয়োগ করতে পারেন যা এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করা হবে। ধাপ ধাপ 1.

হয়তো আপনি আপনার ক্রাশকে চুম্বন করার কথা ভেবেছেন, কিন্তু কিভাবে শুরু করবেন তা জানেন না। শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হল তার সাথে প্রথমে বন্ধুত্ব করা। এরপরে, আপনাকে তাকে জানাতে হবে যে আপনি তাকে কেবল একজন বন্ধুর চেয়ে বেশি পছন্দ করেন। একবার আপনি এই দুটি জিনিস সম্পন্ন করলে, আপনি চুম্বন সম্পর্কে কথা বলা শুরু করতে প্রস্তুত। ধাপ 3 এর মধ্যে পার্ট 1:

একটি বই, সিনেমা, বা টেলিভিশন সিরিজের একটি চরিত্রের প্রেমে অনুভব করছেন? তুমি একা নও! প্রকৃতপক্ষে, অনেকে মনে করেন যে বই, সিনেমা, টেলিভিশন শো, এমনকি ভিডিও গেমের মতো কাল্পনিক জগতে তাদের দেখা চরিত্রগুলির প্রতি তাদের একটি আবেগগত সংযুক্তি গড়ে ওঠে। যতক্ষণ না পরিস্থিতি আপনার বাস্তব জীবনে হস্তক্ষেপ না করে ততক্ষণ খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। সর্বোপরি, কাল্পনিক চরিত্রগুলির প্রতি ভালবাসা আপনার সৃজনশীলতার বিকাশের দরজাও খুলতে পারে, আপনি জানেন!

প্রেমের অসুস্থতা প্রায়শই এমন লোকদের আঘাত করে যাদের ভালবাসা অকার্যকর, হৃদয়গ্রাহী বা প্রেমে পড়ে। এটি অনিদ্রা, ক্ষুধা হ্রাস, উদ্বেগ এবং হতাশার মতো বিভিন্ন ধরণের শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার সূত্রপাত করতে পারে। আপনি যদি এই অভিযোগগুলি অনুভব করেন তবে এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে কিভাবে সেগুলি সমাধান করা যায়। সময়ের সাথে সাথে, প্রেমের অসুস্থতা নিজেই চলে যাবে, তবে দুnessখ এবং হতাশার অনুভূতিগুলি দ্রুত হ্রাস পাবে যদি আপনি নিম্নলিখিত টিপসগুলি প্রয়োগ করেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

হিংসা একটি খুব শক্তিশালী আবেগ এবং একটি সম্পর্ককে বিষাক্ত করতে পারে, এমনকি একটি প্রতিষ্ঠিত সম্পর্ককে অস্থিতিশীল করে তুলতে পারে। যাইহোক, আপনি alর্ষাকে রসিকতা বা রোমান্সের আগুনকে পুনরায় জ্বালানোর দ্রুত উপায় হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার প্রেমিকের প্রাপ্য মনোযোগ পাচ্ছেন না?

আপনি সম্ভবত অভিব্যক্তিটি শুনেছেন, "হৃদয় যা চায় তা চায়।" কিন্তু যদি আপনার হৃদয় এমন কাউকে কামনা করে যা আপনার প্রাপ্য নয় - যেমন আপনার স্ত্রীর বোন বা আপনার অধ্যাপক? আপনার আকর্ষণ অনুপযুক্ত হওয়ার কারণ যাই হোক না কেন, মূলত কারো প্রতি আকর্ষণ থাকা কোন সমস্যা নয়। আসল সমস্যা সংযম এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের মধ্যে নিহিত। আপনি যদি আপনার অনুপযুক্ত আকর্ষণকে কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার জীবনের সাথে কীভাবে এগিয়ে যেতে চান তা জানতে চান, শুরু করার জন্য ধাপ 1 দেখুন। ধাপ পার্ট 1 এর 2:

আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে জড়িয়ে ধরতে বা আদর করতে চান, কিন্তু কি করবেন তা নিশ্চিত না হলে চিন্তা করবেন না। পরিবেশকে আরও আরামদায়ক এবং উপভোগ্য করার জন্য আপনি অনেকগুলি উপায় চেষ্টা করতে পারেন। তাকে জড়িয়ে ধরুন, তার হাতটি ধরুন, অথবা তাকে আপনার বুকে মাথা রেখে দিন। আপনি তাকে আলতো করে আদর বা চুম্বন করতে পারেন। Cuddling আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি বোধ এবং স্নেহ প্রদর্শন করার একটি উপায়। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

