খাদ্য এবং বিনোদন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

খাবারের মেনুর পরিকল্পনা করার সময় কীভাবে প্রোটিনে ক্যালোরি গণনা করা যায় তা খুব দরকারী। স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রোটিনের অভাব ক্লান্তি, ক্ষুধা এবং অন্যান্য শারীরিক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। খাবারের পরিকল্পনা করা এবং প্রোটিনে ক্যালরির সংখ্যা গণনা করা খুব কম বা খুব বেশি প্রোটিনের কারণে সৃষ্ট সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি সবসময় কামনা করেছেন যে আপনি একটি রিফ্রেশিং গ্লাস বাটারবীরের জন্য থ্রি ব্রুমস্টিক্স দ্বারা থামতে পারেন? আপনি হয়ত হ্যারি পটার এবং হারমায়োনের সাথে বাটারবিয়ার খেতে পারবেন না, তবে আপনি অবশ্যই আপনার নিজের রান্নাঘরে এই পানীয়টি তৈরি করতে পারেন। ঠান্ডা, গরম, বা অভিনব - তিনটি ভিন্ন বাটারবীর রেসিপিগুলির জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন। উপকরণ হিমায়িত বাটারবিয়ার 500 মিলি ভ্যানিলা আইসক্রিম (গলানো) 1/2 স্টিক মাখন (গলানো) বাদামী চিনি 60 গ্রাম 2 চা চামচ দারুচিনি 1 চা চ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ছোলা, গার্বানজো মটরশুটি নামেও পরিচিত, হুমমাস, লেটুস এবং স্টুতে ব্যবহৃত হয়। রেডি-টু-ইট ক্যানড ছোলা ব্যাপকভাবে পাওয়া গেলেও, আপনি আপনার স্টক থেকে আরো পুষ্টিকর শুকনো ছোলা তৈরি করতে পারেন। ছোলা ভেজানো, সিদ্ধ করা এবং মশলা করার প্রক্রিয়া 12 ঘন্টা সময় নেয়। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বাড়িতে তৈরি টক ক্রিমের স্বাদ দুর্দান্ত এবং এটি তৈরি করা সহজ। এর জন্য কেবল দুটি উপাদান প্রয়োজন: 0.95 লিটার ক্রিম এবং একটি প্যাকেট টক ক্রিম রুট কালচার। স্টার্টার সংস্কৃতির ব্যাকটেরিয়াগুলি ক্রিমকে ঘন করে এবং এটিকে একটি ক্লাসিক টক স্বাদ দেয় যা আলু থেকে টাকোস থেকে ফল পর্যন্ত যে কোনও কিছুর সাথে ভাল যায়। সর্বোপরি, বাড়িতে তৈরি টক ক্রিমে প্রিজারভেটিভ বা স্টেবিলাইজার থাকে না যা প্রায়শই দোকানে কেনা টক ক্রিমে পাওয়া যায়। উপকরণ 0.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সয়াবিন এমন খাবার যা প্রচুর প্রোটিন এবং ফাইবার ধারণ করে, কিন্তু চর্বি কম। সয়াবিন সাধারণত শুকনো বিক্রি হয়, যদিও আপনি সেগুলি তাজাও পেতে পারেন। একবার সিদ্ধ হয়ে গেলে, আপনি এটি বিভিন্ন ধরণের রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন, যেমন সস এবং স্যুপ। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার পরবর্তী সামাজিক ইভেন্টের জন্য পার্টি মিউজিকের মিশ্রণ তৈরি করা একটি ইভেন্টের পরিকল্পনার অন্যতম মজার অংশ। কীভাবে আপনার পরবর্তী মিশ্রণটি সত্যিই দুর্দান্ত করা যায় সে সম্পর্কে ভাল পরামর্শ এবং ধারণাগুলির জন্য নীচের পদক্ষেপগুলি পড়ুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার সন্তানের জন্মদিন কি শীঘ্রই আসছে? যদি তাই হয়, তাহলে কেন জন্মদিনের পার্টিতে উত্তেজনা যোগ করার নিশ্চয়তা দেওয়া বিভিন্ন অনন্য স্ন্যাকস পরিবেশন করার চেষ্টা করবেন না? একটি অনন্য এবং সুস্বাদু নাস্তার একটি উদাহরণ যা আপনি সহজেই তৈরি করতে পারেন তা হল ভোজ্য চায়ের কাপ বা রঙিন ছোট কাপ যা খাওয়া যায়। তৈরির খুব সহজ প্রক্রিয়া ছাড়াও, স্বাদটিও খুব সুস্বাদু এবং আপনার সমস্ত অতিথির স্বাদ অনুসারে!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি তাজা কাটা আপেল, কয়েক মিনিটের মধ্যে বাদামী হয়ে যাওয়ার চেয়ে বেশি বিরক্তিকর বা ঘৃণ্য কিছু নেই। যাইহোক, এটি প্রতিরোধ করার অনেক উপায় আছে, যাতে আপনি যে কোন সময় উজ্জ্বল, কুঁচকানো আপেল উপভোগ করতে পারেন! ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1: জারণ প্রতিরোধ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি রঙিন পপকর্ন যোগ করে যেকোনো অনুষ্ঠানকে আরও মজাদার এবং উৎসবমুখর করতে পারেন! ক্রিসমাসের জন্য লাল এবং সবুজ চেষ্টা করুন, জন্মদিনের পার্টিতে পেস্টেল রং বা আপনার প্রিয় দলের রং দিয়ে একটি সুস্বাদু সুপার বোল স্ন্যাক তৈরি করুন। স্ট্যান্ডার্ড বাটার পপকর্ন, ক্যারামেল মিষ্টি পপকর্ন, অথবা রামধনুর রঙের মিছরি-জাতীয় ফলের স্বাদযুক্ত পপকর্নের মধ্যে বেছে নিন। এটি কীভাবে তৈরি করবেন তা নীচে দেখুন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সাধারণভাবে পরিচিত পিটা রুটির মতো, ভারতীয় চাপাতি হল পুরো গমের ময়দা দিয়ে তৈরি একটি রুটি। এটি সাধারণত তরকারির সাথে পরিবেশন করা হয়, তবে এই রুটিটি খুব বহুমুখী এবং এটি নিয়মিত টোস্টের মতো ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এক ঘন্টার মধ্যে বাড়িতে আপনার নিজের চাপাতি তৈরি করতে পারেন। এই থালাটিকে অনেকে, বিশেষ করে আফ্রিকাতে, ভুট্টা এবং আলু পরিবারের পাশে স্টার্চের একটি প্রধান উৎস হিসাবে বিবেচনা করে। আপনি কিভাবে এটি তৈরি করতে শিখতে এই শক্তি পেতে চান, শুরু করতে ধাপ 1 দেখুন। উপকরণ 47

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও কেউ ড্রেসিংকে আলাদা থালা হিসাবে প্রস্তুত করতে পছন্দ করেন, অন্যরা থানকুনি traditionতিহ্য পছন্দ করে রাতের খাবারের সাথে টার্কি গহ্বর পূরণ করার। আপনার থ্যাঙ্কসগিভিং ডিশে কমনীয়তা যোগ করার জন্য থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য টার্কি স্টাফ করার জন্য এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বাদাম একটি সুষম খাদ্যের একটি চমৎকার পরিপূরক। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার। মটরশুটি রান্না করা সহজ এবং বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, হয় সাইড ডিশ বা প্রধান খাবার হিসেবে। যেহেতু টিনজাত মটরশুটি প্রায়ই স্বাদ এবং মসৃণ জমিনের অভাব হয়, শুকনো মটরশুটি তাদের সমৃদ্ধ স্বাদ এবং দৃ় জমিনের জন্য পছন্দ করা হয়, কিন্তু সঠিকভাবে রান্না করার সময় নরম হয়। প্রস্তুতির সময় (ভিজানো):

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

Sugaring, ম্যাপেল সিরাপ তৈরির শিল্প, হাজার হাজার বছর ধরে চর্চা করা হয়েছে। অনেকে বলে যে আপনি একবার এটি একবার করলে, আপনি এটি বারবার করতে চান। কীভাবে ম্যাপেল গাছের রস একটি মিষ্টি এবং সুস্বাদু সিরাপে পরিণত করবেন তা শিখুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জার্মান ব্ল্যাক ফরেস্ট একটি সুস্বাদু এবং সমৃদ্ধ চকোলেট টার্ট যা জার্মানির ব্ল্যাক ফরেস্ট অঞ্চল থেকে উদ্ভূত। Traতিহ্যগতভাবে, ব্ল্যাক ফরেস্ট চকোলেট কেকের স্তর, হুইপড ক্রিম এবং চেরি দিয়ে তৈরি। Kirschwasser, একটি টার্ট চেরি স্বাদ সঙ্গে একটি ব্র্যান্ডি, কেক এর স্বাদ দিতে ব্যবহৃত হয়। জার্মানিতে, কালো বন তৈরির জন্য কিরশওয়াসার একটি বাধ্যতামূলক উপাদান, এবং এটি ছাড়া কেক বিক্রি করা বৈধ নয়। এই পিঠা একটি সুস্বাদু ডেজার্ট, অ্যালকোহল সহ বা ছাড়া। উপকরণ Ditionতিহ্যবাহী ব্ল্যাক ফর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি একই স্বাদযুক্ত সফট ড্রিঙ্কস পান করে ক্লান্ত? আপনার নিজের স্বাদযুক্ত পানীয় তৈরি করা সহজ এবং আপনি সেগুলি নিজের এবং আপনার বন্ধুদের জন্য তৈরি করতে পারেন। এই নিবন্ধটি আপনার নিজের কোমল পানীয় তৈরির দুটি উপায় ব্যাখ্যা করবে: দ্রুত উপায়, দোকানে কেনা ঝলমলে জল ব্যবহার করা, অথবা বিশেষজ্ঞ উপায়, আপনার নিজের কার্বনেটেড পানীয় তৈরি করে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সাধারণত, প্রক্রিয়াজাত করার সময়, সসেজগুলি এখনও কাঁচা অবস্থায় থাকে। অতএব, এটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই সসেজ রান্না করতে হবে। যদি সসেজটি পরিপূর্ণতার জন্য গ্রিল করা হয়, তবে এটি বাইরে থেকে ক্রাঞ্চি এবং ভিতরে মাংসের স্বাদে পূর্ণ হবে। উপকরণ সসেজ, স্বাদ মতো। জল, রান্নার ওয়াইন, বা ঝোল। স্বাদ অনুযায়ী পেঁয়াজ এবং মশলা (alচ্ছিক)। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি পনিরবার্গার পুনরায় গরম করা যথেষ্ট সহজ, কিন্তু যদি আপনি এটি সঠিকভাবে না করেন, তাহলে আপনি আপনার হ্যামবার্গারকে নরম এবং অপ্রীতিকর করে তুলতে পারেন। কৌতুক হল হ্যামবার্গারটি আলাদা করা এবং মাংস এবং বানগুলি একসাথে রাখার আগে আলাদাভাবে গরম করা। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বেকিং দিনের নির্দিষ্ট সময়ে বা গ্রিল লাগানোর জন্য গজ আছে এমন বাড়িতে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত নয়। বেকিংয়ের জন্য ওভেন কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখে, আপনি দিনের যে কোনও সময় বারবিকিউ উপভোগ করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: গ্রিলিংয়ের জন্য ব্রয়লার ব্যবহার করা ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গ্রিল প্যান বারবিকিউ গ্রিলিংয়ের অনুরূপ অভিজ্ঞতা দেবে। এই স্কিললেটটি বিশেষত আপনারা যারা অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন তাদের জন্য খুব দরকারী। যাইহোক, এই গ্রিল প্যান ব্যবহার করা একটি নিয়মিত ফ্রাইং প্যান ব্যবহার করে রান্নার থেকে আলাদা। খাবার সঠিকভাবে রান্না করার জন্য এবং পোড়া রেখা এবং বারবিকিউ-এর মতো স্বাদের জন্য আপনার কিছু জিনিস দরকার। আপনার ওক এবং খাবার প্রস্তুত করে, আপনার খাবার সঠিকভাবে গ্রিল করার পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে এবং আপনার খাবারের সঠিকভাবে মশলা তৈরি করে এবং আপনার প্যান সংরক্ষণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন এবং শুয়োরের মাটির মধ্যে পার্থক্য কী? সাধারণভাবে, শুয়োরের পাঁজর হল শুয়োরের পাঁজরের আশেপাশের এলাকা থেকে নেওয়া মাংসের একটি অংশ এবং শুয়োরের টেন্ডারলাইনের চেয়ে বড় এবং বেশি চর্বিহীন। সুস্বাদু টেক্সচার এবং স্বাদ বজায় রাখার জন্য, শুয়োরের মাটির চুলাটি চুলা ব্যবহার করে পুরো ভুনা করে প্রক্রিয়াজাত করা উচিত, বা প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য ছোট আকারে কাটা উচিত। গ্রিল করার আগে, নিশ্চিত করুন যে মাংস আপনার প্রিয় মশলা দিয়ে লেপ করা হয়েছে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

নরম বার্গার? এর সাথে তু। ব্যবহার করার সহজ উপাদানগুলি শিখে, আপনি আপনার বার্গারকে বিরক্তিকর থেকে সুস্বাদু করে তুলতে পারেন। সিজনিং রান্নার কৌশলটির একটি অংশ, তাই আপনি বার্গার সিজনিং এর মূল বিষয়গুলি শিখতে পারেন তারপর আপনার নিজের মশলা তৈরি করুন এবং স্বাদ নিয়ে পরীক্ষা করুন। মশলা হ্যামবার্গার সম্পর্কে আরও জানতে ধাপ 1 দেখুন। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হালকা তরলের গন্ধ আপনার কাবাব নষ্ট করতে পারে। হালকা তরল রাসায়নিক পদার্থও ছেড়ে দেয় যা মাংস এবং গ্রিলের সাথে লেগে থাকবে, ফলে এটি বিপুল পরিমাণে খাওয়া অনিরাপদ। সৌভাগ্যবশত, আপনার খাবার বেক করার বিভিন্ন উপায় আছে, এবং তা ধরে রাখুন, এর জন্য খবরের কাগজ এবং চিমনি স্টার্টার ছাড়া আর কিছু দরকার নেই, যদি আপনার হাতে থাকে। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি কাঠকয়লা ধূমপায়ী স্বাদে পরিপূর্ণ সুস্বাদু মাংস রান্না করার জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। ধূমপান গ্রিলিং পদ্ধতি থেকে কিছুটা আলাদা যে এই পদ্ধতির উদ্দেশ্য সরাসরি তাপের সংস্পর্শ ছাড়াই মাংস রান্না করা। আপনি কিভাবে কাঠকয়লা সাজান এবং জল যোগ করুন মাংস আর্দ্র রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপায়ীর তাপমাত্রা ভাল থাকে তা নিশ্চিত করতে কিছু সমন্বয় করুন, যা 104 এর কাছাকাছি এবং 121 এর বেশি নয়। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কাঠকয়লা গ্রিলিংয়ে নতুন অনেকেরই একটি শক্তিশালী আগুন তৈরি করা এবং এটি বজায় রাখা কঠিন, বিশেষত যদি কাঠকয়লা একসাথে লেগে থাকে। যদিও এটি স্থায়ী মনে হতে পারে, একটি ভাল কাঠকয়লা আগুনের জন্য অন্য যেকোনো ধরনের আগুনের মতো একই উপাদানগুলির প্রয়োজন - অক্সিজেন, সময় এবং কাঠকয়লার অন্যান্য টুকরাগুলির তাপ উৎসের সান্নিধ্য। কয়েকটি মূল সরঞ্জাম এবং কাঠকয়লার জ্ঞান সহ, যে কেউ একটি পেশাদার BBQ পার্টি করতে পারে। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রোপেন সাধারণত গ্যাস গ্রিলের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং অনেক পরিবার এর মালিক। যেহেতু প্রোপেন একটি অত্যন্ত জ্বলনযোগ্য গ্যাস, তাই ট্যাঙ্কটি অবশ্যই বাইরে নিরাপদে সংরক্ষণ করতে হবে। কিছু যথাযথ স্টোরেজ কৌশল প্রয়োগ করে, আপনি আপনার প্রোপেন ট্যাঙ্ককে আগামী বছরগুলিতে ভাল অবস্থায় রাখতে পারেন। আপনি এটি সংরক্ষণ করার আগে নিশ্চিত করুন যে ট্যাঙ্কটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়নি!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি দুর্দান্ত স্বাদ এবং টেক্সচারের সাথে, বেকড আলু গ্রীষ্মের বারবিকিউ, পারিবারিক ডিনার বা বিকেলের নাস্তা হিসাবে একটি দুর্দান্ত সঙ্গী। বেকিং আলু একটু চতুর হতে পারে কারণ বাইরের পোড়া হওয়ার আগে আপনাকে ভিতরে রান্না করতে হবে। যাইহোক, আসলে এটি করার একটি সহজ কৌশল আছে। বিভিন্ন পদ্ধতি পাওয়া যায়। পুরো আলু বেক করুন, অর্ধেক ভাগ করুন, পাতলা টুকরা করুন, বা ওয়েজগুলিতে গঠন করুন। বেকড আলু ত্বকের সাথে বা ছাড়া। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে বা ছাড়াই আলু বেক করুন। দয়া করে এই টিউটোরিয়ালে আলু ব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

রান্না করা সহজ হওয়া ছাড়াও, হিমায়িত মটরশুটিও একটি সাধারণ খাবারের জন্য একটি জটিল খোসা ছাড়ানোর প্রক্রিয়া প্রয়োজন হয় না। মটরশুটি যে কোনও খাবারের জন্য একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর সংযোজন, সেগুলি একটি স্যুপ বা পাস্তা ডিশের সঙ্গী বা অংশ হিসাবে পরিবেশন করুন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি সুগন্ধি পাতা যা সুস্বাদু বিভিন্ন খাবারে সক্ষম বলে পরিচিত হওয়ার পাশাপাশি, দেখা যাচ্ছে যে তুলসী পাতাগুলি প্রায়শই ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এগুলি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। তুলসী পাতা একটি সুগন্ধি এবং সুস্বাদু পেস্টো সসে প্রক্রিয়াকরণ করতে আগ্রহী?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

তুলসী তার inalষধি এবং রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার এবং সুগন্ধি এবং স্বতন্ত্র সুবাসের জন্য সুপরিচিত। তুলসী পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং বিভিন্ন ধরণের খাবারে যেমন ক্যাপ্রেস সালাদ এবং চিকেন পারমেসনে একটি সুস্বাদু স্বাদ যোগ করে। আপনি তাজা তুলসী হিমায়িত করতে পারেন যাতে এটি আপনার পছন্দের রেসিপিগুলিতে যে কোন সময় ব্যবহার করা যায়। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্যাশন ফলের পরিপক্কতার মাত্রা নির্ধারণ করা একটু চতুর, বিশেষত কারণ ত্বকের জমিন কুঁচকে যেতে পারে এবং আর তাজা দেখা যায় না যদিও বাস্তবে, মাংস এখনও পাকা নয়। চিন্তা করবেন না, এই নিবন্ধটিতে প্যাশন ফলের পরিপক্কতা যাচাই করার সহজ টিপস রয়েছে যা আপনি সুপার মার্কেট বা ফলের দোকানে খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যদি ইতিমধ্যেই একটি আন্ডারকুকড প্যাশন ফল কিনে থাকেন, তাহলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না কারণ এটি খাওয়ার আগে কয়েকদিনের জন্য সহজেই বাড়িতে পাকা করা যায়। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আম একটি পুষ্টিকর গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যা তার মিষ্টি এবং স্টার্চি ধারাবাহিকতার জন্য পরিচিত। আমগুলিতে উচ্চ মাত্রার ফাইবার, ভিটামিন এ এবং প্রাকৃতিক শর্করা রয়েছে, যা সেগুলি স্ন্যাকিংয়ের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। পাকা আম সংরক্ষণের সর্বোত্তম উপায় হল ডিহাইড্রেটর বা চুলায় সংরক্ষণের জন্য সেগুলো শুকানো। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রকৃতপক্ষে, মাশরুমগুলি সংরক্ষণ করা সবচেয়ে কঠিন ধরনের সবজিগুলির মধ্যে একটি, প্রধানত কারণ তারা তরল এবং আর্দ্রতা দ্রুত শোষণ করে, যা তাদের লুণ্ঠন করা খুব সহজ করে তোলে। তাজা মাশরুমগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখতে, তাদের আসল পাত্রে সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন বা কাগজের ব্যাগ/রান্নাঘরের টিস্যুতে মোড়ানো। আপনি যদি চান, আপনি মাশরুমগুলিকে হিমায়িত করতে পারেন যাতে সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য গুণে পরিবর্তিত না হয়। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আচার সবসময় সুস্বাদু, কিন্তু আপনি যদি নিজের আচার তৈরি করেন, তাহলে আপনি সেগুলি আরও বেশি উপভোগ করবেন। আপনি কেবল আপনার আচারের মিষ্টি বা মসলাযুক্ত স্বাদই নিতে পারবেন না, আপনি নিজের আচার তৈরিতে যে কাজটি ভাল করবেন তার স্বাদও উপভোগ করবেন। আপনি যদি আচার কিভাবে তৈরি করতে চান তা জানতে চাইলে এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও এটিকে জাম্বুরা বলা হয়, ভুল করবেন না, এই ফলটি আঙ্গুর বা এর মতো নয় বরং এক ধরণের কমলা। জাম্বুরা সাইট্রাস পরিবারের অন্যতম সুস্বাদু ফল, যার আকার বড় এবং সত্যিই কমলা বা কমলার মাংস রয়েছে। যদিও জাম্বুরা মাঝে মাঝে একটু টক স্বাদ নিতে পারে, কিন্তু এটি চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিলে এর স্বাদ মিষ্টি হবে। এই কমলাগুলি নাস্তা হিসাবে বা আপনার প্রাত breakfastরাশের অংশ হিসাবে খেতে খুব স্বাস্থ্যকর। আপনি এটি যেভাবে চান তা খেতে পারেন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি অনেক টমেটো পেয়েছেন? টমেটো স্যুপ বা টমেটো এবং চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ দিয়ে পরীক্ষা করার চেষ্টা করতে চান না? "অনেক বেশি টমেটো" সিন্ড্রোম যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, এমনকি যারা প্রকৃতি ভালবাসে বা নিরামিষভোজী। সুতরাং, আপনি কীভাবে সেই টমেটোগুলি শুকিয়ে ফেলবেন এবং কিছু সুস্বাদু, তাজা টমেটো উপভোগ করবেন যখন তারা মরসুমে নয়?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লিক্স বিখ্যাত শলোটের চাচাতো ভাই, তবে তারা মিষ্টি, মৃদু এবং রসুন বা স্ক্যালিয়ানগুলির স্মরণ করিয়ে দেয়। আপনি যেভাবেই সেগুলি রান্না করেন না কেন লিকগুলি সুস্বাদু, এবং প্রায়শই পেঁয়াজ পেঁয়াজ হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এগুলি পেঁয়াজের চেয়ে কম ব্যবহৃত হয় এবং খুঁজে পাওয়া কঠিন। লিকগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই এগুলি স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে ভাল খাদ্য সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি জানতে চান কিভাবে বিভিন্ন উপায়ে লিক রান্না করতে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ডুমুর আসলে একটি ফল নয়, কিন্তু শুকনো ফুলের গুচ্ছ! টিনে আয়রন, পটাশিয়াম এবং ক্যালসিয়াম বেশি থাকে এবং এতে সবজি ও ফলের চেয়ে বেশি ফাইবার থাকে। শুকনো অবস্থায়, ডুমুর এখনও তাদের মিষ্টতা বজায় রাখতে পারে এবং কয়েক মাস ধরে সংরক্ষণ করা যায়। আপনি রোদে ক্যান শুকিয়ে নিতে পারেন, ওভেন ব্যবহার করতে পারেন, অথবা ফুড ড্রায়ারে (ডিহাইড্রেটর) রাখতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আচারযুক্ত বাঁধাকপি (সয়ারক্রাউট) ল্যাকটিক অ্যাসিড থেকে তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত টক স্বাদ পায় যা বাঁধাকপির প্রাকৃতিক শর্করা গাঁজন হয়ে গেলে তৈরি হয়। আচারযুক্ত বাঁধাকপি বাড়িতে তৈরি করা বেশ সহজ। সুতরাং, আসুন কিছু বাঁধাকপি ধরুন এবং এটি চেষ্টা করে দেখুন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টমেটো গাছ প্রচুর ফল দিতে পারে, তাই গ্রীষ্মের শেষের দিকে ফসল বেশি হয়। যদি আপনি টমেটো খুব পাকা হওয়ার আগে ব্যবহার করতে বা বিক্রি করতে না পারেন, তাহলে আপনি সেগুলি পরবর্তী ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, আপনি সেই সমস্ত টমেটো হিমায়িত করতে পারেন, সেগুলি আংশিকভাবে শুকিয়ে ফেলতে পারেন এবং জারে বা হিমায়িত, ভাজা টমেটোতে কেচাপ তৈরি করতে পারেন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ওভেনে অ্যাসপারাগাস রান্না করলে একটি গভীর স্বাদ তৈরি হবে এবং অ্যাসপারাগাসের ডালপালা নরম হবে। উপরন্তু, এই সবজি রান্না করা আসলে বেশ সহজ। উপকরণ 4 জনের একটি অংশের জন্য 450 গ্রাম অ্যাস্পারাগাস 15-30 মিলি জলপাই তেল 0.5 চা চামচ লবণ 0.