স্বাস্থ্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শৈশব বা কৈশোর থেকে স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠার অভিজ্ঞতা সহজ নয়। যদিও প্রত্যেকেরই পরিপক্কতা সম্পর্কে ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, তবুও কিছু জিনিস আছে যা করা প্রয়োজন যাতে আপনি একজন স্বাধীন ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার বাবা -মা বা অন্যদের সমর্থন ছাড়াই নিজেকে সমর্থন করতে সক্ষম হন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

4 টি শব্দের সংক্ষিপ্ত বাক্য "আপনার সেরা জীবন যাপন করুন" যার অর্থ "একটি মানসম্মত জীবন যাপন করুন" একটি জনপ্রিয় বার্তা হয়ে উঠেছিল বিখ্যাত শিল্পী অপরাহ উইনফ্রে দ্বারা সুখ এবং সাফল্যের ব্যবহারিক নির্দেশিকা হিসাবে প্রচারিত হওয়ার পরে। এই বার্তাটি খুবই দরকারী এবং সহজেই বোঝা যায়, কিন্তু অনেকেই এটা কিভাবে প্রয়োগ করতে হয় তা জানে না। এই নিবন্ধটি আপনাকে কিছু পদক্ষেপের বর্ণনা দেয় যাতে আপনি সেই বার্তা অনুযায়ী মানসম্মত জীবন যাপন করতে পারেন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদিও খুব কমই পাওয়া যায়, বাস্তবে এমন লোকও আছে যাদের মদের মধ্যে থাকা উপাদানের এলার্জি আছে। কখনও কখনও, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও দেখা দেয় কারণ আপনার শরীর আসলে অ্যালকোহলের প্রতি অসহিষ্ণুতা তৈরি করে। কিছু ক্ষেত্রে, শরীরে অ্যাসিটালডিহাইড তৈরির কারণে অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি তীব্র অস্বস্তির কারণ হতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা আছে, অবিলম্বে শারীরিক এবং অভ্যন্তরীণ লক্ষণগুলি খুঁজে বের করুন, তারপর সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। মনে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি বিরক্ত বোধ করছেন? একঘেয়েমি কখনও কখনও মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে, তবে বিরক্তিকর পরিবেশকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনার সৃজনশীলতাকে পড়ার, লেখার বা নৈপুণ্যের মাধ্যমে চ্যানেল করার উপায় খুঁজুন। উত্পাদনশীল কিছু করে বিরক্তিকর মুহূর্তের সুবিধা নিন। আপনি যে কাজটি বন্ধ করছেন তার উপর কাজ করুন বা একটি নতুন দক্ষতা শিখুন। বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন এবং শহরের আশেপাশে নতুন কিছু করার সন্ধান করুন। মজা করার উপায় খুঁজুন। আপনি বাড়িতে বিরক্ত হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি আর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এপিপেন হল একটি স্বয়ংক্রিয় এপিনেফ্রিন ইনজেক্টর যা অ্যানাফিল্যাক্সিস নামক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যানাফিল্যাক্সিসের ফলে মৃত্যুর সম্ভাবনা রয়েছে এবং জরুরী পরিষেবা কল করার আগে রোগীকে প্রথমে সাহায্য করতে হবে। এপিনেফ্রিন একটি মানবসৃষ্ট অ্যাড্রেনালিন যার একক মাত্রা সঠিকভাবে পরিচালিত হলে খুব কম ঝুঁকি বহন করে। সঠিক পদ্ধতিতে এবং সঠিক সময়ে EpiPen ব্যবহার করা একজন ব্যক্তির জীবন বাঁচাবে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বিশ্বের অনেক মানুষ পরাগের অ্যালার্জিতে ভোগেন যার কারণে রাইনাইটিস, কনজাংটিভাইটিস (চোখের অ্যালার্জি), হাঁপানি, কাশি, হাঁচি, চোখের পানি, ভরাট নাক, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং গলা চুলকায়। সাধারণভাবে, এই উপসর্গগুলি হ'ল বিভিন্ন অণুজীবের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে হিস্টামিন উত্পাদনের কারণে সৃষ্ট প্রতিরোধ ব্যবস্থা। যেহেতু পরাগের অ্যালার্জির বিভিন্ন উপসর্গের প্রধান কারণ হিস্টামিন, তাই এ থেকে পরিত্রাণ পাওয়া এই অ্যালার্জির চিকিৎসার একটি কার্যকর উপায়। বর্তমানে, শত শত জেনেরিক ওষুধ র

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টিটেনাস ভ্যাকসিন ব্যাপকভাবে পরিচিত, কিন্তু আপনি কি জানেন কখন এটি প্রয়োজন? উচ্চতর ভ্যাকসিন কভারেজের কারণে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য উন্নত দেশে টিটেনাসের ঘটনা কম। এই টিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ টিটেনাসের কোন নিরাময় নেই, যা মাটি, মল এবং পশুর বর্জ্যে ব্যাকটেরিয়ার বিষ দ্বারা সৃষ্ট। এই বিষাক্ত ব্যাকটেরিয়াগুলি এমন স্পোর তৈরি করে যা হত্যা করা খুব কঠিন কারণ তারা তাপ প্রতিরোধী, সেইসাথে বিভিন্ন ওষুধ এবং রাসায়নিক পদার্থ। টিটেনাস স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং ব্যথাযুক্ত পেশী

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পরাগ, ধুলো বা পোষা প্রাণী কি আপনাকে বিরক্ত করে? আপনি যদি এই আইটেমগুলির কোনটির জন্য অ্যালার্জিযুক্ত হন, তাহলে আপনার নাক নাক দিয়ে চলতে পারে। এই অবস্থা বিরক্তিকর, এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে। কিন্তু চিকিৎসার মাধ্যমে, আপনি প্রবাহিত নাক বন্ধ করতে পারেন, হিস্টামিন থেকে ফুলে যাওয়া শ্লেষ্মা ঝিল্লি নিষ্কাশন করতে পারেন এবং আপনার নাককে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন। একবার আপনি যদি আপনার প্রবাহিত নাক থেকে মুক্তি পান, তাহলে আপনি ভবিষ্যতে অ্যালার্জি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলি বেশ বৈচিত্র্যময়, হালকা মৌসুমী অ্যালার্জি থেকে শুরু করে মারাত্মক অ্যালার্জি পর্যন্ত প্রতিক্রিয়াগুলির আকারে যা জীবন নিরাপত্তা বিপন্ন করে। একজন ব্যক্তি বিভিন্ন জিনিস, যেমন খাবার, ওষুধ এবং ইমিউন থেরাপির জন্য অ্যালার্জি হতে পারে। দুধ, ডিম, গম, সয়াবিন, চিনাবাদাম, গাছের বাদাম, মাছ এবং ঝিনুক সাধারণভাবে খাদ্য এলার্জির প্রধান ধরনের। অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য সঠিক প্রতিক্রিয়া জানা, হালকা এবং গুরুতর উভয়ই, অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি হ্রাস করতে এবং এমনকি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফ্লু, বা ইনফ্লুয়েঞ্জা, একটি রোগ যা শ্বাসযন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং খুব মারাত্মক এবং সম্ভাব্য মারাত্মক হতে পারে। ফ্লু খুবই সংক্রামক। ফ্লুর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধ বা জটিলতা ছাড়াই তাদের নিজেরাই চলে যাবে। গুরুতর অসুস্থতা বা জটিলতা রোধ করতে অনেকেই এখন ফ্লু ভ্যাকসিন বেছে নিচ্ছেন। ফ্লু টিকা সাধারণত নিরাপদ, কিন্তু কিছু লোক ইনজেকশনের পরে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। আপনি এলার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে অথবা বাড়িতে কম গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমিয়ে ফ্ল

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মাইক্রোঅ্যালবুমিন, বা অ্যালবুমিন লিভারে উত্পাদিত একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন। প্রস্রাবে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালবুমিন কিডনি ক্ষতির নির্দেশক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। 30-300 মিলিগ্রামের মাইক্রোঅ্যালবুমিনের উপাদান একটি বিপদ সংকেত যা নির্দেশ করে যে আপনার কিডনি সঠিকভাবে প্রোটিন ফিল্টার করতে সক্ষম নয়। যাইহোক, মাইক্রোঅ্যালবুমিনের অতিরিক্ত পরিমাণ কমানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার জীবনধারা যতটা সম্ভব পরিবর্তন করতে শুরু করুন, সেইসাথে নিশ্চিত করুন যে আপনার মাইক্রোআলবুমিন স্বাভাবিক পর্যায

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি খাদ্য এলার্জি আপনার খাবারের একটি নির্দিষ্ট প্রোটিনের প্রতি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। খাদ্য এলার্জি আসলে তুলনামূলকভাবে বিরল এবং প্রায় 6-8% শিশু এবং 3% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি হালকা থেকে প্রাণঘাতী পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, ট্রিগার খাবার এড়িয়ে এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি খাদ্য এলার্জি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। ধাপ এলার্জি ট্রিগার খাবার এড়িয়ে যাওয়া পদক্ষেপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

থাইরয়েড একটি প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি যা গলায় অবস্থিত এবং থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। থাইরয়েড রোগ, যা যখন গ্রন্থি খুব বেশি বা খুব কম হরমোন উৎপন্ন করে, হার্ট রেট থেকে মেটাবলিজম পর্যন্ত বিভিন্ন শারীরিক কাজকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার থাইরয়েড অতিরিক্ত সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় মনে করলে আপনার ডাক্তার পরীক্ষা চালাতে পারেন। এই পরীক্ষার ফলাফল পড়া কঠিন মনে হতে পারে;

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পিত্তথলিতে কোলেস্টেরল বা পিত্তের মধ্যে থাকা অন্যান্য পদার্থের কঠিন জমা। পিত্তথলির যেগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে এবং ফিরে আসতে থাকে প্রায়ই পেশাদার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। যাইহোক, নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, আপেল সিডার বা অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে পিত্তথলির পাথর অপসারণ করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লিপোমা ফ্যাট টিউমারের আরেক নাম। এই টিউমারগুলি সাধারণত কাণ্ড, ঘাড়, বগল, উপরের বাহু, উরু এবং অঙ্গগুলিতে প্রদর্শিত হয়। ভাগ্যক্রমে, এই টিউমারগুলি জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়। যাইহোক, লিপোমাসকে কীভাবে চিনতে এবং চিকিত্সা করতে হয় তা শিখতে একটি ভাল ধারণা। অতএব, ধাপ 1 এ স্ক্রোল করুন। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হেপাটাইটিস বি হল এইচবিভি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট লিভারের প্রদাহ। যদিও HBV এর জন্য একটি ভ্যাকসিন পাওয়া যায়, কিন্তু এই রোগের কোন প্রতিকার নেই। সৌভাগ্যবশত, এই ভাইরাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা অবশেষে সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং চিকিৎসা নেওয়ার পর সুস্থ থাকেন। ধাপ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) হল পেটের অ্যাসিডের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। অতিরিক্ত অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে এবং ব্যথা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে যা বিপজ্জনক হতে পারে। যদি আপনার ঘন ঘন পেটে ব্যথা হয় (সপ্তাহে একাধিকবার), আপনার এই রোগ হতে পারে। অতএব, আরও তীব্র সমস্যাগুলি যাতে না ঘটে সে জন্য আপনাকে অবশ্যই এর চিকিৎসা করতে হবে। এখানে এটির চিকিত্সার উপায় রয়েছে। ধাপ 4 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি জানেন যে মানবদেহে নিউট্রোফিল নামক বিশেষ শ্বেত রক্তকণিকা রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কাজ করে? যদিও শরীরের উপকারিতা খুবই তাৎপর্যপূর্ণ, দুর্ভাগ্যবশত কিছু লোকের নিউট্রোফিলের মাত্রা খুব কম থাকে, বিশেষ করে যদি সেই ব্যক্তি ক্যান্সারের চিকিৎসা যেমন কেমোথেরাপি দিয়ে থাকেন। নিউট্রোপেনিয়া নামে পরিচিত এই স্বাস্থ্য ব্যাধিটি যাদের দুর্বল খাদ্য, রক্তের রোগ বা মেরুদণ্ডের সংক্রমণ রয়েছে তাদের দ্বারাও হতে পারে। আপনি কি এটাও অনুভব করেছেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (জিএফআর) প্রতি মিনিটে কিডনির মধ্য দিয়ে কত রক্ত যায় তার একটি পরিমাপ। যদি জিএফআর খুব কম হয়, এর মানে হল আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না এবং আপনার শরীর টক্সিন জমা করছে। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে আপনার GFR বৃদ্ধি করতে পারেন, যদিও খুব কম GFR আছে এমন কিছু লোকের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং পেশাদারী চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। ধাপ 3 এর প্রথম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

A1C শরীরের গ্লুকোজের একটি রূপ যা নিয়মিত টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পরিমাপ করা হয়। A1C স্তরগুলি সাধারণত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিয়ে কমিয়ে আনা যায়, যেমন সঠিক পুষ্টি গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কোলেস্টেরল, একটি মোমযুক্ত পদার্থ, আপনার রক্তনালীগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং রক্তকে আপনার হৃদয়ে প্রবাহিত হতে বাধা দিতে পারে, তাই আপনার এলডিএল -কে "খারাপ" কোলেস্টেরল কীভাবে কমিয়ে দেওয়া যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। সৌভাগ্যবশত, এইচডিএলের মাত্রা বাড়ানোর চেয়ে এলডিএলের মাত্রা কমানো সহজ। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর দিকে মনোযোগ দেওয়া একটি দুর্দান্ত ব্যবস্থা। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

উচ্চ রক্ত শর্করা সাধারণত ডায়াবেটিসের কারণে হয়, যা অবশ্যই সাবধানে নিয়ন্ত্রিত এবং চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। যাইহোক, রক্তে শর্করার স্বাস্থ্যকর মাত্রা কমানোর জন্য বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। পরিমিত ব্যায়াম এবং যথাযথ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, কিন্তু এটি এমন একজন মেডিকেল পেশাদার বা পুষ্টিবিদদের নির্দেশনায় করা উচিত যিনি আপনার চিকিৎসা ইতিহাস জানেন। ধাপ 3 এর মধ্যে অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অগ্ন্যাশয় একটি অঙ্গ যা হজমে সহায়তা করার জন্য এনজাইম তৈরি করে এবং গ্লুকোজ পরিচালনা করতে ইনসুলিন, এটি পেটের উপরের অংশে অবস্থিত। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হলে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ হয়, যা পুষ্টির অপব্যবহার শুরু করে। এই অবস্থা হঠাৎ হতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যা অগ্ন্যাশয়ের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, ঘাম, দ্রুত শ্বাস নেওয়া এবং পেটে ব্যথা। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হালকা থেকে গুরুতর এবং সাধারণত উপলব্ধ চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যক্ষ্মা (টিবি) একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা সভ্যতার শুরু থেকে এখন পর্যন্ত মানুষকে প্রভাবিত করেছে। যদিও বিংশ শতাব্দীর শুরুতে যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণে আনা হয়েছিল ভ্যাকসিন এবং অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে, এইচআইভি এবং প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার অন্যান্য প্রজাতিগুলি টিবি পুনরায় আবির্ভূত হচ্ছে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি যক্ষ্মার লক্ষণ অনুভব করছেন, অবিলম্বে চিকিৎসা নিন এবং 6 মাস থেকে 2 বছর পর্যন্ত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা নিন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লিভার মানুষের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, সেইসাথে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি। লিভার কেবল শরীর থেকে সব ধরনের ক্ষতিকর টক্সিন ফিল্টার করার দায়িত্বে নয়, খাদ্য হজম করতে এবং শক্তি সঞ্চয় করতেও সাহায্য করে। লিভার এমন একটি অঙ্গ যা ক্ষতির জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। লিভার স্বাস্থ্য বিবেচনা করা প্রয়োজন যাতে অঙ্গটি সঠিকভাবে কাজ করে। এই প্রবন্ধটি লিভারের ওভারলোড না করে এবং লিভারের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে লিভারের সর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কোলোনিক পলিপ হল কোষের ছোট ছোট গুচ্ছ যা বড় অন্ত্রের আস্তরণের মধ্যে তৈরি হয়। আসলে, এই মাশরুম আকৃতির গলদ একটি গল্ফ বলের মতো ছোট হতে পারে! যদিও কিছু ধরণের পলিপ (বিশেষত ছোট) বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয় না, আসলে এমন পলিপ রয়েছে যা বড় হয়ে কোলন ক্যান্সারে রূপান্তরিত করার সম্ভাবনা রাখে। সাধারণত, কোলোনিস্কপি পদ্ধতির মাধ্যমে কোলনিক পলিপ অপসারণ করা যায়। যাইহোক, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ এখনও ভাল, তাই না?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার (ডিএইচএফ) এবং চিকুনগুনিয়া তিন ধরনের রোগ যা মশার মাধ্যমে ছড়ায়। তিনটিই গুরুতর অসুস্থতা এবং এর সাথে গুরুতর লক্ষণ রয়েছে। কারণ লক্ষণগুলি বেশ মিল, এই তিনটি রোগকে পরীক্ষাগার পরীক্ষার সাহায্য ছাড়া আলাদা করা কঠিন। যদিও এটি করা কঠিন, আপনি সঠিক চিকিত্সা প্রদান করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তিনটির মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হবেন। ধাপ 4 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পরিপাক নালীর গ্যাস (পেট ফাঁপা) সাধারণত ভাল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে অপরিপক্ক খাদ্যকে গাঁজন করে। গাঁজন প্রক্রিয়া গ্যাস উৎপন্ন করে যা অন্ত্র ফুলে ও বড় করে এবং অস্বস্তির কারণ হয়। খাদ্য উপাদান যা সাধারণত মানুষের অন্ত্রের জন্য হজম করা কঠিন হয় তার মধ্যে রয়েছে অদ্রবণীয় উদ্ভিদ ফাইবার, প্রচুর পরিমাণে ফ্রুক্টোজ, দুধের চিনি (ল্যাকটোজ) এবং গ্লুটেন প্রোটিন। গ্যাস পাস করা, আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণ আপনাকে পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য ক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনুমান করা যায়, একজন প্রাপ্তবয়স্কের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60-100 বিটের মধ্যে থাকে। যদি আপনি মনে করেন আপনার হৃদস্পন্দন 100 এর উপরে (অথবা আপনার ডাক্তার যদি বলেন), তাহলে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত। যদিও মানুষের হৃদস্পন্দন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, মূলত একটি হৃদস্পন্দন যা খুব বেশি বা অস্বাভাবিক তা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা ফুসফুসের রোগের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য হুমকি বহন করতে পারে। যদি আপনার হৃদস্পন্দন গড়ের উপরে হয়, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই এটিকে ধীর করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি জানেন যে কমপক্ষে তিনটি ভারী অ্যালকোহল পানকারীর লিভারের ক্ষতি হয়? যখন অ্যালকোহল লিভারের সংস্পর্শে আসে, প্রক্রিয়াটি ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি করবে যা লিভারের ক্ষতি করতে পারে। যদি এটি চলতে থাকে, প্রক্রিয়াটি আরও গুরুতর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে, যেমন সিরোসিস। সিরোসিসের পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে, পুষ্টির পরিমাণ উন্নত করে এবং অ্যালকোহল খাওয়া সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে লিভারের ক্ষতি পুনরুদ্ধার করা যায়। এমনকি অনেকে মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

জন্ডিস / জন্ডিস / জন্ডিস এমন একটি অবস্থা যা অন্যান্য বেশ কিছু রোগের কারণে হতে পারে। যখন জন্ডিস হয়, ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হতে শুরু করে কারণ বিলিরুবিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে। আপনি চিকিৎসার মাধ্যমে জন্ডিসের চিকিৎসা করতে পারেন, কিন্তু আপনি পরীক্ষা না করা প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন যা লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টাকাইকার্ডিয়া একটি বিপজ্জনক চিকিৎসা অবস্থা যেখানে হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 100 বিট ছাড়িয়ে যায়। টাকাইকার্ডিয়ার অনেকগুলি বিভিন্ন রূপ রয়েছে - অ্যাট্রিয়াল/সুপারভেন্ট্রিকুলার, সাইনাস এবং ভেন্ট্রিকুলার - এবং এটি এমনকি অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে। আপনি যদি পুনরাবৃত্তিশীল ট্যাকিকার্ডিয়ার প্রবণ হন, আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রতি বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 700,000 মানুষ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়; তাদের মধ্যে প্রায় 120,000 মারা গেছে। হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য ধরনের হৃদরোগ আমেরিকায় মৃত্যুর প্রধান কারণ এবং অবশ্যই বিশ্বের এক নম্বর "হত্যাকারী"। হার্ট অ্যাটাকের কারণে সৃষ্ট মৃত্যুর প্রায় অর্ধেকই আক্রান্ত ব্যক্তির হাসপাতালে পৌঁছানোর আগে প্রথম ঘন্টার মধ্যে ঘটে। অতএব, যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়, আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য দ্রুত অভিনয় করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। প্রথম পাঁচ মিন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনারা যারা ফুসকুড়ি বা শরীরের টিস্যুর মারাত্মক প্রদাহের সম্মুখীন হয়েছেন তাদের জন্য, সেই সময় যে ব্যথা দেখা দেয় তা আপনি আর অনুভব করতে চান না, তাই না? দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোকের প্রায়ই বিভিন্ন কারণে একটি ফোঁড়া কিছুক্ষণ পরে ফিরে আসে। আপনি যদি এই ঝুঁকিগুলি এড়াতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারের দেওয়া সমস্ত পোস্ট -অপারেটিভ নির্দেশাবলী মেনে চলছেন, এবং ক্ষতটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করুন এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। উপরন্তু, একটি ফোঁড়া যে পুনরাবৃত্তি লক্ষণ বুঝতে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টাইফয়েড জ্বর ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ যা প্রায়ই অ-শিল্পোন্নত দেশ যেমন দক্ষিণ আমেরিকা, ল্যাটিন আমেরিকা, আফ্রিকা, পূর্ব ইউরোপ এবং জাপান ব্যতীত অন্যান্য এশীয় দেশে দেখা যায়। দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিষ্কার নয় এমন জল এবং খাবার পরিচালনার কারণে এই রোগটি সংক্রামক। এই রোগটি প্রায়শই ঘটে যখন একজন ব্যক্তি খাদ্য বা জল খায় যা ব্যাকটেরিয়া মল দ্বারা সংক্রামিত হয়। আপনি যদি টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হন, তাহলে এটি মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পেতে এই পদক্ষেপগুলি অনু

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এমন একজন দাতার খোঁজ করা যার কিডনি এখনও ঠিকমতো কাজ করছে তা হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়। যাইহোক, চিন্তা করবেন না কারণ এই নিবন্ধটিতে বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যা আপনার কাছে রয়েছে এবং প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য আবেদন করতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনার জীবিত দাতা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত, বিশেষ করে যেহেতু মৃত ব্যক্তির কিডনিতে জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি এবং সফলতার সম্ভাবনা কম। আপনি চাইলে সামাজিক মিডিয়া এবং অন্যান্য সম্পদ ব্যবহার করে কিডনি দাতাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে পারেন। একটি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি সম্মত হবেন যে সবচেয়ে অস্বস্তিকর চিকিৎসা ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল কোষ্ঠকাঠিন্য? যদিও প্রায় প্রত্যেকেই এর অভিজ্ঞতা পেয়েছে, তার মানে এই নয় যে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি চিকিৎসা শর্ত যা সহজ করা যায়! আপনি যদি বর্তমানে এই ব্যাধির সম্মুখীন হন, তাহলে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করার জন্য নিরাপদ, আরামদায়ক এবং প্রাকৃতিক টিপস খুঁজে পেতে এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন। যদি তা না হয়, তাহলে আপনি কোন প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারেন তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি বর্ধিত হার্ট, যা কার্ডিওমেগালি নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন আপনার হার্ট আপনার হার্টের স্বাভাবিক আকার ছাড়িয়ে যায়। এই অবস্থা কোন রোগ নয়, বরং রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য অবস্থার ফলাফল। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার একটি বড় হৃদয় আছে, এটি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করার জন্য এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি হার্নিয়া হয় যখন একটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ পেশী বা সংযোগকারী টিস্যুতে একটি খোলার মাধ্যমে প্রবাহিত হয় যা এটিকে ধরে রাখে। উদাহরণস্বরূপ, হার্নিয়া হতে পারে কারণ পেটের প্রাচীর থেকে অন্ত্র বেরিয়ে আসছে। হার্নিয়াস রোগীদের সাধারণত পেটে হার্নিয়াস থাকে, কিন্তু হার্নিয়াস কুঁচকি, নাভি এবং কুঁচকির এলাকায় হতে পারে। অস্ত্রোপচার হল হার্নিয়ার চিকিৎসার একমাত্র উপায়। হার্নিয়া সার্জারি করার পর, অপারেশনের সময় সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার কারণে রোগীর কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া সম্ভব। রোগীরা সপ্তাহে মাত্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডাক্তাররা অনুমান করেন যে জনসংখ্যার প্রায় 1% সিলিয়াক রোগে ভোগে, যা গ্লুটেন অসহিষ্ণুতার কারণে ক্ষুদ্রান্ত্রের ক্ষতি করে। গ্লুটেন একটি প্রোটিন যা গম, রাই এবং বার্লি পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। যাদের সিলিয়াক রোগ নেই তারা এমনকি গ্লুটেনের কারণে ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া বা ছোট অন্ত্রের রোগও দেখাতে পারে। ডাক্তাররা অনুমান করেন যে জনসংখ্যার 15 শতাংশের মধ্যে গ্লুটেন সংবেদনশীলতা রয়েছে। যদিও এমন কোন চিকিৎসা পরীক্ষা নেই যা গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে, তবুও গ্লুটেন অসহিষ্ণু