যদি আপনি জানেন যে কি করতে হবে তাহলে একজন লোককে উত্তেজিত করা সহজ। একটি ছেলেকে উদ্দীপিত করার জন্য, আপনার আত্মবিশ্বাস থাকতে হবে, ফ্লার্ট করতে হবে এবং আপনি চুমু খাওয়ার সময় বা শোবার ঘরে যাওয়ার সময় সেক্সি এবং সাহসী হতে শিখবেন। আপনি যদি মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে একজন মানুষকে কীভাবে উদ্দীপিত করতে চান তা জানতে চান, তাহলে এই সহজ ধাপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার সম্পর্কের স্ফুলিঙ্গ জ্বলতে শুরু করেছে বা আপনার প্রেমিক আর ভালোবাসা অনুভব করছেন না, তাহলে তাকে ফিরে পেতে এবং তাকে আপনার পাশে রাখতে আপনাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে থাকার জন্য না হয়, এটি একটি ভিন্ন গল্প, কিন্তু আপনি যদি সত্যিই তাকে ভালবাসেন এবং আপনি তাকে ছাড়া জীবন কেমন হবে তা কল্পনাও করতে পারেন না, তাহলে আপনি একজন জ্ঞানী হয়ে তাকে ভালোবাসার অনুভূতি দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং পূর্ণ প্রেমিক। মনোযোগ, এবং নিশ্চিত করুন যে আ

Cuddling উভয় মজা এবং রোমান্টিক, এবং এটি আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি থাকার সময় শিথিল করার একটি উপায় হতে পারে। যাইহোক, আপনার লজ্জা বোধ করা বা তাকে জড়িয়ে ধরতে বলার বিষয়ে কিছুটা ঘাবড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। একটি আরামদায়ক জায়গা প্রস্তুত করুন যাতে আপনি একে অপরকে স্বাভাবিকভাবে আলিঙ্গন করতে পারেন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড অস্বস্তিকর মনে করে, কারণটি সন্ধান করুন যাতে আপনি একটি সমাধান বা সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

মকর রাশির মানুষকে ভালবাসার সেরা উপায় নির্ধারণ করা কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কখনও কখনও, তিনি ঠান্ডা, শক্ত, এবং তৈরি করা কঠিন বলে মনে করেন। প্রথমে, এটি আপনাকে নিরুৎসাহিত করতে পারে। যাইহোক, একবার আপনি মকর রাশির মানুষের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে পারলে আপনি তার জীবন এবং হৃদয়ের বৃত্তে আরও সহজে প্রবেশ করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

একজন সঙ্গীর সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক থাকা সহজ নয়, বিশেষ করে যোগাযোগের ক্ষেত্রে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার সঙ্গীর প্রতি ক্রমাগত ভালবাসা দেখানো একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যা দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী দূরত্ব দ্বারা পৃথক হয়ে থাকেন তবে তা করা কঠিন। সেজন্য ফোনে, ভিডিও কথোপকথনে, অথবা টেক্সট মেসেজের ক্ষেত্রে, প্রেম প্রকাশে সততা এবং খোলামেলা অপরিহার্য। যদি এই নিবন্ধে সংক্ষিপ্ত করা টিপসগুলি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথ

এমন কোনও মহিলা নেই যিনি তার সঙ্গীর দ্বারা লক্ষ্য করা অস্বীকার করেন। আপনি কি বর্তমানে কারো সাথে রোমান্টিক সম্পর্কে আছেন? যদি তা হয় তবে স্বীকার করুন যে আপনি অবশ্যই আপনার সঙ্গীর মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে চান। দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও সময় সম্পর্কের তীব্রতা এবং আপনার সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষা এবং আকর্ষণকে হ্রাস করতে পারে। কখনও কখনও, যে আবেগ বিস্ফোরক ছিল তা স্নেহে পরিণত হতে শুরু করে যা আরও পরিপক্ক এবং সুন্দর হয়। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে আবার তার আবেগ দেখাতে চান, তাহলে সমস্ত টিপসের জন্য এই