স্বাস্থ্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার বাহু আপনার কনুই থেকে কব্জি পর্যন্ত বিস্তৃত। হাতের উপরে এবং নীচের প্রতিটি জয়েন্টে, টেন্ডন রয়েছে যা এই জয়েন্টগুলোকে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে এবং আপনার হাড় এবং পেশীগুলিকে কাজ করে। যখন আপনার ফোরআর্ম টেন্ডিনাইটিস হয়, তখন আপনি কনডনে প্রদাহ অনুভব করেন যা আপনার কনুইকে আপনার হাত এবং কব্জির সাথে সংযুক্ত করে। যদি আপনার মনে হয় আপনার ফোরআর্ম টেন্ডিনাইটিস আছে, তাহলে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তার দেখানো ভালো। যাইহোক, আপনি সামনের দিকে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করার সাথে সাথে আ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এমনকি যদি আপনি প্রতি রাতে আট ঘন্টা বা তার বেশি বিছানায় শুয়ে থাকেন, তবুও নিম্নমানের ঘুম আপনাকে ক্লান্ত, খিটখিটে বা ব্যথা অনুভব করতে পারে। আপনার বিছানার চারপাশের পরিবেশের পাশাপাশি রাতে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন, আপনার উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা উচিত। যদি আপনার ঘুম জোরে নাক ডাকা, দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা বা গুরুতর উদ্বেগের কারণে ব্যাহত হয়, তাহলে নীচের পদ্ধতিগুলি এখনও কিছুটা হলেও সাহায্য করতে পারে, কিন্তু আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হতে পারে। ধাপ 3 এর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

Effexor এবং Effexor XR হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে Venlafaksine নামক এন্টিডিপ্রেসেন্ট পিলের ব্র্যান্ড নাম যা লক্ষ লক্ষ মানুষের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এফেক্সর ডাক্তারদের দ্বারা বিষণ্নতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং আতঙ্কজনিত রোগের চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়। যেহেতু Effexor একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ, এর ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলবে। এর মধ্যে আপনি এবং আপনার ডাক্তার ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন। আপনার ডোজ কমিয়ে এবং আপনার প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, আপনি Effexor

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যদি আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরন পরিবর্তন করতে চান, আপনি অবশ্যই পারেন। আমাদের মস্তিষ্ক প্রতিনিয়ত নতুন নতুন সংযোগ তৈরি করছে এবং আপনি যেভাবে বলছেন সেভাবে কাজ করার জন্য নিজেকে গঠন করছে। আত্ম-সচেতনতা গড়ে তোলার এবং মননশীল থাকার মাধ্যমে, আপনি তথাকথিত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ধ্বংসাত্মক অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং এখন থেকে আরও ভাল, আরও ইতিবাচক স্বভাবের হয়ে উঠতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

করোনারি হৃদরোগ, যা ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ নামেও পরিচিত, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর এক নম্বর কারণ। এই রোগকে প্রায়ই করোনারি আর্টারি ডিজিজও বলা হয় কারণ এর কারণ ধমনীর বাধা। হার্টের একটি ধমনী রক্ত প্রবাহের অভাব এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন এবং অন্যান্য পুষ্টি সরবরাহ করতে অক্ষমতার কারণ হবে। অনেকেই বুকে ব্যথার (এনজাইনা) লক্ষণ জানেন, কিন্তু হৃদরোগ বিভিন্ন উপায়ে দেখা দিতে পারে। করোনারি ধমনী রোগের সাথে যুক্ত সমস্ত ঝুঁকির কারণ এবং লক্ষণগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি এই রোগের ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ কর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চোখের পাতার ক্ষতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে; এর মধ্যে কিছু স্বাভাবিক কারণে হয়, অন্যরা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। যদি প্রতিদিন আপনার চোখের দোররাতে একটি বা দুটি চুল পড়ে যায়, তবে এটি স্বাভাবিক কারণ আপনার শরীরের সমস্ত চুল ক্রমাগত পুনর্নবীকরণ করা হবে এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পাবে। এটি আপনার স্বাভাবিক চোখের দোররা বৃদ্ধির চক্র। যদি না হয়, আপনার অস্বাভাবিক চোখের দোররা ক্ষতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে। যাইহোক, আসলে আপনার চোখের দোররা সঠিকভাবে বৃ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ত্বকে ফুসকুড়ি এইচআইভি সংক্রমণের একটি সাধারণ লক্ষণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ত্বকে ফুসকুড়ি এইচআইভির প্রাথমিক লক্ষণ এবং ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার 2-3 সপ্তাহের মধ্যে উপস্থিত হয়। যাইহোক, ত্বকের ফুসকুড়ি অন্যান্য, হালকা সমস্যার কারণে হতে পারে, যেমন এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা সাধারণ ত্বকের সমস্যা। সন্দেহ হলে, একজন ডাক্তারকে দেখুন এবং এইচআইভি পরীক্ষা করুন। এইভাবে, আপনি সঠিক চিকিত্সা পেতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অ্যান্টিবায়োটিক, বিশেষ করে পেনিসিলিন এবং সালফা গ্রুপের অন্তর্গত, ওষুধের অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সাধারণত বেশিরভাগ ওষুধের অ্যালার্জিগুলি আমবাত, ফোলা এবং ত্বকে ফুসকুড়ির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, তবে কিছু লোক একটি বিরল এবং প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়া অনুভব করে, যাকে অ্যানাফিল্যাক্সিস বলা হয়। ড্রাগ এলার্জি দেখা দেয় যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম বিদেশী পদার্থ হিসাবে অ্যান্টিবায়োটিক ভুল করে, ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে, বা আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, শ্বাসনালী বন্ধ করে দেয় এবং চেতনা হারায়। যদি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যখন আপনি ওজন কমাতে এবং অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে চেষ্টা করছেন, তখন কিছু পেশী ভর এর সাথে চলে যাওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, প্রচুর পরিমাণে পেশী ভর হারানো স্বাস্থ্যকর বা আদর্শ নয়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, বেশ কয়েকটি ডায়েট প্রোগ্রাম, মেনু বা ব্যায়ামের ধরন রয়েছে যা আপনাকে ওজন কমাতে, চর্বি পোড়াতে এবং পেশী ভর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যে খাবারগুলি খাবেন এবং আপনার কতটা খাওয়া উচিত তা সাবধানে পরিকল্পনা করা আপনাকে নিরাপদে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে চর্বি পোড়াতে সহায়তা করতে পারে।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

লেগ ক্র্যাম্প, যাকে ইংরেজিতে কখনও কখনও "চার্লি হর্স" বলা হয়, সাধারণত হঠাৎ দেখা যায় এবং কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং বেশ বেদনাদায়ক। যে কোনো অংশের পেশী টানটান বা খিটখিটে হতে পারে, কিন্তু সাধারণত পায়ে খিঁচুনির ক্ষেত্রে যে পেশীগুলি টানটান হয় তা হল নিম্ন বাছুরের পেশী, হ্যামস্ট্রিং পেশী (হ্যামস্ট্রিং বরাবর পেশী) এবং চতুর্ভুজ পেশী, যা বরাবর অবস্থিত চতুর্ভুজ। ক্র্যাম্পিং মাংসপেশীর সাথে সাথে চিকিত্সা করা ব্যথা বন্ধ করতে পারে, তবে পায়ে ক্র্যাম্প

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গাউট হ'ল যৌথ টিস্যুতে ইউরিক অ্যাসিড জমা হওয়ার কারণে বাতের একটি প্রদাহ। সাধারণত উপসর্গ যেমন ব্যথা, জয়েন্টগুলোতে ফুলে যাওয়া, এবং টোফির মতো উপসর্গগুলির চিকিত্সা করার জন্য, সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটি খুঁজে পেতে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সায়াটিকা বা সায়াটিকা একটি বেদনাদায়ক আঘাত যা সায়্যাটিক স্নায়ুর উপর চাপ বা ক্ষতি জড়িত, যা আপনার মেরুদণ্ডে শুরু হয় এবং আপনার পায়ে ভ্রমণ করে। আপনি যে ব্যথার সম্মুখীন হচ্ছেন এবং ব্যথার কারণটি কোথায় তা নির্ভর করে সায়াটিকার চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন বিকল্প ব্যবহার করা যেতে পারে। সায়্যাটিক স্নায়ুর ক্ষতির কারণে সৃষ্ট ব্যথা কীভাবে পরিচালনা করতে হয় এবং এই চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে কীভাবে সায়াটিকার চিকিত্সা করা যায় তার একটি ওভারভিউ শিখুন। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

টেন্ডন, লিগামেন্টস বা মেনিস্কাসে আঘাতের ফলে হাঁটু ফুলে যেতে পারে। আর্থ্রাইটিসের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাও হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যেতে পারে। এমনকি অতিরিক্ত কার্যকলাপ আপনার হাঁটু ফুলে যেতে পারে। হাঁটুর জয়েন্ট বা আশেপাশের টিস্যুতে ফোলা হতে পারে। হাঁটুর চারপাশে টিস্যু ফুলে যাওয়াকে প্রায়ই "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

যদি আপনার তলপেটের কাছে প্রদাহ থাকে তবে আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিস হতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত 10 থেকে 30 বছর বয়সী ব্যক্তিদের দ্বারা অনুভূত হয়, যখন 10 বছরের কম বয়সী শিশু এবং 50 বছরের বেশি বয়সের মহিলারা খুব কমই এই traditionalতিহ্যগত লক্ষণটি অনুভব করেন। যদি আপনার অ্যাপেনডিসাইটিস ধরা পড়ে, তাহলে অ্যাপেন্ডিক্স অপসারণের জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। পরিশিষ্ট হল একটি ছোট, দীর্ঘায়িত থলি যা ক্ষুদ্রান্ত্রে উপস্থিত। যেহেতু এটিকে মেডিক্যালি জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এমন লক্ষ লক্ষ মানুষ আছেন যারা পিঠের নীচের ব্যথায় ভুগছেন বিভিন্ন কারণে, যেমন কাজ, ব্যায়াম, দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার কারণে। আপনার কঙ্কালের নিচের অংশ, অথবা আপনার কোমরের আশেপাশের অংশে ব্যথা এবং পেশী ক্লান্তির প্রবণতা রয়েছে। মেরুদণ্ডের যত্ন নেওয়ার একটি দিক হল সঠিকভাবে ঘুমানো শিখতে হবে। সঠিক ঘুমের অবস্থানে অভ্যস্ত হতে শরীর কিছুটা সময় নিতে পারে;

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অতীতের নেতিবাচক ঘটনা বর্তমান জীবনকে বেঁচে থাকতে খুব কঠিন মনে করতে পারে। অপ্রীতিকর জিনিসের স্মৃতি একজন ব্যক্তির ঘুমানো বা দৈনন্দিন জীবন যাপন করা কঠিন করে তুলতে পারে। এমন কিছু সময় আছে যখন আপনাকে অতীতে যা ঘটেছে তা ছেড়ে দিতে হবে। যদি তা না হয় তবে এর অর্থ আপনি আপনার অতীতকে আপনার ভবিষ্যত নির্ধারণ করতে দিচ্ছেন। তদতিরিক্ত, আপনি সর্বদা অতীত অভিজ্ঞতাগুলি যেভাবে চিন্তা করেন, কথা বলেন এবং আপনার জীবন দেখেন সেভাবে বহন করবেন। এইভাবে জীবন যাপন করা একটি অদৃশ্য প্রান্তে দড়ি দিয়ে হাঁটার মতো।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেকে অন্য মানুষের আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল। আপনিও এইরকম হতে পারেন - অন্যদের সাথে সহানুভূতিশীল হতে সক্ষম হওয়া, কখনও কখনও এমন পর্যায়ে যে সংবেদনশীল ব্যক্তি হিসাবে আপনার অনুভূতিগুলি খুব বিরক্ত হয়। বন্ধুত্বপূর্ণ থাকাকালীন দৃ bound় সীমানা নির্ধারণ আপনার নিজের অনুভূতিগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। তারপরে আপনি নিজের জন্য মানসিক, সামাজিক এবং শারীরিক স্থান তৈরি করতে পারেন, যাতে আপনি অন্য মানুষের আবেগ দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত না হয়ে উন্নতি করতে পারেন। ধ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেক পুরুষ যাদের খতনা করা হয়েছে তারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের শরীরকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে। নিয়মিত টান দিলে ত্বক প্রসারিত হতে পারে এই নীতির সাথে, চামড়ার বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটিও কার্যকরভাবে করা যেতে পারে, তবে এটি বেশ কয়েক বছর সময় নিতে পারে। যদিও একটি "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থায় (গর্ভাশয়ের বাইরে গর্ভাবস্থা), ভ্রূণ (একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু) প্রজনন ব্যবস্থার অন্য কোথাও ইমপ্লান্ট করে, জরায়ু নয়। যদিও এক্টোপিক গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ স্থানটি ফ্যালোপিয়ান টিউবে থাকে, তবে বিরল ক্ষেত্রে, ভ্রূণ ডিম্বাশয় বা পেটেও রোপন করতে পারে। অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা টিকে থাকে না। এর মানে হল যে ভ্রূণ একটি সুস্থ ভ্রূণ হিসাবে বিকাশ করতে সক্ষম হবে না। এই কারণেই এই অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা মহিলার শরীরের জন্য খুব বিপজ্জনক এবং যথাযথভাবে পরিচালনা করতে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যার জন্য আজ পর্যন্ত কোন প্রতিকার নেই। এই রোগটি সারা শরীরে অসাড়তা বা দুর্বলতা, দৃষ্টি সমস্যা, ভারসাম্য হারানো এবং ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যেহেতু এই রোগের জন্য কোন নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক প্রোটোকল নেই, তাই রোগীর লক্ষণগুলির অন্যান্য কারণগুলি বাতিল করার জন্য সাধারণত বেশ কয়েকটি পরীক্ষা চালানো হয়। এমএস রোগ নির্ণয়ের জন্য এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে রক্ত পরীক্ষা, মেরুদণ্ডের ট্যাপ এবং একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যা একটি শক্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য একটি সুস্থ জীবনধারাতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভাল ডায়েট আপনার শরীরের সর্বোত্তম স্তরে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। উপরন্তু, একটি সুষম খাদ্য অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে পারে, স্বাস্থ্যকর বিকাশকে সমর্থন করতে পারে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং স্থূলতা বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য একটি সামান্য পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি অনুসরণ করা সহজ, এবং একটি সুস্থ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ছোটখাটো পোড়া জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যবস্থা জানা নিরাময় প্রক্রিয়া এবং ব্যক্তিগত নিরাপত্তা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদিও পুড়ে যাওয়ার আরও গুরুতর ক্ষেত্রে সর্বদা পেশাদার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, ছোটখাটো পোড়া রোগের চিকিৎসা এবং নিরাময় শেখা কঠিন নয়। প্রাথমিক চিকিৎসা, ফলো-আপ চিকিৎসা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি শিখুন যা ছোটখাটো পোড়া রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অর্ধেক বিজ্ঞানী এবং অর্ধশিল্পী, এমবালমার মৃতদেহের চেহারা পরিষ্কার, সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বাড়িতে প্রয়োজনীয় পরিষেবা সরবরাহ করে। সেবা একটি কঠিন এবং জটিল পদ্ধতি। শোষণ প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানতে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি পড়ুন। ধাপ 5 এর 1 অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রকৃতপক্ষে, পোড়া একটি গুরুতর চিকিৎসা ব্যাধি এবং এর চিকিৎসা করা সহজ নয়। যেহেতু ত্বকের টিস্যু, যা শরীরের সুরক্ষার প্রথম লাইন, পোড়া দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। যদি পুড়ে ইতিমধ্যেই সংক্রমিত হয়ে থাকে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন একটি রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে হাসপাতালে চিকিত্সা করতে হতে পারে। তবে চিন্তা করবেন না, বেশিরভাগ ক্ষুদ্র পোড়া এবং সংক্রমণের বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মানুষকে হাসানো একটি ইতিবাচক এবং সুখী অভিজ্ঞতা যা কেবল তাদের ভাল বোধ করে না, বরং আপনাকে আরও ভাল বোধ করে। কৌতুক, প্রশংসা, হাতে লেখা চিঠি পাঠানো, বা উপহার দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি মানুষকে হাসানোর সম্ভাবনা বেশি। যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, আপনি সর্বদা আপনার সেরা অস্ত্র আনতে পারেন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চিকিৎসা সংজ্ঞার উপর ভিত্তি করে, অর্শ বা অর্শ্বরোগ হল মলদ্বারের ভিতরে বা বাইরে রক্তবাহী জাহাজের প্রশস্ততার কারণে সৃষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা। এই অবস্থাটি সাধারণত শ্রোণী অঞ্চলের আঞ্চলিক জাহাজগুলিতে চাপ বৃদ্ধির কারণে হয়। এছাড়াও, অর্শ্বরোগ প্রায়শই ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে শুরু হয় যার জন্য ভুক্তভোগীকে ক্রমাগত নিজেকে মলত্যাগ করতে বাধ্য করতে হয়। বাহ্যিক অর্শ্বরোগের বিপরীতে, অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগগুলি তাদের নিজস্বভাবে নির্ণয় করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। যাইহোক, আপনাকে চিন্তা করার দ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বয়সের সাথে শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া সাধারণ। যাইহোক, এই সমস্যাটি অল্প বয়সে হতে পারে, যদি আপনার কান অতিরিক্ত চাপে থাকে এবং সেগুলি সঠিকভাবে যত্ন না করা হয় এবং পরিষ্কার করা না হয়। শ্রবণশক্তি হ্রাসের দুটি প্রধান বিভাগ হল সেন্সরিনুরাল এবং পরিবাহী। Sensorineural শ্রবণশক্তি হ্রাস (SNHL) হল সবচেয়ে সাধারণ কানের ব্যাধি এবং সাধারণত অভ্যন্তরীণ ইন্দ্রিয় অঙ্গ (কোক্লিয়া) বা স্নায়ুর ক্ষতি হয় যা মস্তিষ্কের অভ্যন্তরীণ কানকে সংযুক্ত করে। এসএনএইচএল এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরাময়যোগ্য এবং শ্রবণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি যখন রাতে ঘুমাতে চান তখন আপনি ঘুরতে এবং টস করতে এবং ঘুরিয়ে রাখতে চান না। দুর্ভাগ্যক্রমে, ওষুধ এবং অনুনাসিক যানজটের সংমিশ্রণ আপনাকে এটি করতে বাধ্য করতে পারে। যাইহোক, যখন আপনার সর্দি হয়, সেখানে কিছু পরিবর্তন আপনি করতে পারেন যাতে আপনি রাতে ভাল ঘুমাতে পারেন এবং আপনার শরীর ঠান্ডা ভাইরাস থেকে আরও দ্রুত মুক্তি পেতে পারে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

এই নিবন্ধে উল্লেখ করা একজন "উচ্চ" ব্যক্তি হলেন এমন কেউ যিনি মাদকের প্রভাবের কারণে মাতাল অবস্থায় রয়েছেন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ উচ্চতর, আপনি সরাসরি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অথবা আপনি তাদের শারীরিক অবস্থা এবং আচরণের লক্ষণগুলি সন্ধান করতে পারেন। অনেক ক্ষেত্রে, একজন উচ্চতর ব্যক্তি চেতনা ফিরে পাবে বা ক্ষতি ছাড়াই নিজেরাই শান্ত হয়ে যাবে। কিন্তু অন্যান্য ক্ষেত্রে, উচ্চতর কারো সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। উচ্চতর কাউকে পর্যবেক্ষণ করা আপনাকে তার চিকিৎসার প্রয়োজন কিনা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মাসিক অতিথি হঠাৎ হাজির হওয়ার অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই একটি পিরিয়ড থাকা একটি ঝামেলার জন্য যথেষ্ট। আপনার menstruতুস্রাব কখন আসে তা ঠিক করতে পারে এমন কোন বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি নেই, নিচের পদ্ধতিগুলি আপনাকে আপনার চক্রের দৈর্ঘ্য অনুমান করতে এবং আপনার পরবর্তী আগমনের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ব্যাগে সব সময় প্যাড বা ট্যাম্পন বহন করাও আপনি তাদের জন্য সর্বদা প্রস্তুত আছেন তা নিশ্চিত করার একটি কার্যকর কৌশল। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি কখনও প্যান্টিলাইনার নামক একটি নারী পণ্য সম্পর্কে শুনেছেন? সাধারণভাবে, প্যান্টিলাইনারগুলি স্যানিটারি ন্যাপকিনের মতো পণ্য, যা পাতলা এবং আকারে ছোট, এবং মাসিক তরল এবং রক্তের কম পরিমাণ শোষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। Womenতুস্রাব আসার আগে কিছু মহিলারা প্রায়ই এটি পরেন, menstruতুস্রাবের সময় যারা ট্যাম্পন বা মাসিকের কাপ পরেন তাদের মধ্যে ফুটো রোধ করতে এবং মাসিক শেষ হওয়ার আগে যখন রক্তের পরিমাণ কমতে শুরু করে। যদি শীঘ্রই আপনি আপনার প্রথম পিরিয়ড অনুভব করেন, তাহলে প্যান্টিলাইনার

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি সুষম খাদ্য একটি খাদ্যাভ্যাস যা আপনাকে বিভিন্ন ধরনের খাবার থেকে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি গ্রহণ করতে দেয়। সুষম খাদ্য গ্রহণ করা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শরীরের টিস্যু এবং অঙ্গগুলি কার্যকরীভাবে কাজ করতে এবং কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টির প্রয়োজন। পর্যাপ্ত খাদ্য ছাড়া, আপনি বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে থাকেন। যাইহোক, দৈনিক গ্রাইন্ড একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য অনুসরণ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পুরুষ প্যাটার্ন টাক (যা অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া নামেও পরিচিত) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে বলে অনুমান করা হয়। এটি চুলকে পাতলা করে শুরু করে যা কপাল থেকে M- আকৃতির প্যাটার্নে শুরু হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই চুল পড়া মাথার উপরের দিকে অব্যাহত থাকবে, এবং মাথার পাশ এবং পিছনের চুল প্রায়ই পড়ে যায়, যা শেষ পর্যন্ত বাড়ে টাক পড়া। আপনি যদি এটি অনুভব করেন এবং এটি সম্পর্কে অস্বস্তিকর বোধ করেন তবে এই চুল পড়া সমস্যার চিকিৎসার জন্য আপনি বেশ কিছু চিকিৎস

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বিকিরণ অসুস্থতা এমন একটি রোগ যা অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর আয়নাইজিং বিকিরণের সংস্পর্শে আসার পর বিকশিত হয়। সাধারণত, এই রোগের লক্ষণগুলি অনুমানযোগ্য, বিশেষ করে অপ্রত্যাশিত এবং হঠাৎ উচ্চ মাত্রার বিকিরণের সংস্পর্শে। চিকিৎসা জগতে, এই রোগটি তীব্র বিকিরণ সিন্ড্রোম, বিকিরণ আঘাত, বিকিরণ বিষাক্ততা, বা বিকিরণ বিষক্রিয়া হিসাবে পরিচিত। এই লক্ষণগুলি দ্রুত বিকশিত হয় এবং বিকিরণ এক্সপোজারের স্তরের সাথে সম্পর্কিত। বিকিরণের এক্সপোজার যা রোগ সৃষ্টি করতে পারে বিরল। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, মেজর লিজ বেসবল খেলোয়াড়দের মধ্যে তামাক চিবানো দীর্ঘদিনের জনপ্রিয় অভ্যাস। আজ, যেহেতু অনেক জায়গায় ধূমপান নিষিদ্ধ, কিছু মানুষ নিকোটিনের বিকল্প উৎস হিসেবে তামাক চিবানোর দিকে ঝুঁকছে। যদিও তামাক চিবানো অত্যন্ত আসক্তি (আসক্তি সৃষ্টিকারী) এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তবুও কিছু মানুষের মধ্যে তামাক চিবানো প্রচলিত। এই নিবন্ধটি কীভাবে তামাক চিবানো যায় এবং প্রাথমিকভাবে যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি হওয়া চিবানো তামাকের ধরন, সেইসাথে তামাক চিবানোর ফলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি দ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চোয়ালের তালা (লকজাউ) একটি খিঁচুনি যা মাস্টার মাংসপেশীতে (চোয়ালের পেশী), টিটেনাস সংক্রমণের কারণে ঘটে। টিটেনাস একটি মারাত্মক রোগ, এবং সব ক্ষেত্রেই পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা ছাড়াও, আপনি ব্যথা এবং চোয়ালের পেশীর খিঁচুনি পরিচালনা করতে বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করতে পারেন। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি একটি ডেটে আছেন, গণিতের ক্লাসে বসে আছেন, অথবা একটি খুব শান্ত জায়গায় মানুষ ভর্তি একটি রুমে বসে আছেন, তারপর আপনি গ্যাস পাস করার তাগিদ অনুভব করেন। একটি আদর্শ বিশ্বে, আপনি পালিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার শরীর থেকে এই গ্যাস বের করে দিতে পারেন। যাইহোক, আপনার সবসময় একটি পছন্দ নেই। কখনও কখনও, আপনি যা করতে পারেন তা হল বিব্রততা এড়ানোর জন্য আপনার পশম ধরে রাখা। তাহলে তুমি কিভাবে এটা করেছ?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

উন্নতমানের রক্তের প্রাপ্যতা আধুনিক ofষধ বিশ্বে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যেহেতু এটি কৃত্রিমভাবে তৈরি করা যায় না, তাই স্বেচ্ছায় দাতাদের কাছ থেকে রক্ত সংগ্রহ করতে হবে। যাইহোক, অনেকে ব্যথার ভয় থেকে শুরু করে সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থেকে বিভিন্ন কারণে তাদের রক্ত দান করতে ভয় পান। রক্তদান একটি অত্যন্ত নিরাপদ অভ্যাস কারণ অনেক সতর্কতা অবলম্বন করা হয়েছে। তার মানে, আপনাকে রক্তদাতা হতে ভয় পেতে হবে না। রক্ত দেওয়ার সময় সবচেয়ে বিপজ্জনক ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ছোট

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

কব্জির ব্যথা প্রায়ই দৈনন্দিন রুটিনে বাধা দেয়। যাইহোক, আপনি ব্যথা পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার কব্জি ফ্লেক্স করে ফ্লেক্স করতে পারেন। স্ট্রেচিং বা ম্যাসাজ করা আপনার কব্জি ফাটা করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়। এমনকি যদি আপনি আপনার জয়েন্টগুলোতে চাপ দেওয়ার পরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তবে আপনি যা করতে পারেন তা করুন এবং আপনার সর্বাধিক গতির সীমা অতিক্রম করবেন না। প্রয়োজনে কব্জির ব্যথার জন্য একজন মেডিকেল থেরাপিস্টকে দেখুন। ধাপ 4 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ভার্টিগো একটি বিরক্তিকর অবস্থা যা রোগীর জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। মাথা ঘোরা, স্পিনিং বা ক্রমাগত নড়াচড়ার অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত, ভার্টিগো বমি বমি ভাব, বমি এবং ভারসাম্য হারানোর কারণ হতে পারে। ভার্টিগোর অনেক কারণ থাকতে পারে, যে কারণে ভার্টিগো থেকে মুক্তি পাওয়ার আগে একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা বাতিল করা গুরুত্বপূর্ণ। একবার কারণ খুঁজে পাওয়া গেলে, আপনি ভার্টিগো চিকিত্সার জন্য কার্যকর বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে পারেন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1: