স্বাস্থ্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি সিজারিয়ান সেকশন বা "সিজারিয়ান সেকশন" হল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে একটি শিশুকে অপসারণের একটি অপারেশন। যদি স্বাভাবিক যোনি প্রসব সম্ভব না হয়, স্বাভাবিক প্রসবের ফলে মা বা শিশুর জীবন ঝুঁকিপূর্ণ হয়, যদি মা আগে সিজারিয়ান করে সন্তান প্রসব করে থাকেন, অথবা মা যদি স্বাভাবিক প্রসবের জন্য এই প্রসব পছন্দ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, মায়ের অনুরোধে একটি সিজারিয়ান অপারেশন করা হয়। যদি আপনি একটি নির্ধারিত সিজারিয়ান সেকশন করার পরিকল্পনা করছেন অথবা জরুরী সিজারিয়ান সেকশনের জন্য প্রস্তুত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অল্প সংখ্যক গর্ভবতী মহিলারা অক্ষম (দুর্বল) জরায়ুর সমস্যায় ভোগেন, তাই চিকিৎসা না করা হলে তারা অকাল প্রসব বা গর্ভপাতের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। অক্ষম বা দুর্বল জরায়ু সাধারণত প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা যায়, যথা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, কিন্তু এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতেও দেখা দিতে পারে। ডাক্তার দ্বারা বা আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা অভ্যন্তরীণ পরীক্ষার সময় রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এমন অনেক লোক আছেন যারা ছেলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর উপায় খুঁজছেন। আপনি আপনার শিশুর লিঙ্গ চয়ন করতে পারবেন এমন কোন গ্যারান্টি নেই, কিন্তু অন্বেষণ করার জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে। আপনি হোম পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো এবং আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা। আপনি শুক্রাণু বিচ্ছেদ বা আইভিএফের মতো চিকিৎসা পদ্ধতিও বিবেচনা করতে পারেন। আপনি উপযুক্ত দেখতে বিভিন্ন বিকল্প চেষ্টা করে নির্দ্বিধায়। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেক গর্ভবতী মহিলারা ক্ষুধা এবং কিছু খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষার সাথে লড়াই করে বা যাকে তৃষ্ণা বলা হয়। যদিও কখনও কখনও খাবারের তৃষ্ণা সন্তুষ্ট করা ঠিক আছে, তবুও আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি যা খান তা আপনার শিশুর পুষ্টিও দেয়। অতএব, আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য উপকারী। গর্ভাবস্থায় একটি আদর্শ ওজন রাখতে আপনাকে সুষম খাদ্য গ্রহণ করাও প্রয়োজন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রসব একটি সুখকর সমাপ্তির সাথে একটি চাপপূর্ণ মুহূর্ত। আপনি যদি আরামদায়ক বোধ করার জন্য চাপমুক্ত ডেলিভারি পেতে চান তা জানতে চাইলে, এই নিবন্ধটি কিছু সহায়ক টিপস প্রদান করে, যেমন আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনার পা, শ্রোণী এবং নিতম্বকে শক্তিশালী করার ব্যায়াম যাতে প্রসবের সময় আপনার ভাল স্ট্যামিনা থাকে। উপরন্তু, তথ্য খুঁজুন এবং একজন ডাক্তার, ধাত্রী বা নার্সের সাহায্য নিন যাতে আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। যখন জন্ম দেওয়ার সময় হয়, এমন কৌশল প্রয়োগ করুন যা আপনাকে আরামদায়ক এব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা হল সংকোচন এবং শ্রমকে ট্রিগার করার জন্য স্তনের বোঁটা, ঘষা বা চুষার কাজ। এটি এমন একটি কৌশল যা সাধারণত প্রাকৃতিক জন্ম প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে সম্পাদিত হয়। লক্ষ্য হ'ল অক্সিটোসিন, একটি হরমোন যা সাধারণত একটি শিশুর জন্ম নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি নিজের হাতে বা স্তন পাম্পের সাহায্যে স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করতে পারেন। শুরু করার আগে, একজন ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভাবস্থায়, প্লাসেন্টা জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং নাভির মাধ্যমে ভ্রূণকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্লাসেন্টা জরায়ুর উপরের বা মাঝখানে সংযুক্ত থাকে। কিন্তু কখনও কখনও প্লাসেন্টা জরায়ুর নিচের অংশে সংযুক্ত থাকে। ফলস্বরূপ, প্লাসেন্টা জরায়ুমুখ (জন্ম খাল) coversেকে রাখে এবং স্বাভাবিক প্রসবকে কঠিন বা এমনকি অসম্ভব করে তোলে। এই অবস্থাকে বলা হয় প্লাসেন্টা প্রিভিয়া (প্লাসেন্টার অস্বাভাবিক স্থান)। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে চিন্তা করবেন না, কারণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জ্বর হল আঘাত বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। যাইহোক, দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকা জ্বর আপনার শরীর এবং আপনার অনাগত শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। হালকা জ্বর বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়। যাইহোক, আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করুন যদি আপনি জানেন না কিভাবে জ্বরের চিকিৎসা করতে হয় বা সন্দেহ হয় গুরুতর কিছু হচ্ছে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

স্যাগিং স্কিন এমন মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ যারা সদ্য জন্ম দিয়েছেন। এই সমস্যাটি পুরোপুরি এড়ানো কঠিন, কিন্তু গর্ভাবস্থার পরে চামড়া ঝুলে যাওয়া রোধে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। প্রসবের পরে চামড়া ঝুলে যাওয়ার জন্য আপনি বেশ কিছু কৌশলও ব্যবহার করতে পারেন, যদিও প্রসারিত ত্বক তার আসল আকারে ফিরতে সময় নেয়। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চিকিত্সাগতভাবে, গর্ভবতী অবস্থায় ওজন কমানোর সুপারিশ করা হয় না, এমনকি যে মহিলারা অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় মহিলাদের গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, আপনি গর্ভবতী অবস্থায় অপ্রয়োজনীয় ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে অনেক কিছু করতে পারেন। আপনার যা জানা উচিত তা এখানে:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বেশিরভাগ মহিলা যারা সদ্য জন্ম দিয়েছেন এবং বুকের দুধ খাওয়ান তারা মনে করেন যে তাদের চুল জন্ম দেওয়ার আগে এর চেয়ে অনেক বেশি ঝরে পড়ছে। প্রসবোত্তর চুল পড়া একটি খুব স্বাভাবিক অবস্থা এবং পুরোপুরি প্রতিরোধ করা যায় না, চুলের মূল্যবান দাগের ক্ষতি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। প্রসবের এক বছর পরে আপনার চুল স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, কিন্তু এর মধ্যে, আপনি একটি সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া রোধ করার জন্য কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এপিসিওটমি হল পেরিনিয়ামে (পেরিনিয়াম) একটি ছেদ বা ছেদ, যা যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যে শরীরের অংশ। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই একজন মহিলাকে প্রসবের সময় তার সন্তানকে ধাক্কা দিতে সাহায্য করার জন্য করা হয়। পেরিনিয়াম শরীরের একটি আর্দ্র, আবৃত অংশ, সংক্রমণ বা পুনরুদ্ধারের জন্য একটি নিখুঁত অবস্থা। যাইহোক, কয়েকটি সহজ কৌশল অনুসরণ করে, আপনি আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারেন, পুনরুদ্ধারের সময় দ্রুত করতে পারেন এবং অস্বস্তি এবং ব্যথা কমাতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সিজারিয়ান সেকশন হল একটি প্রসব প্রক্রিয়া যা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা হয়। সিজারিয়ান সেকশন একটি বড় অপারেশন, এবং সিজারিয়ান সেকশনের পরে পুনরুদ্ধার একটি স্বাভাবিক প্রসবের চেয়ে বেশি সময় নেয়, এবং একটি ভিন্ন কৌশল প্রয়োজন। যদি আপনার কোন জটিলতা ছাড়াই সিজারিয়ান হয়, তাহলে আপনাকে সাধারণত প্রায় তিন দিন হাসপাতালে থাকতে হবে, এবং আর রক্তপাত হবে না, হাসপাতাল থেকে ছাড় দেওয়া হবে এবং অস্ত্রোপচারের চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর ইনসিশন সাইটের চিকিৎসা করতে হবে। হাসপাতালে স্বাস্থ্যসেবা দলের যথ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যাসিড রিফ্লাক্স (বা অম্বল) যা গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয় তা সাধারণ কারণ ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের উচ্চ উত্পাদন নিম্ন খাদ্যনালীর স্ফিংক্টরকে দুর্বল করে এবং পেটের অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে ফিরিয়ে আনতে পারে। উপরন্তু, ক্রমবর্ধমান শিশু পেটে চাপ দেয় এবং হজম অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে ঠেলে দেয়, গর্ভবতী মহিলাকে "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভাবস্থায় সেলুলাইট পেটের চারপাশে ত্বক প্রসারিত হওয়ার ফলে উদর বৃদ্ধি পায়। সেলুলাইট প্রথম দিকে লাল রেখার মতো দেখায় এবং তারপর রূপালী রঙে পরিবর্তিত হয়। গর্ভাবস্থায় সেলুলাইট এড়ানো এবং হ্রাস করা যায় যদি গর্ভাবস্থার প্রথম থেকেই আপনি এটি প্রতিরোধ করার জন্য কিছু করেন। আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার এবং আপনার শিশুর জন্মের পরে এটির যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে কীভাবে সেলুলাইট প্রতিরোধ করবেন তা শিখুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভাবস্থায় যথাযথ পরিমাণে ব্যথা, যন্ত্রণা এবং বিশ্রী নড়াচড়া হয়, বিশেষ করে আপনার বাড়ন্ত পেটের সাথে। গর্ভবতী অবস্থায় একটি আরামদায়ক ঘুমের অবস্থান পাওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষ করে এমন সময়ে যখন অনেক গর্ভবতী মহিলা ইতিমধ্যেই অনিদ্রার সাথে লড়াই করছেন। যাইহোক, শোয়ার আগে বা বিছানায় যাওয়ার আগে প্রস্তুতির জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া একটি প্রভাব ফেলতে পারে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমাতে সমস্যা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা জানেন যে শিশুর জন্মের পরে তাদের ঘুমের সময় হ্রাস পাবে, তবে তারা গর্ভাবস্থায় ঘুমের সমস্যাগুলির মুখোমুখি হওয়ার আশা করে না। আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারেন, যেমন প্রস্রাব করার জন্য বারবার জেগে ওঠা, বর্তমান গর্ভাবস্থা এবং আসন্ন প্রসবের বিষয়ে উদ্বেগের অনুভূতি, নিজেই প্রসবের ভয়, এবং পেটের সমস্যা যেমন অম্বল। পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধি)। যাইহোক, কিছু জিনিস আছে যা আপনি ভাল মানের ঘু

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের একটি সাধারণ লক্ষণ হল একটি অনিয়মিত মাসিক চক্র। সুতরাং, আপনি গর্ভবতী কিনা বা আপনার পিরিয়ড হয়নি কিনা তা জানা আপনার পক্ষে কঠিন। যদিও নিশ্চিত হওয়ার একমাত্র উপায় হল ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষার ফলাফল, গর্ভাবস্থার কিছু প্রাথমিক লক্ষণ নিজের জন্য লক্ষ্য করা যেতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণের জন্য আপন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একবার যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনি একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন, আপনি অবশ্যই তার জন্মের দিনটির কথা ভাববেন। এই চিন্তাগুলি অনেক উদ্বেগ তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে প্রথমবারের মায়েদের জন্য। আপনি যদি আগে থেকেই শ্রমের জন্য আপনার কাপড় প্রস্তুত করেন, তাহলে আপনি প্রসবের আগে আপনার করণীয়গুলির তালিকা ছোট করতে পারেন। আপনার শ্রমের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকা মা এবং শিশুর উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। যাইহোক, আপনি যে ব্যায়াম রুটিন করছেন তা আপনার বর্তমান অবস্থার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার সবুজ আলো দেওয়ার পরে, শরীরের ফিটনেস বজায় রাখার জন্য অনেক মজার কার্যকলাপ করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার নির্ধারিত তারিখ যতই ঘনিয়ে আসছে, আপনি হয়তো আপনার সন্তানকে দেখার অপেক্ষায় আছেন এবং গর্ভবতী হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। সম্ভবত আপনি আগে থেকে আপনার জরায়ুমুখ প্রসারিত করে আপনার সন্তানকে তাড়াতাড়ি প্রসব করতে চাইতেন। প্রসবের আগে, জরায়ু নিজেই নরম হবে এবং প্রসারিত হবে। সংকোচন জরায়ুমুখকে দ্রুত প্রসারিত করতে সাহায্য করবে যখন শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত হবে। যদিও প্রাকৃতিক পদ্ধতি সাফল্যের গ্যারান্টি দেয় না, তবে আপনি আপনার সার্ভিক্সকে আরও দ্রুত প্রসারিত করার চেষ্টা করতে পারেন। যদ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম (সিটিএস) স্নায়ুর ফোলা এবং প্রদাহের কারণে হয় যা প্রতিটি কব্জিতে অবস্থিত কব্জির কার্পাল টানেল গহ্বরের সাথে যুক্ত থাকে। সিটিএস গর্ভাবস্থায় এডিমা, শরীরের টিস্যুতে তরল জমা হওয়ার কারণে সাধারণ। অনুমান অনুসারে, প্রায় 60% গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন তীব্রতার কার্পাল টানেল সিনড্রোম অনুভব করতে পারেন। সিটিএসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, অসাড়তা, জিনিস ধরে রাখতে অসুবিধা এবং হাত, হাতের তালু এবং আঙ্গুলে ঝাঁকুনি। যদিও গর্ভাবস্থার শেষের দিকে কার্পাল টানেল সিন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একজন মহিলার শরীরে গর্ভাবস্থার প্রভাব একেক রকম হয়। গর্ভাবস্থায় কত কিলো ওজন বৃদ্ধি, বুকের দুধ খাওয়ানো বা না খাওয়া এবং ডায়েট এবং ব্যায়াম প্রসবের পর শরীরকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ব্যায়াম এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে পেটকে শক্তিশালী করার দিকে মনোযোগ দিন যাতে গর্ভাবস্থার কারণে পেট নষ্ট হয়ে যায়। যাইহোক, নিজের শরীরের সমালোচনা করবেন না। মনে রাখবেন, আপনি গর্ভবতী এবং জন্ম দিয়েছেন, এবং এটি একটি দুর্দান্ত উপহার। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যখন আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি অবশ্যই এটি সহজ এবং চাপমুক্ত হতে চান। ভাগ্যক্রমে, কিছু উপায় আছে যা আপনি জিনিসগুলিকে দ্রুত করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার উর্বরতা বৃদ্ধি, আপনার ডিম্বস্ফোটন চক্র পর্যবেক্ষণ, এবং কার্যকর যৌনতা দ্বারা, আপনি দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি ভ্যাসেকটমি হল একটি পদ্ধতি যা বীর্যপাতের সময় শুক্রাণু বের হতে বাধা দেওয়ার জন্য ভাস ডিফারেন্স বেঁধে সঞ্চালিত হয়। ভ্যাসেকটমি একটি স্থায়ী গর্ভনিরোধক হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, যদি ভবিষ্যতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। গর্ভাবস্থা এখনও সম্ভব, কিন্তু প্রক্রিয়াটি খুব জটিল, ব্যয়বহুল হতে পারে এবং সবসময় সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেয় না। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে সাধারণত আপনার প্রসবের পরে কমপক্ষে months মাস পর্যন্ত আপনার পিরিয়ড হবে না। সেই সময়কালে, বুকের দুধ খাওয়ানো প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যাকে ল্যাক্টেশনাল অ্যামেনোরিয়া পদ্ধতি বলা হয়। যাইহোক, যদি আপনি এখনই গর্ভবতী হতে চান, আপনি চিন্তিত হতে পারেন যে আপনার পিরিয়ড আসবে না। সৌভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থা হতে পারে যখন আপনি এখনও সক্রিয়ভাবে বুকের দুধ খাওয়ান, এমনকি যদি আপনার মাসিক না হয়। ধাপ 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, অবিলম্বে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন। এটাই নিশ্চিত হওয়ার একমাত্র উপায়। যাইহোক, তার আগে, আপনি কিছু লক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন। গর্ভধারণের লক্ষণগুলি সপ্তাহে নিষেক শুরু হয়। সুতরাং, আপনি প্রথম দিকে গর্ভাবস্থা খুঁজে পেতে পারেন। সমস্ত মহিলার দেহ আলাদা, এবং আপনি এই সমস্ত উপসর্গগুলির মধ্যে সব, কোনটিই বা কেবলমাত্র কিছু অনুভব করতে পারেন। আপনি সত্যিই গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করতে এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভবতী মহিলারা যারা অ্যালকোহল পান করে তারা ভ্রূণকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং তাদের দীর্ঘমেয়াদী বৃদ্ধির ব্যাধি এবং ভ্রূণ অ্যালকোহল স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এফএএসডি) বলে। গর্ভবতী অবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের কারণে সৃষ্ট রোগগুলির মধ্যে একটি হল ভ্রূণ অ্যালকোহল সিনড্রোম (FAS)। যদিও এই সিন্ড্রোমটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী হতে পারে, এটি আসলে খুব প্রতিরোধযোগ্য। আপনি যদি আপনার সন্তানের মধ্যে FAS এর উপসর্গ লক্ষ্য করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগের চিকিৎসার জন্য একটি চ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভে থাকা অবস্থায় ভ্রূণ কুঁচকে যাবে এবং অনেকটা ঘুরবে! ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করা একটি মজাদার এবং যাদুকরী অভিজ্ঞতা হতে পারে। উপরন্তু, শিশুর পছন্দের অবস্থান নির্ধারণ একটি উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ হতে পারে। কৌতূহলের বাইরে হোক বা নির্ধারিত তারিখ নিকটবর্তী হোক, গর্ভে ভ্রূণের অবস্থান নির্ধারণের জন্য বেশ কিছু চিকিৎসা ও ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে;

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পিতামাতা হওয়া বিবাহিত দম্পতির জীবনের অন্যতম প্রতীক্ষিত মুহূর্ত। আপনি যে গর্ভবতী তা জানার পর, সাধারণত প্রথম যে ব্যক্তিকে আপনি বলতে চান তিনি হলেন আপনার স্বামী বা সঙ্গী। যাইহোক, আপনি সুখী খবর শেয়ার করার জন্য একটি বিশেষ বা অনন্য উপায় খুঁজে পেতে চাইতে পারেন। একটু পরিকল্পনা এবং সহজ প্রস্তুতির সাথে, আপনি আপনার স্বামীকে জানাতে পারেন যে তিনি বাবা হতে চলেছেন। সেই কাজটি একটি বিশেষ মুহূর্ত হবে যা আপনি আগামী কয়েক বছর ধরে মনে রাখতে পারেন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে একটি আল্ট্রাসাউন্ড করেছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে আপনি যমজ সন্তান নিয়ে যাচ্ছেন। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে এটি একটি বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য বেশি খাবার খাওয়ার অজুহাত। যাইহোক, যমজদের সাথে একটি গর্ভাবস্থা একটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার তুলনায় একটু বেশি মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। আপনার এবং আপনার দুটি শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করবে এমন খাদ্যাভাস গ্রহণ এবং বজায় রাখা আপনার জন্য গুরুত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু উপসর্গ অনুভব করতে সক্ষম হতে পারেন। যাইহোক, সব মহিলাই উপসর্গ অনুভব করে না, এবং এমনকি যদি আপনি করেন, তার মানে এই নয় যে আপনি গর্ভবতী। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা বা ডাক্তার দেখানোই সর্বোত্তম পদক্ষেপ। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও বেশিরভাগ মহিলা ইতিমধ্যেই মানসিকভাবে শক্তিশালী এবং তাদের দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় আরও আত্মবিশ্বাসী, এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে সবকিছুই প্রথম গর্ভাবস্থার মতো নয়, বিশেষত যখন প্রসবের সময় আসে। আপনার প্রথম সন্তানের জন্মের পর থেকে শরীর এতটাই পরিবর্তিত হয়েছে যে আপনার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা এবং প্রসব খুব আলাদা হতে পারে। অতএব, আপনি এই পার্থক্যগুলির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং শ্রমের লক্ষণগুলি চিনতে শিখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডেপো-প্রোভেরা হল গর্ভনিরোধের একটি ফর্ম যা প্রতি months মাস অন্তর ইনজেকশন দেওয়া যায়। আপনি এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পেতে পারেন। এটি একটি সাবকিউটেনিয়াস (ত্বকের নিচে) বা ইনট্রামাসকুলার (পেশীতে) ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। কিছু নির্মাতারা মহিলাদের বাড়িতে তাদের নিজস্ব সাবকুটেনিয়াস ডিপো ইনজেকশনের অনুমতি দেয়। যাইহোক, ডিপো ইনজেকশন এর intramuscular সংস্করণ একটি ডাক্তার বা নার্স দ্বারা সঞ্চালিত করা আবশ্যক। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জরায়ুর প্রসারণ সক্রিয় প্রসবের সময় ঘটে, এটি জন্মের খালের মধ্য দিয়ে শিশুর প্রস্থান করার জন্য স্থান প্রশস্ত করে। জরায়ু স্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হয় যখন শরীর শ্রমের জন্য প্রস্তুত থাকে, কিন্তু যখন পরিস্থিতি শ্রমের প্রক্রিয়াকে জোর করে, তখন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বা কৌশল ব্যবহার করে জরায়ুর খোলা বা প্রসারণকে উদ্দীপিত করা যায়। জরায়ুর প্রসারণ একটি ডাক্তার বা ধাত্রী দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত, যিনি নিশ্চিত করতে সক্ষম যে প্রসারণ প্রক্রিয়াটি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে পরিচালিত হয়, কারণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেক নারী স্বাভাবিকভাবেই শ্রম প্ররোচিত করতে চান। আকুপ্রেশার পয়েন্ট ব্যবহার করা এমন একটি পদ্ধতি যা শ্রম শুরু বা গতি বাড়িয়ে দিতে পারে। আকুপ্রেশারকে প্রবর্তন পদ্ধতি হিসাবে প্রবক্তারা বিশ্বাস করেন যে এই পদ্ধতিটি জরায়ুর প্রসারণ এবং উত্পাদনশীল সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে কার্যকর। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে গর্ভবতী করতে চান, তাহলে আপনি এটি করতে সাহায্য করতে আপনি কি করতে পারেন তা জানতে চাইতে পারেন। উর্বরতা বৃদ্ধির বেশিরভাগ পদ্ধতি মহিলাদের মাসিক চক্র ট্র্যাক করার দিকে মনোনিবেশ করে। যাইহোক, একজন পুরুষ হিসেবে আপনি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধির জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। গর্ভবতী হওয়ার কোন গ্যারান্টিযুক্ত উপায় নেই, তবে আপনি আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য কিছু করতে পারেন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গর্ভাবস্থার বালিশ অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, প্রসবের পরেও। অনেক মহিলা প্রসবের পরে গর্ভাবস্থার বালিশ ব্যবহার করতে থাকেন, এমনকি তাদের সন্তানকে দুধ ছাড়ানোর পরেও। আপনি যে অভিযোগগুলি অনুভব করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি বিভিন্ন উপায়ে গর্ভাবস্থার বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। গর্ভাবস্থার বালিশ বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি বালিশ চয়ন করুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেক মহিলাই বুকের দুধ প্রকাশ করে কমাতে, ফুটো রোধ করতে এবং পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য সরবরাহ সংরক্ষণ করে। কিছু মহিলার জন্য, হাত প্রকাশ (মারমেট) একটি স্তন পাম্পের জন্য আরও আরামদায়ক বিকল্প হতে পারে। প্রক্রিয়াটি যে কোনও জায়গায় এবং বিশেষ সরঞ্জাম বা ডিভাইসের প্রয়োজন ছাড়াই করা যেতে পারে। এই কৌশলটি আরও দুধ উৎপাদনে সাহায্য করার জন্যও দেখানো হয়েছে;

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রায় এক চতুর্থাংশ (21.5%) গর্ভবতী মহিলাদের যুক্তরাষ্ট্রে তাদের প্রথম সিজারিয়ান অপারেশন হয়েছিল। সিজারিয়ান সেকশন চিকিৎসা জটিলতা সহ জন্মগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে, এবং প্রসবের সময় জরুরী অবস্থার কারণে মা এবং শিশুর জীবন বাঁচাতে পারে। যাইহোক, অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এই অপারেশনটি প্রায়শই করা হয়, এবং কখনও কখনও এড়ানো কারণে। আপনি যদি সি-সেকশন থেকে আরও বেশি ঝুঁকি এবং দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময় এড়াতে চান, তবে বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনার যোনি প্রসবের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে প