স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

অ্যাসিড রিফ্লাক্স তখন ঘটে যখন পেট বন্ধ হতে পারে না এবং এসিড আবার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয়, যা এর আস্তরণকে জ্বালাতন করে এবং ফলস্বরূপ এসিড রিফ্লাক্স সৃষ্টি করে। এটি হওয়া থেকে রোধ করার অন্যতম সেরা উপায় হল বিছানা উঁচু করা, হয় বেড রাইজার বা থেরাপিউটিক বালিশ দিয়ে, দুটোই এখানে আলোচনা করা হবে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স থেকে ব্যথা উপশম করতে নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

দুর্বল ভঙ্গি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ঘুমের আরামে হস্তক্ষেপ করে। পেশী উত্তেজনা, রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত করা, এবং ঘাড় ব্যথা অনুভব করা ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মানসিক উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি এই অভিযোগগুলি অনুভব করেন, সেগুলি কাটিয়ে ওঠার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল রাতে ঘুমানোর সময় শরীরের ভঙ্গির সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব বিবেচনা করা। আপনার ঘুমের ভঙ্গি পরিবর্তন করে পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধে চাপ কমানো যেতে পারে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

বাম বাহুতে ব্যথা পেশী ব্যথা থেকে শুরু করে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে। ত্বকের কোন অস্বাভাবিকতা, নরম টিস্যু, স্নায়ু, হাড়, জয়েন্ট এবং বাম বাহুর রক্তনালী ব্যথা হতে পারে। "আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে!" শুধু বাম বাহুতে ব্যথা অনুভব করার কারণে অন্য অনেক কারণ রয়েছে। আপনার বাম হাতের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা খুঁজে বের করতে, কিছু সম্ভাবনা এবং কারণগুলি বিবেচনা করুন যা এর গুরুতরতার ঝুঁকি বাড়ায় ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

ভাল পর্যবেক্ষণ দক্ষতা থাকা খুব দরকারী হতে পারে। আপনি যদি একজন ভাল পর্যবেক্ষক হন তবে আপনি আরও সংবেদনশীল ব্যক্তি, আরও ভাল কর্মী এবং আরও সমালোচনামূলক নাগরিক হতে পারেন। আরও ভাল পর্যবেক্ষক হওয়ার জন্য নীচের কিছু পরামর্শ চেষ্টা করুন। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

দ্রুত ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়ামের প্রতি অঙ্গীকার প্রয়োজন। সাধারণত, 3,500 ক্যালোরি হ্রাস প্রায় 0.45 কেজি ওজন হ্রাস করবে। এই দৈনিক পরিকল্পনাটি আপনাকে 4 দিনের মধ্যে ওজন কমাতে এবং একটি অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে যা প্রতি সপ্তাহে 0.

লোকেরা প্রায়ই সাঁতার কাটার বা স্নানের পরে তাদের কানে পানি feelুকতে অনুভব করে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। কানে পানি অস্বস্তিকর, যদি এটি অপসারণ করা না হয় বা নিজে থেকে বেরিয়ে না আসে, তাহলে আপনি বাইরের কান এবং কানের খাল প্রদাহ, জ্বালা, বা সংক্রমণ বিকাশ করতে পারেন, যা সাঁতারের কান নামেও পরিচিত। সৌভাগ্যবশত, কয়েকটি দ্রুত উপায়ে কান থেকে জল সরানো সহজ। যদি বাড়িতে এটি চিকিত্সা কাজ না করে এবং আপনার কানে ব্যথা হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তার দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। ধাপ 2 এর 1 পদ্

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রভাব হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। এই সংক্রমণ রোগীর ত্বক, রক্ত, অঙ্গ, বা অন্ত্রনালীকে আক্রমণ করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া মেরে যে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন রোগীর সংখ্যা প্রতি বছর বাড়তে থাকে এবং এই সংক্রমণ থেকে মৃত্যুর হারও বাড়ছে। অতএব, প্রত্যেকেরই জানতে হবে কিভাবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি ব্যাকটেরিয়া সংক্রামিত করেছেন, চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। আপনি কিছু সহজ ক

আপনি মাতাল হতে পারেন, কিন্তু আপনি নাও হতে পারেন। আপনি মাতাল কিনা তা জানা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার গাড়ি চালানো উচিত কি না - অথবা আপনি নিজেকে বোকা দেখাতে পারেন বা নাও করতে পারেন। সেখানে অনেক বিভ্রান্তিকর তথ্য আছে; একটি সহজ গাইডের জন্য নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন। যাইহোক, যদি আপনি এখনও সন্দেহ করেন, ড্রাইভ করবেন না!

যারা স্বাস্থ্য সেক্টরে কাজ করেন তারা নিয়মিত জীবাণুমুক্ত গ্লাভস পরেন এবং তাদের সঠিকভাবে কীভাবে পরতে হয় তা অবশ্যই জানতে হবে। সঠিকভাবে গ্লাভস পরা রোগী এবং চিকিৎসা কর্মীদের উভয়কেই সংক্রামক রোগের সংক্রমণ এবং বিস্তার রোধ করতে পারে। জীবাণুমুক্ত গ্লাভস লাগানো খুব সহজ। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার, তারপর তাদের গ্লাভস মধ্যে রাখুন। ধাপ পদ্ধতি 2 এর 1:

জাতি, লিঙ্গ, বা অন্য কোন বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে প্রতিটি মানুষেরই একজনের সম্ভাবনা উপলব্ধি করার আশ্চর্য ক্ষমতা রয়েছে: আত্মবিশ্বাসী, সুখী এবং পরিপূর্ণ বোধ করা। যদিও এই কাজটি সহজ নয়, কিছু কংক্রিট পদক্ষেপ এবং পরিবর্তনগুলি আপনি এটি করতে পারেন। ধাপ 5 এর 1 ম অংশ:

বিষণ্ণতা আপনাকে মনে করে পৃথিবী শেষ হয়ে যাচ্ছে, কিন্তু তা নয়। হতাশা একটি গুরুতর সমস্যা যদি একা ফেলে রাখা হয় কারণ এটি আপনার জীবনকে নষ্ট করতে পারে। বিষণ্নতা আপনার কাছে পেতে দেবেন না। এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে বিষণ্নতা মোকাবেলা করুন। আপনি যদি আপনার জীবন শেষ করার কথা ভাবছেন, অবিলম্বে সাহায্যের জন্য কল করুন। জরুরী পরিষেবাগুলিতে অবিলম্বে কল করুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

আপনি যদি খুব ক্লান্ত বা অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করেন, আপনার রক্তাল্পতা হতে পারে। রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যা শরীরে লোহিত রক্ত কণিকার সংখ্যা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত না হলে ঘটে। শরীরটি পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করছে না কিনা তা নির্ধারণ করতে, লোহিত রক্তকণিকাগুলি শরীর দ্বারা ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে, বা অন্য কোন রোগের জন্য, একজন ডাক্তারের দ্বারা নিজেকে পরীক্ষা করুন। আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসারে বিশেষ চিকিত্সা করা ছাড়াও, আপনাকে পরিপূরক গ্রহণ, আপনার

হয়তো আপনি শরীরকে পরিষ্কার বা ডিটক্সিফাই করার এবং ক্ষতিকারক টক্সিন অপসারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতিতে এসেছেন। প্রবক্তারা দাবি করেন যে নিয়মিত পরিষ্কার করা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকার পেতে পারে, যেমন বেশি উদ্যমী হওয়া, ভাল ঘুমানো এবং ওজন কমাতে সক্ষম হওয়া। এই সব সুন্দর দেখায়, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, শরীর পরিষ্কার করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যাইহোক, আপনি এখনও এই পদ্ধতি থেকে উপকৃত হতে পারেন!

