স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

প্লেক হলো ব্যাকটেরিয়া যা দাঁতে জমা হয়। প্লেক খালি চোখে দেখা যায় না, কিন্তু দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক কারণ এটি নির্দিষ্ট খাবারের সাথে যোগাযোগ করে, অ্যাসিড নির্গত করে যা দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টি করে। যে প্লেক তৈরি হয় তা টারটারও হতে পারে যা অপসারণ করা আরও কঠিন। ফলক অপসারণ করা খুব সহজ, কারণ এটি খুব কম প্রচেষ্টা নেয় এবং ফলাফলগুলি কেবল একটি কার্যকর পরিষ্কারের চেয়ে বেশি!

দাঁত হল কৃত্রিম দাঁত যা আপনার হারিয়ে যাওয়া দাঁতকে প্রতিস্থাপন করে এবং আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সাহায্য করে। যদি আপনি দাঁত পরেন, সেগুলি পরিষ্কার রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ নোংরা দাঁতের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক প্রজননের অনুমতি দেয়, যা মাড়ির প্রদাহ এবং দুর্গন্ধ হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ নান্দনিক কারণে তাদের দাঁতের দাগ এড়াতে চায়। আপনি কি আপনার হাসি সাদা এবং সুস্থ রাখতে চান?

যদি আপনার মাড়ি কমতে শুরু করে, আপনার পিরিওডোনটাইটিস বা মাড়ির মন্দা হতে পারে, যা একটি মাড়ির রোগ যা আপনার দাঁতের সাথে সংযুক্ত হাড় এবং টিস্যুকে ক্ষতি করতে পারে। যখন আপনি মাড়িতে পরিবর্তন অনুভব করেন তখন অবিলম্বে ডেন্টিস্টের কাছে যান। এদিকে, মাড়ির বৃদ্ধি উদ্দীপিত করতে আপনি ঘরে তৈরি উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, সচেতন থাকুন যে এই পদ্ধতিটি সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত। এই পদ্ধতিটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করা, আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লসিং এ

ওভারবাইট হল একটি সাধারণ দাঁতের অবস্থা যা তখন ঘটে যখন আপনার দাঁত একসঙ্গে সঠিকভাবে ফিট না হয়। এই অবস্থাটি শৈশবেই বিকাশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ থাম্ব চোষা, জিহ্বা দিয়ে দাঁত ঠেলে দেওয়া, বা প্রায়শই প্যাসিফায়ার ব্যবহার করা। যখন চোয়াল এবং তালুর খিলান সংকীর্ণ হয়, তখন নীচের চোয়াল পিছনের দিকে যেতে বাধ্য হয় এবং উপরের দাঁতগুলি নীচের চোয়ালের সাথে ওভারল্যাপ হয়। এমন রোগীদের মধ্যেও দেখা যায় যারা তাদের পিছনের দাঁত হারিয়েছে, বিশেষ করে মোলার। যদিও ক্র্যাচ দাঁত সাধারণত 10-12 বছর বয়স

ম্যাডোনা, এলটন জন, এলভিস কস্টেলো এবং কন্ডোলিজা রাইস এমন কয়েকজন বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব যাদের সামনের দাঁতে ফাঁক রয়েছে। আসলে, এমন অনেক মডেল আছে যাদের আজকাল দাঁতের ফাঁক রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, দাঁতের ফাঁক বা দন্তচিকিত্সক যাকে ডায়স্টেমা বলে, তা লজ্জার কিছু নয়। প্রকৃতপক্ষে, নির্দিষ্ট সমাজের রীতিনীতিতে, দাঁতের ফাঁকগুলি ইতিবাচক জিনিসগুলির সাথে যুক্ত থাকে, যেমন উর্বরতা, সমৃদ্ধি এবং ভাগ্য। ফাটা দাঁতের অনেক ইতিবাচক দিক থাকলেও, কিছু লোক এখনও এটি সম্পর্কে বিব্রত বোধ করে। সুতরাং, আপনি যদি দাঁতে

আপনারা যাদের স্বাভাবিকভাবেই সোজা দাঁত আছে, কল্পনা করুন যে আপনি ধনুর্বন্ধনী স্থাপনের জন্য কত টাকা এবং সময় বাঁচাতে পারেন। ব্রেস পরার সময় প্রায়ই যে অস্বস্তি অনুভূত হয় তা উল্লেখ না করা। আপনি সব থেকে মুক্ত হতে পারেন। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি ধনুর্বন্ধনী সঙ্গে হাজির করতে চান। হ্যাঁ, কস্টিউম সুইটেনার উদ্দেশ্যে বা শুধু আপনার চেহারা পরিবর্তন করার জন্য, বন্ধনীগুলি নিরীহ কিন্তু শীতল দেখতে সঠিক পছন্দ। এই নিবন্ধটি কীভাবে মিথ্যা বন্ধনী তৈরি করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করবে। কিন্তু মনে রাখবেন,

বন্ধনী এবং তারগুলি আপনার গাল বা ঠোঁটের ভিতরে ঘষতে পারে। আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পরার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে তাদের ঘা হতে পারে, বিশেষ করে আপনার ধনুর্বন্ধনী স্থাপনের প্রথম কয়েক দিন বা সপ্তাহে। ঠোঁট, গাল, জিহ্বা এবং মাড়ির সুরক্ষায় বাধা হিসেবে ব্র্যাকেটে দাঁতের মোম লাগানো হল দংশন বা ফোসকা প্রতিরোধের সর্বোত্তম সমাধান। সাধারণত, অর্থোডন্টিস্টরা এমন রোগীদের দাঁতের মোম দেন যারা শুধু ব্রেস পরেন। এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে কিভাবে বন্ধনী বা বন্ধনীতে দাঁতের মোম সংযুক্ত করা যায়। ধা

আপনার কি দাঁতে ব্যথা হচ্ছে? যদি তাই হয়, সম্ভবত আপনি বর্তমানে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি দ্রুত এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন, উভয় মাঝারি এবং অসহনীয় দাঁত ব্যথা। যদি ব্যথা না যায় বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তবে এর মধ্যে, আপনি ব্যথা উপশমের জন্য কিছু প্রথম পদক্ষেপ এবং বিকল্প ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

মুখে বা গলায় ঘা ব্যথা হতে পারে। আপনি মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে অসাড়, প্রশান্তি এবং ব্যথা উপশমের জন্য একটি ম্যাজিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এই নিবন্ধটি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর দেয় যাতে আপনি বাড়িতে নিজের জাদু মাউথওয়াশ তৈরি করতে পারেন এবং এটি রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 8 এর 1 পদ্ধতি:

হাইড্রোজেন পারক্সাইড-ভিত্তিক মাউথওয়াশ দিয়ে কেউ গার্গল করতে চাইলে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। কেউ কেউ হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করেন কারণ ডেন্টিস্ট তাদের বলেছিলেন, অন্যরা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে চান। যাইহোক, বিশুদ্ধ হাইড্রোজেন পারক্সাইড এত শক্তিশালী যে আপনাকে এটি জল দিয়ে পাতলা করতে হবে। এই নিবন্ধে সহজ রেসিপি শুধুমাত্র হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং জল ব্যবহার করে, কিন্তু যদি আপনি স্বাদ পছন্দ না করেন, তাহলে আপনি একটি স্বাদযুক্ত মাউথওয়াশ তৈরি করতে পারেন।

ঠোঁট শুষ্ক এবং ফেটে গেলে বিশেষ দুnessখ থাকে। শুধু বেদনাদায়ক নয়, শুষ্ক এবং ফেটে যাওয়া ঠোঁটও আপনাকে জম্বির মতো করে তুলতে পারে। যদিও প্রায়শই ঠান্ডা আবহাওয়ার সাথে যুক্ত, শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট যে কোন সময় উপস্থিত হতে পারে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

বন্ধনী শক্ত করা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। প্রথম লিফট বা শেষ লিফট যাই হোক না কেন, প্রথম কয়েক ঘণ্টা সবার জন্য খুবই বেদনাদায়ক। আপনি বিভিন্ন কৌশলের সাহায্যে ধনুর্বন্ধনী থেকে ব্যথা এড়াতে এবং পরিচালনা করতে পারেন। সমাধানগুলি নরম খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ, এবং বন্ধনীগুলির তীক্ষ্ণ অংশগুলিকে রক্ষা করে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

আপনি যদি দাঁত সাদা করার পণ্যগুলির সাথে পরিচিত হন, আপনি সাধারণত এই পণ্যগুলি ব্যবহারের ফলে যে ব্যথা এবং যন্ত্রণার সাথে পরিচিত হন তার সাথেও পরিচিত হন। এই স্বাদ ব্লিচের রাসায়নিক পদার্থের কারণে হয়, যা দাঁতের স্নায়ুকে জ্বালাতন করে এবং সংবেদনশীল করে তোলে। সৌভাগ্যবশত, দাঁত সাদা করার পণ্য দ্বারা সৃষ্ট সংবেদনশীলতা মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এটি সম্পর্কে জানতে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পরেন, তবে আপনাকে সাধারণত আপনার দাঁত সোজা করতে সাহায্য করার জন্য একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডও নির্ধারণ করা হবে। যতক্ষণ আপনি ধৈর্য ধরে থাকেন ততক্ষণ এই রাবারটি ইনস্টল করা সহজ, তবে সামঞ্জস্য করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। রাবার স্ট্রিপার ব্যবহার করার সময় সর্বদা অর্থোডন্টিক ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

যখন আমরা ছোট, আমাদের অবশ্যই looseিলোলা দাঁত অনুভব করতে হবে যা শেষ পর্যন্ত নিজেরাই পড়ে যায়। তাহলে কি যদি একই ধরনের পরিস্থিতি আপনার সাথে ঘটে থাকে যারা প্রাপ্তবয়স্ক? সম্ভবত, আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি এবং স্বাস্থ্য হুমকির মুখে রয়েছে। মনে রাখবেন, আপনার দাঁত কোষের বিভিন্ন স্তর দিয়ে গঠিত যা এনামেল নামক একটি খুব শক্ত স্তর দ্বারা সুরক্ষিত। আসলে, দাঁতের এনামেল তৈরি হয় খনিজ পদার্থ থেকে যা সহজেই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ক্ষয় হতে পারে যখন আপনি অম্লীয় খাবার এবং পানীয় খান। ফলস্বরূপ, গহ্ব

আপনি বাণিজ্যিক টুথপেস্টের স্বাদ পছন্দ করেন না বা খরচ কমানোর চেষ্টা করছেন, আপনার নিজের টুথপেস্ট তৈরি করা যে কারো জন্য মজার হতে পারে। এছাড়াও, আপনি সিন্থেটিক উপাদান যেমন মিষ্টি (সাধারণত স্যাকারিন), ইমালসিফায়ার, প্রিজারভেটিভ এবং কৃত্রিম স্বাদ এড়াতে পারেন, যা বাণিজ্যিক টুথপেস্টে পাওয়া যায়। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

দাঁতের ব্যথা এড়াতে এবং আপনার চেহারা ধরে রাখতে আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের যত্ন নেওয়া কঠিন নয়, তবে দাঁত এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং দাঁতের ডাক্তারের কাছে গিয়ে বিদ্যমান সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে অভ্যাস লাগে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

দাঁত দাঁতের ক্ষতির চিকিৎসা করবে, কিন্তু অস্বস্তিকর হতে পারে বা পর্যায়ক্রমে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। যখন আপনি প্রথম আপনার দাঁত পেতে, আপনি মেরামত প্রয়োজন যে ধারালো এলাকায় লক্ষ্য করতে পারেন। উপরন্তু, কয়েক বছর পর পর, পরিধান এবং টিয়ার তৈরি হবে এবং মেরামত বা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। এটি নিজে মেরামত করার চেষ্টা না করা ভাল কারণ এটি দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

যদিও মানুষের দাঁত খুব শক্তিশালী, কিছু পরিস্থিতিতে তারা চিপ, চিপ বা ভাঙতে পারে। এই অবস্থা গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং দাঁতকে সংক্রমণ এবং আরও ক্ষয়ের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। যদি দাঁত ভেঙে যাওয়ার সন্দেহ হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের ডাক্তার দেখানোর সুযোগের জন্য অপেক্ষা করার সময়, ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার দাঁত যতটা সম্ভব সুস্থ রাখার জন্য আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

আপনি কি কখনও কৌণিক চেইলাইটিস নামে একটি রোগের কথা শুনেছেন? প্রকৃতপক্ষে, কৌণিক চেইলাইটিস একটি চিকিৎসা সমস্যা যা ঠোঁটের কোণায় বা মুখের কোণে এলাকা লাল, স্ফীত এবং কখনও কখনও পিলিং করে। এই অবস্থাটি প্রকৃতপক্ষে খামির সংক্রমণ, বিভিন্ন ধরণের অটোইমিউন রোগ, ডিহাইড্রেশন এবং মুখের কোণে অতিরিক্ত আর্দ্রতা সহ অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। যদিও সংবেদন খুব চুলকানি এবং অস্বস্তিকর, সৌভাগ্যবশত কৌণিক চিলাইটিস সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে, যদিও ব্যবহৃত চিকিত্সা পদ্ধতি আপনার কৌণিক চেইলাইটিসের অন্তর্নিহিত

চোয়ালের ব্যথা কাটিয়ে ওঠা সহজ নয়। প্রায়ই, চোয়ালের ব্যথা বা চোয়ালের তালা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট সিনড্রোম (টিএমজে) দ্বারা সৃষ্ট হয়। অনেকে চোয়ালের জয়েন্ট ছিঁড়ে চোয়ালের ব্যথা থেকে স্বস্তি পান, কিন্তু এমনও আছেন যারা স্ট্রেচ এবং ম্যাসাজ করে এর চিকিৎসা করেন। এছাড়াও, আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে এবং সমস্যাগুলি আরও খারাপ করে এমন আচরণ সম্পর্কে সচেতন হয়ে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন। যদিও পেশাদার থেরাপি ছাড়াই চোয়ালের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা যায়, আপনার চোয়াল খুব বেদনাদ

দুর্গন্ধ একটি সমস্যা যা কখনও কখনও বেশিরভাগ মানুষকে প্রভাবিত করে, হয় অসুস্থ অবস্থায় বা খাওয়ার পরে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 40 মিলিয়নেরও বেশি মানুষের আরও গুরুতর অবস্থা রয়েছে: দীর্ঘস্থায়ী হ্যালিটোসিস (ক্রমাগত দুর্গন্ধ), যা আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং সামাজিকীকরণের ভয় সৃষ্টি করে। ভাগ্যক্রমে, আপনার শ্বাস তাজা রাখা সাধারণত সহজ যদি আপনি পরিষ্কার থাকেন, সঠিকভাবে খান এবং প্রয়োজন অনুযায়ী মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করেন। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার ওরাল থ্রাশ আছে, আপনাকে অবিলম্বে এর চিকিৎসা করতে হবে। ঘরোয়া প্রতিকার এবং চিকিত্সা উভয় মাধ্যমেই ওরাল থ্রাশের চিকিৎসার অনেক উপায় রয়েছে। আপনি কীভাবে ওরাল থ্রাশ ইনফেকশনের চিকিৎসা করতে পারেন তা জানতে ধাপ 1 এ স্ক্রোল করুন। যদি আপনি জানতে চান কিভাবে ওরাল থ্রাশ নির্ণয় করতে হয় এবং কি কি উপসর্গ দেখা উচিত, অন্য একটি নিবন্ধ পড়ুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

ফোলা ঠোঁটকে ঘা থেকে মুখ বা ঠোঁটে ফুলে যাওয়া দ্বারা চিহ্নিত করা যায়। ফোলা ছাড়াও, এই অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে এমন উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, রক্তপাত এবং/অথবা ক্ষত। যদি আপনি ঠোঁট ফোলাতে ভোগেন, তাহলে আপনার আঘাতের জটিলতাগুলি চিকিত্সা এবং কমাতে প্রাথমিক চিকিৎসার কিছু পদক্ষেপ নিন। যাইহোক, যদি ফোলা ঠোঁটটি আরও গুরুতর মাথা বা মুখের আঘাতের সাথে সম্পর্কিত হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

ডেন্টাল ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত বা চূর্ণ দাঁতের আকৃতি, কার্যকারিতা এবং সৌন্দর্য উন্নত করতে সাহায্য করে। যখন আপনার দাঁত ভরা থাকে, তখন আপনাকে স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদে তাদের যত্ন নিতে হবে। সঠিক দাঁতের যত্নের মাধ্যমে, আপনি গহ্বরের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন এবং ফিলিংসের ক্ষয় রোধ করতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

এনামেল হল বাইরেরতম স্তর যা দাঁতের মুকুট রক্ষা করে। এই স্তরটি শরীরের সবচেয়ে পাতলা, স্বচ্ছ এবং শক্ততম টিস্যু যা চিবানো, কামড়ানো এবং খাবার পিষে দাঁত রক্ষা করার কাজ করে। এছাড়াও, এনামেল দাঁতকে চরম তাপমাত্রা এবং রাসায়নিকের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে। এনামেল লেয়ারের ক্ষতির জন্য ডেন্টিস্টের চিকিৎসার প্রয়োজন। এদিকে, এনামেল ক্ষতির কারণ হওয়া লক্ষণ এবং কারণগুলি সনাক্ত করা আপনাকে এটি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

দাঁতের মুকুট (দাঁতের মুকুট) দাঁতের কৃত্রিম অংশ যা প্রাকৃতিক দাঁত প্রতিস্থাপনের জন্য স্থাপন করা হয়। এই দাঁতগুলি দীর্ঘমেয়াদী (যদিও স্থায়ী নয়) সমাধানের জন্য ডিজাইন করা হয় যখন ডেন্টিস্ট দ্বারা তৈরি এবং ইনস্টল করা হয়। যাইহোক, কখনও কখনও এই দাঁতগুলি আলগা হয়ে যেতে পারে বা পড়ে যেতে পারে, এমনকি কুঁচকানো খাবারের মধ্যে কামড়ানোর মতো সহজ কিছুর ফলস্বরূপ। সৌভাগ্যবশত, দাঁতের মুকুটগুলি সাময়িকভাবে রাখা যেতে পারে যতক্ষণ না ডেন্টিস্ট সেগুলি ইনস্টল বা প্রতিস্থাপন করতে পারেন। ধাপ 3

লালা গ্রন্থির সংক্রমণ, যা সিয়ালেডেনাইটিস নামেও পরিচিত, সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির কারণে হয়। যাইহোক, কখনও কখনও ভাইরাস সংক্রমণ কারণ হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রে, সংক্রমণ সাধারণত মুখের এক বা একাধিক লালা গ্রন্থিতে অবরোধের কারণে হয়। ফলে লালা উৎপাদন দ্রুত হ্রাস পাবে। যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি এটি অনুভব করছেন, অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে দেখা করুন একটি চিকিৎসা নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সা পেতে। যদি আপনি চান, আপনি ঘরোয়া প্রতিকারও করতে পারেন, যেমন লেবুর পানি পান করা এবং সংক্রমিত স্থানে

