স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

অ্যাটেনশন কনসেন্ট্রেশন ডিসঅর্ডার অ্যান্ড হাইপারঅ্যাক্টিভিটি (জিপিপিএইচ) -এর শিশুকে পিতামাতা করা সহজ নয় কারণ এর জন্য বিশেষ শৃঙ্খলা কৌশল প্রয়োজন যা অন্যান্য শিশুদের মতো নয়। যদি প্যারেন্টিং কৌশল ভিন্ন না হয়, তাহলে আপনি আপনার সন্তানের আচরণের অজুহাত দিতে পারেন বা তাকে কঠোর শাস্তি দিতে পারেন। এই দুটি চরমতার ভারসাম্য বজায় রাখা আপনার জন্য কঠিন কাজ। এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের শিক্ষায় বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করেছেন যে যে শিশুদের এই সমস্যা রয়েছে তাদের শৃঙ্খলাবদ্ধ করা একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ

কখনও কখনও আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেন এবং আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করেন। অবশ্যই এটি আপনাকে অস্বস্তিকর মনে করে এবং একটি খারাপ দিনের সূচনা হতে পারে। পেটের ব্যথার লক্ষণ, অন্যদের মধ্যে, নিম্ন বুক বা উপরের পেটে জ্বলন্ত অনুভূতির উপস্থিতি, ফুসকুড়ি, বেলচিং, ফুসকুড়ি এবং বমি বমি ভাব। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় যদি আপনার পেট খারাপ থাকে, তাহলে ব্যথা কমানোর জন্য কিছু সহজ ধাপ অনুসরণ করতে পারেন যাতে আপনার দিন ভালো কাটতে পারে। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

কনুইয়ের প্রদাহ বলতে কনুইয়ের বাইরের অংশে ব্যথা এবং কোমলতাকে বোঝায়, যার ফলে কপাল এবং কনুই সংযোগকারী টেন্ডনের ক্ষতি হয়। এটি সাধারণত টেনিস খেলা সহ দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটে। কনুই প্রদাহ নিরাময়ের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে, তবে সাধারণ স্ব-methodsষধ পদ্ধতিগুলিও এই সাধারণ অসুস্থতার কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারে। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

টেন্ডিনাইটিস হল টেন্ডনের প্রদাহ, যা হাড়ের সাথে যুক্ত পেশীর ধারালো প্রান্ত। পেশী সংকুচিত হয় এবং হাড় সরানো হয় তখন টেন্ডন কাজ করে। অতএব, টেন্ডোনাইটিস প্রায়শই ঘটে কারণ টেন্ডনগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ কাজ করার সময় পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন করা। তাত্ত্বিকভাবে, টেন্ডোনাইটিস যে কোনও টেন্ডনকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে কব্জি, কনুই, কাঁধ, নিতম্ব এবং হিল (অ্যাকিলিস টেন্ডন) এ প্রদাহ সাধারণ। মাঝে মাঝে, টেন্ডিনাইটিস তীব্র ব্যথা এবং চলাফেরায় অসুবিধা সৃষ্টি করে। ঘরোয়া প্রত

যখন আমাদের জ্বর হয়, তখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক সীমার উপরে থাকে, যা 36.5 থেকে 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস। জ্বর অনেক ধরণের অসুস্থতার সাথে থাকতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে নিরীহ বা গুরুতর কিছু চলছে। জ্বর পরিমাপের সবচেয়ে সঠিক উপায় হল একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করা, কিন্তু যদি আপনার একদমই না থাকে, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন হলে সাহায্য করার জন্য জ্বরের লক্ষণগুলি বোঝার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সিনোভিয়াল ফ্লুইড এমন একটি তরল যা লুব্রিকেট করে এবং যৌথ কুশন হিসেবে কাজ করে। এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা দেওয়া, সাইনোভিয়াল ফ্লুইডের মাত্রা কমে যাওয়া আপনার জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে! প্রকৃতপক্ষে, মানুষের সাইনোভিয়াল তরল স্বাভাবিকভাবেই তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাস পাবে। যাইহোক, এর স্থিতিশীলতা এখনও সর্বাধিক করা যেতে পারে যদি আপনি ক্রমাগত আপনার শরীরকে হাইড্রেট করেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখেন। আপনি যদি চান, আপনি ব্যথা উপশম এবং যৌথ গতিশীলতা ব

স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং সব মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি অনুভব না করে এমন মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করার এটি একটি উপায়। এটি আপনাকে আপনার স্তনের চেহারা এবং অনুভূতি চিনতে সাহায্য করে যাতে আপনি আরও সহজে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারেন। একটি ম্যামোগ্রাম করার আগে, আপনি বাড়িতে একটি স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

যদিও এটি সহজ মনে হতে পারে, বড়িগুলি গিলানো এমন কিছু যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই অত্যন্ত কঠিন। শ্বাসরোধের ভয় আপনার গলা শক্ত করে তোলে যাতে বড়িটি আপনার মুখে থাকে যতক্ষণ না আপনি এটি নিক্ষেপ করেন। সৌভাগ্যবশত, এই সমস্যা মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে আপনি শান্ত হতে পারেন, শ্বাসরোধের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং পিলটি সহজেই গিলে ফেলতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

মদ্যপানের কারণে কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের জীবন নষ্ট হওয়া খুবই দু sadখজনক এবং হতাশাজনক বিষয়। যখন একজন ব্যক্তি মদ্যপ হয়ে ওঠে, তখন তাকে আসক্তি মোকাবেলায় সহায়তা পেতে পুনর্বাসন প্রোগ্রামে যেতে হবে। আপনি যদি সাহায্য করতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে চিহ্নিত করতে হবে যে ব্যক্তিটি সত্যিই মদ্যপ কিনা। তারপর তাকে সঠিক চিকিৎসা পেতে সাহায্য করুন। ধাপ 2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

ফুসকুড়ি ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস নামক ছত্রাকের কারণে হয় এবং সাধারণত মা বা শিশুর অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পর ঘটে কারণ দেহে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হওয়ার পর ছত্রাক বেড়ে যায়। যদি নার্সিং মায়ের স্তনবৃন্তে থ্রাশ বা ইস্ট ইনফেকশন থাকে এবং একই সময়ে শিশুরও থ্রাশ থাকে, তবে উভয়কেই চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ মা বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন শিশুকে ইস্ট সংক্রমণ স্থানান্তর করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থ্রাশকে নিরীহ বলে মনে করা হয় কারণ এই রোগটি নিজেই বাড়িতে চিকিত্সা করা সহজ

টেন্ডিনাইটিস হল টেন্ডনের প্রদাহ বা ফুলে যাওয়া। টেন্ডন হল সংযোগকারী টিস্যু যা পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। ফোরআর্ম টেন্ডিনাইটিস কনুই বা কব্জির টেন্ডিনাইটিস থেকে আলাদা কারণ এটি কেবল ফোরআর্মের টেন্ডনগুলিকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা, ফুলে যাওয়া এবং সামনের দিকে লাল হওয়া। টেন্ডিনাইটিসের কারণ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। প্রধান কারণ হল ব্যায়াম করা বা অতিরিক্ত পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া করা, ভুলভাবে জিনিস তুলে নেওয়া এবং বয়স।

যুগে যুগে ধর্মীয় গ্রন্থে এবং দার্শনিকদের রচনায় ভাল নারীর গুণাবলী আলোচনা করা হয়েছে। যদিও প্রতিটি উৎস সঠিক বিবরণে পরিবর্তিত হয়, কিছু সাধারণ নীতি রয়েছে যা অধিকাংশ মহান চিন্তাবিদ একমত। আপনি যদি ভালো চরিত্রের নারী হতে চান, এখানে কিছু নীতিমালা আছে যা আপনি শুরু করতে শিখতে পারেন। ধাপ 5 এর 1 ম অংশ:

শিশুরা মাঝে মাঝে তাদের কানে বিদেশী জিনিস রাখে। পোকামাকড় বা অন্যান্য অদ্ভুত বস্তু কখনও কখনও শিশুদের বাইরের ক্রিয়াকলাপের সময় তাদের কানে প্রবেশ করে। আপনার সন্তানের কান থেকে একটি বিদেশী বস্তু অপসারণের টিপস, সেইসাথে আপনার কখন চিকিৎসার শরণাপন্ন হওয়া উচিত তার জন্য পড়া চালিয়ে যান। ধাপ ধাপ 1.

ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (BV) যোনিতে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি সংক্রমণ যা সাধারণত সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের কষ্ট দেয়। যোনীতে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার অতিবৃদ্ধি ছাড়া BV- এর কারণ সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায় না। যদিও বেশিরভাগ মহিলার BV বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে, কিছু আচরণ রয়েছে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে। BV রোধ করতে বা সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন যদি আপনার ইতিমধ্যে এটি থাকে। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

একটি বোং, যা পানির নলযুক্ত পাইপ নামেও পরিচিত, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ঘন সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস নিতে দেয়। এটি আপনাকে ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা কমাতে এবং আপনার সিগারেট থেকে টার মতো অনেক কার্সিনোজেন অপসারণ করতে সাহায্য করবে। দারুণ জায়গা ' বোং ' শীতল ধোঁয়া। উত্পাদিত ধোঁয়া ক্রেটেক সিগারেট বা পাইপের মতো প্রচলিত ধূমপান পদ্ধতির চেয়ে পরিষ্কার, হালকা এবং শীতল। ধাপ ধাপ 1.

মুখের লালচেতা মোকাবেলার সর্বোত্তম কৌশল কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। ত্বকের লালচেতা সাধারণত প্রসাধনী এবং ক্লিনজার ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কিন্তু আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে এমন অন্যান্য অবস্থার জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার মুখের লালচেভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার সমস্যার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি অনুসরণ করুন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হল কার্ডিয়াক অ্যারিথমিমিয়ার একটি রূপ - অর্থাৎ, যখন হার্ট অস্বাভাবিকভাবে বিট করে। যদি আপনি এই অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে করণীয় এবং না করার একটি দীর্ঘ তালিকা পেয়েছেন। কিন্তু কোন ওষুধের প্রয়োজন তা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার পাশাপাশি, আপনি এই অবস্থার নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায়েও চিকিৎসা করতে পারেন। হার্টের স্বাস্থ্যের পথে আপনার যাত্রা শুরু করতে নিচের ধাপটি দেখুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

মস্তিষ্কের শক্তি বিকাশের বেশ কয়েকটি সঠিক উপায় রয়েছে, হয় মস্তিষ্ককে নতুন শক্তি দেওয়া যাতে এটি আগামীকালের পরীক্ষায় আরও ভালো করতে পারে অথবা যেসব রোগ মস্তিষ্কে যতটা সম্ভব আক্রমণ করতে পারে সেগুলি এড়াতে পারে। ধাপ 2 এর অংশ 1: অল্প সময়ের মধ্যে মস্তিষ্কের শক্তি বিকাশ করুন ধাপ 1.

নিউমোনিয়ায় ভোগা খুব মারাত্মক অগ্নিপরীক্ষা হতে পারে। একবার আপনি সুস্থ হয়ে গেলে, আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি আপনার শ্বাস এবং জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে পারেন। নিউমোনিয়া হওয়ার পরে কীভাবে আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশনার জন্য নীচের ধাপটি দেখুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

Gnats (ছোট কামড়ানো মশা নামেও পরিচিত) হল ছোট উড়ন্ত পোকামাকড় যা মশার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এই পোকামাকড় সারা পৃথিবীতে (অ্যান্টার্কটিকা সহ) পাওয়া যায়, এবং যেখানেই জল এবং আর্দ্র মাটি থাকে সেখানে বসবাস করতে পারে। কিছু ধরণের গাঁট কামড়াতে পারে, অন্যরা কেবল বিরক্তিকর। ছত্রাক কামড় প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করা। যাইহোক, এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনি একটি ছারপোকার কামড়ের ব্যথা লাঘব করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আপনার সঙ্গীকে বলা যে আপনার যৌনাঙ্গে হারপিস আছে তা একটি কঠিন কথোপকথন। যাইহোক, এই যৌন সংক্রমণ (STIs) আলোচনা করা প্রয়োজন যাতে আপনি নিরাপদ যৌন অনুশীলন করতে পারেন এবং আপনার সম্পর্কের উপর আস্থা বজায় রাখতে পারেন। জেনিটাল হারপিস হল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 (HSV-2) বা হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1 (HSV-1) দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ, যে ভাইরাস ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে। কিন্তু, সঠিক ব্যবস্থা নিয়ে, আপনি আপনার হারপিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি থাকতে পারেন। ধাপ

চিকুনগুনিয়া জ্বর একটি ভাইরাস যা আর্থ্রোপড দ্বারা ছড়ায় এবং সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে সংক্রমিত হয়। এই রোগটি উচ্চ জ্বর এবং মাঝারি থেকে গুরুতর জয়েন্টের ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিকুনগুনিয়ার বর্তমানে কোন চিকিৎসা নেই এবং এটি প্রতিরোধের একমাত্র উপায় হল মশার কামড় এড়ানো। যাইহোক, এই ভাইরাস খুব কমই গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং সাধারণত মারাত্মক নয়। চিকুনগুনিয়া জ্বরের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা জানতে, নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন। ধাপ 2 এর পদ্ধত

একটি টানা বা উত্তেজনাপূর্ণ পেশী এমন একটি পেশী যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে অতিরিক্ত প্রসারিত হয়েছে, এটি ফুলে ও বেদনাদায়ক হয়। একটি টানা পেশী একটি সাধারণ আঘাত যা সাধারণত বাড়িতে চিকিত্সা করা সহজ। টানা পেশীগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং কখন আপনার চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন তা শিখুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

যদি আপনি আপনার গোড়ালি বা পায়ে আঘাত পেয়ে থাকেন বা একটি হাড় ভেঙে থাকেন, তাহলে আপনার চিকিৎসক আপনার পুনরুদ্ধারের সময় ক্রাচ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ক্রাচগুলি আপনাকে সমর্থন করবে যাতে দাঁড়িয়ে থাকা বা হাঁটার সময় আপনার পা আহত পায়ের উপর না পড়ে। ক্রাচগুলি আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখবে যাতে আপনি আহত অবস্থায় আপনার দৈনন্দিন কাজ নিরাপদে করতে পারেন। কখনও কখনও, একটি ক্রাচ ব্যবহার করা আরও ব্যবহারিক কারণ আপনি আরও সহজে ঘুরে বেড়াতে পারেন এবং মুদি সামগ্রী বহন করার মতো অন্যান

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়ই বিরক্তিকর চুলকানি অনুভব করে। এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রাগুলির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যা ডায়াবেটিসের একটি নির্ধারক কারণ। আপনার যদি অসহনীয় চুলকানি হয়, তাহলে আপনার ত্বকে জ্বালা দূর করার উপায় জানতে ধাপ 1 পড়ুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

এক্স-রে (যাকে রেডিওগ্রাফও বলা হয়) হল ব্যথাহীন পরীক্ষা যা শরীরের ভিতরে দেখতে এবং নরম টিস্যু অংশ এবং কঠিন বস্তুর (যেমন হাড়) মধ্যে পার্থক্য করতে ব্যবহৃত হয়। এক্স-রে সাধারণত হাড়ের মধ্যে ফাটল এবং সংক্রমণ সনাক্ত করতে এবং সৌম্য বা সম্ভাব্য ক্যান্সারযুক্ত টিউমার, আর্থ্রাইটিস, অবরুদ্ধ রক্তনালী বা দাঁত ক্ষয় সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। এক্স-রে পাচনতন্ত্রের সমস্যা বা বিদেশী দেহের সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি জানেন যে কী ঘটতে যাচ্ছে এবং এর জন্য কীভাবে প্রস্তুতি

মস্তিষ্কের হঠাৎ জমে যাওয়া বেদনাদায়ক অনুভূতির চেয়ে অবশ্যই খুব গরমের দিনে এক গ্লাস বরফের আনন্দ উপভোগ করার মতো আর কিছুই নেই। এই অনুভূতি "ব্রেইন ফ্রিজ" নামে পরিচিত। এটি একটি আইসক্রিম মাথাব্যথা বা মস্তিষ্কের জাহাজে আক্রমণকারী ঠান্ডা পদার্থের কারণে মাথাব্যথা হিসাবেও পরিচিত। ডাক্তারি পরিভাষা হল "

প্যাটেলার টেন্ডন শিনবোন (টিবিয়া) কে হাঁটুর (প্যাটেলা) সাথে সংযুক্ত করে। টিস্যুতে কোলাজেনের ক্ষতি ক্রমাগত চাপ, দীর্ঘস্থায়ী হ্যামস্ট্রিং কঠোরতা, বা সময়ের সাথে আঘাতের দুর্বল নিরাময়ের কারণে পেটেলার টেন্ডিনাইটিস হতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থাটি অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অনুপযুক্ত যত্নের কারণে বিচ্ছিন্নভাবে ঘটতে পারে এবং প্রায়ই ঘটে। যদিও এটি নিজে নিজে নিরাময় করতে পারে, কিছু ক্ষেত্রে, সঠিকভাবে চিকিৎসা না করলে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি টেন্ডনের অধeneপতন হতে পারে। এই

অর্শ্বরোগ অর্শ্বরোগ নামেও পরিচিত। 50 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রায় অর্ধেক বয়স্ক অন্তত একবার অর্শ্বরোগে আক্রান্ত হয়েছেন। গর্ভাবস্থায়, অনেক মহিলা অর্শ্বরোগেও ভোগেন। অর্শ্বরোগের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মলদ্বারে চুলকানি। আপনার যদি অর্শ্বরোগ থাকে তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

যদিও পায়ের নখের মতো নখের বৃদ্ধি আঙ্গুলের ত্বকে প্রবেশ করে, তবুও এই সমস্যাটি এখনও সম্ভব। যখন আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হবেন, আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যথা এবং সংক্রামিত বোধ করবে। যদি আপনার নখ ইনগ্রাউন (ইনগ্রাউন) হয়, তাহলে একপাশ বাড়বে এবং আপনার আঙুলের ডগায় ত্বকের নরম স্তরে কুঁচকে যাবে। অভ্যন্তরীণ পায়ের নখগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা শিখুন যাতে আপনি অস্বস্তি হ্রাস করতে পারেন এবং এমনকি এটি নিরাময় করতে পারেন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

জাপানি এনসেফালাইটিস হল এক ধরনের সংক্রমণ এবং মস্তিষ্কের প্রদাহ যা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মশার কামড়ের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, বিশেষ করে এশিয়ার অধিকাংশ গ্রামাঞ্চলে। প্রথমে, মশা পশু এবং পাখির কামড়ের মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়ায়, তারপর এই প্রাণীর কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে সংক্রমণ চলতে পারে। এই ভাইরাল সংক্রমণ মানুষের মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে না। বেশিরভাগ রোগী শুধুমাত্র হালকা ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখায়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। জাপানি এনসেফালাইটিসের লক্ষণগুলি স

বমির গন্ধ আপনার বাড়িতে সবচেয়ে খারাপ দুর্গন্ধগুলির মধ্যে একটি এবং এটি পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে কঠিন। দাগযুক্ত জিনিসগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, দুর্গন্ধ এবং দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার অর্থ সাশ্রয় করবে এবং একগুঁয়ে দাগ পরিষ্কার করার অভিজ্ঞতা বাড়াবে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর (ডিএইচএফ) ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং এডিস ইজিপ্টি মশা দ্বারা সংক্রামিত হয়। DHF প্রায়ই দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়া, পশ্চিম প্রশান্ত মহাসাগরীয়, মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা এবং আফ্রিকায় ঘটে। এই অঞ্চলগুলির মধ্যে একটিতে বসবাস বা ভ্রমণ, বিশেষত শহরতলির এলাকায়, ডেঙ্গু রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াবে। ডিএইচএফ -এ আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত তীব্র ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, জয়েন্টে ব্যথা এবং উচ্চ জ্বর অনুভব করে। ডেঙ্গুতে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল। ধাপ

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হল ফ্যাসিয়ায় একটি অবক্ষয়কারী পরিবর্তন, যা সংযোগকারী টিস্যু যা পায়ের বল থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত চলে। এই অবস্থা জনসংখ্যার প্রায় 10-15% প্রভাবিত করে এবং সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পায়ে বিশ্রামের পরে হাঁটা শুরু করলে ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায়। প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচার সাধারণত অল্প সংখ্যক রোগীর ক্ষেত্রেই সুপারিশ করা হয়, রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যর্থ হওয়ার পর। অস্ত্রোপচার সাধারণত বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি হিসেবে করা হয়। পদ্ধতিটি ওপে

হার্ট অ্যাটাকের পরে, আপনার হৃদয় আপনার শরীরের চারপাশে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম হয়ে যেতে পারে। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার প্রথম ঘন্টার মধ্যে যদি আপনি জরুরি চিকিৎসা সেবা পান, হার্টের ক্ষতির পরিমাণ খুব বেশি নাও হতে পারে এবং আপনি আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারেন। যাইহোক, হার্ট অ্যাটাক একটি সতর্কতা যে আপনি যদি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন না করেন, তাহলে আপনার আরেকটি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বা স্বাস্থ্যগত জটিলতা দেখা দিতে পারে। গবেষকদের মতে, হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যায়াম অ

ভার্টিগো হচ্ছে মাথা ঘোরা এবং ঘোরার অনুভূতি। ভার্টিগোর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল সৌম্য প্যারক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BBPV) যা ভেতরের কানের যান্ত্রিক সমস্যা। BBPV বিকশিত হয় যখন ভেতরের কানের কিছু কণা (ওটোকোনিয়া) মুক্তি পায় বা তরল-ভরা কান খালে ছড়িয়ে পড়ে, যেখানে কণা থাকা উচিত নয়। খালে জমে থাকা কণাগুলি তখন তরলের স্বাভাবিক চলাফেরায় হস্তক্ষেপ করে যা মাথার মধ্যে চলাচলের অনুভূতি দেয়। ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ কান মস্তিষ্কে ভুল চলাচলের সংকেত পাঠায় এবং এটিই আপনাকে আপনার মাথা ঘুরছে বা আ

পাকস্থলীর ফ্লু, যাকে মেডিক্যালি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বলা হয়, আপনাকে কয়েকদিন ধরে অসুস্থ করে তুলতে পারে। যদিও প্রায়শই ক্ষতিকারক, সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে এই রোগ নিরাময় করা কঠিন। যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধার করতে চান, আপনার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য পদক্ষেপ নিন এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং প্রচুর বিশ্রাম নিন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

প্রত্যেকের গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে, একটি সাধারণ শব্দ গলবিল বা গলার ক্যান্সারের জন্য। যদিও গলা ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে বিরল, আপনার লক্ষণগুলি জানা উচিত। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ডাক্তাররা গলার ক্যান্সার নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারেন এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

ল্যারিনজাইটিস হল ভয়েস বক্স বা ল্যারিনক্সের প্রদাহ, যা একটি অঙ্গ যা শ্বাসনালী (শ্বাসনালী) এবং গলার পেছনের অংশকে সংযুক্ত করে। ল্যারিনজাইটিস সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। ল্যারিনজাইটিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই অস্বস্তিকর হয় এবং এই নির্দেশিকা আপনাকে এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে এবং সংক্রমণ থেকে আরও দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি যা অন্যথায় ল্যাপারোস্কোপি নামে পরিচিত, এটি একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যা ডাক্তারদের পেটের অঙ্গগুলি ল্যাপারোস্কোপ দিয়ে পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়, যার শেষে একটি ভিডিও ক্যামেরা সহ একটি ছোট যন্ত্র। এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, ডাক্তার আপনার পেটে একটি ছিদ্র তৈরি করবে এবং তারপর গর্তের মধ্য দিয়ে একটি ল্যাপারোস্কোপ andুকিয়ে দেবে এবং তারপর আপনার পেটকে কার্বন ডাই অক্সাইড দিয়ে পূরণ করবে, যা দুর্ভাগ্যবশত অপারেশনের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তির কারণ