সিগার উপভোগ করার সময় নাক থেকে ধোঁয়া বের করার কৌশলটিকে "রেট্রোহেলিং" বলা হয়। এটি করার মাধ্যমে, সিগারের স্বাদ পুরোপুরি উপভোগ করা যায়। আপনি সিগারেট, ভ্যাপ বা হুক্কা শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার নাক থেকে ধোঁয়া বের করার চেষ্টা করতে পারেন। শুরু করার জন্য, একটি সিগার শ্বাস নিন এবং তারপরে আপনার জিভটি আপনার মুখের ছাদে চাপুন যাতে ধোঁয়াটি আপনার নাকের দিকে উড়ে যায়। একবার আপনি মৌলিক কৌশলটি আয়ত্ত করে নিলে, আপনি "

আপনি কি ঘর থেকে বের হওয়ার আগে অ্যালকোহলের প্রভাব কমাতে চেষ্টা করছেন, নাকি আপনি ইতিমধ্যে বুডউইজার এবং ব্র্যান্ডি সেবন করেছেন? আপনি কি সেই সকালের হ্যাংওভারটি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হতে চান, যা প্রায়ই আপনাকে মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আবার মাতাল হতে প্রলুব্ধ করে?

চোখের ব্যথা অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অত্যধিক ব্যবহারের কারণে চোখের চাপ। চোখ জমে থাকতে পারে কারণ আপনি ম্লান আলো ঘরে কাজ করেন, দীর্ঘ সময় গাড়ি চালান, প্রয়োজনে চশমা পরেন না, অথবা অনেকক্ষণ এক দিকে তাকান (যেমন একটি কম্পিউটার স্ক্রিন)। মাথাব্যথা, গ্লুকোমা, চোখে বিদেশী কণা প্রবেশ, সাইনাসের সংক্রমণ এবং প্রদাহের কারণে চোখের চাপ হতে পারে। যদি দীর্ঘ দিন পর আপনার চোখ ব্যাথা হয় তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি ঘরে বসে কিছু করতে পারেন। ধাপ

আপনাকে কি প্রায়ই চুপ থাকতে বলা হয়? আপনি কি প্রায়শই চিন্তা না করে কথা বলেন এবং আপনি যা বলেছিলেন তার জন্য অনুতপ্ত হন? আপনি কি মনে করেন যে আপনার মাথার মধ্যে অনেক কণ্ঠস্বর আছে এবং আপনি সেগুলি কীভাবে বন্ধ করবেন তা জানতে চান? ভাল, ভাল খবর হল যে কেউ শান্ত থাকতে পারে-সময় এবং ধৈর্য লাগে। আপনি যদি চুপ থাকতে জানেন তবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ:

আপনি কি আপনার প্রাকৃতিক স্তনের আকার নিয়ে অসন্তুষ্ট, কিন্তু অস্ত্রোপচারের জন্য অর্থ এবং সময় ব্যয় করতে অনিচ্ছুক? তুমি একা নও. আজকাল, অনেক মহিলা অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তন বড় করার প্রাকৃতিক উপায়গুলি চেষ্টা করতে শুরু করেছেন। যদিও এই পদ্ধতিগুলি থেকে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি ইমপ্লান্ট পদ্ধতির তুলনায় খুব বেশি লক্ষণীয় নয়, বিভিন্ন সমাধানের চেষ্টা করার ক্ষেত্রে ধৈর্যের সাথে, একটি মাঝারি বৃদ্ধি অর্জন করা যেতে পারে। যাইহোক, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক "

আমি জানি না কতবার আমাদের বলা হয়েছে যে আমরা পর্যাপ্ত ঘুম পাই। এই পরামর্শটি শুরু হয় একটি শিশু স্কুলে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে, একটি ক্রীড়াবিদ একটি বড় খেলার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, অথবা একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি জীবনের চাপ এবং স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে লড়াই করছে। তাহলে, "

অত্যন্ত প্রশংসিত ডিভিডি "দ্য সিক্রেট" লক্ষ লক্ষ মানুষকে তাদের জীবনকে উন্নত করার চেষ্টা করে যা তারা তাদের জীবনকে প্রতিফলিত করে এবং তাদের জীবনে ইতিবাচক বিষয়গুলি বিকাশ করে। কিন্তু একাকী মন আপনার ইচ্ছাকে উপলব্ধি করতে খুব একটা কাজ করবে না। যাইহোক, আপনার কল্পনা করা জীবন যাপনের জন্য আপনি খুব সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 4 এর পদ্ধতি 1:

তৃতীয় চোখ বা ভিতরের চোখ কপালের মাঝখানে শক্তির কেন্দ্র যা জীববিজ্ঞানে পিনিয়াল গ্রন্থি বলা হয়। অনেকে বিশ্বাস করেন যে একটি সক্রিয় তৃতীয় চোখ বস্তু বা শক্তি দেখার এবং অনুভব করার ক্ষমতা দেয়। ত্রাতক নামে পরিচিত তৃতীয় চোখের উপর ধ্যান করা হল তৃতীয় চোখের চক্র (অজানা চক্র) বা শক্তি কেন্দ্র সক্রিয় করার সর্বোত্তম উপায় যা আপনাকে অসাধারণ জিনিসগুলি অনুভব করার এবং বোঝার সুযোগ দেয়। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

বেডরুমে বায়ুমণ্ডল গরম করার অনেক উপায় আছে। সাজসজ্জা পরিবর্তন করা, কল্পনা করা, অথবা নতুন অন্তর্বাস কেনার মতো ছোট ছোট কাজ করা আপনার প্রেমের জীবনকে আকর্ষণীয় রাখতে অনেক দূর যেতে পারে। কখনও কখনও, জিনিসগুলি গরম করা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বিদ্যমান সমস্যার সমাধান করাও অন্তর্ভুক্ত করে। ধাপ 6 টি পদ্ধতি 1:

কর্মসংস্থান সম্পর্ক ক্যারিয়ার গড়তে এবং কাজের সন্তুষ্টি অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইতিবাচক কাজের সম্পর্ক স্থাপন করতে, সহকর্মীদের সক্রিয়ভাবে শুনতে শিখুন, ভাল যোগাযোগ করুন, কর্মক্ষেত্রে নিজেকে এবং অন্যদের সম্মান করুন। এছাড়াও, আপনাকে আপোষ করতে হবে এবং আপনার সহকর্মীদের ব্যক্তিগতভাবে জানতে হবে। ইতিবাচক কাজের পরিবেশ তৈরি করা ছাড়াও, আপনি ইতিবাচক কাজের সম্পর্ক স্থাপন থেকে আরও অনেক সুবিধা পাবেন। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, বিভিন্ন বাধ্যবাধকতা রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই পূরণ করতে হবে। আপনাকে কাজ করতে হবে, বিল পরিশোধ করতে হবে, পরিবার, স্ত্রী এবং শিশুদের জন্য জোগান দিতে হবে। কাজের পাশাপাশি, হয়তো আপনি একটি ভাল জীবন অর্জনের জন্য কলেজে ফিরে যেতে চান। যদিও পড়াশোনার সময় কাজ করা সহজ নয়, আপনি কৌশলী হয়ে, সুপরিকল্পিত পরিকল্পনা করে এবং আপনার নিকটতমদের কাছ থেকে সহায়তা পেয়ে ভারসাম্যপূর্ণ ভাবে আপনার দায়িত্ব পালন করতে পারেন। ধাপ পদ্ধতি 5 এর 1:

আপনি কি প্রায়ই হতাশ বোধ করেন? সর্বদা নীচের দিকে তাকিয়ে আছেন? নাকি দুর্বল লাগছে? প্রায় প্রত্যেকেই কোন না কোন সময় দুর্বল বোধ করবে, কিন্তু দুর্বলতাগুলোকে চিনতে ও কাটিয়ে উঠতে শেখার মাধ্যমে, আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের কাছে কম বোঝা হয়ে যাবেন। আপনি আসলে সফল না হওয়া পর্যন্ত আত্মবিশ্বাসী প্রদর্শনের ভান করে কীভাবে আপনার সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলিতে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে হয় তা শিখুন। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা কঠিন। ছোট বাচ্চাদের জন্য, আবেগ এত তীব্র এবং অনিয়ন্ত্রিত হতে পারে যে ব্রেকআপ পৃথিবীর শেষের মতো মনে হয়। প্রাক্তন পত্নী যদি আপনার কুমারীত্ব গ্রহণ করেন তবে সেগুলি আরও বেশি আঘাত করে। প্রথমবার সেক্স করা একটি স্মরণীয় এবং সম্ভবত অবিস্মরণীয় মুহূর্ত। বাস্তবে, আজ অধিকাংশ মানুষ তাদের বাকি জীবন তাদের প্রেমিকের সাথে কাটাবে না যারা তাদের কুমারীত্ব নিয়েছিল, কিন্তু তাদের প্রায় সবাই শান্তিতে বসবাস করতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আপনি যদি একটি কিশোরী মেয়ে, আপনি স্তন কোমলতা অনুভব করতে পারেন। আপনার স্তন ব্যাথা অনুভব করে কারণ আপনার শরীর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং নতুন হরমোন বের হচ্ছে। যদিও এই ব্যথা পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে, তবে ব্যথা কমানোর জন্য আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। প্রশ্নগুলির উপায়গুলি হল আপনার জীবনধারাতে ছোট পরিবর্তন করা এবং takingষধ গ্রহণ করা। উপরন্তু, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বয়berসন্ধি ছাড়া অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট স্তন ব্যথা চিনতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

পিয়ারলি পেনাইল পেপুলস, যা মেডিক্যালি হিরসিউটিস প্যাপিলারিস জেনিটালিস নামে পরিচিত, এটি পুরুষ লিঙ্গের মাথার চারপাশে ছোট ছোট বাধা যা সাধারণত বয়berসন্ধির পরে দেখা যায়। সাধারণত, এই বাধাগুলি 1-2 টি ঝরঝরে সারিতে প্রদর্শিত হয় এবং যখন তারা যৌনাঙ্গের দাগের মতো দেখতে পারে, সেগুলি আসলে নিরীহ বা সম্ভাব্য সংক্রামক এবং তাদের সরানোর দরকার নেই। যাইহোক, কিছু পুরুষ এখনও নান্দনিক কারণে এটি নির্মূল করতে পছন্দ করে। যদি আপনারও মুক্তাযুক্ত পেনাইল পেপুলস থাকে এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপন

কখনো পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস নামক রোগের কথা শুনেছেন? সাধারণভাবে, পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস একটি চর্মরোগ যা সাধারণত 15 থেকে 45 বছর বয়সী মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং চোখ, নাক এবং মুখের চারপাশে ছোট লাল ফুসকুড়ির মতো লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি যদি এই ধরনের লক্ষণগুলি খুঁজে পান, তাহলে চিন্তা করবেন না কারণ যথাযথ চিকিৎসা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের ফলে, পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস খুব সহজেই চিকিৎসা করা যায়!

আপনি যদি বাড়ীতে কুকুর এবং বিড়াল পরীক্ষা করছেন বা আপনার অতিরিক্ত সময়ে হাইকিং করছেন, তাহলে আপনি পশুর কামড়ের সম্মুখীন হতে পারেন। এই প্রাণীগুলি তখন মানব দেহ ছেড়ে অন্য প্রাণীদের খাবার দেয়, কিন্তু চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া করে, বিশেষ করে গোড়ালি বা পায়ের চারপাশে লাল দাগ ফেলে। ভাগ্যক্রমে, এই বিরক্তিকর কামড়ের চিকিত্সার জন্য আপনি বাড়িতে অনেক কিছু চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনাকে সাধারণত মাছি কামড়ানোর বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। যাইহোক, কিছু লোকের নখ কামড়ানোর জন্য অ্যালার্জি আছে এবং

এর নামের বিপরীতে, দাদ কৃমি দ্বারা সৃষ্ট রোগ নয়। পরিবর্তে, সংক্রমণ, যাকে দাদও বলা হয়, ছত্রাকের বৃদ্ধির কারণে হয় যা ত্বকে গোলাকার, রিং-আকৃতির ফুসকুড়ি দেয়। এই ধরনের সংক্রমণ অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং প্রায়শই শিশুদের প্রভাবিত করে। দাদ সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য এবং/অথবা সেগুলো ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে কিছু শক্তিশালী টিপসের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন!

বনে অন্বেষণ করার সময় বা পাহাড়ে ওঠার সময় আপনি কি নেটেল নামক একটি মারাত্মক উদ্ভিদ দ্বারা স্পর্শ করেছেন? পরে একটি ফুসকুড়ি জন্য প্রস্তুত পান! যদিও জীবাণুর অস্তিত্ব শনাক্ত করা বেশ সহজ, কিন্তু কিছু লোক নয় যারা দুর্ঘটনাক্রমে এই বিষাক্ত উদ্ভিদের সংস্পর্শে আসে। ফলস্বরূপ, তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের মধ্যে তাদের ত্বকে ফুসকুড়ি বা তরল পদার্থে ভরা ফোস্কা উঠবে। যেহেতু ফুসকুড়ি আঁচড়ানো তার বিস্তারকে ত্বরান্বিত করবে, তাই ফুসকুড়ি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করার সময় তা স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন

মোলাস্কাম কনটেজিওসাম ত্বকের একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ এবং গোলাকার, দৃ but় কিন্তু ব্যথাবিহীন বাপের চেহারা সৃষ্টি করে, সাধারণত একটি পেন্সিল ইরেজারের আকার। একটি ত্বকের সংক্রমণ একটি ছোঁয়াচে রোগ এবং যদি এই দাগগুলি আঁচড়ানো হয় তবে পার্শ্ববর্তী ত্বকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন শিশুদের মধ্যে এই রোগটি সাধারণ, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও হতে পারে;

ব্যালানাইটিস নামক রোগের কথা শুনেছেন? প্রকৃতপক্ষে, ব্যালানাইটিস হল পুরুষাঙ্গের মাথার একটি প্রদাহজনক অবস্থা, এবং যদি আপনি এটি অনুভব করেন, কিছু সাধারণ উপসর্গের মধ্যে রয়েছে চুলকানি, লালভাব এবং কখনও কখনও ফুলে যাওয়া, পুরুষাঙ্গের মাথার চারপাশে। এই চিকিৎসা ব্যাধি অস্বস্তি, এবং কখনও কখনও ব্যথা হতে পারে, প্রস্রাব করার সময়, এবং খতনা না করা পুরুষদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। যদি আপনি করেন, আপনি সম্ভবত বিব্রত বা বিশ্রী বোধ করবেন। আসলে, ব্যালানাইটিস একটি খুব সাধারণ চিকিৎসা ব্যাধি যা পুরুষদের

পিলোনিডাল সিস্ট শব্দটি কখনও শুনেছেন? চিকিত্সাগতভাবে, একটি পাইলোনিডাল সিস্ট হল একটি অপ্রাকৃতিক পিণ্ড যা নিতম্বের ভাঁজে উপস্থিত হয় এবং যদি এটি আঘাত করতে শুরু করে বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখায় তবে ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা উচিত। পাইলোনিডাল সিস্টের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন শক্তিশালী টিপস জানতে চান?

বিশ্বে বিভিন্ন ধরণের পোকামাকড় রয়েছে যা কাছে গেলে কামড়ায় এবং কামড়ায়। সম্ভাবনা আছে, আপনি তাদের মধ্যে কারো সাথে দেখা করবেন বা হবে। প্রতিটি পোকামাকড়ের কামড়ের বিভিন্ন উপসর্গ থাকে। যদি আপনি কীটপতঙ্গের কামড় সনাক্ত করতে পারেন তবে এটি আপনাকে উদ্ভূত লক্ষণগুলির চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় নির্ধারণ করতে এবং সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে সচেতন হতে সহায়তা করবে। এখানে সবচেয়ে সাধারণ পোকামাকড়ের কামড়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ধাপ 2 এর প্রথম অংশ:

অগ্রভাগের চামড়া পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল, খৎনা না করা মাথা coversেকে রাখে এবং রক্ষা করে। বেশিরভাগ কিশোর -কিশোরী এবং পুরুষরা তাদের চামড়াকে সহজে এবং ব্যথাহীনভাবে টানতে পারে। যাইহোক, যদি চামড়ার উপর টান মারাত্মক ব্যথা বা রক্তপাতের কারণ হয়, যদি এর পিছনে লালভাব বা ফোলাভাব থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। অন্যথায়, চামড়া আলগা করার কৌশল রয়েছে যা এই সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশ্যই, আপনার সর্বদা চামড়ার ত্বক পরিষ্কার রাখা উচিত এবং বাচ্চাদের চামড়া হ্যান্ডে

প্রকৃতপক্ষে, যৌনাঙ্গে হারপিস সবচেয়ে সাধারণ যৌন সংক্রামিত রোগগুলির মধ্যে একটি। যদিও ইন্দোনেশিয়ায় প্রাদুর্ভাবের তীব্রতা সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট কোনো তথ্য নেই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি বলেছে যে 12 বছরেরও বেশি বয়সী বাসিন্দাদের উপর যৌনাঙ্গে হারপিসের প্রায় 45 মিলিয়ন মামলা রয়েছে। উপরন্তু, তারা আরও বলেছে যে 14 থেকে 49 বছর বয়সের মধ্যে 6 জনের মধ্যে 1 জন এই রোগে আক্রান্ত হয়েছে। সৌভাগ্যবশত, আজকাল বিভিন্ন প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে যা যৌনাঙ্গে হারপিসের

ওরাল হারপিস একটি ত্বকের সমস্যা যা শরীরের চাপের সময় দেখা দেয়, যেমন জ্বরের সময়। কারণ হল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস 1 (HSV-1) এর সংক্রমণ। নাম অনুসারে, মৌখিক হারপিস প্রায়শই মুখের চারপাশে উপস্থিত হয়, তবে এটি মুখের উপর, নাকের ভিতরে বা যৌনাঙ্গেও দেখা দিতে পারে। যৌনাঙ্গে হারপিস সাধারণত হারপিস সিমপ্লেক্স 2 ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, কিন্তু উভয় ভাইরাস এখনও মুখ বা যৌনাঙ্গে উপস্থিত হতে পারে। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আপনি কি কখনও ওয়াক্সিংয়ের পরে আপনার ত্বক পুড়িয়েছেন, গলিত মোমের সংস্পর্শে এসেছেন, অথবা খুব গরম ছিল এমন মোমের সংস্পর্শে এসেছেন? যদিও এটি খুব বেদনাদায়ক মনে হয়, চিন্তা করবেন না কারণ প্রকৃতপক্ষে, এই পোড়াগুলি বাড়িতে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। যখন ত্বকে একটি ছোট পোড়া হয়, অবিলম্বে এটি প্রশমিত করুন এবং অবশিষ্ট মোম যা এখনও সংযুক্ত আছে তা সরান। তারপরে, আহত ত্বকটি সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কেবল পরিষ্কার, চিকিত্সা এবং ব্যান্ডেজ করতে হবে। খুব সহজ, তাই না?