স্বাস্থ্য

বড়ি গিলে ফেলার টি উপায়

বড়ি গিলে ফেলার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও এটি সহজ মনে হতে পারে, বড়িগুলি গিলানো এমন কিছু যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই অত্যন্ত কঠিন। শ্বাসরোধের ভয় আপনার গলা শক্ত করে তোলে যাতে বড়িটি আপনার মুখে থাকে যতক্ষণ না আপনি এটি নিক্ষেপ করেন। সৌভাগ্যবশত, এই সমস্যা মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে আপনি শান্ত হতে পারেন, শ্বাসরোধের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং পিলটি সহজেই গিলে ফেলতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

অ্যালকোহলিকদের মদ্যপান বন্ধ করতে কিভাবে সাহায্য করবেন: 14 টি ধাপ

অ্যালকোহলিকদের মদ্যপান বন্ধ করতে কিভাবে সাহায্য করবেন: 14 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মদ্যপানের কারণে কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের জীবন নষ্ট হওয়া খুবই দু sadখজনক এবং হতাশাজনক বিষয়। যখন একজন ব্যক্তি মদ্যপ হয়ে ওঠে, তখন তাকে আসক্তি মোকাবেলায় সহায়তা পেতে পুনর্বাসন প্রোগ্রামে যেতে হবে। আপনি যদি সাহায্য করতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে চিহ্নিত করতে হবে যে ব্যক্তিটি সত্যিই মদ্যপ কিনা। তারপর তাকে সঠিক চিকিৎসা পেতে সাহায্য করুন। ধাপ 2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

শিশুদের মধ্যে থ্রাশের চিকিৎসা করার টি উপায়

শিশুদের মধ্যে থ্রাশের চিকিৎসা করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফুসকুড়ি ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস নামক ছত্রাকের কারণে হয় এবং সাধারণত মা বা শিশুর অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পর ঘটে কারণ দেহে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হওয়ার পর ছত্রাক বেড়ে যায়। যদি নার্সিং মায়ের স্তনবৃন্তে থ্রাশ বা ইস্ট ইনফেকশন থাকে এবং একই সময়ে শিশুরও থ্রাশ থাকে, তবে উভয়কেই চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ মা বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন শিশুকে ইস্ট সংক্রমণ স্থানান্তর করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থ্রাশকে নিরীহ বলে মনে করা হয় কারণ এই রোগটি নিজেই বাড়িতে চিকিত্সা করা সহজ

ফোরআর্ম টেন্ডোনাইটিসের চিকিৎসার টি উপায়

ফোরআর্ম টেন্ডোনাইটিসের চিকিৎসার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টেন্ডিনাইটিস হল টেন্ডনের প্রদাহ বা ফুলে যাওয়া। টেন্ডন হল সংযোগকারী টিস্যু যা পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। ফোরআর্ম টেন্ডিনাইটিস কনুই বা কব্জির টেন্ডিনাইটিস থেকে আলাদা কারণ এটি কেবল ফোরআর্মের টেন্ডনগুলিকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা, ফুলে যাওয়া এবং সামনের দিকে লাল হওয়া। টেন্ডিনাইটিসের কারণ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। প্রধান কারণ হল ব্যায়াম করা বা অতিরিক্ত পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া করা, ভুলভাবে জিনিস তুলে নেওয়া এবং বয়স।

কীভাবে একজন ভাল ব্যক্তিত্বের মহিলা হবেন (ছবি সহ)

কীভাবে একজন ভাল ব্যক্তিত্বের মহিলা হবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যুগে যুগে ধর্মীয় গ্রন্থে এবং দার্শনিকদের রচনায় ভাল নারীর গুণাবলী আলোচনা করা হয়েছে। যদিও প্রতিটি উৎস সঠিক বিবরণে পরিবর্তিত হয়, কিছু সাধারণ নীতি রয়েছে যা অধিকাংশ মহান চিন্তাবিদ একমত। আপনি যদি ভালো চরিত্রের নারী হতে চান, এখানে কিছু নীতিমালা আছে যা আপনি শুরু করতে শিখতে পারেন। ধাপ 5 এর 1 ম অংশ:

কীভাবে আপনার সন্তানের কান থেকে কিছু বের করবেন

কীভাবে আপনার সন্তানের কান থেকে কিছু বের করবেন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শিশুরা মাঝে মাঝে তাদের কানে বিদেশী জিনিস রাখে। পোকামাকড় বা অন্যান্য অদ্ভুত বস্তু কখনও কখনও শিশুদের বাইরের ক্রিয়াকলাপের সময় তাদের কানে প্রবেশ করে। আপনার সন্তানের কান থেকে একটি বিদেশী বস্তু অপসারণের টিপস, সেইসাথে আপনার কখন চিকিৎসার শরণাপন্ন হওয়া উচিত তার জন্য পড়া চালিয়ে যান। ধাপ ধাপ 1.

BV (ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস) নিরাময়ের 3 উপায়

BV (ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস) নিরাময়ের 3 উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (BV) যোনিতে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি সংক্রমণ যা সাধারণত সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের কষ্ট দেয়। যোনীতে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার অতিবৃদ্ধি ছাড়া BV- এর কারণ সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায় না। যদিও বেশিরভাগ মহিলার BV বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে, কিছু আচরণ রয়েছে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে। BV রোধ করতে বা সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন যদি আপনার ইতিমধ্যে এটি থাকে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

কিভাবে একটি Bong করতে: 10 ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে একটি Bong করতে: 10 ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি বোং, যা পানির নলযুক্ত পাইপ নামেও পরিচিত, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ঘন সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস নিতে দেয়। এটি আপনাকে ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা কমাতে এবং আপনার সিগারেট থেকে টার মতো অনেক কার্সিনোজেন অপসারণ করতে সাহায্য করবে। দারুণ জায়গা ' বোং ' শীতল ধোঁয়া। উত্পাদিত ধোঁয়া ক্রেটেক সিগারেট বা পাইপের মতো প্রচলিত ধূমপান পদ্ধতির চেয়ে পরিষ্কার, হালকা এবং শীতল। ধাপ ধাপ 1.

মুখের লালভাব দূর করার W টি উপায়

মুখের লালভাব দূর করার W টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মুখের লালচেতা মোকাবেলার সর্বোত্তম কৌশল কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। ত্বকের লালচেতা সাধারণত প্রসাধনী এবং ক্লিনজার ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কিন্তু আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে এমন অন্যান্য অবস্থার জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার মুখের লালচেভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার সমস্যার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি অনুসরণ করুন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

কিভাবে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের চিকিৎসা করবেন: কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

কিভাবে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের চিকিৎসা করবেন: কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হল কার্ডিয়াক অ্যারিথমিমিয়ার একটি রূপ - অর্থাৎ, যখন হার্ট অস্বাভাবিকভাবে বিট করে। যদি আপনি এই অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে করণীয় এবং না করার একটি দীর্ঘ তালিকা পেয়েছেন। কিন্তু কোন ওষুধের প্রয়োজন তা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার পাশাপাশি, আপনি এই অবস্থার নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায়েও চিকিৎসা করতে পারেন। হার্টের স্বাস্থ্যের পথে আপনার যাত্রা শুরু করতে নিচের ধাপটি দেখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

কিভাবে মস্তিষ্ক শক্তি বিকাশ: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে মস্তিষ্ক শক্তি বিকাশ: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মস্তিষ্কের শক্তি বিকাশের বেশ কয়েকটি সঠিক উপায় রয়েছে, হয় মস্তিষ্ককে নতুন শক্তি দেওয়া যাতে এটি আগামীকালের পরীক্ষায় আরও ভালো করতে পারে অথবা যেসব রোগ মস্তিষ্কে যতটা সম্ভব আক্রমণ করতে পারে সেগুলি এড়াতে পারে। ধাপ 2 এর অংশ 1: অল্প সময়ের মধ্যে মস্তিষ্কের শক্তি বিকাশ করুন ধাপ 1.

নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করার টি উপায়

নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

নিউমোনিয়ায় ভোগা খুব মারাত্মক অগ্নিপরীক্ষা হতে পারে। একবার আপনি সুস্থ হয়ে গেলে, আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি আপনার শ্বাস এবং জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে পারেন। নিউমোনিয়া হওয়ার পরে কীভাবে আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশনার জন্য নীচের ধাপটি দেখুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

Gnat কামড় থেকে ব্যথা কমানোর 3 উপায়

Gnat কামড় থেকে ব্যথা কমানোর 3 উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

Gnats (ছোট কামড়ানো মশা নামেও পরিচিত) হল ছোট উড়ন্ত পোকামাকড় যা মশার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এই পোকামাকড় সারা পৃথিবীতে (অ্যান্টার্কটিকা সহ) পাওয়া যায়, এবং যেখানেই জল এবং আর্দ্র মাটি থাকে সেখানে বসবাস করতে পারে। কিছু ধরণের গাঁট কামড়াতে পারে, অন্যরা কেবল বিরক্তিকর। ছত্রাক কামড় প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করা। যাইহোক, এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনি একটি ছারপোকার কামড়ের ব্যথা লাঘব করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

কিভাবে আপনার সঙ্গীকে বলবেন আপনার হারপিস আছে

কিভাবে আপনার সঙ্গীকে বলবেন আপনার হারপিস আছে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার সঙ্গীকে বলা যে আপনার যৌনাঙ্গে হারপিস আছে তা একটি কঠিন কথোপকথন। যাইহোক, এই যৌন সংক্রমণ (STIs) আলোচনা করা প্রয়োজন যাতে আপনি নিরাপদ যৌন অনুশীলন করতে পারেন এবং আপনার সম্পর্কের উপর আস্থা বজায় রাখতে পারেন। জেনিটাল হারপিস হল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 (HSV-2) বা হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1 (HSV-1) দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ, যে ভাইরাস ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে। কিন্তু, সঠিক ব্যবস্থা নিয়ে, আপনি আপনার হারপিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি থাকতে পারেন। ধাপ

চিকুনগুনিয়া জ্বর কিভাবে চিনবেন: 7 টি ধাপ (ছবি সহ)

চিকুনগুনিয়া জ্বর কিভাবে চিনবেন: 7 টি ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চিকুনগুনিয়া জ্বর একটি ভাইরাস যা আর্থ্রোপড দ্বারা ছড়ায় এবং সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে সংক্রমিত হয়। এই রোগটি উচ্চ জ্বর এবং মাঝারি থেকে গুরুতর জয়েন্টের ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিকুনগুনিয়ার বর্তমানে কোন চিকিৎসা নেই এবং এটি প্রতিরোধের একমাত্র উপায় হল মশার কামড় এড়ানো। যাইহোক, এই ভাইরাস খুব কমই গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং সাধারণত মারাত্মক নয়। চিকুনগুনিয়া জ্বরের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা জানতে, নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন। ধাপ 2 এর পদ্ধত

কিভাবে একটি টানা পেশী চিকিত্সা: 12 ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে একটি টানা পেশী চিকিত্সা: 12 ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি টানা বা উত্তেজনাপূর্ণ পেশী এমন একটি পেশী যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে অতিরিক্ত প্রসারিত হয়েছে, এটি ফুলে ও বেদনাদায়ক হয়। একটি টানা পেশী একটি সাধারণ আঘাত যা সাধারণত বাড়িতে চিকিত্সা করা সহজ। টানা পেশীগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং কখন আপনার চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন তা শিখুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

কিভাবে একটি ক্রাচ উপর হাঁটা: 6 ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে একটি ক্রাচ উপর হাঁটা: 6 ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি আপনার গোড়ালি বা পায়ে আঘাত পেয়ে থাকেন বা একটি হাড় ভেঙে থাকেন, তাহলে আপনার চিকিৎসক আপনার পুনরুদ্ধারের সময় ক্রাচ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ক্রাচগুলি আপনাকে সমর্থন করবে যাতে দাঁড়িয়ে থাকা বা হাঁটার সময় আপনার পা আহত পায়ের উপর না পড়ে। ক্রাচগুলি আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখবে যাতে আপনি আহত অবস্থায় আপনার দৈনন্দিন কাজ নিরাপদে করতে পারেন। কখনও কখনও, একটি ক্রাচ ব্যবহার করা আরও ব্যবহারিক কারণ আপনি আরও সহজে ঘুরে বেড়াতে পারেন এবং মুদি সামগ্রী বহন করার মতো অন্যান

ডায়াবেটিসের কারণে চুলকানি কাটিয়ে ওঠার টি উপায়

ডায়াবেটিসের কারণে চুলকানি কাটিয়ে ওঠার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়ই বিরক্তিকর চুলকানি অনুভব করে। এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রাগুলির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যা ডায়াবেটিসের একটি নির্ধারক কারণ। আপনার যদি অসহনীয় চুলকানি হয়, তাহলে আপনার ত্বকে জ্বালা দূর করার উপায় জানতে ধাপ 1 পড়ুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