প্রত্যেকে শীতল এবং আকর্ষণীয় দেখতে চায়, কিন্তু বন্ধনীগুলি বিব্রতকর হতে পারে। ধনুর্বন্ধনী আপনার ইমেজ পরিবর্তন করতে দেবেন না! ধনুর্বন্ধনী তাদের কাজ করবে, এবং আপনি তাদের পরা দু regretখিত হবে না। ধনুর্বন্ধনী পরিধান করে কীভাবে শীতল এবং আত্মবিশ্বাসী দেখবেন এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

ইউরিনারি ক্যাথেটার, বা ফোলি ক্যাথেটার, একটি পাতলা, নমনীয় নল যা মূত্রাশয় থেকে সরাসরি মূত্রাশয় শরীরের বাইরে একটি ছোট ব্যাগে drainুকতে ব্যবহৃত হয়। ক্যাথিটার অপসারণ একটি মোটামুটি সহজ পদ্ধতি। বেশিরভাগ মানুষ নিজেরাই ক্যাথেটার অপসারণ করা কঠিন মনে করে। যাইহোক, যদি আপনি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

প্রস্রাবে প্রোটিন স্বাভাবিক নয় (যদি এটি 150 মিলিগ্রামের উপরে হয়, ডাক্তার বলবেন যে আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা অস্বাভাবিক)। এমন সময় আছে যখন প্রোটিন সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং এটি নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যাইহোক, যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে বা খুব গুরুতর হয়, তাহলে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। যদি এটি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, প্রস্রাবে প্রোটিন সাধারণত কিডনি রোগ বা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ। ধাপ 2 এর অংশ 1:

ইউটিআই মানে "মূত্রনালীর সংক্রমণ"। এই সংক্রমণ মূত্রাশয়, কিডনি, মূত্রনালী এবং মূত্রনালীতে আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। ইউটিআই মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ। বেশিরভাগ ইউটিআই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উদ্ভূত হয় যা সাধারণত পাচনতন্ত্রের মধ্যে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, যৌন সংক্রামিত ব্যাকটেরিয়াও সংক্রমণের কারণ হতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, মূত্রনালীর সংক্রমণ অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন প্রোস্টেট রোগ নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনি একটি UTI এর লক্ষণ সন্দেহ করেন, অনুগ্রহ করে নিশ্চিত হতে

কিডনিতে পাথর মোকাবেলা বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনাকে চিন্তিত করে। ভাগ্যক্রমে, নিজেকে আরামদায়ক করার জন্য আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। যদি আপনি কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভোগেন, তাহলে প্রথম এবং সর্বোত্তম কাজ হল একজন ডাক্তারকে দেখা। কিডনিতে পাথর কেটে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি ব্যথার উপশম করতে ব্যথা উপশমকারী এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করে আপনার শরীরকে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য কর

প্রস্রাব বিশেষ করে সেই মহিলাদের জন্য উপকারী যারা আঘাত পেয়েছেন বা হাসপাতালে আছেন এবং পট্টিটির বিকল্প চেষ্টা করতে চান। মহিলাদের জন্য মূত্রনালিও সেই রোগীদের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প হতে পারে যারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগছেন এবং অসুস্থতা বা ব্যথার কারণে সীমিত গতিশীলতা রয়েছে। কিছু মহিলারা প্রস্রাবের উপকরণ ব্যবহার করতে পছন্দ করে কারণ তারা পাবলিক টয়লেটের সংস্পর্শে আসতে চায় না, যা প্রায়ই পরিষ্কার হয় না, বা প্রায়ই বাইরের ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকে এবং টয়লেটে সহজে প্রবেশাধিকার পায় ন

প্রস্রাব করার সময় হয়তো আপনি মূত্রনালীর গুরুত্ব সম্পর্কে খুব বেশি ভাবেন না। যাইহোক, যখন আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) হয়, তখন আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা ছাড়া অন্য কিছু ভাবতে পারেন না। যেহেতু ইউটিআই আক্রান্ত ব্যক্তিদের অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন, আপনার পরীক্ষা, ইউরিনালাইসিস ডিপস্টিক এবং একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। তারপরে, আপনি বাড়িতে ইউটিআই ব্যথা উপশম করতে এবং একই সংক্রমণ পুনরায় ঘটতে বাধা দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে কিডনির ক্ষতি হতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য রোগ যেমন ক্যান্সার, সংক্রমণ, আঘাত, বা কিডনি পাথরও আপনার কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। অনেক ক্ষেত্রে, কিডনি ক্ষতি একটি স্থায়ী স্বাস্থ্য ব্যাধি। যাইহোক, রোগীরা সাধারণত ক্ষতির হার ধীর করতে সক্ষম হয়, অথবা এমনকি সম্পূর্ণরূপে এটির চিকিৎসা করে!

প্রোস্টেট গ্রন্থি পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার একটি অংশ যা বয়সের সাথে বড় হতে পারে, যা মূত্রনালীর উপর অস্বস্তিকর চাপ সৃষ্টি করে। এটি রোগীদের প্রস্রাব করা কঠিন করে তুলতে পারে, ইউটিআই (মূত্রনালীর সংক্রমণ), এমনকি মূত্রাশয়ে পাথর হতে পারে। বেশিরভাগ পুরুষ তাদের মূত্রথলির সমস্যা কমাতে পারে তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করে এবং ওষুধ খেয়ে। যাইহোক, কিছু পুরুষকে সমস্যা সমাধানের জন্য আক্রমণাত্মক বা traditionalতিহ্যগত অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

একটি বাসে প্রস্রাব ধরে রাখার চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছু নেই যা শীঘ্রই বন্ধ হবে না। যদি আপনার এখনও আপনার পরবর্তী বাস ভ্রমণের জন্য প্রস্তুতির সময় থাকে, তাহলে আপনি যে অসুবিধা হতে পারে তা কমাতে অনেক কিছু করতে পারেন। যেমন চলে যাওয়ার আগে কম পানি পান করা এবং প্রস্রাব ধারণকারী পেশী নিয়ন্ত্রণ করতে নিজেকে শেখানো। কিন্তু যদি আপনি ইতিমধ্যে বাসে বসে থাকেন এবং নতুন কৌশল শেখার সময় না পান, আপনার পা প্রসারিত করার চেষ্টা করুন, যতটা সম্ভব স্থির হয়ে বসুন এবং নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য বিনোদনমূলক

প্রত্যেকে চাপ অনুভব করে যখন তাদের মূত্রাশয় পূর্ণ হয় তাই তারা জানে যে তাদের প্রস্রাব করতে হবে। যারা মূত্রাশয়ের খিঁচুনিতে ভোগেন তারা এত ভাগ্যবান নন কারণ চাপ ক্রমশ বাড়তে থাকায় তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম অনুযায়ী তাদের শূন্যতার সময় দিতে দেয়। মূত্রাশয়ের স্প্যামগুলি পেশীগুলির অনৈচ্ছিক বা অনিচ্ছাকৃত সংকোচন যা মূত্রাশয়কে নিয়ন্ত্রণ করে। সংকোচন সতর্কতা ছাড়াই ঘটে, প্রস্রাব করার জন্য আকস্মিক তাগিদ সৃষ্টি করে, যার ফলে বিছানা ভেজে যায় এবং কখনও কখনও খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। খিঁচুনি এম

কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রক্তের বিষয়বস্তু, আয়তন, চাপ এবং পিএইচ নিয়ন্ত্রণে কিডনি প্রধান ভূমিকা পালন করে। কিডনি রক্তের প্লাজমা ফিল্টার করার জন্য এবং যেসব রাসায়নিক উপকারী নয় সেগুলো থেকে আলাদা করার জন্য দায়ী। কিডনির ভালো যত্ন নিন যাতে শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি পায় এবং অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। যাইহোক, কিছু সহজ টিপস অনুসরণ করলে কিডনিতে পাথর, কিডনি ইনফেকশন এবং/অথবা কিডনি ফেইলুরের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার স