স্বাস্থ্য

কীভাবে সংক্রামিত সেবাসিয়াস সিস্টের চিকিত্সা করবেন (ছবি সহ)

কীভাবে সংক্রামিত সেবাসিয়াস সিস্টের চিকিত্সা করবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সেবেসিয়াস সিস্টগুলি হল সৌম্য, বন্ধ, ঘন থালা যা ত্বকে থাকে এবং প্রায়ই এপিডার্মিসের সাথে সংযুক্ত একটি গম্বুজ আকৃতির গলদা তৈরি করে যা অন্তর্নিহিত টিস্যুতে স্থানান্তরিত হতে পারে। এই সিস্টগুলি মূলত মুখ, ঘাড়, কাঁধ বা বুকে (শরীরের লোমযুক্ত অংশ) গঠন করে। এই সিস্টগুলি খুব সাধারণ এবং সব বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে। এই সিস্টগুলি সংক্রামক নয় এবং ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার কোনও ঝুঁকি নেই (অন্য কথায়, তারা সৌম্য)। যাইহোক, এই সিস্টগুলি সংক্রামিত হতে পারে এবং গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। নিরাময়

কীভাবে মুখের কালো দাগ থেকে মুক্তি পাবেন: 14 টি ধাপ

কীভাবে মুখের কালো দাগ থেকে মুক্তি পাবেন: 14 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কেউই চায় না তার শরীরে, বিশেষ করে মুখে কালচে দাগ পড়ে। গা sun় দাগ সাধারণত সূর্যের এক্সপোজারের কারণে হয়, হাইপারপিগমেন্টেশন নামক একটি অবস্থা। যাইহোক, কখনও কখনও (বিশেষত গর্ভাবস্থায়) হরমোন ত্বকে কালো দাগ বা প্যাচ সৃষ্টি করতে পারে, যাকে মেলাসমা বলা হয়। ব্রণ এবং দাগ কালচে দাগে পরিণত হতে পারে যা ব্রণ, আঁচড় এবং ক্ষত সেরে যাওয়ার পর থেকে যায়। ভাল খবর হল যে বেশিরভাগ কালো দাগগুলি নিজেরাই চলে যায়। যাইহোক, আপনি প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য পণ্য বা চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন।

কীভাবে দাগ প্রতিরোধ করবেন (ছবি সহ)

কীভাবে দাগ প্রতিরোধ করবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি আহত হন, ছোট বা বড়, ক্ষত ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়ায় এটা স্বাভাবিক; উন্মুক্ত ত্বকের নিচের স্তরে কোলাজেন তখন ক্ষত বন্ধ করতে পৃষ্ঠে উঠে, কিন্তু প্রক্রিয়ার সময় একটি দাগ দেখা দেয়। এর জন্য কোন অলৌকিক প্রতিকার নেই, তবে এমন কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি দাগের টিস্যুর প্রাকৃতিক বিকাশকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ক্রমবর্ধমান মাংস দূর করার 4 টি উপায়

ক্রমবর্ধমান মাংস দূর করার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অঙ্কুরিত মাংস, যাকে ডাক্তারি ভাষায় অ্যাক্রোকার্ডন বলা হয়, আসলে নরম, গা dark় ত্বক যা শরীরের বিভিন্ন অংশ থেকে বের হয়। সাধারণত, অঙ্কুরিত মাংস আঘাত করে না যতক্ষণ না এটি ঘন ঘন ঘষা বা মোচড়ানো হয়, এবং এটি একটি মেডিকেল হুমকি নয়। বেশিরভাগ ডাক্তার ক্রমবর্ধমান মাংসকে একা রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেন যদি না এটিকে সত্যিই অপসারণের প্রয়োজন হয়। আপনি যদি স্প্রাউটগুলি অপসারণ করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনি এই আশায় প্রাকৃতিক তেল বা কিছু উপাদান প্রয়োগ কর

মধু দিয়ে পোড়া রোগের চিকিৎসা করার টি উপায়

মধু দিয়ে পোড়া রোগের চিকিৎসা করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বিভিন্ন ধরনের মধু নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য আছে বলে জানা যায় এবং শত শত বছর ধরে মানুষ ক্ষত সারাতে ব্যবহার করে আসছে। Ukaষধি মধু, যেমন মানুকা, প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ক্ষতগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং সেগুলি দ্রুত নিরাময় করতে পারে। এই কারণে, মধু প্রায়ই পোড়া নিরাময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনার সামান্য পোড়া থাকে, তাহলে এলাকাটি প্রশমিত করতে সরাসরি মধু প্রয়োগ করুন। যদি জ্বালা গুরুতর হয়, প্রথমে ডাক্তারের কা

কীভাবে দ্রুত পিম্পলের আকার কমানো যায় (ছবি সহ)

কীভাবে দ্রুত পিম্পলের আকার কমানো যায় (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দাগ বা ফুসকুড়ি ত্বকের যে কোনো অংশে দেখা দিতে পারে, যদিও এই ব্যাধিগুলি প্রায়ই মুখে দেখা যায়। অতিরিক্ত তেল, ত্বকের মৃত কোষ, জমে থাকা ছিদ্র এবং ব্যাকটেরিয়া সহ ব্রণের অনেক কারণ রয়েছে। ব্রণ বড় হতে পারে, বেদনাদায়ক এবং কুৎসিত হতে পারে। যদি আপনার পিম্পল খুব বড় হয় এবং আপনি দ্রুত তার আকার কমাতে চান, তাহলে আপনি পিম্পল ফোটানো থেকে শুরু করে টপিকাল ক্রিম প্রয়োগ পর্যন্ত বিভিন্ন চিকিৎসা ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ব্রণ বন্ধ বা চিকিৎসা করার টি উপায়

ব্রণ বন্ধ বা চিকিৎসা করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্রণ, ঝাঁকুনি, ফোঁড়া, যাকেই বলা হোক না কেন, এটি একটি ত্বকের সমস্যা যা বেশিরভাগ লোকের মুখোমুখি হয়। সৌভাগ্যবশত, ব্রণ নিয়ন্ত্রণের জন্য এখন কঠোর ত্বকের চিকিৎসা, ওষুধ এবং ক্রিম থেকে শুরু করে উদ্ভাবনী ঘরোয়া প্রতিকার পর্যন্ত অনেক সমাধান পাওয়া যায়। সঠিক সমাধান খুঁজতে হয়ত আপনার নিজেরই পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে হতে পারে, কিন্তু চিন্তা করবেন না - এই নিবন্ধে সবার জন্যই সমাধান আছে!

ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫ টি উপায়

ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫ টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্রণ একটি ত্বকের স্বাস্থ্যের ব্যাধি যা শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং এমনকি বয়স্কদের থেকে শুরু করে সব বয়সের অনেক মানুষকে বিরক্ত করে। ভাল খবর হল, এই অভিযোগ দূর করা সহজ কারণ আপনি ঘরোয়া পণ্য দিয়ে ব্রণ নিরাময় করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার ব্রণ চলে না যায়, খারাপ হয়ে যায়, অথবা আপনি ঘরে তৈরি পণ্য ব্যবহার করার পর অ্যালার্জি অনুভব করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

Proactiv ব্যবহার করার 4 টি উপায়

Proactiv ব্যবহার করার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এমন কোন অলৌকিক প্রতিকার নেই যা ব্রণকে তাত্ক্ষণিকভাবে নির্মূল করতে পারে, প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য কাউন্টার, তবে প্রোঅ্যাকটিভ এবং প্রোঅ্যাক্টিভ+ ব্যবহার করে চিকিত্সা বিকল্পগুলি অন্তত ব্রণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এবং নতুন ব্রণের চেহারা কমাতে সাহায্য করে। প্রোঅ্যাক্টিভ+ ত্বকের মৃত কোষ এবং ময়লা অপসারণ করে কাজ করে যা মুখের ত্বকে ছিদ্র আটকে দিতে পারে, ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে, এবং নতুন ফুসকুড়ির উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত লালভাব এবং ফোলাভাব কমিয়ে দেয়।

পিম্পলের লালতা এবং আকার কীভাবে কমানো যায় (অ্যাসপিরিন পদ্ধতি)

পিম্পলের লালতা এবং আকার কীভাবে কমানো যায় (অ্যাসপিরিন পদ্ধতি)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনি হঠাৎ করে আপনার মুখের উপর একটি বিশাল ফুসকুড়ি খুঁজে পান এবং অবিলম্বে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তবে পিম্পলের আকার এবং লালতা কমাতে জলে মিশ্রিত অ্যাসপিরিন ব্যবহার করুন। যাইহোক, এই usingষধটি ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন, কারণ দীর্ঘমেয়াদে এই ধরনের অ্যাসপিরিন ব্যবহারের প্রভাব জানা যায় না। মনে রাখবেন যে অ্যাসপিরিন রক্তকে পাতলা করতে কাজ করে এবং মুখে অ্যাসপিরিন প্রয়োগ করে যা ত্বক দ্বারা শোষিত হবে এবং রক্ত প্রবাহে আপনার জন্য খারাপ হতে পারে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

পিঠে ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

পিঠে ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি অবশ্যই একমত যে ব্রণ হল সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রত্যেকের মধ্যেই ঘটে। কখনও কখনও, পিঁপড়াগুলি হার্ড-টু-নাগালের জায়গায় যেমন পিছনের দিকে বৃদ্ধি পায়। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রেও হয়, তাহলে কীভাবে ব্যাক ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন তার টিপস পেতে এই নিবন্ধটি পড়ুন!

8 দ্রুত পিম্পল পরিত্রাণ পেতে উপায় (তুলা বল সমাধান পদ্ধতি)

8 দ্রুত পিম্পল পরিত্রাণ পেতে উপায় (তুলা বল সমাধান পদ্ধতি)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ত্বকে ব্রণ হওয়া অবশ্যই খুব বিরক্তিকর। আপনার প্রথম প্রবৃত্তি আপনাকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি পপ করতে প্ররোচিত করতে পারে, কিন্তু এটি করা আসলে ব্রণকে জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্রণকে দীর্ঘস্থায়ী করতে পারে। তুলার সোয়াব পদ্ধতির সাহায্যে, আপনি আপনার ত্বকের অবস্থাকে বিরক্ত না করে বা বাড়িয়ে না দিয়ে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কীভাবে নতুন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং সিস্টিক ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং প্রথম স্থানে ব্রেকআউট প্রতিরোধ করা যায় তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।

ব্রণের দাগ ছদ্মবেশে রাখার 3 টি উপায়

ব্রণের দাগ ছদ্মবেশে রাখার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শুধু ব্রণই আপনার জন্য একটি সমস্যার জন্য যথেষ্ট, তাই আপনার পিম্পল সেরে ওঠার অনেকদিন পরও এটা অনুচিত বলে মনে হয়, আপনার মুখে এখনও ব্রণের দাগ রয়েছে, যেখানে আপনাকে ফুসকুড়ি কোথায় বেড়ে উঠত তা মনে করিয়ে দেয়। যদি এটি আপনার সাথেও ঘটে থাকে তবে হতাশ হওয়ার দরকার নেই কারণ ব্রণের দাগ স্থায়ী হয় না এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, যেমন ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করা, ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা, অথবা চিকিৎসা গ্রহণ করা। আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

উজ্জ্বল ত্বকে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

উজ্জ্বল ত্বকে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সব ধরনের ত্বকের ধরন একরকম নয়, তবে সব ধরনের ত্বকের ব্রণই প্রবণ। হালকা রঙের ত্বককে প্রায়শই সাদা বা ফ্যাকাশে বলে বর্ণনা করা হয়, যা ককেশীয় ("ককেশীয়") বা পূর্ব এশীয় বংশোদ্ভূতদের সাধারণ। সব ধরনের ত্বকের (শুষ্ক, তৈলাক্ত, বা সংমিশ্রণ) অনুরূপ, ফর্সা ত্বকের ধরনও ভেঙে যেতে পারে। আপনার যদি ফর্সা ত্বক থাকে, তাহলে আপনার ব্রণের ধরন এবং আপনার ত্বকের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে ব্রণের জন্য একটি চিকিৎসা বেছে নেওয়া উচিত। আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা খুঁজে পেতে চ

খোলা ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫ টি উপায়

খোলা ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫ টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয় যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি তেল এবং মরা চামড়ায় আটকে যায়। কালো রং ময়লা নয়। বাতাসের সংস্পর্শে তেল এবং মৃত চামড়া অক্সিডাইজ করবে যাতে রঙ কালো হয়ে যায়। ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, ঘরোয়া প্রতিকার থেকে চিকিৎসা প্রতিকার পর্যন্ত। আপনি যদি এটি ভুলভাবে পরিচালনা করেন তবে ব্ল্যাকহেডস আরও খারাপ হতে পারে। তাই সতর্ক থাকুন এবং খুব বেশি চিন্তা করবেন না। প্রত্যেকেই কিছু সময়ে ব্ল্যাকহেডস পায় এবং প্রত্যেকের ত্বক আলাদা। তবুও, আপনি এখনও এটি মোকাবেলা

প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ নিরাময়ের 6 উপায় (সমুদ্রের লবণ পদ্ধতি)

প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ নিরাময়ের 6 উপায় (সমুদ্রের লবণ পদ্ধতি)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সমুদ্রের লবণ পানির সাথে ব্রণ থেরাপি একটি ব্যালেনোলজিক্যাল পদ্ধতি যা শতাব্দী ধরে অনুশীলন করা হয়েছে। ঠিক কিভাবে সমুদ্রের লবণ ব্রণ কমায় তা জানা যায় না। সম্ভবত উচ্চ লবণের পরিমাণ ত্বকে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে, অথবা সমুদ্রের লবণ হারিয়ে যাওয়া খনিজ পদার্থ প্রতিস্থাপন করে এবং ত্বককে সুস্থ করতে সাহায্য করে। সমুদ্রের লবণ ত্বকে তেল দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে যা ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। খুব বেশি সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করলে ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে এবং জ্বালা হতে পারে। যাইহোক, সাবধা

নাকের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

নাকের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

স্বীকার করুন, ব্রণ একটি চিকিৎসা ব্যাধি যা আসলে হালকা, কিন্তু এটির কাছে গেলে আপনি খুব হতাশ বোধ করতে পারেন, তাই না? এই ত্বকের সমস্যাগুলি আপনার মধ্যে যারা বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করেছে এবং বেড়ে উঠছে তাদের ক্ষেত্রে হতে পারে এবং এমনকি শরীরের সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত অংশ যেমন নাকের উপরও আক্রমণ করতে পারে। এটা কিভাবে ঠিক করবেন জানতে চান?

কীভাবে ব্রণমুক্ত মুখ রাখবেন (ছবি সহ)

কীভাবে ব্রণমুক্ত মুখ রাখবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সবাই চায় পিম্পলমুক্ত মুখ। তবে এটি স্বীকার করুন - প্রত্যেকে তাদের মুখের ত্বককে ময়লা, তেল এবং প্রদাহ মুক্ত রাখতে যা করতে হবে তা করতে ইচ্ছুক নয়। যাইহোক, আপনার মুখকে ব্রণমুক্ত করা এমন একটি কাজ যা আপনি সম্পূর্ণরূপে করতে পারেন। দয়া করে এটি করার জন্য কিছু সহায়ক ইঙ্গিতগুলির জন্য পড়ুন। ধাপ 2 এর প্রথম অংশ:

কিভাবে একজন অ্যাডভেঞ্চার হতে হবে: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে একজন অ্যাডভেঞ্চার হতে হবে: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যাডভেঞ্চারের সূত্রটি আসলে খুবই সহজ: নতুন কিছু + সাহস = দু: সাহসিক কাজ। একজন দুurসাহসী ব্যক্তি বিমান থেকে লাফিয়ে উঠতে পারেন, কাউকে বাঁচানোর প্রস্তাব দিতে পারেন, অথবা কাউকে ডেট করতেও পারেন। আপনি ঝুঁকি নেওয়ার ধরন নাও হতে পারেন। আপনি যদি অনুপ্রাণিত হন এবং অ্যাডভেঞ্চারের জন্য নতুন অভ্যাস তৈরি করেন, আপনি খুব শীঘ্রই নতুন পৃথিবী অন্বেষণ করবেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ইচ্ছাশক্তি বাড়ানোর 3 টি উপায়

ইচ্ছাশক্তি বাড়ানোর 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কঠিন কাজ সম্পন্ন করার জন্য দৃ determination়সংকল্প প্রয়োজন। আপনি যদি ওজন কমাতে চান, ধূমপান ত্যাগ করতে চান, অথবা ক্যারিয়ারের কিছু লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তাহলে আপনার দৃ determination়সংকল্প থাকা প্রয়োজন। সময়ের সাথে আপনার ইচ্ছাশক্তি বাড়ানোর জন্য আপনি কিছু উপায় করতে পারেন। আপনার লক্ষ্য স্থির করুন, সেগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার ধৈর্যকে শক্তিশালী করতে জীবনধারা পরিবর্তন করুন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

শুষ্ক হাড়ের ব্যথা রোধ করার টি উপায়

শুষ্ক হাড়ের ব্যথা রোধ করার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পাঁজরের ব্যথা বা মিডিয়াল টিবিয়াল স্ট্রেস সিনড্রোম প্রায়শই নিচের পাকে দুর্বল করে দেয় কারণ শিনবোন এবং/অথবা আশেপাশের পেশীগুলি বেদনাদায়ক এবং স্ফীত হয়। পাঁজরের ব্যথা সাধারণত খেলাধুলার সময় নিচের পায়ের পেশির অতিরিক্ত ব্যবহার করে হয়, যেমন দৌড়ানো, পাহাড়ে ওঠা, দড়ি লাফানো বা নাচানো। পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়ার কারণে মাংসপেশীর টানাপোড়েনের কারণে শিন ব্যথা শুরু হয়, তাই দৈনন্দিন অভ্যাস পরিবর্তন করে এবং হোম থেরাপি করে এই অভিযোগ প্রতিরোধ বা কাটিয়ে ওঠা যায়। আপনি যদি একজন পেশাদার ক্

কিছুই না করার 3 টি উপায়

কিছুই না করার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কখনও কখনও, কিছু সময়ের জন্য কিছু না করার জন্য আপনাকে বিরতি নিতে হবে। আপনি নিজেকে বিশ্রাম এবং রিফ্রেশ করার সুযোগ দিতে তথাকথিত "উত্পাদনশীল" ক্রিয়াকলাপ থেকে বেশি সময় নিতে শিখতে পারেন। আপনি আপনার অবসর সময়কে কিছুই না করতে, কর্মস্থলে অতিরিক্ত সময় চুরি করতে শিখতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছুই না করার জন্য প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

ডেন্টাল রিটেনার পরার সময় কীভাবে কথা বলবেন: 9 টি ধাপ

ডেন্টাল রিটেনার পরার সময় কীভাবে কথা বলবেন: 9 টি ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি দাঁতের সমস্যার চিকিৎসার জন্য রিটেনার পরার ক্ষেত্রে নতুন হন, তাহলে আপনি চ্যালেঞ্জিং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হতে পারেন; মুখে রিটেনার পরার সময় কথা বলতে অসুবিধা হয়। এটি নতুন ব্যবহারকারীদের একটি সাধারণ সমস্যা। ডিভাইসে অভ্যস্ত হতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে যাতে আপনি আবার তোতলা না করে কথা বলতে পারেন। পর্যাপ্ত অনুশীলনের সাথে, আপনার দাঁতের ধারক পরার সময় সাবলীলভাবে কথা বলতে সক্ষম হওয়া উচিত। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

কীভাবে দাঁতের ব্যথার কারণে ব্যথা উপশম করবেন

কীভাবে দাঁতের ব্যথার কারণে ব্যথা উপশম করবেন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সাধারণত, দাঁতে ব্যথা হয় দাঁতের গহ্বর বা অন্যান্য মৌখিক সংক্রমণের কারণে যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয় না। একবার সংক্রমণ এবং এর সাথে যে স্থায়ী ক্ষতি হয় তা দাঁতের স্নায়ুকে স্পর্শ করলে অসহ্য যন্ত্রণা হবে। পূর্বে উল্লিখিত দুটি কারণ ছাড়াও, ফাটা দাঁত, আলগা ভরাট (বিশেষত যদি ভরাটের নিচে অন্যান্য গহ্বর গঠিত হয়), এবং ফোড়া (মাড়ির লাইনের সংক্রমণ, যা দাঁতের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে) দ্বারাও ব্যথা হতে পারে। । যদি আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, অথবা যদ

কিভাবে ভাঙ্গা ধনুর্বন্ধনী ঠিক করবেন: 6 টি ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে ভাঙ্গা ধনুর্বন্ধনী ঠিক করবেন: 6 টি ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি কখনও খাচ্ছেন বা ব্যায়াম করছেন যখন আপনার বন্ধনীগুলির একটি তার আলগা হয়ে যায়? অথবা আপনার কি কখনও গালে খোঁচা বন্ধনী নিয়ে সমস্যা হয়েছে? এগুলি সাধারণ অর্থোডন্টিক সমস্যা যা কয়েকটি সহজ ধাপে সমাধান করা যেতে পারে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

জিহ্বায় ঘা নিরাময়ের W টি উপায়

জিহ্বায় ঘা নিরাময়ের W টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার জিভে কি কখনো ঘা হয়েছে? সাধারণত, জিহ্বার ঘা সাদা, ধূসর বা হলুদ রঙের ক্যানকার ঘাগুলির মতো হয়। যদিও সম্ভাব্য বিরক্তিকর, সাধারণত ব্যাধি গুরুতর নয় এবং বাড়িতে 1-2 সপ্তাহের চিকিত্সার পরে নিজে নিজে সেরে উঠতে পারে। জিহ্বায় ঘা হওয়ার কিছু কারণ জেনেটিক ফ্যাক্টর, জিহ্বা কামড়ানোর আচরণ, স্ট্রেস, নির্দিষ্ট খাদ্য অ্যালার্জেন, ভিটামিনের অভাব বা ঘাটতি এবং খুব বিরল ক্ষেত্রে মুখের ক্যান্সার। ক্ষতের কারণ ম্যানেজ করে এবং চিকিৎসা গ্রহণের সঠিক সময় জেনে নিশ্চিতভাবে ক্ষত পুনরুদ্ধার প্রক্রিয

দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার W টি উপায়

দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার W টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দাঁতের ব্যথার দুটি প্রধান কারণ রয়েছে। প্রথমটি হল, যখন দাঁতে একটি গহ্বর বা গর্ত থাকে যা দাঁতের গোড়ার স্নায়ুগুলিকে খোলা রাখে। অন্যটি হল যখন আপনার দাঁত বাঁধার মাড়ি সংক্রামিত হয় (ফোঁড়ার মতো ফোড়া বলা হয়)। আপনি কিছু সময়ের জন্য আপনার দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডেন্টিস্ট সত্যিই দাঁতের সমস্যাগুলোকে আরো স্থায়ী ভিত্তিতে চিকিৎসা করতে এবং ঠিক করতে পারেন। সাময়িকভাবে দাঁতের ব্যথার চিকিৎসার জন্য আপনি কিছু উপায় ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 প

লবঙ্গ তেল দিয়ে দাঁতের ব্যথার 4 টি উপায়

লবঙ্গ তেল দিয়ে দাঁতের ব্যথার 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার কি প্রায়ই দাঁতে ব্যথা হয়? কিছু লোকের জন্য, দাঁতের ব্যথা কেবল একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা নয়, এটি একটি ভীতিকরও! এই কারণেই, তারা প্রায়ই ব্যথার তীব্রতা উপশম করার জন্য একটি তাত্ক্ষণিক উপায় সন্ধান করে। সৌভাগ্যবশত, এই নিবন্ধে একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা কার্যকরভাবে দাঁতের ব্যথা নিরাময় করতে পারে এবং আপনার মুখে জীবাণু ধ্বংস করতে পারে, যথা লবঙ্গের তেল। যাইহোক, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার দাঁতের ব্যথা 2 দিনের পরেও কমে না, অথবা যদি আপনি সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার

থ্রাশ কাটিয়ে ওঠার টি উপায়

থ্রাশ কাটিয়ে ওঠার টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

থ্রাশ একটি বিরক্তিকর এবং খুব বেদনাদায়ক অবস্থা। এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণ, যেমন চাপ, অসুস্থতা বা কেবল দুর্ঘটনাক্রমে গালে কামড় দিয়ে শুরু হয়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা প্রমাণিত হয়েছে যে অল্প সময়ের মধ্যে ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সাময়িকভাবে একটি আলগা বন্ধনী ঠিক করার 3 টি উপায়

সাময়িকভাবে একটি আলগা বন্ধনী ঠিক করার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পরেন, তাহলে একটি সুযোগ আছে যে বন্ধনীগুলির শেষগুলি বন্ধনী থেকে বেরিয়ে আসবে। বন্ধনীগুলি ইনস্টল করার পরে এটি প্রায়শই ঘটে। কারণ যাই হোক না কেন, আতঙ্কিত হবেন না। একটি অস্থায়ী সমাধান হিসাবে, বন্ধনীতে তারটি পুনরায় ertোকান যাতে আপনি আপনার গাল বা মাড়িতে আঘাত না করেন যতক্ষণ না আপনি অর্থোডন্টিস্টের সাথে দেখা করেন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

থ্রাশের চিকিৎসার 3 টি উপায়

থ্রাশের চিকিৎসার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফুসকুড়ি Candida Albicans ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদিও এটি একটি গুরুতর অবস্থা নয়, এটি অস্বস্তির কারণ হতে পারে। আপনার ডাক্তারের কাছে সাহায্য চাওয়া এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের সাথে এটির চিকিত্সা করা ছাড়াও, বাড়িতে আপনি নিজেই এটির চিকিৎসা করতে পারেন। মুখের মধ্যে থ্রাশ মুখ বা গলার পাশে হলুদ-সাদা প্যাচের মতো দেখাচ্ছে। এই রোগটি জিহ্বা এবং গলায় লাল দাগও সৃষ্টি করতে পারে। মুখের অন্যান্য অংশ যেমন যোনি এবং অন্ত্রের মধ্যে ক্যান্সার ঘা হতে পারে এবং চুলকানি এবং অস্বস্

আপনার ঠোঁট চাটা বন্ধ করার 3 টি উপায়

আপনার ঠোঁট চাটা বন্ধ করার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার ঠোঁট চাটানো বা কামড়ানো মানসিক চাপ বা স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। দাঁতের ডাক্তার। ডাক্তার এবং বিউটিশিয়ানরা একমত যে এটি একটি খারাপ অভ্যাস এবং এটি বন্ধ করা উচিত। চাটলে ঠোঁট শুষ্ক এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার ঠোঁট চাটার অভ্যাস ভাঙ্গতে শিখতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আন্ডারবাইট ঠিক করার 3 টি উপায়

আন্ডারবাইট ঠিক করার 3 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সাধারণ দাঁতের সমস্যা যেমন আন্ডারবাইট (নিম্ন দাঁত উপরের দাঁতের চেয়ে বেশি উন্নত) আপনাকে ব্যাপকভাবে হাসতে বাধা দেবে না। যদিও কিছু আন্ডারবাইট সমস্যা সৃষ্টি করে না, অন্যরা খেতে অসুবিধা, কথা বলতে অসুবিধা, চোয়াল ব্যথা, মাথাব্যথা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে। যথাযথ চিকিত্সা পরিস্থিতির তীব্রতা এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে, তবে সর্বদা ডেন্টিস্ট বা অর্থোডন্টিস্টের সহায়তা প্রয়োজন। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

রুট ক্যানাল চিকিৎসার সময় কিভাবে ধৈর্য ধরবেন (ছবি সহ)

রুট ক্যানাল চিকিৎসার সময় কিভাবে ধৈর্য ধরবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি রুট ক্যানেল হল আপনার দাঁতের গোড়ার মাঝখানে একটি ছিদ্র। পাল্প বা পাল্প চেম্বার হল রুট ক্যানেলের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম এলাকা যেখানে দাঁতের স্নায়ু থাকে। দাঁত সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত একটি রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট পদ্ধতি যার পাল্প বা পাল্প চেম্বার ক্ষয়, ট্রমা, বা অন্যান্য কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এই পদ্ধতিটি সজ্জা অপসারণ করে, যার মধ্যে স্নায়ু এবং রক্তনালী রয়েছে এবং তারপরে দাঁতের ভিতরের অংশ পরিষ্কার এবং বন্ধ করা হয়। ধা

প্রাকৃতিকভাবে মাড়ির পকেট কমানোর 4 টি উপায়

প্রাকৃতিকভাবে মাড়ির পকেট কমানোর 4 টি উপায়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মাড়ির পকেটগুলি আসলে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি বিশ্বের শেষ। সাধারণভাবে, মাড়ির পকেটগুলি মাড়ির একটি সমস্যা নির্দেশ করে, যা সাধারণভাবে পিরিয়ডোনটাইটিস নামে পরিচিত, এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, মাড়ির ফাঁক বা পকেটের গভীরতা বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যবহার করে হ্রাস করা যায়, যেমন মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা। চিকিৎসা পদ্ধতির সাথে তিনটিকে একত্রিত করলে ন

কিভাবে ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার গতি বাড়ান: 14 ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার গতি বাড়ান: 14 ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ধনুর্বন্ধনী ক্রমাগত একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দাঁতে চাপ প্রয়োগ করে ধীরে ধীরে একটি নির্দিষ্ট দিকে স্লাইড করার জন্য কাজ করে। সমস্যা হল, স্ট্রিপ বেশ ধীরে ধীরে কাজ করে। বেশিরভাগ ব্রেস ব্যবহারকারীরা জানতে চান কখন ব্রেস বন্ধ করা যায়। নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বন্ধনীগুলি সরান। ধাপ 2 এর অংশ 1:

কীভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী থেকে ব্যথা হ্রাস করবেন (ছবি সহ)

কীভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী থেকে ব্যথা হ্রাস করবেন (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দাঁতের ব্যবস্থা সোজা করা সহজ প্রক্রিয়া নয়। যারা ব্রেস পরেন তারা কমপক্ষে কয়েক দিনের জন্য ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করেন। ব্যথানাশক, নরম খাবার এবং দাঁতের মোম (দাঁতের মোম) বাধ্যতামূলক। ব্যথা তীব্র হলে অবিলম্বে আপনার অর্থোডন্টিস্ট বা ডেন্টিস্টকে কল করুন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

কীভাবে দাঁতের পুনর্নির্মাণ করা যায়: কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

কীভাবে দাঁতের পুনর্নির্মাণ করা যায়: কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার দাঁত হল এক ধরণের টিস্যু যা শক্ত এনামেল বাহ্যিক। এই বহিরাগত খনিজ উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, যথা ক্যালসিয়াম ফসফেট লবণ অল্প পরিমাণে সোডিয়াম, ক্লোরাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে। এই এনামেল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ডেমিনারালাইজেশন নামক প্রক্রিয়ায় ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি গহ্বর এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যায় শেষ হতে পারে। এনামেলের ক্ষতি এড়ানোর জন্য কিছু প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি সন্ধান করুন এবং আপনার দাঁত পুনরায় খনিজ করার জন্য নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ পদ্ধ

কিভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী অপসারণ করার জন্য প্রস্তুত: 12 ধাপ (ছবি সহ)

কিভাবে আপনার ধনুর্বন্ধনী অপসারণ করার জন্য প্রস্তুত: 12 ধাপ (ছবি সহ)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ধনুর্বন্ধনী পরা একটি দীর্ঘ এবং সম্ভবত কঠিন সময়ের পরে, আপনি এখন তাদের অপসারণ করতে প্রস্তুত। আপনার অর্থোডন্টিস্ট আপনাকে বলেছেন যে আপনার পরবর্তী ভিজিটের সময় বন্ধনীগুলি সরানো হবে। প্রস্তুতিতে, বন্ধনীগুলি সরানোর প্রক্রিয়াটি কেমন এবং পরে কী করতে হবে তা সন্ধান করুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

কীভাবে দাঁতের ব্যথা উপশম করবেন: কোন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

কীভাবে দাঁতের ব্যথা উপশম করবেন: কোন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দাঁতের ব্যথা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, আপনাকে দু: খিত করে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে। দাঁতে ব্যথা ছাড়াও, আপনি অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করতে পারেন যেমন নিম্ন-গ্রেড জ্বর, সংক্রামিত দাঁতের এলাকায় ফোলা, বা চোয়ালের ব্যথা। দাঁতের ব্যথার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে। আপনার দাঁতের ব্যথা যদি তাত্ক্ষণিকভাবে চলে না যায় তবে আপনার গহ্বর বা অন্যান্য দাঁতের সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একজন ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন। ধাপ 2 এর