ব্যক্তিগত সম্পর্ক 2024, নভেম্বর

আপনার বাবা -মাকে সেই লোকটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চান যার সাথে আপনি দীর্ঘদিন ধরে ডেটিং করছেন? এমনকি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি ভাল হয়, তবে বুঝতে পারেন যে এই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য যে প্রক্রিয়াটি গ্রহণ করা প্রয়োজন তা অগত্যা মসৃণ নয়। যে সমস্যাগুলি হতে পারে তা এড়াতে, আপনার সঙ্গীর সাথে এই ইচ্ছাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না। যদি আপনার সঙ্গী সম্মত হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে পরিচিতি প্রক্রিয়াটি নৈমিত্তিকভাবে ঘটেছে যাতে সব পক্ষের একে অপরের কাছাকাছি যাওয়া সহজ হয়, যাতে আপনার

জনসম্মুখে চুম্বন করা মজা হতে পারে, কিন্তু কারো কারো কাছে অভদ্র বলে বিবেচিত হতে পারে। বেশিরভাগ জায়গায়, সম্ভবত আপনার স্নেহ দেখানোর জন্য আপনাকে শাস্তি দেওয়া হবে না। যাইহোক, কিছু সংস্কৃতিতে, প্রকাশ্যে চুম্বন নিষিদ্ধ হিসাবে দেখা হয়। যদি আপনি তা করার সাহস করেন, তাহলে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন। অতএব, জনসমক্ষে চুম্বন করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চারপাশের দিকে মনোযোগ দিচ্ছেন। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী এটি করতে ইচ্ছুক। যদি সে প্রকাশ্যে চুম্বন করতে না চায় তবে তার পছ

আপনার পছন্দের নারীকে চুম্বন করা এই পৃথিবীর অধিকাংশ পুরুষের ইচ্ছা। তাই আপনি কি? আপনার সবচেয়ে কঠিন অংশটি যা আপনাকে যেতে হতে পারে তা হ'ল আপনার স্বপ্নের মহিলাকে একসাথে সিনেমা দেখার জন্য বলার সাহস অর্জন করা; কিন্তু এর পরে, বিশ্বাস করুন যে জিনিসগুলি অবশ্যই আপনার উভয়ের জন্য সহজ হয়ে যাবে। সর্বোপরি, একটি চুম্বন স্নেহের প্রকাশ যা একজন মহিলার পক্ষে প্রতিরোধ করা কঠিন। যদি সে আপনাকেও পছন্দ করে, তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার প্রচেষ্টা তাকে প্রত্যাখ্যান করবে না। আপনি কি এটা করতে প্রস্তুত?

সকল নারী, কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে - আপনি কি কখনো ভেবেছেন কিভাবে আপনার প্রেমিকের সাথে সঠিক আচরণ করা যায়? আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কীভাবে আপনার প্রেমিকের সাথে সঠিক আচরণ করতে জানেন, আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে আপনি হয়তো কিছু জিনিস ভুলে যাচ্ছেন?

আপনি কি অবিবাহিত এবং সঙ্গী খুঁজে পাওয়া কঠিন? যদিও সেখানে অনেক ডেটিং অ্যাপ রয়েছে, তবুও আপনি মহিলাদের সাথে পুরনো দিনের পদ্ধতিতে দেখা করতে পারেন, যেমন বারগুলিতে। আপনি যদি এক মহিলাকে এক রাতের স্ট্যান্ডের জন্য একটি বারে নিয়ে যেতে চান, তাহলে আপনাকে যতটা সম্ভব নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে, একটি মেয়েকে আকৃষ্ট করার চেষ্টা করতে হবে এবং এক রাতের স্ট্যান্ডের সুযোগ তৈরি করতে হবে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

একটি তারিখ শেষে দেওয়া একটি চুম্বন একটি রোমান্টিক সাক্ষাতের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অংশ এক। রাতের শেষে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত চুম্বন আসলে একটি কালজয়ী অঙ্গভঙ্গি যা হৃদস্পন্দনকে দ্রুততর করতে পারে এবং চোখের দোররা ঝাপসা করতে পারে। এই চুম্বনটিও নতুন সঙ্গীর প্রতি স্নেহের প্রথম সূচক, একটু ঘনিষ্ঠতা এবং শারীরিক আকর্ষণের অন্যতম। যাইহোক, যে প্রশ্নটি সবসময় অনেকের মনে জাগে তা হল আমরা কীভাবে জানব যে এটি করার সঠিক সময় কখন?

বার্তা পাঠানো সহজ এবং আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করার একটি সহজ উপায়। সব সময় কল করা আপনাকে খুব আগ্রহী দেখাবে এবং আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে সর্বত্র অনুসরণ করা আপনাকে স্টকারের মতো করে তুলবে! একটি বার্তা পাঠানো একটি সামনাসামনি বা টেলিফোন কথোপকথনের চেয়ে একটি সহজ এবং কম স্নায়ু-বিরক্তিকর পদ্ধতি। সুতরাং, একটি দীর্ঘ নি breathশ্বাস নিন, আপনার সাহস বাড়ান এবং বার্তা পাঠানো শুরু করুন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

মাধ্যমিক বিদ্যালয় এমন একটি সময় যখন ছেলে -মেয়েরা আড্ডা দেওয়া শুরু করে এবং অনেকেই তাদের প্রথম প্রেম অনুভব করে। যাইহোক, আকর্ষণের এই নতুন অনুভূতি ডেটিং, চ্যাটিং, ডেটিং এবং এমনকি চুম্বনের মতো জিনিসগুলি সম্পর্কে ভয় এবং উদ্বেগ নিয়ে আসে। যদি প্রথম চুমু প্রস্তুত না হয় তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। যাইহোক, যদি আপনি প্রস্তুত এবং কৌতূহলী হন তবে আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে চুম্বন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 অংশ:

আপনি কি সিনেমায় স্বতaneস্ফূর্ত এবং সাহসী উদ্যোগ নিতে চান? আপনি যদি সিনেমায় অভিনয় করতে চান তবে বিব্রত হওয়ার দরকার নেই। এই রোমান্টিক ক্রিয়া উচ্চ বিদ্যালয়ের বাচ্চাদের পাশাপাশি একই মেজাজের প্রাপ্তবয়স্কদের পছন্দ করে। সত্যই, কখনও কখনও অন্ধকার এবং ঠাণ্ডা একটি সিনেমা থিয়েটারের চেয়ে ভাল করার আর কোন জায়গা নেই এবং আপনাকে ঘনিষ্ঠতা এবং গোপনীয়তা বোধ করতে পারে যা সেক্সি মনে করে। যাইহোক, পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই বায়ুমণ্ডল প্রস্তুত করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সঙ

আপনি যদি লজ্জা পান, ডেটিং করা বেশ কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রত্যাখ্যানের ভয় পান। আপনি যদি কোন ছেলের কাছে আপনার ভালবাসা স্বীকার করতে চান কিন্তু বিব্রত বোধ করেন এবং কিভাবে তা জানেন না, তাহলে আপনাকে প্রথমে এটি করার সাহস গড়ে তুলতে হবে। তাকে জানাতে শুরু করুন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন, বিশেষ করে যদি আপনি তাকে ভালভাবে না চেনেন। আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য একটি কম ভীতিজনক উপায় চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ তাকে একটি ইঙ্গিত দিয়ে। যদি লোকটি তার মানে বুঝতে না পারে অথবা আপনি তাক

এটি আপনার প্রথম চুম্বন হোক বা আপনার হাজারতম চুম্বন, নতুন প্রেমিক বা দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গীর সাথে, চুম্বন সর্বদা একটি স্থায়ী ছাপ ফেলে, বিশেষ করে একটি চুম্বন যা গভীর আবেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করে, অথবা একটি কামুক চুম্বন। প্রকৃতপক্ষে, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে চুম্বন একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কতটা সামঞ্জস্যতা নির্ধারণ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চুম্বন করার সময়, আপনি কেবল আপনার শব্দের পরিবর্তে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর সাথে রোমান

ব্যক্তিগতভাবে একটি রোমান্টিক সম্পর্কের সমাপ্তির সময় সাধারণত কিছু ক্ষেত্রে, টেক্সট মেসেজ ব্যবহার করা ঠিক, বিশেষ করে যদি আপনি দুজন কয়েকবার ডেট করেছেন, গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে নেই, অথবা যদি কাজ হল সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। আরো তথ্য জানতে আগ্রহী? একটি ভদ্র এবং পরিপক্ক পদ্ধতিতে টেক্সট বার্তার মাধ্যমে একটি সম্পর্ক শেষ করার বিষয়ে আরও টিপসের জন্য পড়ুন!

পুরুষরা সাধারণত মহিলাদের চেয়ে বেশি দৃষ্টিভঙ্গি হয়। ফলস্বরূপ, সমকামী পুরুষরা সাধারণত বিষমকামী পুরুষদের তুলনায় নিজেদের যত্ন নিতে বেশি পরিশ্রমী হয়। যাইহোক, কলঙ্ক সত্ত্বেও, একজন সমকামী মানুষ হিসাবে কিভাবে আকর্ষণীয় দেখাতে হবে তা বর্ণনা করার কোন সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা নেই। আপনার সেরা স্টাইল দেখানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং আত্মবিশ্বাস দেখানো। ধাপ পদ্ধতি 4 এর 1:

আপনি যদি একজন মহিলা এবং এলজিবিটি সম্প্রদায়ের সদস্য হন, তবে অন্যান্য মহিলাদের জিজ্ঞাসা করা চাপযুক্ত হতে পারে। প্রত্যাখ্যানের আশঙ্কা বজায় থাকলেও, অন্তত সুন্দর সম্পর্কের ছবিটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ধাপ 3 এর অংশ 1: তার আগ্রহ অনুমান পদক্ষেপ 1.

সমাজে LGBTQ সম্প্রদায়ের যত বেশি গ্রহণযোগ্যতা, তত বেশি মানুষ তাদের যৌন প্রবণতা স্বীকার করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। যাইহোক, এখনও অনেক লোক আছেন যারা তাদের বন্ধুদের প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে জানেন না যারা তাদের প্রতি তাদের যৌন দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে। আপনি যদি আপনার বন্ধুর প্রতি সাড়া দিতে না জানেন, তাহলে মনে রাখবেন আপনার বন্ধু বদলায় না। তথ্য শুধুমাত্র আপনার জন্য অতিরিক্ত তথ্য। যথাযথ প্রতিক্রিয়া দেখিয়ে, তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হয়ে এবং বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করার উপায় খুঁজে

শুধু বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আসলে সমকামী, এবং আরও খারাপ, আপনার একজন পুরুষ বন্ধুর জন্য পড়েছেন? সম্ভবত, আপনি পরিস্থিতির দ্বারা ভারাক্রান্ত বোধ করবেন, তাই না? একদিকে, আপনি রোমান্টিক অনুভূতি প্রকাশ করতে চান যখন ব্যক্তির সাথে আপনার যৌন প্রবণতা স্বীকার করেন। অন্যদিকে, আপনি জানেন যে একই সাথে উভয়কে স্বীকার করা আপনার বন্ধুকে অভিভূত করতে পারে!

আপনি কি আপনার প্রকৃত লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেছেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি যে লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে জন্ম নিয়েছেন তা আপনাকে আরামদায়ক করে না? যত তাড়াতাড়ি আপনি এই সত্যগুলি গ্রহণ করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে পারবেন। হিজড়া হওয়ার জন্য আপনার শারীরিক পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয় না;

পিতামাতার সাথে সৎ হওয়া অনেক লোকের কাছে ভীতিকর এবং ভীতিকর বলে মনে হয় যারা সমলিঙ্গ, উভকামী এবং হিজড়া (এলজিবিটি) মানুষকে পছন্দ করে। আপনার বাবা -মা অন্য কারও চেয়ে আপনার চারপাশে বেশি সময় ব্যয় করেছেন এবং আপনি কে সে সম্পর্কে সৎ থাকা আপনার সম্পর্কে তাদের ধারণা ধ্বংস করবে। যাইহোক, নিজের হওয়া এবং আপনার পিতামাতার সাথে সৎ থাকাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সাথে পরিচ্ছন্ন হওয়ার একটি পরিকল্পনা করা এই প্রক্রিয়াটি মোকাবেলা করাকে সহজ করে তুলবে। ধাপ 4 এর অংশ 1:

LGBTQ সম্পর্কিত শর্তাবলী বুঝতে সমস্যা হচ্ছে? যদি তাই হয়, প্রতিটি শব্দের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন! ধাপ ধাপ 1. শর্তাবলী জানুন। যদিও সমকামী, উভকামী, সমকামী, ট্রান্সজেন্ডার এবং কুইয়ার সর্বাধিক ব্যবহৃত শব্দ, আসলে অ-বাইনারি এবং অযৌক্তিক পদ রয়েছে। পার্থক্যটি বোঝার জন্য (প্রত্যেকের জীবনযাপন এখানে), প্রাসঙ্গিক সাহিত্য খুঁজে পেতে লাইব্রেরিতে যাওয়ার চেষ্টা করুন। ধাপ 2.

ট্রান্সজেন্ডার মানুষ বা লিঙ্গ অনিশ্চয়তা সহ ডিসফোরিয়ার অনুভূতি মোকাবেলা করা কঠিন। তাদের মধ্যে কেউ কেউ (সামাজিকভাবে বা চিকিৎসাগতভাবে) রূপান্তর শুরু করতে পারে, অন্যদের প্রক্রিয়াটিতে অ্যাক্সেস নাও থাকতে পারে। কোন সহজ উপায় নেই; যাইহোক, একটি জিনিস সর্বদা সত্য, হতাশা থেকে কখনও কিছু করবেন না বা মনে করবেন না যে একটি শক্তিশালী সমাধান রয়েছে যা আপনার সমস্ত সমস্যা তাত্ক্ষণিকভাবে অদৃশ্য করে দিতে পারে। শান্ত এবং স্বচ্ছন্দ থাকুন। আপনার শরীর, কণ্ঠস্বর, এমনকি আপনার নিজের পোশাক এবং চুলের স্ট

আপনার দীর্ঘদিনের ধারণার পুনর্বিবেচনা করা ভীতিকর এবং বিভ্রান্তিকর, তবে এটি একটি প্রশংসনীয় মনোভাবও। আপনার নৈতিকতা গভীরভাবে বিবেচনা করা একটি নৈতিক জীবন যাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিছু না বুঝলে তা গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এলজিবিটি (সমকামী, সমকামী, উভকামী এবং হিজড়া) মানুষকে বোঝা মোটামুটি সহজ। ধাপ 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

অভ্যন্তরীণ হোমোফোবিয়া ঘটে যখন সমকামী কেউ মনে করে যে সমকামী হওয়া একটি খারাপ জিনিস। কিছু ক্ষেত্রে, সমকামী ব্যক্তি তার নিজের যৌনতা প্রত্যাখ্যান করে। যে ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ হোমোফোবিয়ার সাথে লড়াই করে তার যৌন আকর্ষণের অনুভূতি এবং ভিন্নধর্মী হওয়ার আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হতে পারে। পিতা-মাতার বিশ্বাস, যে সম্প্রদায়ের মধ্যে তিনি আছেন সেই সম্প্রদায়ের মনোভাব, সহকর্মীদের দৃষ্টিভঙ্গি, ধর্মীয় নেতাদের প্রতি বিদ্বেষ বা এমনকি সরকার কর্তৃক পাস করা সমকামী বিরোধী আইন

প্রতিবারই, যিনি ছেলে হয়ে জন্মগ্রহণ করেন তিনি যখন মেয়ে হন তখন তিনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু পুরুষ বিভিন্ন কারণে সহজেই মহিলাদের মতো জীবনযাপন করতে পারে না, উদাহরণস্বরূপ পুরুষরা সংখ্যালঘুর অংশ। মনে রাখবেন, যদি ট্রানজিশন শুরু করা আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক বিকল্প হয় তাহলে এই পথই চলবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য একটি গাইড সরবরাহ করে। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

আপনি কি একজন উভকামী পুরুষ এবং অনুরূপ পছন্দের একজন ব্যক্তির সাথে ডেট করতে চান? যদি কেউ সন্দেহ করেন যে আপনি উভলিঙ্গ কিন্তু অন্যদের সাথে খোলাখুলিভাবে তাদের পছন্দগুলি স্বীকার করেননি, পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার আগে তাদের ইঙ্গিতগুলি পড়ার চেষ্টা করুন। যদি সেও আপনার প্রতি আগ্রহী বলে মনে হয়, তাহলে সব ধরনের ফ্লার্টিং এবং ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন, অথবা তাকে জিজ্ঞাসা করুন!

এমন একজন ব্যক্তি যিনি কেবল আপনার অনুভূতির সাথে খেলছেন তিনি আবেগগতভাবে জড়িত নন, যখন আপনি তার সাথে পুরোপুরি জড়িত থাকেন। এই পরিস্থিতিতে, সে সম্পর্কটিকে আপনার মতো করে দেখবে না, বরং তার আসল উদ্দেশ্য লুকিয়ে রাখে এবং কেবল আপনার কাছেই ঝুলে থাকে। এই লোকটি সাধারণত একজন সুবিধাবাদী, যিনি জানেন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন, অথবা তার অনেক বান্ধবী আছে যার সাথে সে ঝুলছে। যখন আপনি এই অবস্থায় থাকেন, তখন প্রচুর লক্ষণ আছে যে সে আপনাকে সত্যিই ভালোবাসে না, কিন্তু যেহেতু আপনার অনুভূতিগুলি ইতিমধ্যে জড়

উভকামী ব্যক্তিরা প্রায়ই মিথের সাথে যুক্ত থাকে যা LGBTQ+ সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যরা ভাগ করে না। 2 বা ততোধিক লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ সহজ বলে মনে হয়, কিন্তু উভলিঙ্গ হিসাবে চিহ্নিত করা সাধারণত এর সাথে সংযুক্ত একটি কলঙ্ক থাকে। আপনি যদি উভকামী হিসেবে চিহ্নিত হন বা শুধু আপনার দিগন্তকে বিস্তৃত করতে চান, তাহলে আপনি উভকামী হওয়ার কলঙ্কের পেছনের রহস্য উন্মোচনের জন্য নীচের কিছু পৌরাণিক কাহিনী পড়তে পারেন। ধাপ 7 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

যে ব্যক্তির উপর বিশ্বাস করা কঠিন এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে তার সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক থাকা প্রায়ই মনকে বিশৃঙ্খলার দিকে নিয়ে যায়। আপনি যদি ফোন করেন, কিন্তু তারা ফোনটি ধরেন না, আপনি অবিলম্বে তাকে অভিযুক্ত করছেন যে তার সাথে সম্পর্ক আছে বা খারাপ কিছু করছে। যাইহোক, নেতিবাচক চিন্তা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনি যদি এটি পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার মনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, একটি ভারসাম্যপূর্ণ মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে এ

প্রত্যেকেই নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করার যোগ্য, সে যেই হোক না কেন। সুন্দর অনুভব করা এমন কিছু যা কিছু পুরুষের কাছে বিদেশী, বিশেষত সমকামী বা সমকামী পুরুষ যারা এমন সমাজে বেড়ে উঠেছে যারা এটিকে নিষিদ্ধ মনে করে। যাইহোক, মূলত সৌন্দর্য উপস্থাপনা, বিশ্বাস এবং ব্যক্তিত্ব থেকে আসে। আপনার ড্রেস-আপ, ড্রেসিং এবং লাইফস্টাইল দক্ষতা উন্নত করতে শিখুন যা আপনার প্রকৃত সৌন্দর্যকে তুলে ধরার জন্য ব্যক্তিত্ব, আবেগ এবং স্ব-মূল্য বিকাশের সময় আপনাকে সেরা হতে সাহায্য করে। ধাপ 6 এর 1 পদ্ধতি:

একজন নিন্দুক আপনার সেরা বন্ধু হওয়ার ভান করবে, কেবল মুখ ফিরিয়ে নেবে এবং আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে এবং ক্ষতিকর মিথ্যা এবং গসিপ ছড়াবে। এই আচরণের পিছনে কারণ যাই হোক না কেন, অপবাদ থেকে নিজেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি পরিস্থিতি অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার জীবনের উপর এই আচরণের প্রভাবগুলি শেষ করার একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ নিন্দুকের সাথে সম্পর্ক মেরামত বা এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সম্পর্ক একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতা হতে পারে, কিন্তু সম্পর্কের মধ্যে সুখ কখনও কখনও বিচ্ছেদের দু fromখ থেকে সরে যায়। সম্পর্কের সবচেয়ে দুdখজনক পরিণতি হল যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে অন্য কারো জন্য ছেড়ে দেয়। আপনি যদি এমন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করছেন যিনি আপনাকে অন্য মহিলার জন্য রেখে গেছেন, মর্যাদার সাথে সম্পর্কের সমাপ্তির মুখোমুখি হন, আপনার মানসিক অবস্থার যত্ন নিন এবং নতুন জীবন শুরু করুন যাতে আপনি যে দু sufferingখ -কষ্ট ভোগ করছেন তা ছোট করতে এবং উপশম করতে পারেন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধ

আপনি সম্মত হবেন যে রোমান্টিক সম্পর্কের সমাপ্তি একটি বেদনাদায়ক মুহূর্ত, বিশেষত যদি এটি আপনার প্রাক্তনের খারাপ আচরণের কারণে ঘটে। যখন আপনি একটি বেদনাদায়ক ক্রান্তিকাল অতিক্রম করতে হবে, এটি তখনই স্বাভাবিক যদি আপনি তখন আপনার মধ্যে প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষা তৈরি করেন। যদিও এটি মজার মনে হচ্ছে, সত্য যে প্রতিশোধমূলক আচরণ প্রায়ই অপরাধীকে অপরাধী মনে করবে বা পরে আরও অস্বস্তিকর বোধ করবে। ভুল করা এড়ানোর জন্য, কিছু কম ঝুঁকিপূর্ণ প্রতিশোধ কৌশল খুঁজে বের করার জন্য এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন, য

সবাই প্রেমে পড়তে চায় না। প্রকৃতপক্ষে, এমন অনেক লোক আছেন যারা প্রেমে পড়া বন্ধ করতে চান, সম্ভবত তারা কেবল একটি বেদনাদায়ক ব্রেকআপের সম্মুখীন হয়েছেন বা কারণ তারা একটি নেতিবাচক সম্পর্কের ধরণ ভাঙার চেষ্টা করছেন। তাই আপনি কি? যদি তাই হয়, সম্ভাবনা আছে যে আপনি বর্তমানে উদ্ভূত অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা করছেন। প্রকৃতপক্ষে, এটি করা পাহাড়গুলি সরানোর মতো কঠিন নয়, যতক্ষণ না আপনি নিজের উপর মনোনিবেশ করতে সক্ষম হন এবং অন্যদের পছন্দ করার সম্ভাবনা কমিয়ে আনতে বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ

আপনি লক্ষণগুলি দেখেছেন এবং আপনার মন টুকরোগুলো একত্রিত করছে। আপনার সঙ্গী প্রায়ই দেরী করে বাসায় আসে বা প্রায়ই দেরিতে কাজ করে। যখন আপনার সঙ্গী বাড়িতে ফিরে আসে, একটি শান্ত নৈশভোজের পরে, তিনি অবিলম্বে ইন্টারনেটে যান এবং অদ্ভুত কারণে আপনার প্রশ্নগুলি বন্ধ করে দেন … যদি আপনি চিন্তিত হন যে আপনার প্রিয়জন অদ্ভুত আচরণ করছে এবং আপনি জানতে চান যে তিনি কী করছেন, নিবন্ধটিতে এটি রয়েছে বেশ কয়েকটি উপায় যা আপনার সন্দেহ নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আপনি এই প্রক্রিয়ায় তাড়াহ

কারো সাথে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলা সহজ নয়। যথেষ্ট সময়, প্রক্রিয়া, প্রতিশ্রুতি এবং উত্সর্গের প্রয়োজন ছাড়াও, যদি আপনার যথাযথ মনোযোগ এবং স্নেহের রেফারেন্স না থাকে তবে আপনি যুক্তিসঙ্গত সীমানার ধারণাটিও ভুল বুঝতে পারেন। অতিরিক্ত নির্ভরতার লক্ষণগুলি স্বীকার করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি একটি উদ্দেশ্যমূলক লেন্সের মাধ্যমে করার চেষ্টা করুন এবং প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করার জন্য কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করুন। ধাপ 4 এর অংশ 1:

আপনি কি সন্দেহ করেন (বা জানেন) যে অনুমিতভাবে অনুগত সঙ্গী আপনাকে প্রতারণা করছে? তুমি একা নও. প্রায় এক দম্পতি তাদের (অথবা) কোনো সময়ে তাদের সাথে প্রতারণা করবে। দুর্ভাগ্যবশত, আহত অনুভূতিটি কেবল এটি জেনেও কমেনি যে জড়িত অন্যান্য পক্ষগুলিও প্রভাবিত হবে। এই নিবন্ধের ধাপগুলিতে মনোযোগ দিন এবং ট্রমা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করার জন্য সেগুলি ব্যবহার করুন। বিশ্বাসঘাতকতা একটি খুব বেদনাদায়ক সমস্যা হতে পারে এবং আবেগ তীব্র হতে পারে। অতএব, বিদ্যমান সম্পর্কের অশান্তির মধ্য দিয়ে নিজেকে স

একটি সফল প্রেমের সম্পর্ককে অশান্তি থেকে আলাদা করা যায় না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেন, তাহলে আপনি তাদের বিশ্বাস ফিরে পাওয়ার মাধ্যমে সম্পর্ক বাঁচাতে সক্ষম হতে পারেন। দেখান যে আপনি সম্পর্ক উন্নত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং সময় এবং মনোযোগ দিয়ে, আপনি ধীরে ধীরে বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আপনার সঙ্গীকে সন্দেহ করা একটি ব্যাপার হচ্ছে কারণ সে আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ করতে শুরু করেছে, আপনার সাথে কম সময় কাটাচ্ছে, মনে হচ্ছে বিষয়গুলো গোপন রাখা হচ্ছে, নাকি আর সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা হচ্ছে না? যদি তাই হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি তার আচরণ মূল্যায়ন করে, সন্দেহজনক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং অভিযোগ করার আগে প্রমাণ চাওয়ার মাধ্যমে সন্দেহটি যাচাই করেছেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

যে ব্যক্তি আপনাকে বিরক্ত বা বিরক্ত করেছে তার প্রতি ঘৃণা থেকে মুক্তি পাওয়া হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়। আপনি যদি এখনও তার চিকিৎসায় বিরক্ত হন, গভীর নিsশ্বাস নিন যাতে আপনি শান্ত হতে পারেন এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি এমন লোকদের পছন্দ করেন না যারা খারাপ আচরণ করে, তাদের সাথে ভদ্র আচরণ করুন। যদি আপনি দুজন শান্তভাবে আলোচনা করতে পারেন, তাহলে তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণভাবে কথা বলুন। আপনার তার সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধু হওয়ার দরকার নেই, তবে দ্বন্দ্বের সমাধান করার চেষ্টা করুন

যে ব্যক্তিটির প্রতি আপনি সবসময়ই ক্রাশ পেয়েছিলেন তার নিজের বন্ধুর সাথে ডেটিং করতে দেখা যায় এবং আপনি এটির সাথে মোকাবিলা করতে কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। অবশ্যই আপনি কি করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত কারণ আপনার অনুভূতি ছাড়াও তাদের অনুভূতিগুলিও বিবেচনা করা প্রয়োজন। যদি আপনি সাবধান না হন, বন্ধুত্ব ভেঙে যেতে পারে, কিন্তু আপনার অনুভূতিগুলি ঝুঁকি নেওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারে। এমনকি যদি এটি ব্যাথা করে তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার পছন্দ করা ব্যক্তির জন্য সঠিক পছন্দ না হওয়ার

একটি সম্পর্ক সবচেয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে বিশ্বাসঘাতকতার পর বিশ্বাসের পুনর্নির্মাণ। যখন আমরা কাউকে বিশ্বাস করি, আমরা বোকা বা উদ্ভট হতে ভয় পাই না, এবং আমরা যা চাই বা যা আমাদের ভয় পায় তা প্রকাশ্যে ভাগ করতে আমরা ভয় পাই না। চূড়ায়, বিশ্বাস আমাদের ভালবাসা দেওয়ার এবং গ্রহণ করার পথ দেয়। যখন একটি বিশ্বাস ভেঙে যায়, আমরা আবার বিব্রত হওয়ার ভয়ে অস্বস্তিকর এবং সিদ্ধান্তহীনতা অনুভব করব। যাইহোক, যখন একটি সম্পর্ক সত্যিই মূল্যবান হয় এবং যখন আপনার ভালবাসা গভীর হয়, বিশ্ব