এক্স-রে এর জন্য কিভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়: 14 টি ধাপ

এক্স-রে এর জন্য কিভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়: 14 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এক্স-রে (যাকে রেডিওগ্রাফও বলা হয়) হল ব্যথাহীন পরীক্ষা যা শরীরের ভিতরে দেখতে এবং নরম টিস্যু অংশ এবং কঠিন বস্তুর (যেমন হাড়) মধ্যে পার্থক্য করতে ব্যবহৃত হয়। এক্স-রে সাধারণত হাড়ের মধ্যে ফাটল এবং সংক্রমণ সনাক্ত করতে এবং সৌম্য বা সম্ভাব্য ক্যান্সারযুক্ত টিউমার, আর্থ্রাইটিস, অবরুদ্ধ রক্তনালী বা দাঁত ক্ষয় সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। এক্স-রে পাচনতন্ত্রের সমস্যা বা বিদেশী দেহের সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি জানেন যে কী ঘটতে যাচ্ছে এবং এর জন্য কীভাবে প্রস্তুতি

কীভাবে "ব্রেইন ফ্রিজ" আক্রমণ বন্ধ করবেন: 11 টি ধাপ

কীভাবে "ব্রেইন ফ্রিজ" আক্রমণ বন্ধ করবেন: 11 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মস্তিষ্কের হঠাৎ জমে যাওয়া বেদনাদায়ক অনুভূতির চেয়ে অবশ্যই খুব গরমের দিনে এক গ্লাস বরফের আনন্দ উপভোগ করার মতো আর কিছুই নেই। এই অনুভূতি "ব্রেইন ফ্রিজ" নামে পরিচিত। এটি একটি আইসক্রিম মাথাব্যথা বা মস্তিষ্কের জাহাজে আক্রমণকারী ঠান্ডা পদার্থের কারণে মাথাব্যথা হিসাবেও পরিচিত। ডাক্তারি পরিভাষা হল "

প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিসের চিকিৎসার 4 টি উপায়

প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিসের চিকিৎসার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্যাটেলার টেন্ডন শিনবোন (টিবিয়া) কে হাঁটুর (প্যাটেলা) সাথে সংযুক্ত করে। টিস্যুতে কোলাজেনের ক্ষতি ক্রমাগত চাপ, দীর্ঘস্থায়ী হ্যামস্ট্রিং কঠোরতা, বা সময়ের সাথে আঘাতের দুর্বল নিরাময়ের কারণে পেটেলার টেন্ডিনাইটিস হতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থাটি অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অনুপযুক্ত যত্নের কারণে বিচ্ছিন্নভাবে ঘটতে পারে এবং প্রায়ই ঘটে। যদিও এটি নিজে নিজে নিরাময় করতে পারে, কিছু ক্ষেত্রে, সঠিকভাবে চিকিৎসা না করলে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি টেন্ডনের অধeneপতন হতে পারে। এই

কিভাবে চুলকানি অর্শ্বরোগ কাটিয়ে উঠবেন: 11 টি ধাপ

কিভাবে চুলকানি অর্শ্বরোগ কাটিয়ে উঠবেন: 11 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অর্শ্বরোগ অর্শ্বরোগ নামেও পরিচিত। 50 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রায় অর্ধেক বয়স্ক অন্তত একবার অর্শ্বরোগে আক্রান্ত হয়েছেন। গর্ভাবস্থায়, অনেক মহিলা অর্শ্বরোগেও ভোগেন। অর্শ্বরোগের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মলদ্বারে চুলকানি। আপনার যদি অর্শ্বরোগ থাকে তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

পায়ের নখের নিরাময়ের 4 টি উপায়

পায়ের নখের নিরাময়ের 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও পায়ের নখের মতো নখের বৃদ্ধি আঙ্গুলের ত্বকে প্রবেশ করে, তবুও এই সমস্যাটি এখনও সম্ভব। যখন আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হবেন, আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যথা এবং সংক্রামিত বোধ করবে। যদি আপনার নখ ইনগ্রাউন (ইনগ্রাউন) হয়, তাহলে একপাশ বাড়বে এবং আপনার আঙুলের ডগায় ত্বকের নরম স্তরে কুঁচকে যাবে। অভ্যন্তরীণ পায়ের নখগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা শিখুন যাতে আপনি অস্বস্তি হ্রাস করতে পারেন এবং এমনকি এটি নিরাময় করতে পারেন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

জাপানি এনসেফালাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 11 টি ধাপ

জাপানি এনসেফালাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 11 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জাপানি এনসেফালাইটিস হল এক ধরনের সংক্রমণ এবং মস্তিষ্কের প্রদাহ যা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মশার কামড়ের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, বিশেষ করে এশিয়ার অধিকাংশ গ্রামাঞ্চলে। প্রথমে, মশা পশু এবং পাখির কামড়ের মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়ায়, তারপর এই প্রাণীর কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে সংক্রমণ চলতে পারে। এই ভাইরাল সংক্রমণ মানুষের মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে না। বেশিরভাগ রোগী শুধুমাত্র হালকা ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখায়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। জাপানি এনসেফালাইটিসের লক্ষণগুলি স

কিভাবে বমি গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে বমি গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বমির গন্ধ আপনার বাড়িতে সবচেয়ে খারাপ দুর্গন্ধগুলির মধ্যে একটি এবং এটি পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে কঠিন। দাগযুক্ত জিনিসগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, দুর্গন্ধ এবং দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার অর্থ সাশ্রয় করবে এবং একগুঁয়ে দাগ পরিষ্কার করার অভিজ্ঞতা বাড়াবে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ডেঙ্গু রোগীদের কীভাবে চিকিত্সা করবেন: 15 টি পদক্ষেপ (ছবি সহ)

ডেঙ্গু রোগীদের কীভাবে চিকিত্সা করবেন: 15 টি পদক্ষেপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর (ডিএইচএফ) ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং এডিস ইজিপ্টি মশা দ্বারা সংক্রামিত হয়। DHF প্রায়ই দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়া, পশ্চিম প্রশান্ত মহাসাগরীয়, মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা এবং আফ্রিকায় ঘটে। এই অঞ্চলগুলির মধ্যে একটিতে বসবাস বা ভ্রমণ, বিশেষত শহরতলির এলাকায়, ডেঙ্গু রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াবে। ডিএইচএফ -এ আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত তীব্র ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, জয়েন্টে ব্যথা এবং উচ্চ জ্বর অনুভব করে। ডেঙ্গুতে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল। ধাপ

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস সার্জারির পরে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন: 15 টি ধাপ

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস সার্জারির পরে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন: 15 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হল ফ্যাসিয়ায় একটি অবক্ষয়কারী পরিবর্তন, যা সংযোগকারী টিস্যু যা পায়ের বল থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত চলে। এই অবস্থা জনসংখ্যার প্রায় 10-15% প্রভাবিত করে এবং সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পায়ে বিশ্রামের পরে হাঁটা শুরু করলে ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায়। প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচার সাধারণত অল্প সংখ্যক রোগীর ক্ষেত্রেই সুপারিশ করা হয়, রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যর্থ হওয়ার পর। অস্ত্রোপচার সাধারণত বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি হিসেবে করা হয়। পদ্ধতিটি ওপে

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পরে কীভাবে ব্যায়াম করবেন: 14 টি ধাপ

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পরে কীভাবে ব্যায়াম করবেন: 14 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হার্ট অ্যাটাকের পরে, আপনার হৃদয় আপনার শরীরের চারপাশে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম হয়ে যেতে পারে। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার প্রথম ঘন্টার মধ্যে যদি আপনি জরুরি চিকিৎসা সেবা পান, হার্টের ক্ষতির পরিমাণ খুব বেশি নাও হতে পারে এবং আপনি আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারেন। যাইহোক, হার্ট অ্যাটাক একটি সতর্কতা যে আপনি যদি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন না করেন, তাহলে আপনার আরেকটি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বা স্বাস্থ্যগত জটিলতা দেখা দিতে পারে। গবেষকদের মতে, হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যায়াম অ

বাড়িতে ভার্টিগোর চিকিৎসা করার 4 টি উপায়

বাড়িতে ভার্টিগোর চিকিৎসা করার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ভার্টিগো হচ্ছে মাথা ঘোরা এবং ঘোরার অনুভূতি। ভার্টিগোর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল সৌম্য প্যারক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BBPV) যা ভেতরের কানের যান্ত্রিক সমস্যা। BBPV বিকশিত হয় যখন ভেতরের কানের কিছু কণা (ওটোকোনিয়া) মুক্তি পায় বা তরল-ভরা কান খালে ছড়িয়ে পড়ে, যেখানে কণা থাকা উচিত নয়। খালে জমে থাকা কণাগুলি তখন তরলের স্বাভাবিক চলাফেরায় হস্তক্ষেপ করে যা মাথার মধ্যে চলাচলের অনুভূতি দেয়। ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ কান মস্তিষ্কে ভুল চলাচলের সংকেত পাঠায় এবং এটিই আপনাকে আপনার মাথা ঘুরছে বা আ

গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের উপসর্গগুলি কাটিয়ে ওঠার 3 উপায়

গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের উপসর্গগুলি কাটিয়ে ওঠার 3 উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পাকস্থলীর ফ্লু, যাকে মেডিক্যালি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বলা হয়, আপনাকে কয়েকদিন ধরে অসুস্থ করে তুলতে পারে। যদিও প্রায়শই ক্ষতিকারক, সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে এই রোগ নিরাময় করা কঠিন। যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধার করতে চান, আপনার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য পদক্ষেপ নিন এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং প্রচুর বিশ্রাম নিন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

গলা ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 9 টি ধাপ

গলা ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 9 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রত্যেকের গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে, একটি সাধারণ শব্দ গলবিল বা গলার ক্যান্সারের জন্য। যদিও গলা ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে বিরল, আপনার লক্ষণগুলি জানা উচিত। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ডাক্তাররা গলার ক্যান্সার নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারেন এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

ল্যারিনজাইটিস দ্রুত নিরাময়ের 4 টি উপায়

ল্যারিনজাইটিস দ্রুত নিরাময়ের 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ল্যারিনজাইটিস হল ভয়েস বক্স বা ল্যারিনক্সের প্রদাহ, যা একটি অঙ্গ যা শ্বাসনালী (শ্বাসনালী) এবং গলার পেছনের অংশকে সংযুক্ত করে। ল্যারিনজাইটিস সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। ল্যারিনজাইটিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই অস্বস্তিকর হয় এবং এই নির্দেশিকা আপনাকে এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে এবং সংক্রমণ থেকে আরও দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির পর বাতাস পরিষ্কার করার টি উপায়

ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির পর বাতাস পরিষ্কার করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি যা অন্যথায় ল্যাপারোস্কোপি নামে পরিচিত, এটি একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যা ডাক্তারদের পেটের অঙ্গগুলি ল্যাপারোস্কোপ দিয়ে পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়, যার শেষে একটি ভিডিও ক্যামেরা সহ একটি ছোট যন্ত্র। এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, ডাক্তার আপনার পেটে একটি ছিদ্র তৈরি করবে এবং তারপর গর্তের মধ্য দিয়ে একটি ল্যাপারোস্কোপ andুকিয়ে দেবে এবং তারপর আপনার পেটকে কার্বন ডাই অক্সাইড দিয়ে পূরণ করবে, যা দুর্ভাগ্যবশত অপারেশনের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তির কারণ

ফোলা রক্তনালীর চিকিৎসার 4 টি উপায়

ফোলা রক্তনালীর চিকিৎসার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শিরাগুলির ফুলে যাওয়া (ভেরিকোজ শিরা) ব্যথা হতে পারে এবং চেহারাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। রক্তনালীগুলি বিভিন্ন কারণে ফুলে যেতে পারে, যদিও এটি প্রায়শই ঘটে যখন কিছু বাধা দেয় বা রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়। যেসব শর্তে সাধারণত রক্তনালীগুলো ফুলে যায় তা হল গর্ভাবস্থা, বংশগতি, ওজন, বয়স এবং থ্রম্বোফ্লেবিটিস (রক্ত জমাট বাঁধার কারণে রক্তনালীর প্রদাহ)। আপনি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছে বর্ধিত রক্তনালীগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যা কখনও কখনও ব্যথার সাথে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে এই ফোলা উপশম ক

প্রাকৃতিকভাবে অর্শ্বরোগের 4 টি উপায়

প্রাকৃতিকভাবে অর্শ্বরোগের 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পাইলস, বা চিকিৎসা জগতে অর্শ্বরোগ নামে পরিচিত, এটি একটি স্বাস্থ্য ব্যাধি যা মলদ্বারের চারপাশে বা ভিতরে বর্ধিত রক্তনালী দ্বারা সৃষ্ট হয়। সাধারণত, মলদ্বার এলাকায় এবং হাড়ের পর্যায়ে রক্তনালীর উপর চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে এই অবস্থা হয় এবং সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং মল পাড়ি দিতে অসুবিধা হয়। যেহেতু অর্শ্বরোগ সাধারণত তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়, তাদের উপস্থিতি প্রায়ই ভুক্তভোগীর জীবনকে কঠিন করে তোলে। সৌভাগ্যবশত, প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি দ্বারা অর্শ্বরোগ নিরাময় করা

কিভাবে Bursitis চিকিত্সা (ছবি সহ)

কিভাবে Bursitis চিকিত্সা (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বার্সাইটিস বা বার্সার প্রদাহ একটি চিকিৎসা অবস্থা যা জয়েন্টের আশেপাশের এলাকায় তীব্র ব্যথা, ফোলা বা শক্ত হয়ে যেতে পারে। অতএব, বার্সাইটিস প্রায়শই হাঁটু, কাঁধ, কনুই, বড় পায়ের আঙ্গুল, হিল এবং নিতম্বের মতো অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে। বার্সাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা তার তীব্রতা, কারণ এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, তবে বাড়িতে এবং ডাক্তার উভয় ক্ষেত্রেই আপনার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। ধাপ 4 এর অংশ 1:

ভালভার ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 8 টি ধাপ

ভালভার ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন: 8 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও সব মহিলাই ভালভার ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছে, এই রোগটি অত্যন্ত বিরল। ঘটনাগুলি দেখায় যে মাত্র কয়েকজন মহিলা ভলভার ক্যান্সার পাবেন, কিন্তু আপনার ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলি জানা এবং চিনতে হবে। যদি আপনি কোন উপসর্গ খুঁজে পান, ডাক্তারকে ভলভার ক্যান্সারের নির্ণয় স্থাপন করতে হবে। ভালভার ক্যান্সারের চিকিৎসা সাধারণত রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে সফল হয়। ধাপ 2 এর অংশ 1:

প্রাকৃতিকভাবে লাইপোমাস নিরাময়ের 3 উপায়

প্রাকৃতিকভাবে লাইপোমাস নিরাময়ের 3 উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লিপোমা হ'ল ফ্যাটি টিস্যুর অত্যধিক বৃদ্ধি, তবে এটি সৌম্য। লিপোমাগুলি ব্যথাহীন, নিরীহ এবং খুব ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। লিপোমাগুলি ত্বক এবং পেশীর মধ্যে অবস্থিত, ত্বকের নীচে অবাধে চলাফেরা করতে পারে এবং কোমল বা শক্ত অনুভব করতে পারে। লিপোমাগুলি সাধারণত ঘাড়, কাঁধ, পেট, বাহু, উরু এবং পিঠে পাওয়া যায় এবং আপনার চলাফেরা এবং চেহারায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। নিম্নে কিছু প্রাকৃতিক চিকিৎসা দেওয়া হল যেগুলো দিয়ে আপনি লাইপোমাস কমানোর পাশাপাশি আপনার গতির পরিধি বাড়িয়ে আপনার চেহারা উন্নত করতে পারেন

কিভাবে অর্শ্বরোগ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন (ছবি সহ)

কিভাবে অর্শ্বরোগ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অর্শ্বরোগ, কখনও কখনও অর্শ্বরোগ বলা হয়, পায়ু এলাকার রোগ। এই রোগটি সাধারণ - আমাদের %৫% কে প্রভাবিত করে - কিন্তু সাধারণত এটি গুরুতর নয়, এবং এটি নিজেই চলে যায়। যাইহোক, এই অবস্থাটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে যতক্ষণ না এটি নিজে নিজে সুস্থ হয়। অর্শ্বরোগ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল। ধাপ 4 এর অংশ 1:

কিভাবে মর্জেলন রোগের চিকিৎসা করবেন (ছবি সহ)

কিভাবে মর্জেলন রোগের চিকিৎসা করবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মর্গেলন রোগ একটি অত্যন্ত বিতর্কিত অবস্থা। এই রোগটি কি আসলেই একটি শারীরিক অসুস্থতা নাকি শুধু একটি মানসিক ব্যাধির একটি বিভ্রম তা নিয়ে প্রশ্ন এখনও বিতর্কিত। যদি এটি একটি শারীরিক রোগ হয়, এটি ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণের সংমিশ্রণ বলে বিশ্বাস করা হয়। ডাক্তার দেখানো একেবারে বাধ্যতামূলক, এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করতে পারে বা নাও করতে পারে। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে, নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 টি