স্বাস্থ্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কিন্ডারগার্টেন থেকে চুলের সাথে খেলছেন, কিন্তু এখন আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি প্রস্থান করতে চান। চুল দিয়ে খেলার বিভিন্ন উপায় যেমন ঘোরা, টানা এবং কানের পিছনে লাগানো শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খুব সাধারণ আচরণ। এই আচরণ পরিবর্তন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষত যদি এটি একটি আসক্তি বা বাধ্যতামূলক অভ্যাস বা আচরণে পরিণত হয়। সমস্যাটি সঠিকভাবে মোকাবেলা করে, নিজেকে সরিয়ে নিয়ে এবং বিভিন্ন ধরণের জিনিসপত্র এবং চুলের স্টাইল ব্যবহার করে আপনি এই আসক্তিটি কাটিয়ে উঠতে পারে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি সারাক্ষণ গান শুনেন, আপনি বলতে পারেন আপনি সঙ্গীতের অনেক বড় ভক্ত। যাইহোক, যদি আপনি আপনার ইয়ারফোনগুলি আপনার কান থেকে বের করা কঠিন মনে করেন বা মনে করেন সঙ্গীত না বাজিয়ে সেগুলি অসম্পূর্ণ, আপনি বলতে পারেন যে আপনার একটি সঙ্গীতের নেশা আছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার আসক্তি কাটিয়ে ও খুব বেশি সঙ্গীতের প্রয়োজন ছাড়াই সুখী জীবন যাপনের জন্য কিছু টিপস দেবে। ধাপ 3 এর মধ্যে পার্ট 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আঙ্গুল কামড়ানো হয় যখন আপনি উদ্বিগ্ন বা বিরক্ত বোধ করেন। আপনার ঠোঁট বা আঙুলের নখ কামড়ানোর মতো, আপনি নিজের অনুভূতি প্রকাশ করার প্রয়োজন হলে আপনি অবচেতনভাবে এটি করেন। আপনি যদি আপনার আঙুল কামড়ানোর অভ্যাসটি ভেঙে ফেলতে চান, তাহলে আপনি একটি তেতো-স্বাদযুক্ত নেইলপলিশ বা এটি বন্ধ করার এই তাগিদকে সরিয়ে দেওয়ার কৌশল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। কারও কারও জন্য, এই আঙুল কামড়ানোর অভ্যাসটি ডার্মাটোফাজিয়া নামে একটি ব্যাধি সম্পর্কিত, যা অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার বা ওসিডির অনুরূপ। যদি আপনি এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জাঙ্ক ফুড বা জাঙ্ক ফুড যেমন আলুর চিপস, পেস্ট্রি এবং সোডা আপনাকে ক্ষণিকের আনন্দ দিতে পারে কিন্তু এই ধরনের খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। দুর্ভাগ্যবশত, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাস ভাঙা অনেকের কাছেই খুব কঠিন মনে হয়। তবুও, জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করার জন্য কিছু সহজ উপায় আছে। পদক্ষেপগুলি জানতে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ইন্টারনেট আসক্তি একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা কারণ এটি মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, ব্যক্তিগত সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং কর্মক্ষেত্রে বা গবেষণায় কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনি আপনার ইন্টারনেট ব্যবহার সীমাবদ্ধ করে, বিকল্প কর্মকাণ্ডে আপনার সময় পূরণ করে, এবং সহায়তা চাওয়ার মাধ্যমে এগুলির আশেপাশে কাজ করতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার কি মিষ্টি বিস্কুট, মিষ্টি ওয়েফার, মিষ্টি, বা অন্যান্য মিষ্টি "খাবারের" লোভ আছে? যদিও সেগুলি সুস্বাদু, এবং আপনার ক্ষুধা বন্ধ করতে পারে, দীর্ঘমেয়াদে, এই খাবারগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হবে। স্থূলতা, অলসতা এবং এমনকি বিষণ্নতা, কম পুষ্টিকর খাবারের অতিরিক্ত ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব হিসাবে দেখা দিতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনি সেই কম পুষ্টিকর খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করবেন তত ভাল। ধাপ 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফাস্ট ফুড অনেক মানুষের খাদ্যের একটি সাধারণ উপাদান হয়ে উঠেছে। সম্প্রতি অস্বাস্থ্যকর ফাস্টফুড কতটা তা নিয়ে বিতর্ক অনেককেই ফাস্টফুড খাওয়ার অভ্যাস ভাঙার এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেওয়ার কার্যকর উপায় খুঁজতে শুরু করেছে। । এই টিপসগুলি অনুসরণ করে আপনি আপনার ফাস্ট ফুডের ব্যবহার কমাতে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের দিকে নিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হেরোইন ত্যাগ করা মানে আসক্ত ব্যক্তির বিরুদ্ধে আপনার জীবনের জন্য লড়াই করা, যারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনাকে দখল করতে এবং আপনাকে হত্যা করতে চায়। অবৈধ ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করা এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ হবে। আপনার জীবন আপনার, আপনাকে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আসলে, প্রাপ্তবয়স্কদের অনেকেরই একটি "অনন্য" শখ রয়েছে, যা ডায়াপার পরা। তাদের জন্য, এই আচরণ নিরাপত্তা, সান্ত্বনা এবং মজার অনুভূতি প্রদান করতে পারে। কিছু লোক এমনকি এটি করে কারণ তারা অনুভব করে যে তারা এটি থেকে মানসিক সমর্থন বা এমনকি যৌন তৃপ্তি পায়!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এলএসডি মানে লাইসার্জিক অ্যাসিড ডাইথাইলামাইড। এলএসডি সবচেয়ে শক্তিশালী ধরনের মাদকদ্রব্য। এলএসডি ব্যবহারকারীরা একটি উচ্চতর প্রভাব অনুভব করে যাকে তারা ট্রিপিং বলে, এবং কখনও কখনও ট্রিপিং সংবেদন অপ্রীতিকর হয়, যা প্যারানোয়া, চাক্ষুষ ব্যাঘাত, অস্থায়ী মনস্তাত্ত্বিকতা বা ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। LSD এর প্রভাব 12 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যেহেতু ট্রিপিং এত দীর্ঘ সময় নেয়, এই ড্রাগ ব্যবহারকারীরা সাধারণত স্পষ্ট লক্ষণ দেখায় যে তারা উচ্চ। এলএসডি ব্যবহারের কিছু লক্ষণ শারীরিক পরি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

তামাক একটি বিপজ্জনক পণ্য যা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, লিউকোপ্লাকিয়া এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তামাকের আসক্তি ত্যাগ করা কঠিন, কিন্তু আপনি যে উপকারগুলি পাবেন তা প্রচেষ্টার চেয়ে বেশি। ধাপ 4 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কোকেন একটি অত্যন্ত আসক্তি উদ্দীপক যা ওভারডোজ এবং মৃত্যু সহ বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কারণ কোকেইন অপব্যবহারের লক্ষণগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণগুলির অনুরূপ, কেউ কোকেইন ব্যবহার করছে কিনা তা জানা কঠিন হতে পারে। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা সহকর্মী কোকেইন ব্যবহার করছেন, তাহলে শারীরিক এবং আচরণগত লক্ষণগুলি দেখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মেথামফেটামিন একটি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত সাইকোস্টিমুল্যান্ট। এই ওষুধ, যা মেথামফেটামিন নামেও পরিচিত, পরিষ্কার স্ফটিকযুক্ত সাদা বা হালকা বাদামী পাউডার হিসাবে পাওয়া যায়। কিভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় সাধারণত পুড়িয়ে ফেলা হয় এবং ধোঁয়া শ্বাস নেওয়া হয়, এটি ইনজেকশন বা পিল আকারে নেওয়া যেতে পারে। বাবা-মা এবং প্রিয়জনদের শাবু-শাবুর অপব্যবহারের লক্ষণগুলি চিনতে হবে যাতে তারা অবিলম্বে সাহায্য চাইতে পারে এবং অপব্যবহারকারীকে তার মাদকদ্রব্য ব্যবহারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। আ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মেথাদোন একটি relষধ যা ব্যথানাশক হিসেবে ব্যবহার করা হয় অথবা হেরোইনের মতো আফিমের প্রতি আসক্ত ব্যক্তিদের ডিটক্সিফাই এবং প্রত্যাহারের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে। মেথডোন যেভাবে কাজ করে তা হল মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথার সাড়া দেওয়ার পদ্ধতি পরিবর্তন করে। এটি আফিম প্রত্যাহারের উপসর্গ থেকে ব্যথা উপশম করে। একটি শক্তিশালী ওষুধ হিসাবে যা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়, মেথডোন অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত যাতে আপনি আসক্তি বা অন্যান্য নেতিবাচক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

নকল ফাটা একটি অভ্যাস যা মানুষ প্রায়ই করে থাকে। এটি ভাল মনে হতে পারে কিন্তু এটি আসলে আপনার আশেপাশের মানুষের জন্য বিরক্তিকর এবং দীর্ঘমেয়াদে খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যদিও নকল বাত সৃষ্টি করে না (কেউ কেউ বলে যে এটি করে), গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি নাকের ফোলা এবং হাত দুর্বল হতে পারে, অথবা এটি এমনকি স্নায়বিক ভাঙ্গন হতে পারে, তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কতক্ষণ ধরে ছিলেন অভ্যাস করা। যদিও স্বাস্থ্যের জন্য নকল করার বিপদ সম্পর্কে কোন সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেই

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কোল্ড টার্কি পদ্ধতি, বা কঠোর ধূমপান বন্ধ পদ্ধতিতে ধূমপান ত্যাগ করা একটি চ্যালেঞ্জ যার জন্য মহান প্রতিশ্রুতি এবং অধ্যবসায়ের প্রয়োজন। যদি আপনি সাহায্য ছাড়াই ধূমপান ত্যাগ করতে চান, তাহলে আপনাকে মানসিকভাবে শক্তিশালী হতে হবে, ব্যস্ত এবং সক্রিয় থাকতে হবে, এবং মাঝে মাঝে ধূমপানের পুনরাবৃত্তি হলে যথাযথ প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। কোল্ড টার্কি পদ্ধতিতে কিভাবে ধূমপান ছাড়বেন জানতে চাইলে এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মদ্যপানের সমস্যা আছে বলে দাবি করা বেশিরভাগ মানুষ বুঝতে পারে না যে পুনর্বাসনে যাওয়ার বিকল্প আছে। এই নিবন্ধটি, উদাহরণস্বরূপ, প্রক্রিয়াটি বর্ণনা করে মূল , যার অর্থ দাঁড়ায় গ বাদ দিন (প্রতিশ্রুতিবদ্ধ), ও bjectify (কংক্রিট), আর espond (সাড়া দেওয়া), এবং ঙ njoy (উপভোগ করুন)। এই সহজ কৌশলটি প্রয়োগ করে, আপনি আপনার নিজের বাড়িতে শান্তভাবে এবং বিনামূল্যে পান করা ছেড়ে দিতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ধূমপান ত্যাগ করা একটি কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ প্রচেষ্টা। আপনি যদি এই লক্ষ্য অর্জন করতে চান তবে আপনার দৃ will় ইচ্ছা এবং গভীর প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। এটি অর্জনের জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে, কিন্তু ধূমপানের আসক্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য কোন একক পদ্ধতি কার্যকর নয়। উপরন্তু, প্রত্যেকের সাফল্যের সম্ভাবনা এক নয়। যদিও ধূমপান ত্যাগ করা তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটবে না, আপনি একটি পরিকল্পনা তৈরি করে এবং আপনার অভিলাষ রোধ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে এটিকে সহজ করার চেষ্টা করতে পারেন। ধাপ 3 এর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যালেন কারের ধূমপান বন্ধ করার সহজ উপায় বইটি পড়া যদি আপনি ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেন তবে একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে পারে। প্রাক্তন ভারী ধূমপায়ীর লেখা এই বইটি তার 20 বছরে বাজারে 6 মিলিয়ন কপি বিক্রি হয়েছে। কার দ্বারা প্রস্তাবিত কৌশলগুলি সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য চাওয়া অনেকের দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছে। ধাপ 4 এর প্রথম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ইউটিউব আসক্তি মারাত্মক হতে পারে। প্রথমে, আপনি কাজের পরে মজার ভিডিও দেখার জন্য ইউটিউব ভিজিট করতে পারেন, কিন্তু তারপর আসক্ত বোধ করেন এবং সেখানে আকর্ষণীয় ভিডিও দেখতে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতে ভুলবেন না। ইউটিউবের অতিরিক্ত ব্যবহার আসক্তি হতে পারে এবং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেক নিয়োগকর্তা তাদের কর্মীদের ওষুধের ব্যবহার পরীক্ষা করার জন্য সোয়াব পরীক্ষা করেন। প্রস্রাব বা রক্ত পরীক্ষার চেয়ে মাউথ সোয়াব পরীক্ষা পাস করা সহজ কারণ এটি সাধারণত কয়েকদিন আগের ওষুধের ব্যবহার সনাক্ত করতে পারে না। যাইহোক, এই প্রযুক্তিটি নতুন এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল তাই আপনাকে সজাগ থাকতে হবে। ইন্টারনেট থেকে বেশিরভাগ পরামর্শ খুব কার্যকর এবং এমনকি বিপজ্জনক নয়, তবে আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর কিছু ছোট উপায় রয়েছে। আসলে, আপনি সোয়াব পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও এই মুহুর্তে মনে হচ্ছে প্রায় প্রত্যেকেরই ইন্টারনেটের প্রয়োজন, সামাজিক মিডিয়া পেজগুলি প্রয়োজনীয় হিসাবে পরীক্ষা করা এবং গুরুতর ইন্টারনেট আসক্তির মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। আপনি যদি ইন্টারনেট সার্ফ করতে পছন্দ করেন বলে আপনি যদি অন্য জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারাতে শুরু করেন, তাহলে আপনি হয়তো ইন্টারনেটে আসক্ত হয়ে পড়তে শুরু করেছেন। সৌভাগ্যবশত, কম্পিউটারের সামনে সব সময় ব্যয় করা এড়াতে আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি সাধারণ পাপরি রোল করতে পারছেন এবং নতুন চ্যালেঞ্জ চান? নিম্নোক্ত কৌশলগুলো নিয়ে রোল করার চেষ্টা করুন! ধাপ 3 এর মধ্যে 1 টি পদ্ধতি: টিউলিপসে পাপরি ালাই পাপির টিউলিপ ইউরোপে প্রচলিত। যদিও এটি জটিল দেখায়, এটি আসলে রোল করা সহজ। এই রোলটি আপনার "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সোজা কথায়, একজন ব্যক্তি ওষুধ ব্যবহার করে কারণ সে আলাদা এবং ভালো বোধ করতে চায়। সেই অনুভূতি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা প্রবল হয়ে ওঠে যতক্ষণ না সে অবশেষে ওষুধের অপব্যবহার করে। অবশ্যই, প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব কারণ আছে কেন তারা চেষ্টা করে এবং আইনী বা অবৈধ মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে। সাধারণত পরিবেশ, ব্যক্তিত্ব, জৈবিক এবং বাহ্যিক চাপের সংমিশ্রণ একজন ব্যক্তিকে ওষুধ ব্যবহার করতে বাধ্য করে। কেউ মাদক কেন ব্যবহার করে তা বোঝা মাদকাসক্তি এড়ানোর প্রথম ধাপ এবং এটি অন্য কেউ বা আপনি হলে এটি মোকাবেলা করা।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শুষ্ক ত্বক, একজিমা, সংক্রমণ বা কদাচিৎ কিছু রোগের লক্ষণের কারণে পায়ে চুলকানি হতে পারে। চুলকানি ত্বক খুব বিরক্তিকর হতে পারে, যখন স্ক্র্যাচিং রক্তপাত এবং সংক্রমণ হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, পায়ে চুলকানির বেশিরভাগ কারণ বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়। চুলকানির কারণ চিহ্নিত করে এবং সঠিক চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে, আপনি পায়ে চুলকানির চিকিৎসা করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লন্ড্রি ডিটারজেন্ট, ফেস ক্রিম, খাবার, বা এক্সপোজার বা গত 24-48 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া ওষুধের মতো বিভিন্ন কারণে মুখে ফুসকুড়ি হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ফুসকুড়িগুলি প্রায়শই এক বা দুই দিনের পরে নিজেরাই চলে যায়। যাইহোক, যদি আপনি যে ফুসকুড়িটি অনুভব করেন তা বেশ গুরুতর বা উন্নতি না হলে, আপনার সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এদিকে, যদি আপনার একটি নতুন ফুসকুড়ি থাকে এবং আপনি নিজে এটির চিকিৎসা করতে চান, তাহলে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অভ্যাসগুলি প্রায়শই আমাদের মধ্যে এত গভীরভাবে আবদ্ধ থাকে যে আমরা বুঝতে পারি না যে আমরা আসলে এই অভ্যাসটি করছি। এটা কম বিরক্তিকর খারাপ অভ্যাস হোক বা ধূমপানের মতো গুরুতর অভ্যাস হোক, এই পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ বন্ধ করার জন্য আপনার একটি সচেতন প্রচেষ্টা এবং একটি স্মার্ট পরিকল্পনা প্রয়োজন। যদি আপনি নিজে থেকে খারাপ অভ্যাসটি ভাঙতে না পারেন তবে এই ক্ষেত্রে একজন পেশাদার থেকে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। ধাপ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

স্ক্যাবিস বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ অবস্থা এবং সব বয়স, জাতি এবং আয়ের স্তরকে প্রভাবিত করে। এই চর্মরোগ শরীরের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত নয়। ত্বকে মানুষের চুলকানি মাইটের উপদ্রবের কারণে স্ক্যাবিস হয়, যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রজাতি সারকপটস স্ক্যাবিই নামে পরিচিত। এই মাইট একটি আট পায়ের প্রাণী যা শুধুমাত্র একটি মাইক্রোস্কোপের সাহায্যে দেখা যায়। প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা মাইট এপিডার্মিসে (ত্বকের উপরের স্তর) প্রবেশ করে, এবং তারপর সেখানে বাস করে, খায় এবং সেখানে তাদের ডিম ফেলে রাখে। এই মাইটগুলি খুব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টিনিয়া ক্রুরিস (জক চুলকানি) কেবল ক্রীড়াবিদদের মধ্যেই ঘটে না যদিও তারা প্রচুর ঘাম হওয়ার কারণে সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল। এছাড়াও, নারী -পুরুষ উভয়েই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। টিনিয়া ক্রুরিস একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা চুলকানি এবং লাল হয় এবং রোগীর উরু এবং নিতম্বের মধ্যে যৌনাঙ্গের ত্বকে বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এই রোগের চিকিৎসা করা মোটামুটি সহজ তাই আপনি দ্রুত তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি ফোড়া হল একটি প্রদাহজনক এবং বেদনাদায়ক পুঁজ ভরা গলদ যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। ফোড়া (ফোঁড়া নামেও পরিচিত) শরীরের যে কোন জায়গায় হতে পারে। কিছু ছোট চামড়ার ফোড়া বিনা চিকিৎসায় সেরে উঠতে পারে, কিন্তু বড় বা নিরাময়হীন ফোঁড়ার চিকিৎসার জন্য আপনার অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। আপনি নিজে নিজে ঘরে বসে চিকিৎসা করে বা তরল নিষ্কাশন করতে এবং ওষুধ পেতে ডাক্তারের কাছে গিয়ে ফোড়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রসারিত চিহ্ন সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে, তীব্র ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস এবং এমনকি বৃদ্ধির সময়ও দেখা দেয়। অতিরিক্ত ওজনের কারণে ত্বক দ্রুত প্রসারিত হলে স্ট্রেচ মার্ক হয়। প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করা যাবে না, এবং সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা যাবে না। প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় হল বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যাতে সেগুলি বিবর্ণ হয়ে যায় এবং সেগুলি কম দৃশ্যমান হয়। বিশেষ চিকিত্সা, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, এবং কিছুটা মেক-আপও প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি কমাতে ভূমিকা রাখে।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার যদি স্ট্রেচ মার্ক থাকে তবে চিন্তা করবেন না কারণ আপনি একা নন! অনেক মানুষ (বিশেষ করে মহিলারা) তাদের জীবনে স্ট্রেচ মার্কস অনুভব করে। শরীরের আকারে আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে প্রসারিত রেখা দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ গর্ভাবস্থায়, বয়berসন্ধিকালে, এবং তীব্র ওজন বৃদ্ধি (বা হ্রাস)। নব্বই শতাংশ গর্ভবতী মহিলার পোঁদ, পেট এবং উরুর চারপাশে প্রসারিত চিহ্ন থাকবে। দুর্ভাগ্যবশত, লাইন প্রসারিত জেনেটিক বলে মনে হয়। যদি আপনার মায়ের স্ট্রেচ মার্কস থাকে, তাহলে আপনারও সম্ভাবনা থাকবে। যদিও প্রস

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রসারিত চিহ্ন একটি পরিবর্তনের লক্ষণ, কিন্তু যদি আপনি সেগুলি লুকিয়ে রাখতে চান, তাহলে আপনি কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন বা অন্তত তাদের বিবর্ণ করতে পারেন? কোন নির্দিষ্ট সমাধান নেই, কিন্তু আপনি করতে পারেন অনেক জিনিস আছে। এমনকি প্রাকৃতিক উপায় আছে!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টিনিয়া পেডিস, বা সাধারণভাবে ক্রীড়াবিদ পা নামে পরিচিত, এটি পায়ের তলায় ছত্রাকের সংক্রমণ এবং এটি একটি চুলকানি এবং কালশিটে ফুসকুড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই রোগটি এক ধরনের দাদ এবং সাধারণত তিনটি প্রধান প্রকারে আক্রমণ করে, যথা, পায়ের আঙ্গুল (পায়ের আঙ্গুলের জাল) উপর সূক্ষ্ম স্কেল, পায়ের গোটা অংশে ত্বক ঘন হওয়া (মোকাসিন), বা নডুলস (ভেসিকুলার)। এই ছত্রাকটি আর্দ্র এবং উষ্ণ স্থানে বৃদ্ধি করতে পছন্দ করে তাই এটি পায়ের তলায় এবং জুতাগুলির উপর বিকাশ লাভ করে। যদিও বেশিরভাগ ঘরোয়া প্র

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অভ্যন্তরীণ পায়ের নখ (অভ্যন্তরীণ পায়ের নখ) অস্বস্তিকর এবং খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। নখ পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে নরম টিস্যুতে প্রবেশ করলে এবং নখের নীচে পরিবর্তে ত্বকের বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। পায়ের নখগুলি বড় পায়ের আঙ্গুলে সবচেয়ে সাধারণ, তবে যে কোনও পায়ের আঙ্গুলে হতে পারে। বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, পায়ের নখগুলি সহজেই সংক্রমিত হতে পারে। আপনার যদি সংক্রামিত থ্রাশ থাকে তবে কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে হয় তা শিখুন। এটি অবস্থা আরও খারাপ হতে বাধা দিতে সাহায্য করবে। আপনি আপনা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ছত্রাক আপনার ত্বক এবং পায়ের নখকে সংক্রামিত করতে পারে। চামড়ার ছত্রাক সংক্রমণ, যা ক্রীড়াবিদদের পা বা জলের ফ্লাস নামেও পরিচিত, চুলকানি, জ্বলন এবং ত্বকের খোসার কারণ। যদি চিকিৎসা না করা হয়, সংক্রমণ পায়ের নখ পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। উভয় ধরণের পা ফাঙ্গাস অত্যন্ত সংক্রামক, হয় আপনার নিজের শরীরের মধ্যে বা অন্যের সাথে শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে। অতএব, সংক্রমণের চিকিৎসা করা এবং এর পুনরাবৃত্তি রোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফোঁড়া, যা ত্বকের ফোড়া বা ফুরুনকলস নামেও পরিচিত, বেদনাদায়ক, পুস-ভরা গলদ যা ত্বকের পৃষ্ঠে তৈরি হয়। ফোঁড়াগুলি মটরের মতো ছোট বা গল্ফ বলের আকারের হতে পারে এবং শরীরের যে কোনও অংশে তৈরি হতে পারে। সাধারণত ত্বকের লোমকূপ বা তেল গ্রন্থির সংক্রমণের কারণে হয়। যদিও প্রায়ই বেদনাদায়ক এবং কুরুচিপূর্ণ, ফোঁড়া একটি গুরুতর সমস্যা নয় এবং এটি কার্যকরভাবে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি বড় খারাপ স্ক্যাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টে আপনার চেহারা নষ্ট করতে পারে কারণ আপনি স্কার্ট বা হাফপ্যান্ট পরতে পারেন না এবং এটি কুৎসিত। স্ক্যাব থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল এটিকে সঠিকভাবে ব্যান্ডেজ করা যাতে এটি দ্রুত সেরে যায়। অস্বস্তি কমাতে এবং স্ক্যাব কমানোর জন্য আপনি কিছু মৃদু সাজের কৌশলও চেষ্টা করতে পারেন। একটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, scabs গেজ না!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একজিমা একটি ত্বকের অবস্থা যা ত্বকে তেল এবং আর্দ্রতার অভাবের কারণে ঘটে। স্বাস্থ্যকর ত্বক পরিবেশগত ক্ষতি, জ্বালা এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর বাধা তৈরি করতে এই দুটি উপাদানের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। মাথার ত্বকের একজিমা হতে পারে seborrheic বা atopic (বংশগত) ডার্মাটাইটিসের কারণে। স্ক্যাল্প একজিমা খুশকি, সেবোরহাইক ডার্মাটাইটিস, সেবোরহেইক সোরিয়াসিস এবং (শিশুদের মধ্যে) স্ক্যাবিস নামেও পরিচিত। এই ধরনের ডার্মাটাইটিস মুখ, বুক, পিঠ, বগল এবং কুঁচকির এলাকায়ও একজিমা সৃষ্টি করতে পারে। য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একজিমা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য একটি শব্দ। যাইহোক, চোখের চারপাশে যে ধরনের একজিমা দেখা যায় তা সাধারণত এটোপিক ডার্মাটাইটিস। শিশুর চোখের চারপাশে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। আসলে, এই ত্বকের সমস্যাটি প্রায়শই শিশু এবং শিশুরা অনুভব করে। যাইহোক, আপনার বয়স নির্বিশেষে, চোখের চারপাশে এটোপিক ডার্মাটাইটিস এখনও সম্ভব তাই আপনার এটির চিকিত্সার একটি উপায় প্রয়োজন। ধাপ 3 এর অংশ 1: